"식품구성자전거와 영양소" 검색결과 161-180 / 670건

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  아동간호학 비만보고서

  당분이 함유된 음식2) 운동요법-유산소 운동(걷기, 자전거 타기, 수영, 등산 등)같이 숨을 쉬면서 하는 운동이 지방을 연소하기 때문에 유산소 운동을 권장한다. ... 즉, 부모의 학력이나 교육수준 등이 높을수록 비만 발생도가 높다는 보고가 있으며 부모의 체위가 클수록, 영양소 섭취가 높을수록 비만도가 높았다.1)유전적 요인비만 발생의 30%를 차지한다 ... -신호등 식이요법을 사용한다.초록음식군 : 섬유소가 풍부하고 열량이 낮은 식품노랑음식군 : 단백질을 포함하여 중간 정도의 열량의 식품들빨강음식군 : 열량이 매우 높은 기름진 음식이나

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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  국내외 보건의료정책 분석보고서입니다.

  11종)생애주기별 영양교육시 기 : 연중대 상 : 익산시민내 용 :건강생활실천사업을 기반으로 생애주기별 대상자 맞춤형 영양교육 진행아동 및 청소년 : 식품구성자전거를 이용한 올바른 ... 빈혈, 저체중, 성장부진, 영양섭취상태 불량 등 한가지 이상의 영양위험 요인 보유자내 용 : 대상자 선정, 보충영양식품공급업체 선정, 보충영양식품제공(쌀, 우유, 당근, 감자 등 ... 노노케어)시 월 27만원 지원, 재능나눔활동(취약, 학대노인 발굴, 상담, 교육 등 노인권익증진 활동)시 월 10만원 지급 노인 자원봉사 지원을 통해 경로당 및 노인복지관 중심으로 구성된

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.02

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  당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법

  하지만 꾸준한 운동으로 대사 개선 효과를 얻어 병을 예방할 수도 있다.① 유산소 운동 - 유산소 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기, 계단 오르기 등이 있다. ... 당질, 단백질, 지방 등 3대 영양소의 공급이 균형을 이루어야 한다. 셋째. ... 나에게 필요한 열량보다 과다하게 섭취하면 체중이 어렵고, 고혈압과 심장질환의 위험성이 높아진다.”④ 영양 상태 - 여러 영양소는 우리 몸 안에서 각각 다른 작용을 하며 상호 보완관계를

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

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  비만학개론(인강) 정리본

  균형 잡힌 식사- 식품 구성 자전거(식품군별)3. 균형 잡힌 식단- 다이어트 식단: 1600kcal ~ 1800kcal3주 3차시: 다이어트식의 허와 실1. ... 정리- 체중 감소에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지, 대사반응 ... 접근하는 것은 바람직하지 않음- 질 낮은 식품과 영양소 불균형 등 식사 패턴으로 비만의 원인을 고려해야 함5주 3차시: 건강한 탄수화물 섭취1.

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  아동간호학 아동의 비만에 관한 레포트입니다.

  및 지속시간이 적절해야 하고 개인의 신체적 여건에 맞아야 하며, 즐겁고 편하게 시행할 수 있어야한다.체중감소를 위해서는 큰 근육을 20분 이상 계속적으로 사용하는 걷기, 수영, 자전거 ... 그리하여 섭취된 지방은 에너지로 쓰이기보다는 대개가 지방조직에 축적된다.2) 환경적요인유전적 소인이 다른 부부나 양부모로 구성되었더라도 가족은 비슷한 식습관과 식품선택 경향을 가지므로 ... 가장 성공적인 식이요법은 특정 음식을 피하거나 특정 음식만을 먹기보다 보통 음식을 제한하는 방법인데, 극단적으로 특정 음식, 특정 영양소를 하거나 특정 영양소만을 섭취하여 영양의 균형을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.09

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  지역사회간호학 사례가족 선정 후 가족간호계획 적용 레포트

  대상자의 고혈압 식이에 대한 기존 지식정도를 사정하였다.(7점/10점)3.대상자에게 필수 영양소 섭취의 필요성에 대해 교육하였다(식품 구성 자전거를 통해 그림으로 흥미를 가지게 하며 ... 대상자에게 필수 영양소 섭취의 필요성에 대해 교육한다.3. 대상자에게 적합한 식단의 예시를 제시해 주어 식습관의 중요성을 교육 한다.4. ... 지지자원: 보건진료소, 마을주민5. 대처/적응1. 문제해결: 가족구성원 중 문제가 발생하면 주로 한씨와 아들이 해결2. 생활의 변화: 변화에 대한 불합리한 거부6. 건강관리1.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.27

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  바른 자세 성장 운동

  그 외에도 농구, 배구, 자전거타기, 멀리뛰기 높이뛰기 등 운동도 뼈가 자라는데 도움을 준다.성장운동의 구성성장에 도움이 되는 스포츠동작에서 요즘 아이들의 체형과 체질, 주변여건, ... 장의 기능을 높이고 키의 성장에 중요한 영양소를 소화시키며 흡수가 부드럽게 이루어지도록 도와준다. 다른 영양소들이 제 기능을 하도록 도와준다. ... 단백질의 합성에 관여하며, 몸의 기능을 조절하고, 다른 영양소의 흡수를 돕는다.

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.26

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  식사요법및실습 비만 및 당뇨환자식 실습보고서

  소모 열량: 250kcal (주 3~4회 자전거타기 4~50분 또는 주 3~4회 빠른 걸음 산책 1시간)※ 표준체중을 달성하는 것을 목표로 하되 감량을 1개월에 2kg 이내로 한다 ... 식단작성하기1) 1일 영양소 필요량 및 교환 단위수 결정? 체중 감량 및 당뇨병 치료식 1일 영양소 량 결정? ... 이럴 경우 과다한 단백질 섭취로 케톤체가 과하게 생성되고, 당의 부족으로 뇌의 영양소가 부족하여 신체에 이상을 일으킬 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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  [간호학과] 개별영양보고서 /기본간호학

  아래의 표 와, 식품구성 자전거를 구성하는 6가지 식품군이 골고루 포함되도록 식단을 작성하면 이 비율에 맞게 식단을 짤 수 있다. 19~29세 여자의 3대 영양소의 이상적인 섭취비율은 ... 식이지침과 함께 식단구성에 이용될 수 있다.식품영양성분DB 사이트를 통해 3일 동안의 식사를 분석하고, 한국인 영양섭취기준과 비교하는 과정을 통해 줄여야 할 영양소와 늘려야 할 영양소를 ... 서론한국인 영양섭취기준은 한국인의 건강을 최적상태로 유지할 수 있는 영양소들의 섭취 수준을 의미하며, 특정 영양소가 부족하거나 과잉 섭취되는 것을 예방하는 지침으로서 한국인을 위한

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.13 | 수정일 2022.06.01

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  영양교육 및 상담 책정리, 시험적중 키워드 핵심정리, 빈칸문제 풀어보기

  식사계획에 적용-식사지침:식생활 목표를 기초로해 일반인들이 이해하기 쉽게 개발-식품군과 식품구성자전거:6가지 식품군으로 우리나라는 구성-1인1회 분량과 권장식사 횟수:연령별로 권장섭취기준이 ... 여성 인구비율-빈혈인 가임기 여성 인구비율-아침결식률 및 영양소섭취부족 노인비율미량영양소 적정섭취-칼슘,철,비타민A,리보플라빈┗국민건강증진 종합계획 2020제정 + 영양관련 사업과 ... 영양관련 인식/식행동,식행동/영양소섭취실태/생화학적 수치의평가/건강상태 변화를 평가2)인구통계학적 특성:교육군,대조군 있는 경우 차이없는지 확인하기위해,어떤특성의 집단에서 교육효과있는지

  방송통신대 | 11페이지 | 4,600원 | 등록일 2020.05.07

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  지역사회간호학 통합건강증진사업 보고서

  어린이 건강가꾸기교실- 식품구성자전거를 이용한 균형잡힌 식습관 교육, 올바른 간식 고르기 및 편식에 대한 교육관악구 보건소 ? 영양사업1. ... 신체활동 실천인구 증가 및 걷기 · 증등도 신체활동 실천율 증가2) 추진육시설 · 유치원 영양관리 사업 등여수시 보건소 ? 영양사업1. ... 생애주기별로 재구성하여 통합서비스를 제공할 수 있도록 여건을 조성한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.14

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 기말 족보 2021-2 (정답 및 해설, 교재 위치 기재)

  카세인나트륨은 물과 기름처럼 본래 섞이지 않는 물질을 균질하게 혼합된 상태로 만든다.9 옮아갈 수 있는 물질을 포함한다. - 46페이지(4) 식품자전거 – 다양한 식품을 매일 필요한만큼 ... 다음 중 노년기 영양관리에 대한 설명 중 아닌 것은? - 8주차 24페이지(1) 노인의 기호, 치아상태, 소화능력을 고려하여 식품의 선택과 조리방법에 세심한 배려가 필요하다. ... (1) 소화계와 순환계의 관계에서 영양소는 소화계를 통해 소화된 후, 순환계의 일부인 융털의 모세혈관과 암죽관으로 흡수된다.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.06

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  지역사회간호학/케이스스터디/국가사업/관절염

  (정지된 자전거(싸이클))-온찜질?냉찜질 요법을 실시한다. ... 칼륨을 적당량 섭취한다. : 관절염의 위험요인은 다양하지만 골밀도에 영향을 주는 영양소는 칼슘이다. ... (풍산읍,와룡면,북후(1일 2~3L, 10~15컵)와 함께 섬유소가 많은 식품을 섭취하도록 한다.

  리포트 | 37페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2021.09.08 | 수정일 2023.12.12

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  식생활과 건강 기말고사

  답 : 항동맥경화성 지단백●우리나라 남자와 여자의 허리둘레 복부비만 기준을 각각 쓰시오.답 : 90c, 85cm●식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은? ... 답 : disfigurement, discomfort, disability, disease,death●식품에 들어 있는 일반성분으로 5가지 영양소를 각각 쓰시오.답 : 탄수화물, 단백질 ... 답 : 물의 중요성●영양기능은 식품의 몇 차 기능인가?

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.03 | 수정일 2021.12.02

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  100세시대 족보 (2020년 1학기 기말고사)

  식품자전거란☞다양한 식품을 매일 필요한 만큼 섭취하여 균형잡힌 식사를 유지하며, 규칙적인 운동으로 건강을 지켜나갈 수 있는 것을 표현한 것이다.3. ... 식품표시제도란☞식품, 식품첨가물, 기구 또는 용기, 포장(이하 “식품 등” 이라 한다)의 표시기준에 관한 사항 및 영양성분 표시대상 식품의 영양표시에 관하여 필요한 사항을 규정함으로써 ... 소화계와 순환계의 관계에서 영양소는 소화계를 통해 소화된 후, 순환계의 일부인 융털의 모세혈관과 암죽관으로 흡수된다. 이후 순환계의 혈액 순환을 통해 온몸으로 운반된다.?

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2023.01.17

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  우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료를 파악하여 그 특성과 신체적 성장에 미치는 영향요인에 대해 서술하시오.

  예를 들어, 달리기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고, 체지방을 감소시키는 데 효과적이다. ... 최근 들어, 우리나라 청소년들의 식습관이 서구화되면서 패스트푸드와 고칼로리, 저영양 식품의 섭취가 증가하고 있다. ... 특히, 단백질, 칼슘, 비타민 D와 같은 영양소는 뼈의 성장과 밀접한 관련이 있다. 반면, 영양 불균형은 성장 지연이나 비만과 같은 문제를 초래할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  소아비만의 조기예방 및 치료에 대한 보고서

  지역사회에서는 해로운 식품 광고와 식품포장단위를 규제하고, 보행자/자전거도로, 체육시설을 확충한다. 또한 치료의 목표가 체중의 감량이 아닌 비만도의 감소를 목표로 해야 한다. ... 문제제기한창 성장 중인 아이가 비만이 된다면, 성장에 필요한 영양소가 지방을 태우는데 사용되고 그로 인해 성호르몬 분비가 촉진되어 성조숙증으로 이어질 수 있다. ... 따라서 어린이들은 냉동식품이나 레토르트식품, 인스턴트 식품 등 염분과 당분, 지방 함량이 높은 식품을 많이 섭취하며, 잦은 군것질과 간식으로 인한 과에너지 섭취 현상으로 비만해지고

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.10

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  성인간호학

  식이섭취를 위한 자료수집 방법에는 식품구성자전거와 비교, 24시간 식이 회상법, 식이섭취기록, 식이력 및 식품빈도 기록 등이 있다.? ... 식이섭취 조사식이섭취 상태의 조사는 개개인으로부터 음식물의 섭취량에 관한 정보를 수집하여 섭취한 식품의 총량을 산출한 다음, 식품 100g당 영양가 분석표(food composition ... 처음에는 골격계측이 중심이 되었으나 그 후에 지방 및 근육을 포함하게 되었다.신체의 구성은 연령이나 영양상태(특히 에너지, 단백질)에 따라 달라지며 결과적으로 신체의 여러 부위의 크기가

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.15

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  2023년 1학기 방송통신대 생태적삶을찾아서 기말시험과제물)기후변화 문제가 심각하다는 목소리가 점점 커지고 있다. 기후변화 해결이나 완화가 나 자신의 생태적 삶과 정말 어떤 관련이 있는지 생각해보시오

  자동차가 대기오염, 석유고갈, 주거지에서 사람들 사이의 갈등의 원인이 된다면, 자동차를 기꺼이 포기하고 대중교통과 자전거를 이용할 수 있다. ... 이 소고기는 비좁은 공장식 축사에서 살만 찌도록 곡물 배합사료와 성장호르몬제와 항생제를 먹여서 키운 소와는 맛과 영양에서 질적으로 차이가 난다. ... 그러나 웰빙적 삶은 고립적이므로, 지구생태계의 다른 존재들과 조화를 이루며 연결망을 구성하지 않는다.앞서 웰빙은 브라질의 소고기가 자연을 파괴하고 만들었는지에 관심이 없었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.30

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  직접 방문하여 기록한 케이스입니다. 대표로 발표했던 자료입니다. (A+케이스)

  식품자전거를 통해 설명하고 그림을 그려주었음.5. ... 식사일지를 작성하도록 한다.매일 먹은 음식의 종류와 양을 객관적으로 알 수 있고 부족한 영양소를 파악할 수 있다.식사일지를 작성하도록 하였고 식사일지에 필요한 영양소와 음식의 종류를 ... 대상자를 보건소의 영양관리 프로그램에 참여하도록 한다.신체의 영양섭취에 대한 필요성을 설명하고 교육할 수 있고 본인에게 필요한 것이 무엇인지 생각해 볼 수 있다.일주일에 한 번 보건소를

  리포트 | 8페이지 | 4,400원 | 등록일 2023.02.02

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