"소장무" 검색결과 1-20 / 270건

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  당뇨식 한끼 식단 작성

  (소고기 20g)쌈채소배추김치잡곡밥(210g)새알미역국(새알 50g, 미역 15g)고추장불고기(돼지고기 60g)소고기곤약조림(소고기 20g, 곤약 35g) ... (210g)콩나물국(콩나물70g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침(오이고추15g)메추리알조림(40g)배추김치(50g)두유곡류군 3어육류군(저) 1어육류군(중) 1채소군 2.25우유군 ... 2138kcal열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방2100kcal(일반식)1233.58512100kcal(당뇨식)11247421일반식밥 당뇨식 2100kcal교환단위조식쌀밥추어탕(미꾸라지 50g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침김조림배추김치두유잡곡밥

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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  관절가동범위와 골격근

  중둔근 소둔근 대퇴근막장근고관절 (Hip joint) 내회전 (Internal Rt) 가동범위 : 35 。 ... 척측수근굴근 척측수근신근 장무지신근 단무지신근 장무지외전근 장무지굴근 장요측수근신근 단요측수근신근 요측수근굴근손가락 (Metacarpophalangeal joint) 굴곡 (Flexion ... 극하근 소원근 후삼각근 전삼각근 대흉근 광배근 대원근 견갑하근주관절 (Elbow joint) 관절 축 (Axis) : 상완골의 소두 굴곡 (Flexion) 가동범위 : 130, 145

  리포트 | 29페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.06.15

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  방송통신대 영양과 건강 - 다음 <보기> 중 인체에서 항산화 작용을 하는 필수영양소만을 모두 골라 제시하고, 각각의 특징과 체내작용을 설명하시오.

  [조리단계]흰쌀밥-열처리, 습열조리, 밥솥을 이용하여 조리.미역국-열처리, 습열조리마늘쫑-열처리, 습열조리, 참기름을 두른 후라이팬에서 조리시금치된장무침-열처리, 습열조리, 데친 시금치를 ... 직접 조리하는 가정내 식사 한끼를 [계획]-[원료전처리]-[조리] 단계로 구분하여 다음과 같은 요인을 고려하여 상세히 설명하시오.(10점)[계획]①흰쌀밥 ②미역국 ③마늘쫑, 시금치된장무침재료 ... 잘라서 영양소가 파괴되지 않도록 한다.위생안전성 : 칼을 깨끗이 씻어 마늘쫑을 자른다.편의성 : 미역은 미리 물에 불려놓는다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.10

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  만능으로 요리에 사용가능한 양념장 레시피

  / 버섯칼국수 된장양념비빔밥 / 된장보쌈 / 된장고추장칼국수 / 느타리버섯무침 / 부추초된장무침 / 봄동된장무침 / 고구마줄기무침 / 애호박볶음 / 장불고기 / 돼지생강된장구이 / ... 재료 고추장 고춧가루 양조간장 생강술 물엿 설탕 참기름 다진마늘 함량 1/2 컵 1+1/2 컵 1+1/2 컵 1/2 컵 1/2 컵 1/2 컵 1/4 컵 1/4 컵 김치햄두부찌개 / 소고기고추장찌개 ... 돼지고기콩나물국 / 오징어무국 / 짬뽕 / 김치콩나물국 / 얼큰홍합탕 / 조기매운탕 / 서더리탕 / 낙지매운탕 / 육개장 / 닭얼큰탕 / 멸치김치찜 / 열무김치지짐 / 두부전골 / 얼큰소고기전골

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.10

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  병원 식단표/환자 식단표/간호학과 과제 식단표

  건강사정 식단표일월화수목금토녹두죽콩나물국돈채버섯볶음계란장조림김치흑임자죽어묵국열무된장무침김김치해바라기죽사과무채볶음우유계란찜김치북어죽봄동된장국청경채볶음참치두부조림김치야채죽순두부계란국양송이볶음참치김치찜김치소고기참깨죽오징어무국모듬장조림얼갈이된장나물김치해물죽사골만두국마늘쫑볶음간장깻잎지김치잡곡밥호박새우젓국유린기고구마샐러드김치잡곡밥쑥갓된장국모듬떡볶이돈채야채볶음김치잡곡밥홍합무국제육김치찜브로콜리무침김치잡곡밥콩나물국양장피잡채탕수육 ... &소스김치잡곡밥도가니탕&소면치커리유자무침귤배추겉절이잡곡밥청국장찌개된장돈불고기부들어묵볶음김치잡곡밥들깨미역국소불고기양배추쌈&쌈장김치잡곡밥/죽동태무국두부조림부추잡채김치잡곡밥/죽소고기미역국감자야채볶음단배추나물김치잡곡밥

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.05.25

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  근육움직임정리!!!

  Lumbricals- 장측골간근 Palmar interossei- 배측골간근 Dorsal interossei손가락의 굴곡근Flexion of Thumb and Digits 4- 장무지굴근 ... Digits 2- 무지내전근 Adductor pollicis- 장측골간근 Palmar interossei손가락의 외전근Abductors of Thumb and Digits 4- 장무지외전근 ... 소지외전근 Abductor digiti minimi손가락의 신전근Extension of Thumb and Digits 8- 단무지신근 Extensor pollicis brevis- 장무지신근

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.27

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  근육명칭정리!!!

  장무지신근(긴엄지폄근)- extensor pollicis longus32. 원회내근(엎침근) - pronator teres33. ... 장무지외전근(긴엄지벌림근)- abductor pollicis longus30. 단무지신근(짧은엄지폄근)- extensor pollicis brevis31. ... 장무지굴근(긴엄지굽힘근)- flexor pollicis longus40. 단무지외전근(짧은엄지벌림근)- abductor pollicis brevis41.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  또한 10월 메뉴와 11월 메뉴를 비교해보면, 9월 10일에 ‘잡곡밥, 미역국, 삼치조림, 시금치된장무침’이 10월 8일에 ‘잡곡밥, 표고버섯미역국, 삼치구이, 브로콜리무침’으로 약간 ... 변형되어 반복되고, 9월 24일에 ‘단호박죽, 잡곡밥, 해물완자전, 브로콜리숙회, 배추김치’가 10월 22일에 ‘단호박죽, 잡곡밥, 해물완자전, 브로콜리된장무침, 배추김치’로 반복된다 ... 선정 단체급식소의 메뉴 유형 특성 및 장단점3. 선정 단체급식소의 메뉴 계획에 대한 고려사항4. 선정 단체급식소의 고려되어야 할 요인III. 결론IV. 참고문헌I.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  일반식 일주일 식단 작성

  일반식 일주일 식단일월화수목금토조식쌀밥들깨버섯탕고등어무조림(고등어 50g)소고기곤약조림(40g)곤드레나물무침배추김치우유쌀밥추어탕(미꾸라지 50g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침김조림배추김치두유쌀밥얼갈이 ... 소고기국(소고기 20g)임연수구이(임연수어 50g)계란찜(계란 55g)군고구마배추김치우유쌀밥들깨배추국소불고기(소고기 60g)시금치두부무침(두부 40g)꽈리고추찜열무김치두유쌀밥닭개장 ... (소고기20g)깻잎조림열무김치쌀밥알토란국닭볶음탕(닭고기 40g)메추리알장조림(메추리알 40g)우엉채조림배추김치석식쌀밥순두부찌개(순두부 100g)삼치구이(삼치 50g)가지탕수육오리고기샐러드

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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  4주 식단표

  식단표1주월화수목금쌀밥보리밥쌀밥쌀밥쌀밥김치콩나물국동태탕맑은 소고기뭇국된장찌개고추장찌개동그랑땡어묵볶음소세지야채볶음떡갈비고등어자반미역줄기볶음도토리묵 +간장콩자반멸치볶음깻잎순무침물김치김치깍두기김치김치2주월화수목금잡곡밥쌀밥토마토 ... 스파게티쌀밥쌀밥차돌박이된장찌개김치찌개쇠고기스프미역국어묵국함박스테이크떡산적돈까스순대볶음떡볶이마늘쫑볶음콩나물무침피클콩자반치즈토스트김치김치김치3주월화수목금쌀밥콩밥쌀밥유부초밥쌀밥순두부찌개두부계란국꽁치찌개김치찌개계란김국스팸구이새우감바스어묵볶음미역 +초장돈까스소세지 야채볶음참치마요고추된장무침떡갈비순두부

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.06

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  근육움직임정리!!!

  Lumbricals- 장측골간근 Palmar interossei- 배측골간근 Dorsal interossei손가락의 굴곡근Flexion of Thumb and Digits 4- 장무지굴근 ... Digits 2- 무지내전근 Adductor pollicis- 장측골간근 Palmar interossei손가락의 외전근Abductors of Thumb and Digits 4- 장무지외전근 ... 소지외전근 Abductor digiti minimi손가락의 신전근Extension of Thumb and Digits 8- 단무지신근 Extensor pollicis brevis- 장무지신근

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.04

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  병원식&치료식

  저지방우유, 밀감오후간식 - 토마토수잡곡밥굴두부국쇠고기장조림고사리나물참나물무침배추김치잡곡밥아욱된장국갈치무조림미역줄기볶음녹두나물무침배추김치잡곡밥홍합국닭순살야채볶음고구마대들깨나물유채된장무침배추김치오전간식 ... 영양소의 질과 양을 제한없이 하루에 필요한 영양소로 이루어진 식사로서 환자의 영양상태를 균형있게 해주기 위한 목적으로 공급한다.질병 치료상 특별한 식사조절이나 소화에 아무런 제한이 ... 에너지와 모든 영양소를 유동식으로 공급하며, 주로 경구적으로 섭취하는 것이 일반적이나 경우에 따라서는 경관급식으로 줄 때도 있다.① 수분보급이 주목적이다② 열량을 비롯한 모든 영양소가

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2023.09.03

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  따라서 영양소를 골고루 알맞게 섭취하는 것이 가장 중요하다. ... 달래된장찌개·제육불고기·바지락콩나물찜·멸치꽈리고추볶음·고추장아찌·새우만두·김치우동·베이비콘채소스프·토마토미트소스파스타·건강식과일해산물샐러드·퓨전찹스테이크·현미잡곡밥·돼지고기고추장구이·두릅된장무침 ... 이러한 활동을 하기 위해서라도 영양소를 필요로 하고 있다. 또한 인간은 생리적으로 기본이 되는 기능 이상의 것을 요구하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

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  현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  콩나물김치국(식이섬유)돈불고기(단백질)고구마고로케(식이섬유, 지방)양배추쌈(식이섬유)숙주나물(식이섬유)포기김치(식이섬유)쌀밥(탄수화물)닭곰탕(단백질, 지방)코다리찜(단백질, 지방)근대된장무침 ... 직접 일주일의 건강식단을 마련해보고 그 과정을 통해 섭취하는 영양소의 중요성에 다시 한 번 자각해보고자 한다.Ⅱ. ... 이러한 활동에 대해 요구되는 영양소를 적절하게 섭취하는 것은 중요하다. 또한, 사람은 생리적으로 욕구로 충족해야 하는 요소가 있는데, 이는 즉, 식품을 통해서 얻을 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.07.16

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  영양사 메뉴짜기

  (금)10월 20일 (토)10월 21일 (일)"조식"가마북어채국콩나물국쇠고기무국시금치국미역국연두부찌개어묵국쌀밥쌀밥쌀밥쌀밥쌀밥흑향미밥쌀밥섭산적꽁치양념구이후랑크야채볶음부들어묵볶음풋마늘소고기볶음제육떡볶음메추리알조림고구마순볶음호박나물숙주당근무침김구이양배추된장무침곤약무조림열무겉절이계란후라이 ... (금)10월 20일 (토)10월 21일 (일)"조식"가마조랭이떡국쇠고기무국근대국김치콩나물국북어채미역국설렁탕두부배추된장국쌀밥쌀밥쌀밥수수밥쌀밥쌀밥쌀밥미트볼케찹조림어묵짜장볶음오징어볶음소고기야채볶음제육떡볶음청어한마리구이동그랑땡전치커리무침무말랭이무침팽이버섯겉절이참나물통마늘장아찌오이양파무침진미채무침계란후라이 ... 쌈장굴비구이호박나물어묵곤약볶음김치떡볶음두부계란지짐쥐포조림콩나물장떡수수부꾸미브로커리숙회표고버섯들깨무침연근조림파래자반볶음깻잎무침멸치볶음우엉채조림무생채취나물시래기볶음무생채깍두기포기김치무맛김치무맛김치깍두기배추겉절이김치포기김치인터청양풍튀김두부덮밥미트스파게티닭고기카레라이스부대칼국수무교동낙지덮밥맑은우동국물쌀밥/그린스프김치국쌀밥(소)

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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  단체급식-하루식단분석

  함께 넣어 물은 부은 뒤, 밥을 짓는다.보리20유채된장무침유채701.끓는 물에 소금을 넣고 유채를 데친다.2.찬물에 헹구고 체에 받쳐 물기를 뺀뒤 무치기 전 손으로 물기를 짜준다.3 ... 티아민1.11.832166.54%리보플라빈1.52.255200%니아신1627.79173.68%아연917.89198.77%1)적정한 영양소2)부족한 영양소영양소DRI의 영양소량이 식단의영양소 ... 체내 흡수율을 고려하여 150~200%까지 여유을 준다.영양소DRI의 영양소량이 식단의영양소 합계% of DRI비고에너지22002114.696.11%vit C100155.1155.1%

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.03

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  식단표 예시(1개월분) - 요양원,주간보호 등 장기요양기관 / 학교, 유치원 등 활용가능

  /배추김치혼합잡곡밥감자미역국너비아니구이건조묵야채볶음치커리생채/배추김치토요일(13일)참치생야채비빔밥파송송계란국떡갈비피망조림고구마맛탕배추김치혼합잡곡밥콩가루고사리탕쇠고기당면볶음오이고추된장무침상추쌈 ... /배추김치월요일(15일)혼합잡곡밥소고기육개장후르츠깐풍기고구마샐러드취나물무침/배추김치혼합잡곡밥솎음배추된장국삼치구이동부묵&양념장꽈리고추찜/배추김치날짜중 식석 식토요일(27일)유산슬덮밥콩나물김칫국감자스모크햄조림노각생채배추김치혼합잡곡밥시금치된장국가자미조림맛살겨자채무침취나물볶음

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.25

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  식단표(22년 4월 4주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기

  *배추김치콩죽*물김치들깨죽*물김치타락죽*물김치흑임자죽*물김치녹두죽*물김치땅콩죽*물김치쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥 유부팽이장국 닭도리탕 깻잎지 열무된장무침배추김치쌀밥/잡곡밥 시금치국 자반김치조림 ... 보존식기록표보존식기록표월2022년 04월 25일화2022년 04월 26일잡곡밥/영양죽소불고기잡곡밥/영양죽닭도리탕석식북어무국미역줄기볶음석식유부팽이장국깻잎지배추김치청경채겉절이배추김치열무된장무침담당자반입시간17 ... 상추&쌈장 발효음료배추김치쌀밥/잡곡밥 짬봉국 카레라이스 김말이튀김 짜사이무침 발효음료배추김치쌀밥/잡곡밥 동태찌개 김치전 죽순피망볶음 부추적채겉절이 바나나배추김치쌀밥/잡곡밥 어묵무국 소고기당면불고기

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.29

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  (단체급식관리)어린이집 또는 유치원 급식소 한 곳을 방문하여 사례 조사한 후, 다음과 같은 내용을 포함한 보고서를 작성하시오

  유치원 급식소 소개유치원 급식소는 본인이 거주하고 있는 곳과 가까운 여의도유치원이다. ... 요구르트3주날짜7월11일7월12일7월13일7월14일7월15일오전간식바나나/우유오곡시리얼/우유양송이수프포도백설기중식차조밥 어묵국 오이무침 돈까스 깍두기흑미밥 배추된장국감자범벅 참치야채전 김구이배추김치수수밥감자맑은국삼치무조림열무된장무침배추김치쌀밥순두부조개국떡갈비우엉채조림깍두기쌀밥쇠고기무국오징어초무침구이김배추김치오후간식자두잡채 ... 단체급식관리A형: 어린이집 또는 유치원 급식소 한 곳을 방문하여 사례 조사한 후, 다음과 같은 내용을 포함한 보고서를 작성하시오(급식소 개요, 메뉴, 위생 관리, 조리 기기).Ⅰ.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.19 | 수정일 2020.03.21

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  팽공안 第二十七回　聞凶信親赴揚州府　劫聖駕打破大紅門.hwp

  도달해 하조웅, 무만년, 복대용, 저표, 이욱, 장무륭과 소4패천 하천보, 복천붕, 무천규, 황천패등 여럿이 보고 인사를 이미 마쳤다.黃三太說：“衆位, 等我心煩了罷？” ... 가인접료마 황삼태 계전이인도료청방지내 여하조웅 무만년 복대용 저표 이욱 장무륭급소사패천하천보 복천붕 무천규 황천패등대가견례이필하인은 말을 맞이하고 황삼태와 계전의 2인이 청방의 내부에

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.21

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