"플루크 보겐" 검색결과 41-60 / 134건

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  스키의 기본기술

  -플루크 보겐-스키 한쪽 면에만 힘을 많이 가하여 회전하는 기술. ... 사활강이다.(2)회전1)초보기술-보겐-이것은 다리를 벌리고 좌우 다리의 힘을 조절해서 경사면을 좌우로 회전하는 저속회전기술이다.곡선이나 원호로 돌 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.01

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  스키용어와 기술

  4형프로그 보겐 제 3형에 업 다운 동작을 추가시킨 프로그 보겐이다.* 프로그 보겐 제 5형프로그 보겐 제 4형에 폴을 사용하는 프로그 보겐 업 다운과 몸의 기울임을 강조한다.(3 ... 등을 배울 수 있다.(2) 프로그 보겐프로그 보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급하는 기술로서 균형을 유지하기 쉽고, 엣지 바꿈과 방향잡기를 쉽게 조정할 수 있도록 ... 프로그 보겐은 사활강, 프로그 화렌 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 바깥쪽발로 스키를 조정하는 노력이 더욱 필요하다.* 프로그 보겐 제 1형스키딩

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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  스키에 대한 모든것

  플루크 보겐- 스키를 A자형으로 유지하며 최전 하는 것을 말한다.? 플루크 턴- 턴 전환시 패러렐 포지션이 되고 방향을 잡는 시기에 플루크 포지션이 되는 턴을 말한다.? ... 플루크- 스키에서는 양쪽 스키를 A자형으로 하여 미끄러지는 것을 말한다. 또한 눈을 눌러 치우면서 방향을 바꾸지 않고 타는 것을 플루크 파렌이라고 한다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.27

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  기초스키(스키 기본자세, 프루그 보겐, 스키의 역사)

  에지를 이용하여 스키를 탄다고 하여도 과언이 아니다.개각등행의 발모양(v 자형태)의 반대발모양(∧ 형태)이 바로 플루그보겐이며 스키기술에서 제일 중요한 기술이다.

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.27

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  스키 중상급 기술

  중 급1.슈템턴의 기초플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아타고 회전할 ... 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인 스템턴으로 만족 할 수 가 없다. ... 11자와 A라를 함께 사용한 방법을 산쪽 슈템턴이라고 한다.2)아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환 : 계곡쪽 슈템턴스키 조작에 익숙해져서 속도를 낼정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.14

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  스키에 대한 모든 것

  이와 같 은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그보겐 기술을 완성시킨다.6) 슈템 턴(stem turn)슈템 턴은 플루그 보겐보다 진보된 기술이며 고속 회전에 적합한 기술이다.일반 스키어들도 ... 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 ... 회 전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할 수 있다.완만한 경사면에서 스키를 약간 벌려서 나란히 놓고 사활강을 실시하면서 업 힐 스키의 뒷부분을 넓혀 플루그를

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.28

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  카빙 스키 레포트

  ) 플루그보겐 (PFlug bogen)플루그보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급한 기술로서 밸런스를 유지하는 일이 쉽고, 엣지 바꿈과 방향 잡기가 정리되는 운동이다. ... 스키를 조작하는 기본적인 기능을 익히는데 목적이 있다.즉 플루그보겐이란 플루그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.플루그보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다 ... 단계별 스키 기초 기술걷기, 방향 바꾸기, 오르기직활강플루그플루그 화렌플루그 보겐사활강# 스키의 과학적 운동원리스키의 기본 원리는 높은 곳에서 낮은 곳으로 내려오는 낙하운동이 기본이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  스키의 기본자세 및 기초기술

  아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환. : 계곡쪽 슈템턴.스키 조작에 익숙해져서 속도를 낼 정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인 스템 턴으로 만족 ... 속도가 빨라지거나 급경사에서는 플루크(除雪) 동작으로 속도를 가감할 수 있다. 이밖에도 슈템슈붕·패럴렐턴·베델른 등이 있다. ... 슈템 턴의 기초.플루그 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발 모아 타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템 턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발 모아 타고 회전할

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.15

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  스키의 이해(기술,역사,장비)

  ? 스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴(Djugarden) 박물관에 보존되어 있다. 이것은 눈이 많이 내리는 산악지방에서 살던 조상들의 보행, 사냥, 운반 등 교통수단으로 고안된..

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30

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  스키에 대하여 A받은 레포트 스키의 역사 기술 안전 실전

  플루크에 익숙해져야 다음 단계인 플루크 보겐 등을 배울 수 있다.(7) 플르다. ... 플루크를 훈련할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프에서 훈련한다.플루크를 ... 일어났으면 슬로프 가장자리 안전한 곳으로 피하고 천천히 바인딩과수 있는 플루크를 이용하여 속도를 조절하기도 한다.플루크의 기본 자세는 우선, 시선은 전방 20에서 30m를 주시하고

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.07

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  스키 보고서

  플루그 보겐(Pflug bogen)8. 슈템 턴(Stem turn)9. 패러렐 턴(Parallel turn)1. ... ▲플루그 보겐플루그 형태 그대로 회전하는 기술이다. 가장 초보적인 회전기술이며 이 기술을 습득하므로써 설상의 행동범위는 상당히 넓어진다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.14

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  스키

  그리고 현재 스키 여행도 활발하며, 현재 스키어는 350만 또는 400만명 정도로 추정되나 앞으로 스키인구는 더욱 기하급수적으로 늘어날 것이다.● 스키 기술▷슈템턴의 기초플루크 보겐을 ... (pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술.플루크 보겐(pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.플렉션(flexion ... 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐

  리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.04.15 | 수정일 2021.07.29

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  스키 및 스노우보드

  (pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술.플루크 보겐(pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.플렉 있다. ... 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐 ... 고도차.푸시 스타트(push start) : 출발 관문을 밀고 나가는 출발 방법.프리 점프(pre-jump) : 경사도가 급해지는 지형을 지날 때 넘어지지 않도록 미리 점프하는 동작.플루크

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.02

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  스키

  사면에서의 기술.2.미끄러지기-똑바로 , 비스듬히 미끄러지기3.스키 기술:ㄱ.플루그 보겐 ㄴ.슈템 턴 ㄷ.패러렐 턴가장중요한 것이 기본기술과 미끄러 질 때의 감각을 익히는 것과 플루그 ... 보겐이므로 이부분을 완벽하게 습득하여 자기것으로 만들면 어느코스 어디에 가도 스키이를 즐길 수 있으므로 열심히 해야한다.문제는 이부분을 쉽게 생각하고 다리 벌리고 타는 것에 대한 ... 에지를 이용하여 스키를 탄다고 하여도 과언이 아니다.개각등행의 발모양(v 자형태)의 반대발모양(∧ 형태)이 바로 플루그보겐이며 스키기술에서 제일 중요한 기술이다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.09

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  스키의 기초 기술

  중급1.슈템턴의 기초플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아타고 회전할 ... 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인려보기도 하고 아래위로 흔들어 보기도 하면서 중심을 잡는 연습을 하면 된다. ... 11자와 A라를 함께 사용한 방법을 산쪽 슈템턴이라고 한다.2) 아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환 : 계곡쪽 슈템턴스키 조작에 익숙해져서 속도를 낼 정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.14

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  스키의 역사

  슈템턴플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아타고 회전할 때는 A자로 벌려 ... 플루크를 훈련 할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프를 선택한다. ... 직활강시 A자형 활강 및 정지(플루크 or snow plough)플루크를 이용하여 멈추고자 할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 엣지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷부분을

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.11

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  스키 기술의 종류 및 내용에 대한 요약, 스키 관련 용어

  플루그 보겐(pflug bogen) - 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.5. ... 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심 쪽으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) - 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.05

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  스키의 기술

  플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.⑤ 플루그 보겐(pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다. 기술 사용시 유의해야 할 점은 무릎의 구부리고 펴는 동작을 유연하게 한다. ... 플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 쪽으로 향했을 때 무릎을

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.18

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  스키에 관해서..!!

  즉, 스키를 브자로 넓히고 스피드를 조절하며 사면 아래로 똑바로 미끄러져가다 정지하는 기술이다.(3)플루크 보겐플루크 보겐이란 정확한 활강 자세로, 스키를 A자 모양으로 만들어 스피드를 ... 어깨와 팔은 아래로 가볍게 두고 손은 폴을 가볍게 들며 시선은 전방을 주시한다.(2)플루크 활렌플루크란 독일말로 브자 한 모양을 가르키고 활레이란 정지한다는 뜻이다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.02

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  스키

  스키의 역사3.스키 경기-노르딕경기종목-알파인 경기종목-자유경기 종목4.경기 규칙5.스키장비-스키플레이트-스키부츠-바인딩-폴-글러브-고글6.스키의 기초기술-직활강-사활강-플루크파렌-플루크보겐7

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.17

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