"고지방 음식" 검색결과 261-280 / 35,557건

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  (임상영양학) 고혈압의 진단기준을 제시하고 고혈압으로 인해 발생위험이 높아지는 질병에 대해 조사하여 설명

  지방과 혈압과의 직접적인 관계는 아직 밝혀진바 없으나 지방의 함량이 많은 음식에는 콜레스테롤의 함량이 높아 혈관에 축적될 수 있으므로 주의가 필요하다. ... 튀긴 음식을 제한하며 콜레스테롤이 많은 쇠간, 동물 내장, 달걀 노른자, 새우, 꽁치, 오징어, 햄 등을 피하며, 포화지방산이 많은 동물성 기름으로 튀거나 동물성 기름을 이용한 과자나 ... 고혈압환자가 규칙적인 체중관리로 표준체중으로 유지하는 것만으로 뚜렷한 혈압관소 효과를 볼 수 있다. 체중관리에 있어 중요한 것은 지방섭취의 조절이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  복부지방이 문제가 되는 까닭은 복부비만이 있을 때 대사증후군은 4.2배 증가, 고혈압과 고지혈증 2배 증가, 당뇨 2.1배 증가하기 때문이다. ... 감자를 먹을 때 김치와 우유를 곁들여 비타민과 단백질, 칼슘 등의 영양을 보조하도록 한다.혈당이 급격하게 상승하지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋다. ... 일로 인해 생활주기가 일정하지 않은 편이다.(2) 식생활집에서는 혼자 먹기 때문에 간편하게 차려먹거나 과일 같은 것으로 식사를 해결하고, 일할 때는 배달음식을 주로 먹는다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  PBL(문제중심학습)기반 간호과정1개, 영양불균형, 소감문

  ,환경적,문화적,행동적,사회경제적요인-활동이나 호흡을 방해하는 정도의 비만>> 병적 비만-중요 영양소 결핍식욕항진증-폭식에 이어 구토로인한 배출을 한다-보통식이에서 제한하는 고지방 ... 지방의 완전한 산화를 도우며, 이러한 탄수화물의 섭취 부족 시지방은 불완전산화가 되어 케톤을 생성함? ... 철분, 비타민A와 C가 풍부한 음식 필요?

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.28

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  지역사회간호학 간호이론에 따른 나의 건강증진 전략 - 오렘(Orem)의 자가간호이론

  수 있습니다.- 포화지방, 트랜스 지방이 포함된 음식을 줄이고 불포화지방 섭취를 증가하는 것이 좋습니다. ... 포장지의 영양성분표를 확인하여 음식 제공량, 총열량, 지방 열량, 영양소, 하루 섭취량, 포화지방, 나트륨, 당 등을 확인하고 다른 제품과 비교하면 더 영양가 있는 음식을 선택할 ... 유제품 (요거트, 치즈 강화 두유 음료, 무지방 또는 저지방 우유 등)- 해산물 (오메가3 지방산이 포함된 어류(고등어, 참치, 연어 등 등푸른 생선)④ 수분 섭취의 중요성을 교육한다

  리포트 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.08.19 | 수정일 2023.05.22

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  성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오.

  뇌혈관 질환 및 폐렴 등으로 전염성질환이 원인이져 한풀이로 못 먹던 시절의 서러움을 좋은 음식, 맛있는 음식, 비싼 음식을 한없이 먹다보니 어르신들이 우스갯소리로 부자병, 잘 먹어서 ... 고혈압은 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문에 스스로 진단하는 것이 어려우며 혈관 손상에 의한 심혈관계 및 뇌혈관계 합병증을 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.② 고지혈증 : 혈액 속에 ... 술을 많이 마시지 않는 지방간 환자 중에서도 간염이 관찰되는 경우가 있는데, 이러한 경우를 지방간과 구별하여 '지방간염'이라고 합니다.지방간염은 간에 지방이 축적될 뿐 아니라 간세포가

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.23

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  [운동생리학 중간] 유산소운동과 운동수행력 3대영양소 장단점

  인간의 몸에서 음식물이 에너지원으로 저장되는 과정 음식물 체내 과정 에너지원 인간이 가공된 형태의 다양한 음식물을 섭취 인체 내에서 음식물을 분해하면서 탄수화물 , 지방 , 단백질의 ... APT 에 대한 설명 고에너지 인산염 APT( Adenosin tri-phosphate) APT 가 분해되면서 방출하는 에너지를 통해 세포가 생리적인 일을 할 수 있음 주요 에너지원은 ... APT 에 대한 설명 APT의 중요 요소: 아데노신, 리보스 , 인산 3고리 에너지는 아데노신 2인산(ADP)과 무기인산 ( Pi )의 화학적 결합체에 저장 고에너지 결합: ATPase

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.19

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  고지혈증(고지혈증의 원인, 증상, 예방, 약물)

  음식 섭취시 식이섬유가 풍부한 식품군을 섭취하도록 한다. 기름진 음식은 될수있으면 피하고 콜레스테롤을 낮출수 있는 곡물류나 야채, 과일, 콩류 등의 섭취량을 늘린다. ... 하루에 1000mg) 음식을 통해 흡수됨으로써(약 400-500mg) 우리 몸으로 유입된다. ... 특히 우리 몸에서 필요한 콜레스테롤은 체내에서 거의 합성이 되므로 음식을 통해 들어오는 콜레스테롤은 소비되지 않는다고 생각하면 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.03

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  소아비만의 현황과 원인을 제시하고, 소아비만을 예방할 수 있는 안전교육 방안을 제시하시오.

  그리고 이같은 소아 비만을 그대로 방치하게 된다면 나중에 성인 비만으로 이어지게 되고, 비만 정도가 심할 경우에는 어린나이에 고지혈증이나 지방간, 당뇨병 등 성인에게서나 보이는 합병증을 ... 소아비만이 성인비만으로 이어질 확률은 60∼80%로 고지혈증, 고혈압 등 성인 질환이 발병할 수 있다. ... 이는 인스턴트, 탄산음료, 아이스크림 등 칼로리나 당분이 높은 음식 대신 신진대사와 뇌 발육에 좋은 견과류 등 영양가 있는 간식을 섭취하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.01.20

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  고혈압 당뇨 문헌고찰

  비약물요법식이- 저염식이와 DASH 식이 병행* DASH 식이 : 미국립보건원에서 고혈압을 관리하기 위하여 권장하는 식이(야채, 과일, 미정제 곡물, 저지방 식이, 생선, 콩, 식물성 ... 지방을 주로 섭취)- 1일 3~4g의 고칼륨식이* 바나나, 토마토, 오렌지, 포도, 감자 등의 섭취를 통해 혈압을 낮추는데 도움* 우유를 섭취할 수 없는 사람은 칼슘제제(calcium ... 즉, 절대적 혹은 상대적인 인슐린 결핍으로 인해 필요한 양만큼의 인슐린을 공급하지 못하기 때문에 발생하는 내분비계 질환으로, 고혈당이 특징인 탄수화물 대사 장애와 함께 지방 및 단백질

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.06 | 수정일 2023.09.12

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  1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.

  단당류가 수십, 수천 개가 결합된 고분자와 화합물로 음식을 섭취하여 소화의 대상이 되는 것은 주로 전분(starch)이며 섬유소(dietary fiber)는 사람의 소화효소에 의하여 ... 서론소화란 식품에 들어있는 거대한 복합물질이 소화관 내에서 물리적, 화학적인 여러 단계를 거쳐 단순하고 작은 분자로 분해되는 과정으로 단백질, 지방, 탄수화물 등의 고분자 물질이 흡수가 ... 지방은 물에 녹지 않으므로 소화되기 위해서는 유화제 역할을 하는 담즙산이 필요하다.십이지장에 음식물이 도달하게 되면 CCK가 분비되어 담낭을 수축시켜 담즙이 분비되고 담즙 내 존재하는

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.13

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  당뇨식 식단 작성

  트랜스지방산의 섭취 증가는 LDL-콜레스테롤을 높여 관상동맥 심장질환의 위험을 상승시키므로 트랜스지방산이 많이 함유된 제빵, 스낵, 쿠키, 도넛, 쇼트닝으로 튀긴 음식 등의 섭취를 ... 한다.마그네슘 결핍은 인슐린 저항성, 탄수화물 불내성, 죽상경화증의 촉진, 고혈압 등을 유발할 수 있으므로 적당량 마그네슘 섭취가 필요하다.6. ... 음식의 맛을 증진하기 위해 감미료를 사용하고자 할 경우 감미료의 특성, 단맛 정도, 안전성, 혈당조절에 끼치는 영향 등을 고려하여 적정량 사용하여야 한다.8.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.27

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  급성 담낭염 Acute cholecystitis case study

  움직임 등이 있는지 사정한다.- 허용된다면 활동을 증가시킨다.- 비위관을 제거한 후 저지방 유동식을 시작한다.- 저지방식이, 맵지 않은 음식, 고섬유식이를 권장하고 지방 함유가 높은 ... 담낭은 간에서 분비된 담즙을 저장하고 농축하는 기능을 하며 지방 음식이 작은창자로 들어와 콜레시스토키닌(cholecystokinin; CCK)의 분비를 자극할 때까지 담즙을 저장한다 ... .- 지나치게 기름진 음식, 가스 생성 음식, 자극적이고 매운 음식을 피하도록 한다.- 환자에게 열, 오심, 구토, 통증, 피부나 눈의 황달, 가려움증, 짙은 소변, 회색 대변 등의

  리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.11

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  아동간호학 당뇨병 CASE A+자료(간호진단5개, 간호과정 2개)

  음식을 섭취한다,- 저혈당을 예방하기 위하여 규칙적으로 식사한다.- 고혈당을 예방하기 위하여 고탄수화물 음식은 피한다- 지시된 대로 식사전에 인슐린을 투여한다- 격렬한 활동을 하는 ... , 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있으며, 췌장 수술, ... 이렇게 하면 다양한 식품을 선택할 수 있으면서 총열량, 단백질, 지방, 탄수화물이 매일 일관성 있게 유지된다.- 식사에서 탄수화물, 지방, 단백질의 균형을 이룬다.- 운동중에는 별도의

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.02 | 수정일 2023.08.06

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  [생활과건강 2023년] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 특징, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨 이물질 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술, 시행방법

  나의 경우 맵고 짠 음식을 많이 먹는 편이다. 이러한 나트륨 함량이 높은 음식은 고혈압 등 다양한 질병의 위험요인이 된다. ... 따라서 다양한 재료와 조리법으로 음식을 싱겁게 먹는 습관을 들이도록 계획한다.둘째, 콜레스테롤과 포화지방의 섭취를 줄인다. ... 혈압 - 130/85mmHg 이상일 때, 또는 고혈압 치료약제 복용자? 중성지방 - 150mg/dL 이상, 또는 이상지질혈증 치료약제 복용자?

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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  건강다이어트요법 8주차~14주차 타이핑

  제한하거나 굶지 않고 모든 음식을 섭취하되 먹는 양을 줄여서 섭취 열량을 감소시키는 식사요법의학적 위험이 거의 없다평소 먹는 식사의 형태로 진행스스로가 음식을 선택하는 훈련지속적으로 ... 단면사으로 측정된 내장지방면적 100cm2(제곱센치미터)(내장지방량 평가기준치)는 허리둘레가 남성 90cm 여성 85cm 에 해당내장지방면적에 더하여 지질대사 이상 고혈압 공복 시 ... 대사증후군의 진단기준내장지방 축적형 비만인에게 많이 나타나는 고지질혈증 고혈압 고혈당 등의 증상을 제거하기 위해서도 대사증후군의 진단이 필요진단을 할 때에는 먼저 허리둘레는 정하여

  시험자료 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.12.08

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  24년 대비 (토익 500점대 합격 인증O)20~23년 전남대병원 간호사 필기 복원+합격 커트라인+점수 계산법, 공부법

  고혈압을 앓던 환자가 최근 심부전으로 진행되었다. 이 환자에게 적절한 식이로 옳은 것은?1) 저단백질 2) 저섬유 3) 저나트륨 4) 고탄수 5) 고지방59. ... 1) 원활한 호흡을 위한 수분 공급 제한2) 항생제, 진통제 가급적 투여 x3) 고열로 인한 심한 발한 시 의복 교체 x4) 고지방, 고탄수화물 자주 섭취5) v/s 4시간마다 측정하고 ... 3) 기침반사를 금지한다.4) 밝은 조명으로 자극적인 환경5) 묽거나 뭉친 음식 제공67. 관절염 환자에 대한 설명으로 옳은 것은?

  자기소개서 | 49페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.18

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  동아대학교 식품과 건강 - 레포트 (A+)

  또 고지방 식사를 해야 하는 이유는 지방은 위를 통과하는 시간이 비교적 길고, 다른 영양성분에 비해 고에너지(고칼로리)이기 때문입니다. ... 양을 줄이고 저탄수화물, 고단백, 고지방 식사를 조금씩 자주 먹는 것입니다. ... 하지만 튀김 같은 기름기가 많은 음식은 위에 부담을 주기 때문에 주의해서 섭취해야 하고 좋은 지방을 먹어주어야 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31

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  나는 질병없이 살기로 했다

  고지방 동물성 식품은 활성산소를 만들어내고, 과일과 채소는 활성산소를 공격하는 황산화제를 만들어 낸다.당신이 몸을 망치고 파괴하고 싶으면 고지방 동물성 음식을 과도하게 먹으면 된다. ... 그리고 거의 대부분의 포화지방은 동물성 식물에서 나온다. 콜레스테롤과 지방이 가득한 동물성 식품에는 대장을 청소해주는 식이 섬유가 전혀 들어있지 않다. ... ‘음식이 우리 몸을 만든다.’ ‘음식이 곧 나다.’ 란 말이 있듯이 음식은 우리 몸에 매우 중요하다. 하지만 이런 음식에는 독소와 찌꺼기가 불가피하게 나온다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.26

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  간호학과) 당뇨병 예방 보건교육 계획안

  7) 치료 및 관리(1) 식이요법당뇨병의 식이요법은 농축된 당질 음식과 지방 음식을 제한하고 비만증을 조절하는 2가지 목적을 갖는다.① 당뇨병 환자의 영양학적 목표? ... 음식에 설탕이나 시럽, 꿀, 잼 등을 첨가하지 않는다.? ... 인슐린이 부족하면 포도당은 혈액 내에 남아 있고 고혈당이 된다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.07

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  살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

  1) 리나라 성인의 고지혈증 진단 기준은 총 콜레스테롤은 145~199, 중성지방은 60~150, 고밀도 콜레스테롤은 40~64를 정상 범위로 규정하고 있다.2) 콜레스테롤 수치가 ... 사용하고 93%를 지방의 형태로 몸에 축적한다.3) 인간의 몸은 대부분 지방을 스연스러운 욕구이며 인간의 욕구 중 가장 근본적인 것은 음식을 먹고 생존하는 것인데 다음 살빼기 방법으로 ... 위해서는 음식을 규칙적이고 천천히 먹는 것이 좋다.3) 진짜 음식과 독성이 많은 가짜 음식을 구별하여 무엇을 먹느냐에 따라서 건강과 몸매도 결정되고 성격 형성에도 영향이 미칠 수

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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