"물구나무서기" 검색결과 1-20 / 645건

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  체육 물구나무서기 관련된 창작 게임 소개 글

  한 팀 안에서 2명은 물구나무를 서고 2명은 보조를 합니다. 팀원들이 ‘짝과 함께 물구나무서기’ 동작을 3초 이상 성공하면 자음 카드를 얻습니다. ... 초등학교 검인정 체육교과서에서 체조 게임을 1가지 찾아 시연하세요.체육 4학년 체조 물구나무서기 관련 게임게임 이름 : 자음 모음 퀴즈게임 방법 설명 :4명이 한 조를 이룹니다. ... 이때, 성공하지 못했어도 물구나무를 설 때 고개를 젖혀 위쪽을 바라보는 자세였다면 모음 카드를 한 개 갖습니다.-> 활동 2를 마친 이후에 단어를 조합하며 맞추고, 힌트가 필요한 경우

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.12

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  육상 물구나무서기

  체조 - 물구나무서기수업계획 1. 근력 기르기 2. 머리 대고 물구나무서기 수업계획 4. 벽 대고 물구나무서 기 3. 보조 물구나무서기 6. 평 가 5. ... 이 동작을 잘하면 실제 물구나무서기도 잘한다 .지도방법 – 3 차시 보조 물구나무서기 남학생 한 사람의 보조 충분 . 여학생 두 명 이상의 보조 필요 . ... 등대고 물구나무서기 등을 받쳐 최대한 높이 올리기 .지도방법 – 2 차시 머리대고 물구나무서기 양 손을 어깨 너비로 짚는다 . 시선을 두 손과 삼각형이 되는 꼭지점에 둔다 .

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.08

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  물구나무서기 운동이 초등학생의 근력에 미치는 영향 (The Effect of Hand Stand Exercise on Elementary School Children's Muscle strength )

  한국초등체육학회 강효영, 배철웅

  논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  체조(약안)-물구나무서기

  차 시6차시학습 목표▶ 물구나무서기의 손 짚는 위치와 시선간의 삼각형 구조를 이해할 수 있다.▶ 보조 후 물구나무서기를 정확히 실시 할 수 있다.▶ 자신감을 가지고 과제를 수행할 수 ... →다시 말하면 물구나무서기는 물구나무서기의 한 단계이며 그림에서 보는 것처럼 시선이 손과 삼각형을 이룬다는 것이 중요합니다.▷각 조 평가를 실시한다. ... →이 시간엔 손짚고 앞돌기를 하기 위한 물구나무서기를 배울거에요.→배우기에 앞서 여러분에게 몇 가지 물어보겠어요.

  리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2007.06.22

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  물구나무서기 ict 교수학습 과정안

  실시 방법다리 차기12과제제시312345물구나무서기 실시 방법균형잡기12과제제시312345물구나무서기 실시 방법물구나무서기12과제제시312물구나무서기 보조 방법물구나무서기 보조방법을 ... 보조한다물구나무서기를 연습한다연습자의 동작을 관찰하고 결점 지적123456차 례과제제시동료교수1정리차시예고준비활동동료교수3동료교수4동료교수2물구나무서기 실시 방법1예비동작2손짚기3다리차기4균형잡기5물구나무서기물구나무서기 ... 물구나무서기중학교 체육 1학년 1학기 4.

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

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  체조 매트운동 물구나무서기 학습지도안

  물구나무서기 단계별 학습방법①메트에서 팔꿈치대고 물구나무서기②매트에서 머리대고 물구나무서기③동료의 도움을 받아 손짚고 물구나무서기? ... 학습목표 알기 - 매트 물구나무서기의 방법을 알고 물구나무서기를 할 수 있다.?물구나무서기를 하였을 때의 경험과 느낌을 발표한다.?물구나무서기의 생리학적 효과 설명한다.? ... 물구나무서기의 원리를 적용하여 정확한 동작으로 물구나무서기를 할 수 있다.2. 물구나무서기의 단계별 연습 방법을 익힌다.3. 동료와 함께 협동하여 연습하는 태도를 기른다.4.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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  [매트운동][돌기][구르기][물구나무서기]매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동 지도시 유의사항 분석

  물구나무서기를 연습하기 위해서는 쉬운 동작에서부터 물구나무서기의 단계로 옮겨간다.2. 실시상의 유의점?손 짚는 방향을 바르게 한다.?팔꿈치가 굽혀지지 않게 한다. ... 매트운동과 물구나무서기1. 실시 방법2. 실시상의 유의점3. 기술의 발전Ⅴ. 매트운동의 기능지도법1. 구르기 자세 익히기2. 구르기의 여러 가지 방법3. ... 매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동의 지도시 유의사항 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 매트운동과 돌기1.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.22

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  [지도안]물구나무서기

  연습늑목 이용 물구나무서기 뜀틀 이용 물구나무서기보조받아 비스듬히 물구나무서기나. ... 물구나무서기1. ... 한다.ㆍ허리를 굽혀서 물구나무서기ㆍ허리를 활처럼 젖혀서 물구나무서기ㆍ허리를 일직선으로 하여 물구나무서기- 도움닫기의 모양을 다르게 하여 물구나무서기를한다.ㆍ제자리에서 차올리기ㆍ도움닫기하여

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.08

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  체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 단원지도계획

  학습활동적용학습모 형수업형태수업 자료머리 대고 물구나무서기손과 머리의 위치15분?물구나무서기의 안정된 자세를 유지하기 위하여 두 손과 머리의 위치 알기직접교수법전체학습? ... 이 자세에서 약 5초 이상 정지할 수 있을 때 천천히 무릎을 펴서 완전한 물구나무서기 연습 ... 무릎은 굽힌 체로 두발을 살짝 들어 올려 상체 부분만 물구나무를 연습. 또 이때 두 손으로 앞, 뒤 균형을 조절하는 연습을 한다.?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

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  체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 학습지도안

  머리 대고 물구나무서기 하는 방법을 설명할 수 있다.2. 머리 대고 물구나무서기를 할 수 있다.3. ... 머리대고 물구나무서기의 실시요령을 이해할 수 있다.2. 보조자의 도움 없이 머리대고 물구나무 서기를 할 수 있다.3. ... 학습목표 알기 - 매트 머리대고 물구나무서기 방법을 알고 머리대고 물구나무서기를 할 수 있다.?꺼꾸로 있을 때의 경험과 느낌을 발표한다.?

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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  매트 지도안(약안)-손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기

  (물구나무서기의 단계적 연습)→네! ... 손짚고 앞돌기를 위하여 필요한 기초 동작으로서 물구나무서기의 정확한 동작에 대하여 이해할 수 있다.? 손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기의 정확한 동작을 수행할 수 있다.? ... 손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기의 정확한 동작을 수행할 수 있다. 물구나무서기 연습을 통하여 고난을 견딜 수 있는 인내심을 기를 수 있다.→ 아니요. (네.)→ 힘을 주는 것!

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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  [체육교육]동료교수모형과 그에 따른 학습지도안-물구나무서기

  물구나무 서기는 이론은 간단하나 상당한 연습이 필요하다. ... 동료교수 모형 선택에 대한 배경- 이번 수업의 목표는 물구나무 서기를 연습하여 기능을 습득하는 것이다. ... 그러나 대부분의 학생이 물구나무 서기를 해본 경험이 없기 때문에 연습에 비중을 많이 둬야 한다고 생각했다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.12.15

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  체조 기본 9가지 동작

  목 차1. 9가지 동작의 자세 및 분석1-1 앞구르기1-2 뒤구르기1-3 다리 벌려 앞구르기1-4 다리 벌려 뒤구르기1-5 무릎 펴 앞구르기1-6 무릎 펴 뒤구르기1-7 뒤굴러 물구나무서기1 ... (출처-down.edunet4u.net/KEDLAC/11/B1/0/KERIS03_B10111s26C.ppt)1-7 뒤굴러 물구나무서기(출처-강원도교육과학연구원 ICT교수-학습자료)1 ... -8 물구나무서서 앞구르기1.다리, 팔, 등이 일자가 되도록 유지한다.2.손가락은 곧게 펴고, 바깥으로 비스듬히 놓는다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  체조의이해와실체

  감각에 따른 평행성 기름마루 운동의 실시내용단계내용1단계2단계3단계구르기무릎궆혀 구르기무릎뻗어 구르기(앞.뒤)뛰어날아 앞구르기돌 기손집고 옆돌기머리튀겨 앞돌기손짚고 돌기(앞.뒤)물구나무서기물구나무서기물구나무서 ... 돌기구르기(앞.뒤)돌기(앞.뒤)균형잡기손짚고 V자형균형잡기한발로 균형잡기물구나무서기내리기앉아내리기팔버티어내리기뛰어내리기정적 요소: 걷기, 평균잡기(밸런스), 버티기, 물구나무서기, ... 팔굽혀펴며 흔들기(앞.뒤)오르기다리걸어 거꾸로 오르기,매달려 흔들어 팔걸치기걸쳐서 흔들어 오르기매달려차오르기걸쳐 매달려 차오르기돌 기어깨대고 뒤돌기공중돌기버티기팔버티고 손옮기기어깨대고 물구나무서기물구나무서기내리기흔들어

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  [체육교육론A+] 체육교과 기계체조 한 차시 학습지도안 PDF, 수업지도안 PDF

  물구나무 서기의 정확한 동작을 이해하고, 보조자의 도움없이 혼자 파란색 롤매트 위에서 정확한 자세로 물구나무를 3초이상 설 수 있다. 2. ... 성취기준- 학습목표에 제시된 시간과 횟수를 정확한 자세로 진행해야 한다∘보조자와 수행자를 나누어 동작을 진행한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.08 | 수정일 2022.11.06

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  무용처방서

  근력향상에 도움이 되는 브레이킹 실행 (표 참고)-> 푸쉬업, 스쿼트, 덤벨, 벤치프레스, 케이블 크로스오버, 레그프레스, 래터럴 레이즈, 밀리터리 프레스 등 / 식스스텝, 프리즈, 물구나무서기 ... 덤벨 컬 (이두)근력운동- 덤벨 (가슴)- 벤치프레스 (가슴)- 데드리프트 (등)- 친업 (등)- 레그컬(하체)- 레그프레스 (하체)- 레터럴 레이즈 (어깨)브레이킹- 식스스텝- 물구나무서기 ... 옆돌기 / 앞돌기근력운동- 덤벨 (가슴)- 벤치프레스 (가슴)- 데드리프트 (등)- 친업 (등)- 레그컬(하체)- 레그프레스 (하체)- 레터럴 레이즈 (어깨)브레이킹- 식스스텝- 물구나무서기

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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  학습지도안(체조 무릅펴앞구르기)

  앞 뒤 구르기마루운동의 구르기와 서기, 돌기의 원리를 이해하고 정확한 동작으로 할 수 있다.? 무릎 펴 앞구르기체조마루운동? 무릎 펴 뒤 구르기? 물구나무 서기? ... 뒤 굴러 물구나무서기3단원 학습 목표1) 마루 운동의 특성과 효과(1) 마루 운동을 통하여 신체의 기본 운동 능력을 향상 시킬 수 있다.(2) 유연성과 민첩성을 기를 수 있다.(3) ... 뒤로 굴러 물구나무 서기5단원의 평가 계획수준평가내용평가시기상무릎 펴 앞구르기를 자연스럽게 할 줄 안다.5월 중중무릎 펴 앞구르기를 할 수 있지만 양 손에 위치가 정확하지 않고 일어날

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.05

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  체육과 지도안 - 체조

  뒤굴러 물구나무서기의 중심 이동 방법을 말하시오.2. ... 뒤굴러 물구나무서기에서 타이밍의 중요성을 말하시오.대 단 원체 조중 단 원뜀 틀소 단 원다리모아 뛰기차 시5 / 11학습목표1. 다리모아 뛰기의 원리를 설명할 수 있다.2. ... 단원 학습 지도 계획대단원중 단 원소 단 원차시학 습 내 용체 조맨손체조맨손체조1/11부위별 체조2/11스트레칭 체조기계체조매트3/11뒤굴러 물구나무서기4/11손짚고 앞돌기뜀틀5/11다리모아

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  기계체조의 남녀종목(체조의 유래, 역사, 기계체조 종목 등)_사진첨부

  흔들어 물구나무서기 2초 (Swings to handstand 2 sec)III. ... 이러한 구성요소는 버티기 자세 또는 물구나무서기 자세로 연결되는 매달리기 자세로 실행되며, 팔을 직선으로 펴는 것이 필수적인 요건이다. ... 스핀들 및 물구나무서기와 함께 또는 없이 선회와 플레어 동작(Circles and flairs with and without spindles and handstands)III.

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  인문의 숲에서 경영을 만나다 독후감

  즉 생각의 물구나무 서기를 하라는 것이다. ... 실제로 실패는 ‘새로운 가능성’의 물구나무 서기 일 뿐이다. 실패를 ‘부끄럽고 나쁜 것’으로만 보면 실패는 또 다른 실패의 근원이 되고 결국 실패만 무한히 확대 재생산할 뿐이다. ... 또한 실패를 해본 경험이 없는 사람은 아예 채용도 하지 않는다고 하니 앞에서 말한 바와 같이 실패는 정말로 새로운 가능성의 물구나무서기라는 생각이 든다.유머편에서는 먼저 웃으라고 한다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.04

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