본문은 장수 유전자인 시르투인 유전자가 작동하기 위한 조건, 꼬르륵 하고 배가 울리는 비밀과 그 효능 등에 대한 설명을 비롯하여 식사량을 쉽게 줄이는 1즙 1채 다이어트법, 아침에 상쾌하게 일어나는 요령, 3분 만에 만 보 걷기 효과 등 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘1일 1식 습관’을 안내한다. 건강에 대한...
★ 다수의 매체에서 뽑은 "2024년에 가장 기대되는 책"
―Time, NPR, The Seatle Times, Elle, The Atlanta Journal-Constitution, Oprah Daily
★ 짐(Jim)의 관점에서 『허클베리 핀의 모험』을 재해석한 기발하고 흥미진진한 소설
톰 소여와 허클베리 핀에 가려진 또 다른 주인공, 그의 이름은 제임스!
흑인 노예인 짐(James의 애칭)은 자신이 곧 뉴올리언즈에 사는 한 남자에게 팔릴 거라는 소식을 듣는다. 사랑하는 아내와 딸을 영영 볼 수 없게 되는 상황을 모면하고자, 그는 대책을 마련할 동안 근처의 잭슨 섬에 숨어 있기로 한다. 그 사이에 허클베리 핀은 폭력적인 아버지에게서 달아나고자 자신이 살해당한 척 꾸며놓고 집을 가출해 짐이 숨은 섬에 같이 숨게 된다.
즉, 내 인생의 책을 만난다는 것은 책 읽기의 즐거움이자 보람이다. 내 인생의 책이 있다는 것은 최소한 삶의 방향은 있다는 의미이기도 하다. 어떻게... 어떤 철학을 가져야 하며 어떤 가치를 창출할 것인지, 많은 부분에서 ‘내 인생의 책’이 답을 줄 것이다. 인류의 사상은 모두 책으로부터 전해졌으니 말이다.
누적 방문자 수 1,300만. 소위 말하는 '스펙'만을 놓고 봤을 때, 저자는 결코 화려한 사람은 아니다. 아이비리그에 입성한 것도, 서울대 수석을 따낸 것도 아니고, 하다 못해 SKY를 다닌 것도 아니다. 그럼에도 1,300만이 넘는 네티즌이 소유흑향에게 열광한 이유는 도대체 뭘까? 바로 그녀의 지치지 않는...
혁신하지 않으면 생존 자체가 불확실한 절박한 시대의 기업 생존 노하우!2018년 7월부터 주 52시간 근무제가 시행되면서 엄밀히 말하면 주 40시간 안에... 근무시간 단축에 대비하기 위해서는 업무환경과 일하는 문화를 근본적으로 혁신해야 한다. 『딥 이노베이션』은 일을 하며 경험하는 모든 일에 관해 어떻게...
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