이것은 오른손잡이의 경우 어프로치와 피니시때에 오른발은 미끄럼 방지창이 브레이크의 역할과 가속페달의 역할을 하고, 왼발은 반대로 피니시에서 미끄러지게 해 볼 속도를 가속시켜 주며 몸의 ... 허리 둘레의 근육과 팔 바깥쪽의 근육을 동시에 펴주는 것이다.허리와 어깨: 무릎을 구부리지 말고 등을 반듯이 세운다. 이때 얼굴은 위를 향하도록 한다. ... 앞으로 내민 발의 무릎 각도는 90도 이하가 되지 않도록 양쪽의 발끝을 앞으로 반듯하게 놓는다. 조금 강하게 하면 넓적다리의 근육을 펴주는 효과도 있다.3.
밀리터리룩은 작은 모자, 굽이 있는 구두, 각진 어깨, 무릎길이의 짧은 스커트 테일러드 스타일로써 실용적인 기능복으로 유행하였다. ... 또한 대중교통이 아닌 사이클링이 이용됨에 따라 소녀들은 '페달푸셔'로 불리는 미국 스타일의 바지를 입기 시작하였다. 장단지에서 바지를 말아올리거나 잘라내었다.