"비만을 위한 운동" 검색결과 601-620 / 27,062건

• 

  아동영양학_영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을제시하시오.

  영유아의 경우에는 비만에 의해 활발하지 못하여 열등의식이 생기게 되어 운동이 부족하여 비만도를 높이는 악순환이 될 수가 있다. ... “아동영양학” 과제 제출합니다.주제 : 영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을제시하시오.- 과제작성 필독 매뉴얼 -http://yeogi.me/my2이름_아이디 ... 또한 영유아 비만에 대한 이해와 신체활동의 증진을 위한 교육프로그램 등도 많이 필요한 실정이다.영유아의 비만을 예방하기 위해서는 보육시설 종사자가 영유아 비만에 대하여 올바른 지식을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  2021 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보

  비만치료를 위한 운동요법을 고르시오. - 5주차 3교시답 : 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.20. ... 비만의 원인? ... 동맥경화증 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오. - 7주차 3교시답 :불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1(1:1)로 유지한다.단백질은 총에너지 요구량의 20%(

  시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  심방세동 환자 CASE STUDY - 비만, 급성통증, 낙상의 위험 (총 3개)

  대상자는 10/29에 퇴원 후의 체중 감량을 위한 균형 잡힌 식이를 선정하기 위하여 대한비만학회의 식사치료를 공부하고 저열량, 저탄수화물, 저지방, 고단백의 식이를 계획하였다.건강문제수술 ... 개흉술 후에는 심호흡, 다리운동, 조기이상 권장3. ... 심상화 기법, 전환기술, 이완운동, 바이오피드백, 호흡운동, 음악요법 등의 인지-행동적 전략을 사용한다.7. 통증 원인, 적절한 예방, 완화조치에 대한 예상지침을 제공한다.8.

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.05 | 수정일 2023.11.20

  다운로드 장바구니
• 

  공중보건학 자유주제 과제-비만과 건강

  운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하기 위한 것이므로 매우 중요하다. ... 치료 효과가 나타나기 위해서는 적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요하다.2)약물 치료큰 노력을 안 들이고 간편하게 살을 빼기 위한 방법으로 약물 치료를 선호하는 사람이 있다. ... 비만을 진단하는 다양한 방법들이 있는데 어느 한 가지가 가장 좋은 방법이라 이야기하기는 어렵다.1)체질량지수를 이용한 비만의 진단비만을 평가하기 위해 가장 보편적으로 사용되는 방법은

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  간호학과 대사증후군 예방프로그램 PPT

  순환운동 - 복부비만을 효과적으로 해결할 수 있는 방법예방방법 03.예방방법 03. ... 비만에서 50% 이상이 대사증후군 유병률을 보이기 때문에 대사증후군은 체중의 증가와 밀접한 관계가 있다 . 어떻게 예방이 가능할까 ? 2. 식이요법 1 . 운동요법예방방법 03. ... 식이요법 -211 식단 대사증후군을 예방하기 위한 과학적이고 영양적인 2 주간의 식단과 조리법이 소개되어 있다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.31

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 - 지역사회 간호과정 사례보고서 및 보건의료인 협력보고서(전북 익산)

  비만율0.3310.660.52.49※ 도출된 문제 우선순위 중 상위 1개에 대해 지역사회 간호수행을 위한 일반적 목표와 구체적 목표를 설정하고 수행계획과 평가계획을 수립하시오.간호문제 ... 강도 근력운동유연성운동월 4회지역사회 병원경로당마을회관보건소참여율프로그램 참여도교육대상만족도출근부간호문제 : 낮은 고혈압 치료율(간호진단) 이용가능한 지역사회 자원에 접근 어려움과 ... 높은 혈압수치 인지율과 낮은 고혈압 치료율에 대비하여 익산시 지자체만의 강관리 프로그램이나 프로그램에 대한 홍보 부족으로 치료를 위한 지역사회 자원의 접근에 어려움이 있다고 생각한다.이용가능한

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16 | 수정일 2024.06.12

  다운로드 장바구니
• 

  소아비만

  자전거나 축구공 등 운동기구를 선물하면 자연스레 운동을 할 수 있다.(2) 행동수정비만아의 식습관이나 운동습관 등을 평가하는 자기관찰이 필요하다. ... 이러한 이유는 아이가 부모의 환심을 사기 위해 필요 이상으로 먹는 버릇이 생기기 때문이다. 아이는 스트레스와 걱정에 반작용으로 비정상적으로 많이 먹는 수도 있다. ... 이러한 경우는 배를 채우기 보다는 기분을 진정시키기 위해 먹는 것으로 이런 상태가 반복되면 과식하는 습관을 갖게 되는 것이다.이러한 모든 내외적 환경요인들이 아이에게 잘못된 식습관을

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2020.05.08

  다운로드 장바구니
• 

  내 몸 혁명 독후감

  제목: 내 몸 혁명저자: 박용우"내 몸 혁명"은 현대인들이 직면한 비만과 관련된 질병들, 특히 혈관 노화와 관련된 문제들을 근본적으로 해결하기 위한 방법을 제시하는 책입니다. ... 과도한 섭취나 운동 부족에만 있는 것이 아니라, 우리 몸의 대사 기능의 이상에서 비롯된다는 것을 알려줍니다. ... 또한, 뱃살이 늘어나면서 시작되는 혈관 노화와 관련된 다양한 질병들을 예방하고, 궁극적으로 건강한 몸을 유지하는 방법에 대해 심도 있게 다룹니다.우선 책은 비만의 원인이 단순히 음식의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  (지역사회간호학실습) 보건사업기획안 작성- 아동기 비만관리 A+자료

  특히 아동, 청소년 비만은 80% 이상이 성인기 비만으로 이어지기 때문에 미래 국가 질병 부담 감소를 위해 적극적인 대응이 필요하다.사 업 목 적및 목 표- 목적 : 비만예방 프로그램을 ... 내용월요일운동프로그램간단한 몸풀기 체조수요일요리수업금요일k-pop 댄스 교실간단한 몸풀기 체조 - 월요일- 목적 : 다양하고 재밌는 운동을 통해 아동의 신체활동량을 늘리기 위함이다. ... 운동 방법 설명(10분)4. 운동(1시간)5. 마무리체조(10분)6.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.26 | 수정일 2022.12.05

  다운로드 장바구니
• 

  2022 교육대학원 영양교육전공 합격자 실전 면접질문 기출 모음집 (질문 및 예상답변, 합격자 답변 포함)

  -아동비만에 대한 해결방법비만의 원인되는 당류,지방류 줄인 식단 제공. 단순당 적고, 필수지방산 풍부 식단 제공.교사들과의 협동교육. 비만의 원인은 복합적. ... 보건, 체육, 영양의 연계교육 통해 식사, 행동수정, 운동요법 병행할 것. 가정연계형 지도.-당류 어떻게 낮출 것인가?후식, 음료 통한 단순당류 제공 최소화. ... 식환경이 빠르게 변화하므로, 질병을 예방하고 건강한 식생활을 위해선 영양교육/영양교사가 필수적.

  자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.21

  다운로드 장바구니
• 

  인체생리학_본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관 7가지 이상 기술하시오

  비만은 고혈압의 위험을 증가시키는 요인으로 건강한 체중을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단과 정기적인 운동을 병행해야 한다. ... 일상적인 스트레스를 관리하기 위해 휴식 시간을 가지고, 명상, 요가, 호흡 운동 등의 스트레스 감소 방법을 시도하여야 하겠다. 일곱째, 정기적인 검진이 필요하다. ... 둘째, 비만이 있다. 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나이다. 비만은 신체 내 지방 조직이 증가하고 혈관을 좁히며 혈압을 증가시키는 경향이 있다. 셋째, 불건강한 식습관이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  다음 중 건강은 수명과 관계가 깊고 체력은 건강 유지 및 증진을 위한 기초가 되므로 노년기의 체력유지와 건강증진에 가장 적절한 필수 운동은 무엇인가? ... 이러한 예방습관을 위해 질병에 대한 예방의식과 건강관리에 대한 올바른 생활습관 함양이 중요하다. 특히 이 운동을 하면 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진. ... 이러한 비만에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

  다운로드 장바구니
• 

  슈퍼사이즈미 감상문

  자신이 섭취하는 음식들을 기록하여 자기 건강관리를 위해 노력해야 할 필요성을 느끼게 되었다. 또 적당한 운동을 통해서 비만을 관리해야 한다. ... 그리고 나처럼 비만의 심각성에 대해 알고 있지만 실천하지 않는 사람들이 균형적으로 영양소들을 섭취하기 위한 방법들을 실행해야 한다. ... 이러한 것들 때문에 운동부족으로 인해 비만이 더욱 많이 발생하는 것 같다. 그리고 나의 경우를 생각해보면 스마트폰의 발달도 많은 영향을 끼친다고 생각하였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21 | 수정일 2020.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  운동과영양

  수분은 심혈관 피로의 감소, 운동수행능력의 향상, 열손상의 방지를 위해 운동선수에게 중요하다. 운동전에는 충분히 수분을 섭취한다. ... 운동은 체중 조절을 위한 단순히 활동대사량을 높이는 것 이상의 효과를 줄 수 있다. ... 또한 운동은 약한 강도로 오랜 시간 동안 지속하는 것이 체중감량을 위해 더 효과적이라고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

  다운로드 장바구니
• 

  아동영양과 관련된 주제의 기사를 찾아보고, 기사의 내용을 바탕으로 관련 내용 및 학습자의 의견을 기술

  비만 예방을 위한 조기중재의 적기가 될 수 있을 것으로 생각된다.무엇보다 비만예방을 위한 아동의 신체활동과 관련한 행동, 식생활을 개선시키기 위하여는 먼저 무엇을 어떻게 실천해야 하는가에 ... 교통수단의 발달로 인하여 근접거리 역시 걷지 않고 승용차 또는 대중 교통을 이용하는 경우가 잦으며 컴퓨터, 비디오, TV에 앉아 있는 시간이 많아 운동량이 부족해 비만의 원인이 되고 ... “서귀포 보건소는 참여 학교를 신청받아 효돈초와 예래초 2개교를 선정해 건강한 돌봄 놀이터 사업을 운영하고 있으며, 영양사와 운동지도사 등 전문인력을 투입해 건강음료의 장점 알고 먹기

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  천식환자의 간호와 교육

  cromolyn(Intal)-비만세포안정제(allergy와 IgE가 결합할 때 비만세포막이 열리는 것을 방해)- 금기 : Beta Blocker(베타차단제 : Inderal 또는 ~ ... theophylline, steroid 투여5) 구강 및 정맥으로 수분공급6) 침상안정, 불안조절 위해 정서적 지지7) 모든 침구는 진드기를 제거하기 위해 뜨거운 물로 세탁8) 약물 ... 운동과 활동?유산소 운동?심혈관계 건강유지?골격근 강화?환기와 관류 촉진?발작유발 상태 고려하여 운동시간 조절3. 산소요법?효율적인 가스교환?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  대사증후군의 정의, 원인, 증상, 치료, 관리방안 / 만성피로증후군의 정의, 원인, 증상, 치료, 관리방안

  따라서 운동의 강도보다 총 운동량(신체활동량)이 복부비만, 인슐린저항성, 염증반응 개선에 더 중요한 인자인 것으로 판단된다.(3) 적절한 목표 설정운동을 시작한 사람 중 50%가 1년 ... .5) 미토콘드리아 기능이상미토콘드리아의 유전자는 손상을 받기 쉽게 노출되어 있어 에너지 생성을 위한 과정 중 발생하는 산소 라디칼(활성 산소)에 의해 손상을 받는다. ... 생활습관을 개선해서 혈당 조절을 위해 노력해야 하며, 메트포민과 같은 약제를 사용하는 것도 고려할 수 있습니다.4) 인슐린저항성의 관리인슐린저항성은 대사증후군의 가장 중요한 요인이며

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.18 | 수정일 2021.10.18

  다운로드 장바구니
• 

  퇴행성관절염 (간호진단, 계획, 수행, 중재, 평가)

  제공한다:무릎에 무리가 가지 않는 자전거 타기, 수영 등 무릎에 무리를 주지 않는 운동정보를 제공한다4) 예방적 계획-하루 운동 목표를 세워 실시:운동 습관을 기르기 위해 챌린지 계획표를 ... 비만이 나옴. (60대 남성 상위 95%비만 범위에 속함)5) 간호진단 ? ... 관절염에 도움되는 운동을 교육했다.:대상자에게 무릎에 무리가 가지 않는 운동을 추천하고 교육함으로써 건강하게 운동을 할 수 있다.7.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.11

  다운로드 장바구니
• 

  비만의 원인과 예방 레포트

  따라서 과식과 운동 부족 같은 생활습관이 비만을 일으키는 원인이다. 이를 단순 비만이라고 한다. ... 최근에는 '트랜스지방 제로'를 선언한 음식이 갈수록 많아지고 있지만 패스트푸드는 여전히 '비만 예방의 적'이다.'살을 빼기 위해 과일만 먹으면 된다.' ... 이런 기초지식을 가진 사람들일수록 비만이 되는 경우가 급증하고 있다. 결과적으로 살을 빼기 위해 저녁 대신 과일을 먹다가는 오히려 살이 더 찔 수도 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  [수업지도안][교수학습과정안][교수학습지도안][영양교육] 비만과 식이장애 교수학습과정안입니다. 각종 공개수업에 사용할 수 있습니다.

  비만과 식이장애 교수·학습 지도안단원명비만과 식이장애대상고등학생장소지도 교사참조 교과운동과 건강 생활차시5본시 주제비만과 식이장애의 문제점을 알고 예방법 실천하기시간50분학습 목표? ... 비만의 원인이 되는 잘못된 식생활을 말할 수 있는가?2. 아침 결식과 고열량 간식과 관련된 올바른 식생활을 이해하고 있는가?3. 비만을 예방하기 위한 방법을 실천할 수 있는가? ... 비만이란 무엇인가요?- 비만의 정의에 관해 설명한다.1. 비만! 왜 문제인가요?- 비만의 문제점에 관해 설명한다.1. 비만은 어떻게 예방할 수 있을까요?

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.13

  다운로드 장바구니