트라우마로 힘겨운 삶을 살아가는 아이들의 희망과 생존, 승리에 대한 이야기!『개로 길러진 아이』는 저자가 트라우마를 겪은 아이들을 치료하며 변화해가는 과정을 담은 책이다. 무지, 가난, 폭력, 성적 학대, 혼란과 방임이 한창 성장 중인 뇌와 초기 인성 형성에 얼마나 파괴적인 영향을 주는지 보...
어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는 책이다. 불안을 이해하기 위한 기본 지식, 불안을 관리하기 위해 필요한 각 단계와 그 단계를 실행에 옮기기 위한 계획, 불안을...
1997년 외환위기라는 소용돌이의 중심에서 부도 직전의 위기인 법정관리를 겪었고, 심지어 라이벌 회사에 인수 합병되어 값싼 소형자동차만 만드는... 저자는 기아자동차의 역사를 되짚어 보며 기아가 겪은 절체절명의 위기를 실감 나게 설명하고 이를 극복, 쇄신하게 된 계기와 방안 그리고 그 속의...
피곤함이 일상이 된 나의 몸과 마음을 위한 번아웃 증후군 처방전오늘도 별수 없이 소진되고 있습니까? 퇴근만 하면, 온몸에 힘이 빠진다는 사람들이 있다. 사실 일을 할 때에도 활력 있는 상태는 아니지만, 그나마 있던 에너지를 회사에서 다 쏟고 나면 집에 가면 아무것도 할 수가 없고, 일상생활이나...