"비만을 위한 운동" 검색결과 581-600 / 27,062건

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  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  세 가지로 분류하였는데 비만형과 세장형, 투사형이다. 먼저 비만형에서는 몸통이 크고 운동기능은 좋지 않다. 또한 순환기설 기질을 가지고 있다. ... 서론체육측정평가란 체육교육으로 인해 나타난 효과를 측정하기 위해서, 결정에 대한 파악, 해당 학생에게 바람직한 변화가 나타날 수 있도록 하기 위한 필요 조건 파악 등을 위한 수단으로 ... 크게 3가지로 분류하였으며 먼저 내배엽형으로 소화기관의 발달, 둥글고 비만형이라는 특성을 가진다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  비만이 삶에 미치는 영향, 비만으로 발생한 다양한 문제

  - 현대사회 교통 , 통신의 발달로 기본 운동량이 적어졌기때문에 시간과 비용을 들여 운동을 해야한다 . ... 류마티스 질환이나 갑상선 기능 저하증을 치료하는 약물은 스트레스 해소를 위한 음주는 복부비만의 원인이 되기도 한다 .비만이 미치는 영향 사회적 건강 - 외모와 체형에 대한 열등감으로 ... 높이며 , 기분장애 및 불안장애를 위한 치료 약물 역시 체중 증가를 초래할 수도 있다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.02

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  A+ 성인실습 천식 asthma case study 간호진단 3개

  IgE는 비만세포에 부착하여 IgE-비만세포 복합체를 형성하고 비만세포에서의 탈과립화를 촉진시켜 화학매개체를 분비하며 혈관 이완, 모세혈관성 투과 증진, 부종 및 염증을 일으킨다.( ... 음식 성분의 타르트라진과 비타민, 맥주나 포도주의 방부제 그리고 과일, 샐러드의 신선도를 유지하기 위하여 첨가되는 메타중아황산나트륨 등도 천식을 유발한다. ... 2) 운동 : 운동유발천식은 운동으로 기관지 경련, 호흡곤란, 기침, 천명음 등의 증상이 특징적으로 나타난다.

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.17 | 수정일 2021.05.22

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  WHO(세계보건기구) 및 여러 학자들이 제시한 (정신)건강의 정의, 건강의 기준, 건강한 사람들의 특징 등을 인용하여 지금 현 자신이 건강한 상태인지, 아닌지 기술하고, 자신이 보다 건강하기 위해서는 어떤 것들을 어떻게 보강할 것인지 여러 학자들의 주장을 인용하여 적으시오

  또한, 균형 잡힌 식사는 비만을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움을 준다.두 번째로, 규칙적인 운동은 건강한 생활 방식의 중요한 요소이다. ... 세계보건기구(WHO)는 성인에게 주당 최소 150분의 중간 강도 유산소 운동을 권장한다. 이는 심혈관 건강을 개선하고, 비만과 당뇨병 등의 만성질환을 예방하는 데 효과적이다. ... 건강 개선을 위한 전략더 나은 건강을 위해서는 다양한 학자들의 연구와 권장사항을 바탕으로 실질적인 전략을 수립해야 한다. 이를 위해 식습관, 운동 습관, 정다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.14

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  지역 사회 영양학 - 코로나-19 발생 이전과 이후 3개년 동안의 비만율을 비교 1. 코로나-19 이전과 이후 비만율에 어떤 차이가 있는지를 다음 경우별로 비교하시오.1) 19세 이상

  관심이 높아지면서 운동으로 체력을 단련하고 비만이 아닌 정상 체중으로 유지하면서 뷰티 산업도 급부상하던 시대였다. ... 비해 절반 가까이 차이가 나는 것을 수치를 보였다.19세 이상 여성은 뷰티 관련 콘텐츠의 관심이 커지면서 체질량지수 25kg/㎡의 평균으로 정상 범위에 속하여 그 아래로 유지하기 위한 ... 높은 교육수준, 사무직, 고위험 음주 등이 조사됐으며 특이 19~39세는 흡연, 근력운동의 부족, 40~59세는 지방 과잉섭취와 운동 부족이 큰 원인으로 조사됐다.코로나 19 이후

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11 | 수정일 2024.02.21

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  보건소케이스 지역사회 간호과정 (오마하) 간호과정 3가지

  실천율이 점차 감소되고 있다.· 연령/ 신체적 상태에 대한 부적절한 운동형태/양· 흡연율, 음주율, 비만율 → 비만율이 점차 증가(전국적으로)생리적순환높은 고혈압 유병율· 고혈압 ... 식습관 개선)· 행동수정 (방문간호 시 주 2회 혈압측정)범주 : 사례 관리중재 대상· 사회사업 (연령별 건강증진사업과 연계하여 고혈압 예방을 위한 식사지침지도로 생애주기를 통한 ... 1) 수집된 자료를 근거로 하여 간호진단을 3가지 이상 쓰시오영역문제진단명증상과 징후건강관련행위신체적 건강연령/ 신체적 상태에 대한부적절한운동형태/양· 불충분한/비지속적인 운동→ 걷기

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.23

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  비만학개론(인강) 정리본

  - 저체중 치료: 운동요법(근력운동): 식사요법: 고열량 택 ... 체중감량을 위한 필요열량 산정- 본인 비만도 판정: 체질량 지수(25이상 비만)- 복부비만: 남성(90cm 이상), 여성(85cm 이상)- 변형된 브로카법(이상체중비)- 비만도와 활동량에 ... 탄수화물 섭취 기준- 탄수화물 에너지 적정 비율: 55~65%: 섬유소는 충분섭취량으로 열량 1000kcal당 12g(남: 25g / 여: 20g)- 케톤증 예방을 위해 50~100g

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  사회복지실천을 위한 다양한 이론들 중 한 가지를 선택하여서 상세히 조사하고, 사회복지실천을 할 때에 적용할 수 있는 방법을 사례를 들어 설명하시오.

  사업 참여 후 비만율 감소뿐만 아니라, 하루 1시간 이상 운동하는 아동과 TV나 컴퓨터, 스마트폰 등을 사용하는 ‘스크린 타임’을 갖는 아동 비율도 감소해 이번 사업의 참여로 신체활동 ... 주제 : 5주 2강에서 사회복지실천을 위한 다양한 이론들을 학습했습니다. ... 현대의 사회복지는 단순 잘먹고 잘살기 위한 기본적 욕구를 채우는 것에 만족하고 있지 않습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12

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  보건사업기획서(A+ 및 피드백반영 완료 최종안)_남양주 보건소,남양주 풍양,국내 국외 사업비교(일본,독일)_걷기운동,건강증진,직접제작포스터

  (올바로 걷기 운동 프로그램 비대면,대면 교육, 비만인지,식이 교육)4. ... 걷기 실천율 향상을 위한 보건교육 및건강환경조성- ?건강생활지원센터의 확충·운영?만성질환예방 및 관리 강화- 식이, 운동 스트레스 관리필수 예방접종 사업- ? ... 비만율이 26.7%에서 25%로 감소한다.5.

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.15

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  최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오 (인간행동과 사회환경)

  경제협력개발기구(OECD) 국가들에 비해 상대적으로 낮지만 우리나라 비만의 원인은 유전적 요인으로 인한 소아비만, 운동과 활동 부족으로 인한 비만, 환경적 요인 및 스트레스로 인한 ... 이처럼 한국의 제주도는 어린이 비만율이 가장 높습니다. 비만 아동 해결을 위해 조례가 제정되고 있어 대책이 필요하다. ... 따라서 인스턴트 식품을 무방비 상태로 먹는 이유이며, 경제적·경제적 어려움을 해결하기 위해 아이들을 방치하고 있다.한국 어린이의 12.7 퍼센트가 비만이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.14

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  소아비만의 심각성과 원인 및 해결방안

  텔레비전, 컴퓨터 등 실내오락으로 대부분의 시간을 보내기 때문에 뛰어 놀고 운동하면서 에너지를 소비할 기회가 줄어 운동 부족이 뚜렷해짐에 따라 최근 소아 비만이 현저히 증가하고 있다.소아비만은 ... 음식과 관련된 특별한 경험을 주기 위해 요리에 유아를 참여하도록 할 수 있다. ... 또한 아이들은 등하교 시에 자동차를 이용하고, 방과 후에도 미술학원, 음악학원, 영어학원 등을 다니다가 저녁 늦게 집에 들어오므로 운동할 시간이 없고 또 여가 시간이 있다 해도 전자오락이나

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.09

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  지역사회간호학 실습 부천시 보건소 보건교육계획안 (정말 열심히 만들었고 A+ 보장드립니다!!!!!)

  대상자들의 건강관리에 자발성을 극대화시키기 위해 흥미를유발한다.1. 교육대상자들에게 교육자로서의 본인을 먼저 소개한 후 인사말을 건넨다.2. ... 있으며 체중조절 프로그램의 효과를 보면 영양교육과 운동 교육을 병행한 프로그램에서 체질량 지수, 비만도 등 비만지수를 나타내는 지표가 교육 후 유의적으로 감소함(이병주 외(2018 ... 비만도, 근력 측정결과를 통해 대상자의경각심을 유발한다.1. 비만도 측정2. 체질량 지수 측정3. 근력 측정신체변화기록표표준체중표비만도표2.

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.13 | 수정일 2023.03.21

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  [2020 최신판 족보] 웰니스와 삶의 질 중간고사 대비 족보 (1강~7강)

  매슬로의 욕구 단계를 이해하고 나아가 자신의 삶의 질을 위한 성장모형을 만들어 가기 바랍니다.Wellness란 무엇인가? ... 표준체중표에 의해 비만을 판정 할 경우에 운동선 수와 같은 근육이 많아 체중이 많이 나가는 사람을 비만이라고 판정할 위험성이 있습니다. ... 그러나 비만도 30%이하에서도 사과형 비만에서는 생활습관병이 발생되기 쉬우므로, 비만증을 단지 비만도로 진단해서는 안 됩니다.

  시험자료 | 101페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.21 | 수정일 2023.07.01

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  보건교육론. 국민건강증진사업목표와 세부중점 과제

  비만관리사업의 목적은 국내 비만인구의 증가를 억제하고 균형 잡힌 식생활, 규칙적인 운동 등의 비만 예방을 위한 건강생활 실천을 향상시키며 비만으로 인한 질병 감소와 의료비를 절감하는 ... 한 예로 국가암조기검진사업, 암환증진을 위한 스트레칭, 근력 강화 운동, 관절 강화 운동 등이 있다. ... 이를 위하여 영·유아 성장단계별 프로그램 운영, 운동능력촉진활동, 영·유아 마사지, 신생아 집중치료실 지원, 영·유아 예방적 건강관리, 보건소 모유수유클리닉 운영 및 직장 내 모유수유실

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.25

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  군것질 중독자의 다이어트 결심 - 신체적 웰니스를 중심으로

  지금 당장 비만으로 인해 가져올 각종 성인병 예방을 위해선 단순히 저강도 운동만을 하면 안 되었다. 너무 단순하고 안정적인 계획을 세운 것 같다. ... 밥을 많이 먹기보다 군것질을 많이 섭취하여 비만이 되었기 때문에 이를 줄이기 위해 노력할 것이다. ... 비만으로 인한 면역력 약화로 위와 같은 질병들에 영향을 줄 수 있고 고지혈증, 동맥경화 등 여러 성인병도 예방하기 위해 다이어트를 우선순위에 놓으려 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.22

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  웰니스와 삶의 질 체성분 검사를 통해 자신의 체중관리 이해하기 2차 과제 (A+ 맞음)

  비만지수인 BMI는 18.8로 표준 수치가 나왔는데 비만은 BMI 수치로만 판단하기 어렵다고 한다. ... 따라서, 체중을 늘리기 위해 좋지 않은 식습관부터 고쳐 나가려고 한다. ... 표준 BMI인 사람이 실제로는 지방이 근육보다 많이 나와서 비만으로 분류될 수 있기 때문이다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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  건강과다이어트 레포트

  약물요법의 병행 사용도 생각해본다.(3) 행동요법치료를 정상궤도에 올리고 감량을 장기적으로 지속하기 위한 치료법이다. ... 식이요법과 운동요법이 병행된다.(2) 지방세포의 양적 이상에 의한 비만의 치료운동요법도 병행하지만 식이요법을 사용한 감량이 더 중요하다. ... 발생하거나 갑상샘 기능부전에 의한 기초대사량의 저하, 쿠싱 증후군 등에 비만을 초래한다.3) 비만의 종류(1) 비만의 원인에 따른 분류과식이나 운동부족 등에 의한 비만인 단순성 비만과

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.05

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  영양과간호 당뇨 case (체중계산, 열량계산, 식품교환표작성, 교육내용 포함)

  이당뇨 씨는 당뇨병을 앓고 있는데, 당뇨병의 치료와 관리에서 가장 중요한 것이 꾸준하게 규칙적으로 약을 먹는 것과 스스로 혈당을 측정하는 등의 자가관리, 표준체중 유지를 위한 운동, ... 또한 이와 더불어 혈당강화제와 같은 약물요법을 통해 혈당 조절을 잘 하고, 스스로 혈당을 측정하며 자가관리를 수행하고 규칙적으로 매일 30분 이상의 유산소 운동을 하며 운동 요법을 ... = 28.5 로 대한비만학회 기준의 경도비만(1단계)에 속한다.따라서 이당뇨 씨는 표준체중보다 약 20kg 더 많이 나가는 비만의 상태이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17

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  순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

  비만 예방을 위한 운동방법비만이란?과도한 양의 신체지방을 뜻한다. 통상적으로 체지방률이 남자는 25%, 여자는 35%를 초과할 때 비만이라고 한다. ... 비만과 유사한 개념으로 과체중이 있는데 과체중은 건강을 위해 권장되는 수준을 초과하는 체중을 말한다.과체중 및 비만과 연관된 만성질환심장병심장병은 미국 남성 및 여성의 주된 사망 원인이다 ... 특히 비만한 사람은 운동을 통해 축적된 지방을 분해할 수 있다는 관점에서 비만관리에 적극적으로 이용되고, 비만 관련 질환의 유병률을 줄이고, 치료 및 개선에 도움을 준다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2020.09.10

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  건강학개론_성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.

  성인병과 운동. 월간산업보건, 47-50. - 백영호. (1999). 성인병의 예방과 치료를 위한 영양과 운동처방 I. 비만과 당뇨병에 미치는 영향. ... 운동을 하지 않고 앉아서 일하는 사람들은 비만이 될 수 있다. ... 혈압 상승은 밀접한 관련이 있어 적정 체중을 유지하기 위한 관리가 필수다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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