"고구마 식이섬유" 검색결과 421-440 / 1,244건

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  고혈압 관리

  항암,기침,두통,변비에 좋고 혈압을 내리는 좋은 식품이다.감자, 고구마경화 예방에 좋다.감자와 고구마에는 포타슘 성분이 있어 몸안에 소금 성분을 빨리 배설하여 혈압이 올라가는것을 막아준다.감 ... 다시마의 섬유질 성분인 알긴산은 혈액중 과다하게축적된 콜레스테롤을 체외로 배출하여 혈관을 튼튼하게 해준다.등푸른생선( 꽁치,고등어,삼치)등푸른 생선의 지방산은 심근경색과 같은 성인병 ... 혈압체크를 통해서고혈압 예방을 할 수 있습니다.고혈압에 좋은 음식고혈압에좋은음식들과 효능을 알고 식생할 습관을 바꿔나간다면 고혈압의 위험으로부터 예방과 진행을 늦출수있습니다.올바른 식이요법과

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.24

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  수용성 비타민

  소장의 상부에서 흡수되며, 섬유소가 많은 보충제, 특히 우유나 거칠게 빻은 곡식과 같이 먹는 경우에는 흡수가 방해될 수 있고 부족증을 유발할 수 있다. ... 공급원(1) 비타민C딸기, 크랜베리 주스, 수박, 양배추 고구마 오렌지주스 포도주스※ 주의점1) 비타민C는 공기나 열에 노출될 때 쉽게 산화되므로 저장, 취급 및 요리방법에 주의한다 ... 매일의 조직 요구량은 반드시 식이에 의해 공급되어야한다.3) 니아신(니코틴산)니아신은 2가지 형태가 있다 니코틴산과 니코틴아미드 이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.12.07

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  소아 요로감염 케이스 A+

  풍부한 음식을 제안했다연근, 잡곡밥, 채소, 고구마, 땅콩, 양배추 같은 식이섬유가 풍부한 음식을 권유하였다.5.환자에게 배뇨반사가 시작 되게 한다.환자 옆에서 물흐르게 하기, 환자손 ... (자주 조금씩 보는 양상) 자면서 기저귀에 소변을 보는 상태 (소변을 많이봄) 가 관찰됨 1/20일에는 소변을 잘 보았다고함.4.변비는 요 정체의 원인임으로 분변매복을 제거하고 식이섬유가 ... 배뇨를 참지 않도록 한다.7.매 배뇨시 방광을 완전히 비우도록 교육시킨다.8.충분한 수분섭취를 권유한다.9.식이섬유가 많이 포함된 음식을 권유한다.수행1.요로감염 재발을 예방하는 생활양식에

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.12 | 수정일 2016.10.12

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  식품과 영양 학습 지도안(학습지도안, 식품영양학과, 교직, 교생실습, 교수지도안, 수업지도안) PPT, 파워포인트

  ① 설탕 ② 녹말 ③ 식이 섬유질 ④ 포도당 3 번☞ 짚고 넘어가요 2. 다음 중 탄수화물에 대한 설명으로 틀린 것은 ? ... 섬유질 : 과일에 다량 함유된 펙틴이 대표적 겔을 형성하는 성질이 있어 잼 , 젤리 제조에 이용 식이 섬유질의 기능 포만감을 부여하여 비만 예방에 효과적 변의 양을 늘리고 부드럽게 ... (C), 수소 (H), 산소 (O) 의 세 원소로 이루어진 화합물 우리가 섭취하는 총 열량의 60% 이상을 차지하는 주된 열량 영양소 쌀 , 밀 , 옥수수 등의 곡류 , 감자 , 고구마

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.29 | 수정일 2016.03.02

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  급성췌장염 환자의 식이요법

  급성 췌장염 환자의 식이요법- 교육목적 : 대상자가 스스로 식이조절을 할 수 있고 , 이로인해 췌장염의 효소 분비 자극에 의한 통증이 감소된다 . - 교육대상 : 알코올과 관계되는 ... 올바른 식습관췌장에 좋은 음식 열량 보충 : 밥 , 죽 ( 야채 · 전복 · 계란 · 깨 · 호박 · 단팥 · 잣 죽 등 ), 감자 , 고구마 , 떡 , 만두 , 빵 , 과일 등으로 ... 채소는 섬유가 적은 양배추, 감자나 시금치가 좋다 . 5. 소화되기 쉬운 단백질(닭고기·생선 등)을 먹인다.평가{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.23

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  간호 영양/보건 영양/당뇨 식이

  섬유질은 용해성과 비용해성으로 구분하며, 용해성 섬유질(콩, 귀리, 과일 등)이 비용해성 섬유질보다 혈당과 혈중 지질 수준을 더 낮추어 준다. ... 느리게 흡수되는 음식을 먹을 때 단당류를 부가하면 혈당 반응을 낮춤※식품 교환표에 이용되는 식품군과 식품의 예곡류군밥,빵,국수,떡,옥수수,감자,고구마 등어육류군고기,생선,계란,콩,두부등채소군배추 ... .①곡류군곡류군 1단위는 당질 23g, 단백질2g을 포함하여, 열량은 100kcal이다.식품무게어림치식품무게어림치쌀밥,보리밥70g1/3공기감자130g중1개모닝빵,식빵35g중1개/1쪽고구마100g중

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.24

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  영양과 건강을 위한 웰빙음식

  칼로리가 비교적 낮으면서 포만감을 주고 소화기관을 튼튼하게 해주어 위궤양에도 좋다.고구마의 영양과 건강고구마는 탄수화물, 섬유소, 칼슘, 칼륨, 인 , 베타카로틴, 비타민 C 등이 ... 감자의 칼륨은 나트륨을 배출시키기 때문에 고혈압의 예방과 치료에 효과적이며, 식이섬유인 펙틴이 변비를 예방한다. ... 곡류요리현미의 영양과 건강현미는 백미에 들어 있지 않은 식이섬유, 비타민 B군, 칼슘, 마그네슘 등 성인병 예방에 필수적인 영양소가 함유되어 있으며 토코페롤보다 항산화작용이 40~60배

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.02.05

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  [CJ그룹] CJ제일제당 합격 자기소개서(R&D연구개발(석사), 2012년 상반기)

  따라서, 선택적 산화방법을 통하여 수용성이 증대된 변형 식이섬유물질을 식품산업에 활용함으로써 경제적으로 큰 가치를 찾을 수 있습니다. ... 저는 TEMPO/NaOCl을 매개로 한 선택적 산화반응을 이용하여, 쌀 도정 공정 후 생성되는 산업 부산물인 쌀겨에 포함된 불용성 식이섬유물질의 수용성을 증대시켜 기능성을 갖춘 고부가가치 ... 담당교수 및 연구주제 제목 표기), 600자 내외담당교수: OOO 교수님연구 제목: 불용성 다당류의 선택적 산화반응을 통한 수용성 증대 불용성 다당류 물질이 다량 함유되어있는 미강 및 고구마박을

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.25

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  고혈압

  고구마 : 알칼리성 식품으로 칼륨 성분이 많아 나트륨 배설 을 도와준다 . 3. ... 식이요법은 고혈압 치료의 기본이다 .식이요법 (DASH 식단 ) 포화지방 , 총 지방 , 및 콜레스테롤 함량이 낮고 과일 , 야채 , 및 저지방 유제품이 많이 포함된 음식 을 먹으면 ... 다시마 : 다시마의 섬유질 성분인 알긴산 은 혈액 중에 축적된 콜레스테롤을 몸 밖으로 빼내는 역할을 해 혈관을 튼튼하게 만들어 준다 . 5.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.06

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  식이섬유, 다이어트

  불용성 식이섬유로는 고구마 등의 곡류, 각종 야채류 등을 들 수 있다. ... 가장 이상적인 다이어트 방법은 일정한 식사 시간에 식이섬유 위주의 식단으로 식사량을 조절하는 것인데, 식이섬유의 섭취가 쉽지 만은 않으니 식이섬유를 포함한 대체 음식으로 섭취하는 방법 ... 식이섬유의 매력 탐구식이섬유는 장에서 소화되지 않고 불어나 포만감을 주는데다 장운동을 원활하게 도와 건강유지에 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.18

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  폐렴 case study 간호과정 올에이쁠과제

  영양과 대사양상양빈도특이반응(형태)모유---우유---죽---밥반공기 ~ 1공기1일 3회-첨가식이 및 이유식 : -간식 : 2회/일, 종류 : 과일, 고구마, 감자, 빵 등좋아하는 음식 ... (x10³/㎕)4~10증가 : 감염, 조직괴사, 염증, 백혈병성 신생물, 정서적 또는 신체적 외상, 스트레스감소 : 약물독성(chloramphenicol), 골수부전, 심한감염, 식이결핍 ... , 자가면역질환, 골수침윤(골수섬유증), 선천성골수형성부진증RBC4.91(x106/㎕)4.5~6.1증가 : 만성폐질환(저산소증 등), 이차적인 다혈구증, 혈액농축 탈수 등감소 : 조혈장애

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.13

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  건강한 장을 유지하기 위한 방법

  사과의 식이섬유인 펙틴은 대장암을 예방하는 유익한 지방산을 증가시키고, 고기를 먹을 때 증가하는 지방질을 흡착해 변을 통해 체외로 배출하는 기능도 합니다.두번째는 ②고구마인데요, 고구마에는 ... 보통 식이섬유가 좋다고들 하는데, 왜 건강에 좋은겁니까? 전통적인 식단에선 식이섬유 섭취가 많았죠. ... 현미, 양상추, 당근, 오이, 고구마, 감자, 사과, 배, 포도, 오렌지 등은 효과가 좋은 편이지만 김치, 콩나물 들 물에 녹지 않는 섬유소는 큰 도움이 되지 않습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.23

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  정신간호학 실습 case study (알코올 의존 증후군)

  요구르트 구매를 권유하였다. (11/8, 11/9)식이섬유질이 함유된 음식은 변비 예방에 좋고 장관내에 양상을 회복할 수 있고, 프로그램을 통하여 동기부여나 자신감을 증진시킬 수 있다 ... 변비 완화에 도움이 되는 음식을 권유한다.요구르트, 해조류, 콩, 고구마 등을 설명하며 급식에 나올시 섭취하도록 권유하고.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.07

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  임신중독증 임신성 고혈압

  고단백 저염식이 규칙적인 3 끼 식사와 적절한 간식 단백질 과 섬유질 이 풍부한 음식 - 늙은 호박 , 해조류 , 율무 , 콩 , 감자 등 : 혈액순환 , 이뇨 작용 → 부기 예방 ... 철분 과 엽산 ( 비타민의 일종 ) 보충제 복용 철분 : 간 , 난황 , 육류 , 완두콩 , 당근 , 시금치 , 깻잎 엽산 : 호박 , 시금치 , 고구마 , 땅콩 , 버섯 , 브로콜리 ... 온대지방 , 저단백 식이를 하는 저소득층에서 많이 발생 임신 후반기와 산욕기에 특이한 증세가 나타나는 질환 1~5% 의 빈도로 가장 흔하게 발생하는 임신의 내과적 합병증 임 신 성

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.08 | 수정일 2023.03.15

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  고지방저탄수화물

  케토제닉 1 채소류 ( 식이섬유 ) 를 제외한 모든 탄수화물 제한 2 가공식품의 경우 부득이하게 들어가는 당분은 허용되나 , 당류 섭취는 1g 미만만 허용 3 케톤 적응 과정 이후 ... 고구마 허용 ( 감자는 안 됨 ). 3 맥주 · 소주 · 막걸리 · 과실주 금지 , 드라이와인 또는 위스키 , 고량주 , 증류식 소주 , 일본식 소주 등의 증류주만 허용 4 모든 종류의 ... 저탄수화물 고지방 식이 정의 2. 방송에서 소개된 케이스 3. 방송 이후 사회현상 4. 가정의학과 성명 , 다른 5 개과 성명 5 . 관련 연구 비교 6 .

  리포트 | 100페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.25 | 수정일 2017.02.17

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  염증성장질환(염증성장질환증상, 증상별식이요법, 장질환허용식품, 금지식품, 염증성장질환식단작성, 요리만드는법)

  강한 향신료나 조미료는 피한다.식이요법: 일반적으로 증상이 심한 경우 자극적이거나 섬유소가 많은 음식을 먹는 것보다는 부드러운 음식을 먹는 것이 편하다. ... 증상 및 식이 원칙, 증상별 식이 요법 실제2. 허용 식품 및 조리법3. 1일 영양기준4. 1일 식품 구성 및 끼니별 배분(식품교환단위)5. 식단작성6. ... 증상 및 식이 원칙, 증상별 식이 요법 실제염증성 장질환의 대표적인 증상은 출혈, 설사, 복통 및 체중감소 등이다.그런데 이러한 증상들이 나타나는 빈도나 심한 정도는 궤양성 대장염과

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.30 | 수정일 2016.03.02

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  만성위염(만성위염증상, 식이원칙, 만성위염식이요법, 만성위염식단, 위염환자영양식, 위염환자치료식단)

  많이 이용된다.②탄수화물 식품곡류는 위를 자극하지 않는 도정이 잘된 쌀(백미)을 사용하고 감자나 고구마는 삶거나 찐 조리법을 이용한다. ... 아무런 자각 증상이 없는 경우에는 약물요법이 필요하지 않으나 빈혈이 있을 때는 철제나 비타민제의 보충이 필요하다.5)식이요법♠과산성 위염 식이요법①무자극 식이를 한다.②위점막을 보호하기 ... 적은 식품 (멜론, 바나나, 수박, 참외 등)을 이용한다.3.금지식품 및 조리법1)과산성 위염♠금지식품도정을 적게 한 곡류, 고구마, 밤, 튀긴 음식, 육즙, 육류의 지방분, 문어

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.09 | 수정일 2016.03.07

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  [조리과학전공] 채소류의 조리원리 이해 (종류, 분류, 영양성분, 식품학적 의의, 조리특징, 조리방법, 효능)

  나라는 오래 전부터 조선배추와 개성배추 등의 반결구종이 널리 이용되었고, 개량된 결구배추가 도입된 후에 결구배추의 재배면적이 급속히 늘어났으며, 이들 대부분이 포합형이다.배추는 식이섬유소가 ... 채소류 저장의 최적온도 및 습도 조건채소류온도(°C)습도(%)호 박10∼1370∼75완 두0∼580∼90고구마13∼1590∼95양 파5∼970∼75당 근0∼580∼90상 치0∼590 ... 따라서 채소 자체가 지니고 있는 성분을 보유할 수 있게 조리하는 방법이 매우 중요하다.(1) 섬유질 및 펙틴질의 변화조리과정에 있어서 섬유질?펙틴?

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.22 | 수정일 2016.12.23

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  35세 여대생 박씨를 위한 비만관리

  맵거나 짜지 않게 조리해야 해야 한다.양배추는 칼슘·비타민 C 등 영양소가 풍부하고, 식이섬유가 많아 포만감을 준다. ... 깍두기, 간식은 사과·우유를 먹는다.다섯째날 아침 흑미밥·홍합미역국·마른새우볶음·숙주나물·김치, 점심 보리밥·홍합미역국·버섯잡채·양배추쌈·가지나물·깍두기, 저녁 보리밥·두부국·계란찜·고구마줄기볶음 ... 시금치는 우리 몸에 필요한 비타민 A·B1·B2·C와 섬유질, 요오드 등이 골고루 들어 있는 식품이다.① 행동지침- 체중감량 이유를 적어 결심이 흔들릴 때마다 꺼내 읽어본다.- 식사

  방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.22

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  [보육과정][아동건강] 영유아기의 영양 상태가 중요한 이유를 설명하시오.

  따라서 본 연구는 영유아 식이가 향후 정신발달에 영향을질, 섬유소, 콜레스테롤은 인지발달, 동작발달과 양의 관련성을 보였고, 주로 동물성 식품으로 충족되는 영양소인 단백질, 동물성단백질 ... , 12개월 영유아의 24시간 회상법 자료로 분석된 식품을 기본으로 ‘감자/고구마’, ‘견과류’, ‘계란’, ‘과일’, ‘과일주스’, ‘굴/조개/게/새우/오징어/낙지’, ‘기타음료/ ... ‘이유식’, ‘흰살생선’, ‘된장’ 섭취는 24개월에 높은 동작발달을 보였다.6) 6개월 식품과 36개월 정신발달6개월 ‘모유’ 섭취는 36개월에 높은 동작발달을 보였고, ‘감자/고구마

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.01.31 | 수정일 2017.03.09

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