"비만 운동 방법" 검색결과 501-520 / 22,528건

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  보건교육계획안 - 소아비만 - 지역사회간호학

  후 하루에 1가지 이상 운동 요법을 실천한다.교육과정구분학습단계구체적 학습목표학습내용교육방법소요시간교육매체평가방법도 입대상자들에게 교육주제를 소개하고 인사말로 강의를 시작한다.인사 ... 이러한 비만을 초래하는 원인으로는 유전, 잘못된 식습관 혹은 식사 행동, 그리고 운동 부족 등을 들 수 있으며, 유전을 제외한 나머지 원인들은 조기 발견 및 수정을 통해 비만을 개선할 ... 있다.3) 대상자들은 교육 후 하루에 2가지 이상 건강한 음식을 섭취한다.4) 대상자들은 교육 후 비만예방에 도움이 되는 운동요법 2가지 이상 말 할 수 있다.5) 대상자들은 교육

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.09

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  지역사회간호 케이스(방문간호 사례분석) - 사정, 가족평가, 간호과정, 오하마, BPRS, SWOT

  대상자는 비만과 고혈당의 문제가 있지만 운동할 의지가 없고 필요성을 느끼지 못하므로 문제의 심각도를 8로 측정하였다. ... 비만과 고혈당은 운동을 반드시 필요로 하는 질병이므로 운동을 주 3회 30분 이상 실천한다면 두드러진 호전 효과가 나타날 것으로 예상되어 사업효과를 9로 측정하였다.2) 우선순위 결과영역문제진단명증상 ... 대상자는 당뇨를 개선하기 위해 어떠한 식이요법도 실천하지 않고 운동도 하지 않으므로 비만의 증상이 나빠질 것으로 보여 문제의 심각도를 8로 측정하였다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.04

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  영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오

  유전적 요인, 활동량 저하(운동부족), 바르지 못한 식습관, 환경적인 요인 등이 있다.그런데 비만은 반드시 한 가지에 따른 문제라기보다는 여러 원인들이 복합적으로 공존하여 발생된다. ... 그렇기 때문에 운동과 식생활이 비만의 발생에서 더욱 더 결정적인 역할을 하는 것으로 판단할 수 있다.그리고 보통 유아기부터 형성되어서 청소년기에 고착되는 생활습관을 성인기에 이르러 ... 그러므로 비만이 발생 후에 치료를 받는 것 보다는 어렸을 때부터 좀 더 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕는 것이 비만을 가장 적극적으로 예방할 수 있는 좋은 방법이라고 말할 수

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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  생활과 건강2023)일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하

  최소 30～60분 정도 매일 중등도 강도 운동이 고혈압 치료와 예방에 최적의 방법으로 밝혀지기도 하였다.이러한 지침에도 불구하고 대사증후군을 관리하는데 최적의 운동량은 정해지지 않았으며 ... 점차 당뇨병 보다는 복부비만이 더 중요한 지표로 밝혀져 운동을 통해 체중유지와 비만 방지가 대사증후군 예방에 효과적이라고 밝혀졌다. ... 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안5응급처치의 정의6응급처치의 목적7응급처치의 중요성8응급처치의 시행방법9결론10참고자료1.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.05

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  초등임용고시자료 (기본이론, 교육과정, 각론 등)

  놀이, 게임☐ 여가에 대한 특정한 실천 방법 강조? ... 건강한 삶의 기초가 되는 태도와 실천 능력 함양☐ 건강한 생활 습관 X3몸의 바른 자세, 개인 위생, 비만 예방☐ 신체 활동을 통해 다른 사람과 구별되는 자신의 신체적 정신적 특징을 ... 학생들의 수준에서 적용 가능한 방법을 쉽게 이해할 수 있는 표현평방유☐ 단위 차시별로 성취기준을 구분하여 평가하기보다는 어떻게 평가하는게 좋은가?

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.22 | 수정일 2024.04.01

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  퇴행성관절염 (간호진단, 계획, 수행, 중재, 평가)

  :단기간 수면제 사용은 대상자의 수면을 유도한다.3) 교육적 계획-심호흡, 이완운동, 심상, 마사지와 같은 방법들을 교육한다. ... 비만이 나옴. (60대 남성 상위 95%비만 범위에 속함)5) 간호진단 ? ... 대상자에게 불면증에 도움되는 방법들을 교육했다.:약에 의존하지 않고 대상자가 교육을 받음으로써 불면증이 감소하기 때문이다3. 스트레스 해소에 도움되는 방법들을 교육했다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.11

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  살빼기운동과영양조절 중간,기말 족보와 타이핑본

  ➊교시: 이근일교수의 살빼기 방법은 무엇인가?01.왜 살을 빼야하는가?▶ 비만은 모든 질병의 원인이 된다. ... 인식이 부정적이다 ▶ 비만은 성격 형성에 나쁜 영향을 준다. ▶ 비만은 다양한 합병증으로 건강을 위협한다.02.가짜 정보가 살빼기를 망친다 1950-70년대 최고의 음식은 소고기였으나 ... 그리고 운동요법을 병행함으로써 과학적인 살 빼기와 몸매 만들기는 물론, 100세 시대 건강관리를 잘 하기 위한 기본지식을 습득하는 것이 본 강의의 특징이다

  시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2020.12.14

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  지역간호학 실습 건강증진프로그램

  걷기 운동 및 여러 유산소 운동을 활성화 시켜 비만율을 낮추고자 한다.2. ... 비만교육? 10,000보 걷기 운동? 다양한 건강관리프로그램 지원4) 세부 사업 내용1. ... 전직원- 내용 : 건강식생활 10계명 홍보 및 팜플렛 배부 및 사내게시판 게시, 개인 이메일 및 문자 발송-사업 내용-1.사전방문: 체지방검사->BMI 25이상인자 의무등록2.모집방법

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  2022년도 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보

  체중 체크 방법 중 비만이 아닌 것을 모두 고르시오.(1) 피하지방에 의한 비만 판정법 중 남성은 35이상(2) 체격지수(BMI)의 계산법에서 20미만(3) 체격지수(BMI)의 계산법에서 ... 26.4(4) 표준체중에 의한 방법에서 13.3% 이상(5) 체격지수(BMI)의 계산법에서 20이상에서 24이하30. ... 소장에서 분비되는 콜레시스토키닌의 작용이 아닌 것을 모두 고르시오.(1) 담낭 수축(2) 장 운동 억제(3) 췌장 소화효소분비 억제(4) 담즙분비 억제(5) 위 운동 억제25.

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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  식생활과건강 2023년도 2학기 최신 족보(중간, 기말)

  비만과 관련된 질환을 모두 고르시오.A1. 하지 정맥류A2. 폐기능 장애A3. 신장기능 장애Q. 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.A1. ... 체중 체크 방법 중 비만이 아닌 것을 모두 고르시오.A1. 체격지수(BMI)의 계산법에서 20이상에서 24이하A2. 체격지수(BMI)의 계산법에서 20미만Q. ... 식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.A1. XQ. 고지혈증과 당뇨병 발병이 증가되는 비만형?A1.

  시험자료 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.08

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  체육(운동과 건강) 세특 기재 예문입니다. 체육 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 너무나 좋습니다.

  이를 바탕으로 걷기 운동은 전 생애를 관통할 수 있는 운동 방법으로 신체에 무리를 주지 않으면서 건강한 신체를 유지할 수 있게 함을 깨닫게 됨. ... 이를 바탕으로 비만 관리에 유리한 운동 형태를 탐색하고 비만 관리를 위한 운동 계획을 수립함. ... 운동과 건강 관리 단원에서 유산소 운동에 비만의 예방과 관리에 필요한 운동임을 깨닫고 달리기에 관하여 운동 역학적 생리학적으로 분석함.

  리포트 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.06.20 | 수정일 2024.06.21

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  2022년 1학기 식생활과 건강 중간고사

  체중 체크 방법 중 비만이 아닌 것을 모두 고르시오.① 체격지수(BMI)의 계산법에서 20미만② 체격지수(BMI)의 계산법에서 26.4③ 체격지수(BMI)의 계산법에서 20이상에서 ... 24이하④ 피하지방에 의한 비만 판정법 중 남성은 35이상⑤ 표준체중에 의한 방법에서 13.3% 이상25. ... 소장에서 분비되는 콜레시스토키닌의 작용이 아닌 것을 모두 고르시오.① 담즙분비 억제② 담낭 수축③ 장 운동 억제④ 위 운동 억제⑤ 췌장 소화효소분비 억제17.

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.12

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  학생건강체력평가제

  학생들의 비만 해소 및 체력 증진을 위한 운동처방으로 즐거운 학교생활을 할 수 있도록 한다.3. ... 각 종목의 측정 방법을 사전에 인지하고 매뉴얼에 따라 정확하게 측정한다.2. 학생 건강 사전 점검 및 안전에 유의하며 반드시 준비운동 후 측정한다.3. ... 종목 및 방법 공지, 실시 요령, 계측 방법 숙지4월 4주담임, 체육전담4종목별 측정5월 1주~5월 3주담임, 체육전담5측정 기록 NEIS 입력5월 중담임6체력 통지표 발송측정 후

  서식 | 6페이지 | 500원 | 등록일 2020.05.06

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  웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보

  그러므로 근육 감소증을 예방하는 방법으로 가장 좋은 방법은 젊어서 근육 을 만드는 습관이 매우 중요하다. 이것은 자신의 건강을 지키기 위한 저축과도 같다. ... 이러한 미토콘드리아를 만드는 방법에 옳지 않은 것은? ... (1) 제지방 (2)미토콘드리아 (3) 기초대사량 (4) 근육 운동 (5) 식이요법2020년 2학기 중간1. Wellness란 비만 상태라 한다.

  시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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  운동과 비만 기말

  - 운동처방, 심리사- 행동치료 →통합적인비만관리* 운동 프로그램의 기본 패턴 *- 준비운동 → 스트레칭 → 근력운동 → 유산소운동 → 정리운동5) 체계적인 운동방법순서운 동 방 ... : 운동실시 후 3~6개월 정도 재검사 실시 → 운동효과 판정→ 운동요법 수정* 통합적인 비만관리의 과정 *비만검사 → 검사결과 분석 및 대상자 상담 →영양사 - 식이처방, 운동처방사 ... 감소하는 체계적인 운동방법6) 운동처방 금지자(1) 혈압의 과다 상승(2) 심혈관계 질환자(3) 심한 당뇨병 환자(4) 호흡기계 질환자(5) 근 골격계 질환자(6) 심한 탈수증 환자11주차

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위하여

  -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.노년기 만성질환2.성인병 예방 방법3.나의 소감Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론노년기에 접어들게 되면 노화로 인하여 여러 질병에 취약해지게 된다. ... 등산이나 조깅과 같은 쉬운 운동을 한다면 운동을 하면서 다칠 염려가 많이 줄어든다. 운동을 할 때 가장 중요한 것은 무리하지 않는 것이다. ... 또한, 췌장에서 분비되는 인슐린의 양 또한 줄어들게 된다.고지혈증은 칼로리 소비가 문제가 되어 나타나는 것으로 비만이 원인이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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  생활과건강 2023) 1. 자신의 생활습관 점검, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2. 75세 박씨 응급처치 및 시행방법

  기도폐쇄 시 응급처지 방법으로는 하임리히방법이 대표적이고, 경우에 따라서 흉부압박 및 인공호흡의 시행이 필요할 수 있다. ... 특히 비만은 만성질환과 대사증후군의 핵심 발병원인으로 지목되고 있으며, 대사증후군의 예방 또는 관리를 위해서는 운동과 함께 식사 조절이 반드시 필요하다.기도폐쇄는 부분 기도폐쇄와 완전 ... 당뇨병이 반드시 비만 때문에 생기는 것은 아니다. 하지만 비만의 경우 정상 체중을 가진 사람에 비해 당뇨병이 발생할 비율이 3배 이상 높다.?

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.24

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  대사증후군에 대한 보건교육계획안 입니다. 주제, 학습목표, 학습자료, 수업의도, 학습단계(도입-전개-정리)로 정리되었습니다.

  대사증후군을 예방 및 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 앞에 문제에 나온 표어가 그 관리 방법입니다.1. 빼자! 허리둘레 : 복부비만 관리 및 표준 체중 유지하기? ... -개별화된 목표 세우기-운동 시간 : 60~90분 하기-운동 강도 : 중등도 강도-운동 빈도 : 주 5회, 가능하면 매일하기-운동 전 점검 : 중증 고혈압, 심장질환, 자율신경병증이 ... 운동관련 행동변화는?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  식품영양3_임상영양학_대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환

  마지막으로 비만이 통풍을 야기하는 주요 원인이기에 식사 치료나 운동 치료를 통해 체질량지수를 줄이는 노력을 해야 한다. ... 에서 제시하고 있는내분비계 ‘비만 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하시오2. ... 에서 제시하고 있는내분비계 ‘비만 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하시오2.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.08

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  본 수업에서 언급하지 않은 성인병에 대해서 조사하고 그 성인병을 개선할 수 있는 운동방법을 서술

  아예 음식 섭취 자체를 제대로 하지 못해 비만율도 낮다고 밝혔다.영양성 빈혈은 다른 운동 방법보다 제대로 된 식습관을 갖는 것이 예방과 치료에 모두 효과적이라 할 수 있다. ... 따라서 심한 운동을 하여 체중을 감량하는 것 보다 적당한 운동과 식사 습관을 바꾸는 것이 가장 바람직한 예방 방법이라 할 수 있다. ... 본 수업에서 언급하지 않은 성인병에 대해서 조사하고 그 성인병을 개선할 수 있는 운동방법을 서술- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론2-1. 영양성 빈혈2-2. 담석증Ⅲ. 결론Ⅳ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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