"줄넘기 운동 효과" 검색결과 321-340 / 3,196건

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  놀이의 필요성 및 놀이지도 방법 - 영유아들에게 놀이가 왜 필요한지에 대해 기술하고, 영아기와 유아기 발달단계에 맞는 놀이지도방법을 설명하고 영아기, 유아기에 맞는 놀이유형을 각각 2가지씩 제시하시오.

  올라가는 것을 좋아하게 되며, 자전거를 타는 것이 익숙해지고, 공을 원하는 방향으로 던질 수 있게 되며, 커다란 단추도 직접 채울 수 있게 된다. 5세는 대부분의 대근육 발달로 줄넘기나 ... 또한, 언어를 다양하고 효과적으로 사용하기 시작하면서 책을 읽어주는 것을 무척 좋아 하게 된다. ... 교사가 영유아의 놀이를 방관 또는 지나친 개입을 할 경우 바람직하지 못한 영향을 줄 수 있음으로 효과적인 지도를 위해 개입의 정도는 적당해야한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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  폐경 병태생리, 증상, 변화, 자가관리

  적절한 운동으로 골반저근훈련, 산책, 조깅, 달리기, 줄넘기, 댄스, 요가, 골프, 에어로빅, 자전거 타기, 배드민턴, 테니스 및 수영 등유산소 운동- 심폐기능의 증진, 근육 강화와 ... 골소실 속도 지연 작용을 해 골다공증 예방에 효과가 있음지속적인근력강화운동(weight-bearing exercise)- 유연한 등척운동, 근신전운동 등- 뼈를 건강하게 만듦요가- ... 골반강화운동으로 신체균형을 도움- 화를 누그러뜨리는 효과가 있음- 개인의 안녕을 위한 능동적 관찰기술과 능동적 참여 개발수영- 심폐기능의 증진과 유연한 관절운동으로 관절통 완화-

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.20

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  자신의 고향 음식문화에 관하여 대표적인 특징을 (1)자연환경적 배경, (2)사회문화적 배경

  식량사정이 매우 어려워져 보릿고래를 넘기기 힘든 사람들이 많아져 구황작물과 산과 들에서 채취한 나물, 나무껍질, 나무열매 등을 이용해 끼니를 해결했다. ... 암 예방, 당뇨병 예방, 변비예방 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 대표적인 발효식품이라고 할 수 있는 재래식 간장과 된장은 아시아권에서 많이 사용되고 있다. ... (과제물 작성요령)순수 과제 내용만 A4용지 2~3매로 작성, 글자 크기(11 pt) & 줄 간격(160%) 기준과제물 마지막에 반드시 참고자료 기재할 것(없을 시 감점)·유의사항·

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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  간호학과실습,정신간호실습,노인복지관실습,A++,치료적의사소통 포함,각종검사도구 잘 활용했다고 칭찬받았습니다.

  백혈구와 혈청 CK(CPK)의 증가는 미오글로빈뇨증을 동반하는 신기능장애를 유발할 수 있으므로 관찰을 요한다.⑦ 횡문근융해증이 나타날 수 있으므로 근육통, 무력감,손상, 건염(힘줄염 ... (간질, 경련 등), 뇌출혈, 뇌혈관 장애⑤ 추체외로장애 : 운동기능장애, 운동실조, 운동장애, 근긴장이상, 진전, 불수의운동, 보행장애, 비정상적 자세, 언어장애⑥ 신경이완제악성증후군 ... 경제적 손실, 은퇴), 지지체계 부족, 역기능적 가족체계,스트레스를 받는 상황에 있어서 본인이 받지 않고자 스스로 노력하나, 그런 부분에서 ‘운명의 순리이다‘라고 생각하며 그저 넘긴다고

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.15

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  [아동발달A+] 아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  유연성, 균형성, 민첩성, 힘의 네 가지 운동 능력의 발달하면서 전속력으로 달리거나 지속적으로 달릴 수 있게 되며, 빠른 줄넘기를 할 수 있게 되고, 반응시간이 향상되어 축구 혹은 ... 이러한 위험에 대한 안전 기술을 제공할 때에는 여러 위험을 한 번에 알려주는 것보다 교통안전 등 구체적인 상해 위험에 초점을 맞추는 것이 지속적인 결과를 위해 효과적이다. ... 운동 기술이나 근육의 협응의 정교화가 이루어져 운동의 힘이나 기교가 증대되는 시기이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.12 | 수정일 2022.12.22

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  <요통에 대한 모든 것> 재활간호, 성인간호, 요통재활프로그램, 요통치료

  특히 줄넘기 운동은 관절에 이상을 초래할 수 있으므로 적합하지 않습니다.▶ 경사도가 높은 등산 운동은 바람직하지 않습니다. 30°정도의 경사가 좋습니다.▶ 장기간의 걷기 등 장시간 ... 수치료, 도수치료, TENS, 걷기 및 자전거와 같은 유산소 운동의 종류를 소개하며 각각의 운동의 효과에 대하여 설명 및 시범을 보인다.? ... 세부 프로그램 내용▣ 1차 활동시간진행과정지도활동 및 기대효과도입20분? 요통의 원인 및 재활운동의 필요성을 교육한다.?

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

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  정신간호학실습 물질관련장애 케이스스터디

  활동2022.03.12-12:00~12:30: 점심식사 전 도보 30분-14:30~14:45: 가벼운 산책 15분=> 총 약 45분간 활동2022.03.15-10:40~11:10: 아침식사 후 줄넘기 ... 낮시간에 산책과 운동을 하였다 (부분달성)3. ... 있지만, 숙면을 방해하여 자주 깨게 하는 것과 같이 잠들지 못하게 하므로 마시지 않도록 합니다.매일 규칙적으로 운동을 한다.-> 잠자리에 들기 6시간 전에 운동을 마칩니다.주말이나

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.02

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  2020년스포츠강사 합격자기소개서 및 구술면접자료(족보)

  , 빠르게 걷기, 페이서, 달리기, 줄넘기, 순환운동, 계단오르기,자전거타기, 근력운동, 구기운동)(학교스포츠클럽 육성)- 스포츠 활동에 취미를 가진 동일학교 일반학생(순수 아마추어 ... 본시 학습내용에 따라 주 운동과 관련된 신체부위를 충분히 자극시킬 수 있는 운동을한다주 운동 학습을 촉진시킬 수있는 운동을 한다? ... 따른 수준별 프로그램을 활성화되었고 그로 인해 많은 문제점이 야기되었습니다.이러한 문제를 해결하기 위해서는 학교현장에서 이루어지는 수업의 질적향상이 반드시 필요하며 눈에 보이는 학습효과를

  자기소개서 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.09 | 수정일 2023.02.07

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  '현대과학이 찾아낸 성경속의 건강' 서평

  설령 그것의 이름을 알고 지나갔다 하더라도 그에 따른 지식이 없기에 그저 눈으로만 보아 넘겼을 것이다. (나드는 심신을 안정시키고 독을 푸는 효과가 있었다.) ... 그저 스쳐 지나갔던 구절구절들이 과학적인 의미를 담고 있었을 줄이야! ... 셋째, 적당한 운동은 칼슘을 흡수하는데 반드시 필요하다. 넷째, 하나님의 명령인 충분한 휴식을 취해야 한다. 다섯째, 사랑의 에너지를 받아야 한다. 」

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.24 | 수정일 2021.04.06

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  청소년지도사 기획서 ) 선택 분야의 청소년활동사업 청소년수련활동인증제 인증목차 맞추어 사업 기획서 작성

  미니 운동회 미니 운동회는 수련관 강당에서 시행할 예정이며 시행할 종목은 계주 달리기, 장애물 달리기, 단체 줄넘기, 줄다리기, 달고나 게임, 2인 3각 달리기, 청기 백기 들기 게임을 ... 그리고 3개월 후 프로그램에 참여했던 학생들이 다니고 있는 학교에 공문을 통해 프로그램 참여 이후 게임중독에 대한 자가진단 및 신체활동의 정도에 대한 설문조사를 통해 프로그램에 대한 효과를 ... 세 번째, 체력을 기르기 위한 운동을 규칙적으로 한다. 4. 프로그램 개요 가.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03 | 수정일 2024.06.27

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  트레이닝방법론

  정적운동+동적운동 같이 실시(스트레칭, 달리기, 줄넘기 등)운동의 소요시간은 운동경력, 목적에 따라 적합하게 계획되어야 한다.(20-40분)#정리운동 : 웨이트트레이닝 실시 후 부하를 ... #주운동 : 웨이트 트레이닝은 주운동의 단계로, 운동방법과 그 효과, 유의사항, 인내력 등을 익힌다.이때, 운동자의 나이, 성별, 운동경력, 트레이닝 주기 등 여러가지 요소를 고려해야 ... -준비운동의 시간이나 개인차를 고려해야 한다.스트레칭의 효과-근육의 긴장을 부드럽게 하여 편안한 느낌을 준다.-협응성 향상에 도움이 되어 동작을 자유롭게 표현 할 수 있다.

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11

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  모성) 갱년기 대상자 인터뷰 및 건강문제 사정

  운동요법① 체중부하운동 : 빨리 걷기, 조깅, 줄넘기, 등산, 하이킹, 에어로빅 등 체중부하가 있는 유산소운동은 뼈 손실을 지연시키고 골량을 증가시킬 수 있어 골절의 위험을 감소시키므로 ... 또한 우울증 개선과 숙면, 스트레스 해소, 자신감을 갖게 하며 혈압과 혈당, 체중을 조절하는 효과가 있다.◇ 운동을 시작하기 전에 심혈관계 질환의 유무나 기존의 운동능력을 잘 평가하여 ... 이는 심혈관기능, 심폐기능이 증진되며 퇴행성관절염이 있는 경우 관절통을 완화하는 효과가 크나 체중부하가 안되므로 골다공증의 예방 효과는 적다.3.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.05

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  사회복지에서 사례관리의 등장배경과 목적 및 필요성에 대하여 작성하십시오

  시설에 있는 사람들은 줄이고 재가서비스를 강조하는 지역사회 중심 보건운동이 전개되었지만, 실제로 그들을 지역사회 내에서 제대로 관리하는 데에는 실패하였다.입소시설에서의 서비스 전달은 ... 서비스 비용억제 및 서비스 전달의 효과 극대화* 참고문헌사회복지에서 사례관리의 등장배경과 목적 및 필요성에 대하여 작성하십시오.사례관리의 등장은 사회가 변화함에 따라 야기되는 다양한 ... 클라이언트와 그 가족에게 부과되는 과도한 책임지역사회 내의 적절한 환경자원의 미비는 클라이언트와 그 가족들에게 너무 많은 책임을 넘겼다.그 결과 클라이언트와 그 가족에게 과도한 스트레스가

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.21

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  정신간호학 셔터아일랜드 조현병 환자 케이스스터디 간호과정 (A+)

  불안의 신체적 출구로서 사용하는 대상자의 폭력 행동을 다른 방향으로 전환시킨다.신체 운동은 내재된 긴장을 완화시키는 안전하고 효과적이 방법이다. ... 머리는 왁스로 넘겨 깔끔하며, 화장은 하지 않았음.? personal hygiene: 샤워를 종종 하고, 위생적으로 자신을 관리함.? ... 망상을 구분할 수 있다.- 대상자는 퇴원 시까지 타인에게 폭력을 행사하지 않는다.간호중재간 호 계 획이론적 근거(참고한 문헌 제시)간 호 수 행(학생이 직접 수행한 간호행위에는 밑줄로

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.27

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  방통대 농학과 농축산환경학 중간과제물 자료

  인사하기하루 세끼 맛있게 천천히 식사하기상대방의 입장에서 생각하기누구라도 칭찬하기양속시간보다 여유 있게 가서 기다리기일부러라도 웃는 표정 짓기원칙대로 정직하게 살기때로는 손해 볼 줄도 ... 복지지원으로 인한 정신장애인 감소 효과는 곧 건강한 개인과 사회 문화를 만들어 나갈 수 있다.역지사지 이해지금까지 정산장애인으로 판단되지 않은 정상인들에게 정신장애인들의 이야기는 자신과는 ... 예전에 무리한 운동중독으로 몸에 부상이 올때까지 운동을 했던 기억이 있지만 과한 것은 부족함만 못하다는 생각으로 적정한 시간을 투자하여 규칙적인 운동을 시작 할 계획이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.17

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  12대 400년간 부를 지킨 경주 최부자

  배부른 자가 배고픈 자의 절망과 공포를 이해하기란 쉽지 않은데, 그 점에서 최부자집은 여느 부자집과는 달랐다.뜻하지 않은 경험으로부터 교훈을 얻어 그것을 새로운 방향으로 바꿀 줄 아는 ... 독립자금을 대느라 백산상회는 늘 적자에 허덕였지만, 적자처리로 일제의 감시를 피할 수 있었고, 그로인해 지속적으로 상해임시정부로 독립자금을 보낼 수 있었다.최준의 두 동생도 독립운동에 ... 당시 최고 부자였던 이병철에게 아무런 대가도 받지 않고 대학 운영권을 넘겼지만 이병철은 곧 대학운영에서 손을 떼었고 대구대는 청구대와 합병되어 1967년 영남대학이 설립된다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.07 | 수정일 2022.09.20

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  [신한생명] 대졸 공채 합격 자기소개서

  이는 치수만 맞는다면 원하는 가격에 구매할 수 있는 방식으로 가격결정권을 고객들에게 넘긴 것이었습니다. ... 실제로 학창시절 합창대회 같은 단체활동에는 빠지지 않고 참여했으며, 특히 운동을 즐겨 핸드볼과 축구 대표로 대회에 참가하고, 야구단 응원부 활동도 하였습니다. ... 이로써 공동체의 의미와 효과를 일찍이 깨달았고, 조직적응력을 함양할 수 있었습니다.성인이 된 후에는 교내활동과 더불어, 총 12가지의 아르바이트, 노점 장사, 보험사 인턴 활동 등을

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.14

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  A+)정신간호학 신경성 식욕부진증 케이스입니다. 간호과정2개(영양불균형, 비효과적 대처), mse, 치료적 의사소통 포함합니다.

  했는데 그럴 때마다 자존감이 저하됐어요.- 살이 찔까봐 아무리 배고파도 밥은 항상 4숟갈만 먹고 하루 한끼만 먹었어요.- 먹고나서 줄넘기를 하루에 1000개씩 했어요.- 전 제가 ... 간호과정1) 우선순위간호진단우선순위 설정기준 : 5점척도우선순위시급성영향력대상자 요구중재효과합계부적절한 음식 섭취와 관련된 영양불균형545519/201신체상 왜곡과 관련된 비효과적 ... 식후에는 빠른 걸음으로 운동함. 계속 거울을 보고 체중을 측정함.?Speech- 목소리와 톤은 보통이며 음의 높낮이 변화가 거의 없어 활기가 없어보인다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.24

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  [학습자료][수업자료] 비만관리 수업용 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  다음주엔 더 열심히 해야겠다 하루 총 섭취량 1,950 하루 총 섭취량 1,575 하루 총 섭취량 2,300 운동 - 줄넘기 30 운동 - 윔몸일으키기 10 운동 - 스트레칭 체조 ... 실제와 효과건강활동 수업 자료 개발 수업 시 사용할 지도자료 ppt 자료 다양한 건강활동 수업 프로그램 Ex) 체력운동 , 서킷트레이닝 , 셔틀런 , 건강통지 표 기 타 수업시간에 ... 자아존중 건강관리 소감문 작성 자아존중감 이해 및 형성식이활동 일지 작성 – 10 점 건강교육 활동 체육수업의 기대 효과 1 평가 계획 최초 1 등급을 기준으로 매주 90% 이상

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  성인간호학 - 요실금간호과정 A+받음!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  분류① 복압성 요실금- 복압이 증가하는 경우, 자신도 모르게 소변이 새는 현상.재채기, 기침, 크게 웃을 때, 줄넘기, 조깅 등 심할 경우에는 걷거나 앉았다 일어날 때도 나타남.② ... 운동은 장운동을 좋게 하고 골반근육을 긴장시켜 주어 요실금을 예방할 수 있음, 수영이나 유산소 운동 등 전신운동을 하면 다이어트에도 도움 되고 요실금의 예방에도 효과 적- 적당한 ... 예방- 골반근육운동지속적으로 꾸준하게 골반근육 운동을 하면 요실금을 예방할 수 있음특히, 출산 후 요실금이 있는 환자에서 유용할 수 있으며 절박성 요실금을가진 경우에도 효과적- 음식조절방광을

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.24

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