"식품구성자전거와 영양소" 검색결과 121-140 / 670건

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  트레이닝방법론_건강정보(의학, 영양, 운동, 대체의학, 민간요법 등) 조사하여 레포트를 작성하시오

  영양소란 인체에 열량을 공급하고 인체의 구조를 유지해주며 화학적인 반응을 조절하고자 이용되는 식품 내의 물질을 의미한다. ... 현대사회에 가장 각광받는 것은 자전거, 등산, 골프 등등이다. 코로나 19로 인해서 고령화 사회에서는 건강을 위한 골프에 대한 소비가 증가하는 현상을 보이기도 하였다. ... 이러한 운동의 환경을 위해서 우리나라는 대중교통 및 전철의 확대함에 따라서 이동자체의 편리성을 주면서 환경보호와 더불어서 국민 건강의 삶의 패턴을 확보하기 위한 자전거 도로나 산책로를

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  식단분석 과제 (영양소 등 자세히) - 간호와 영양/ 식품영양

  ※나에게 알맞은 식단 구성식품구성자전거를 바탕으로 저에게 알맞은 식단을 구성해보았습니다.식품구성자전거는 식품을 종류와 영양소 함량에 따라 기능이 비슷한 것끼리 묶어 곡류/ 고기? ... 당류를 제외한 5가지 식품군으로 균형 잡힌 식사구성을 제시합니다.먼저 식단을 구성하기에 앞서 중점적으로 생각할 점으로는1. 나트륨 섭취 줄이기 2. ... 간호와 영양 레포트* 키와 몸무게, 활동정도를 종합적으로 계산해 한국영양학회에서 제시한 기준영양소적정섭취기준영양소적정섭취기준에너지1704 kcal비타민 A650 ㎍탄수화물234~ 298

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.31

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  식사요법 - 골다공증 환자 대상 식사요법 및 식단 작성(Can-Pro 사용)

  식품을 매일 필요한 만큼 섭취하여 균형 잡힌 식사를 유지하도록 한다.식품구성자전거를 참고하여 곡류는 매일 2~4회, 고기·생선·달걀·콩류는 매일 3~4회, 채소류는 매 끼니 2가지 ... 표준체중 kg당 1.0~1.5 g의 단백질을 제공한다.(7) 지질 섭취 비율을 총열량섭취량의 25%를 넘지 않도록 하고, 콜레스테롤을 1일200 mg 이내로 섭취하도록 권장한다.▲ 식품구성자전거다양한 ... 섭취량 : 1일 700~800 mg폐경기 여성, 골다공증 환자, 노인의 칼슘 섭취량 : 1일 1,500 mg(2) 골다공증은 여러 가지 영양소의 과부족이 원인이므로 적정량의 단백질,

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.04.05

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  식생활과 건강 2021-2학기 중간고사

  식품구성자전거에서 파랑색이 나타내는 것을 모두 고르시오. (1, 2, 5)① 치즈② 우유③ 고기④ 달걀⑤ 아이스크림31. ... 대한 정확한 자료가 부족하여 권장섭취량을 산출할 수 없는 경우 역학조사를 통해 건강한 사람들의 영양소 섭취기준을 기준으로 정한 값이다.③ 평균필요량은 대상 집단을 구성하는 건강한 사람들의 ... 한국인 영양섭취기준의 내용이 아닌 것을 모두 고르시오. (1, 4, 5)① 상한섭취량은 인체건강에 유해영향이 나타나지 않는 최소 영양소 섭취수준이다.② 충분섭취량은 영양소 필요량에

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.28

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  (영양교육및상담) 최근 의료기술의 발달로 인해 평균수명이 연장되어 고령층 인구의 비율이 급격하게 증가되고 있으며

  노인들은 노화로 인해서 신체가 변화하기 때문에 식생활 관리의 필요성에 대해서 교육한다. 5가지 식품군이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 설명하기 위해서 식품구성자전거를 활용한다. ... 각각 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 다양하게 식품을 구성한다. ... 노인들이 영양에 대해서 쉽게 알 수 있도록 PPT 자료를 활용해서 영양소에 대해서 교육한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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  2020년 식생활과건강 중간고사

  식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.(1) O(2) X12. ... 부족하여 권장섭취량을 산출할 수 없는 경우 역학조사를 통해 건강한 사람들의 영양소 섭취수준을 기준으로 정한 값이다.(3) 상한섭취량은 인체건강에 유해영향이 나타나지 않는 최소 영양소 ... 식품의 1차, 2차 기능을 모두 고르시오.(1) 기호성(2) 안전성(3) 기능성(4) 영양가(5) 경제성7.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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  100세시대를위한운동과영양 2019~2021년 족보

  (1) 건강기능식품 : 법률에서 정하고 있는 건강기능식품은 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 제품을 말한다.(2) 식품자전거 : 다양한 식품을 매일 필요한 만큼 ... 절반 이상이 여러가지 영양소 섭취가 부족하거나 식이및 영양과 관련된 질환을 가지고 있다고 보고 하면서 노인들을 ( 영양위험 ) 집단을로 고려한다.변비의 식사요법중 틀린것은? ... (식이섬유소)는 사람의 소화효소로는 분해되지 않아 체내로 흡수될 수는 없지만, 우리 몸의 건강을 유지하기 ~한다답: 식이섬유소(소화관)은 입에서 시작하여 항문으로 끝나는 은?

  시험자료 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.29

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  영양 및 대사장애 문헌고찰 및 이슈

  형성할 수 있도록 부모와 아동 교육식품구성자전거: 6개 식품군을 매일 필요한 만큼 섭추하여 균형잡힌 식사를 유지하며, 규칙적인 운동으로 건강을 지켜나갈 수 있다는 개념을 나타냄한국인의 ... 비타민정상적 대사와 생리기능에 필요한 영양소 => 생명 유지에 필수적 물질효소(enzyme)나 조효소(coenzyme)의 구성성분 → 탄수화물, 단백질, 무기질 대사에 관여체내 충분한 ... 영양섭취기준에는 연령별, 성별로 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질 등 주요 영양소 섭취기준 외에 수분섭취량과 식이섬유 섭취기준도 정하고 있음1.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.30

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  심근경색, 뇌졸중 환자교육자료(지역사회간호학, 성인간호학, 보건교육)

  뇌졸중의 예방 : 식이요법식단은 담백하고 싱겁게 구성 지방과 콜레스테롤 삼가기 6 가지 영양소 골고루 구성 섬유소 섭취 8-2. ... 뇌졸중의 예방 : 운동 자전거 - 속도는 빠르지 않게 할 것 !운동 수칙 1. 규칙적으로 하는 것이 중요 ! - 매일 최소 30 분 권장 - 일주일에 3 회 이상 2. 시기는 ? ... 뇌졸중의 예방 : 운동 수중운동 - 관절의 충격을 줄여 안전하게 운동 가능 - 도구 없이 근육 강화 수중운동 - 관절의 충격을 줄여 안전하게 운동 가능 - 도구 없이 근육 강화자전거

  리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.27

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  [식생활과건강][영양과건강]요점정리 (중간/기말 전범위)

  규칙적인 식사횟수 및 시간▣ 식품구성 자전거- 곡류: 매일 2~4회 정도- 고기·생선·달걀·콩류: 매일 3~4회 정도- 채소류: 매 끼니 2가지 이상- 과일류: 매일 1~2개- 우유 ... 그 외 영양소 (무기염류, 비타민, 물): 에너지원X, 몸을 구성하거나 생리 작용 조절에 관여2) 우리 몸을 구성하는 영양소의 비율물 > 단백질 > 지방 > 무기 염류 > 탄수화물 ... 3대 영양소 (탄수화물, 단백질, 지방): 에너지원으로 사용, 몸의 구성 성분?

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.18 | 수정일 2021.02.25

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  (지역사회영양학) 영양소 섭취기준 미만자 분율‘은 무엇을 의미하는가

  또한 여러가지 영양소 섭취기준을 충족시키는 건강한 식사를 일반인이 구성할 수 있도록 도와주기 위하여 고안이 된 것이 식품군을 기준으로 작성된 식품구성안과 식품구성자전거이다.2) 영양소 ... (성별로 나누지 않음(전체), 영양소 별로 제시, 10점)3) 우리나라 영양소 섭취기준 미만자 분율의 성별 차이에 대해 설명하시오 (영양소 별로 제시, 10점)4) 지역사회영양학의 ... 영양소 섭취기준 미만자 분율은 무엇을 의미하는가?1) 영양소섭취기준질병이 없는 대다수의 사람들이 건강을 최적의 상태로 유지하는 것에 필요한 영양소 섭취의 수준을 의미한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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  조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

  균형 잡힌 식사1) 식품구성자전거 : 매일 적정량 다양한 식품의 섭취로 균형잡힌 식사를 유지하며 규칙적인 운동으로 건강을 지켜나갈 수 있다는 것을 표현 (곡류, 단백질, 채소, 과일 ... 한국인 영양소 섭취 기준1) 지질 섭취량과 섭취 기준① 주요 영양소 중 지질을 통해 얻는 열량이 전체의 22%② 15년 한국인 영양 섭양소 ... (34종) 한국영양학회 → 10년, 2차(35종) 한국영양학회2) 2015 한국인 영양소 섭취 기준 : 36종, 보건복지부, 5년마다 개정① 에너지 및 다량영양소 (8종) : 에너지

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  [아동간호학 책 요약정리] 영양건강 문제와 간호

  및 지속시간이 적절해야 하고 개인의 신체적 여건에 맞아야 하며 즐겁고 편하게 시행할 수 있어야 한다.체중 감소를 위해서는 큰 근육을 20분 이상 계속적으로 사용하는 걷기, 수영, 자전거 ... 영양소의 대사와 영양대사란 흡수된 영양소에 의해 세포내에서 일어나는 에너지를 합성하고 몸의 구조와 기능을 유지하도록 하는 일련의 과정을 말한다.대사로부터 나온 노폐물은 세포에서 혈액순환으로 ... 따라 식품별 섭취빈도만을 사용하거나 영양소 섭취량으로 환산할 수 있는 반정량적 방법을 사용할 수 있다.4) 식이력개인의 장기간에 걸친 과거의 일상적인 식이 섭취 경향을 조사하는 것으로

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.10.07

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  지역사회 간호학 임상실습 임산부 영양관리 건강 교육자료 PPT

  식품구성 자전거란 ? ... 5 가지 식품군의 섭취를 통한 균형 잡힌 식사와 수분 섭취의 중요성 , 적절한 운동을 통한 비만 예방이라는 기본 개념을 나타내는 모형이다 . 5 개의 식품군은 식품의 종류와 영양소 ... 체중 , 비만도 ∙ 빈혈검사 : 헤모글로빈 ∙ 영양섭취상태조사 : 24 시간 회상 식사조사영양플러스사업 ③ 보충식품 지원 ∙ 색생활에서 부족하기 쉬운 영양소 보충에 도움이 되는 보충식품

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2020.12.17

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  (푸드마케팅 3학년) 1. 식품표시제의 목적 및 기능을 설명하시오(10점) 2. 식품에 표시되는 정부인증마크 중 식품안전관리인증과 농식품국가인증을 설명하시오. (10점) 3. 정부인증마크가 있는 가공식품 1종 선택(이미지첨부)하여 다음의 내용을 구체적으로 설명하시오. (10점) 1) 함유된 영양성분의 종류 및 1일 영양성분 기준치에 대한 설명 2) 표시

  제품선택과 관련한 영양 및 건강정보를 교육하고 있으며 나아가 식생활지침, 식사구성안, 식품구성자전거 등 누구나 알기 쉽고 실천하기 용이한 자료를 마련하여 자유롭게 식품정보에 접근할 ... 농식품 인증마크는 현행 14종의 인증제도와 함께 다수의 인증마크로 구성되어 있다.가장 먼저 유기식품 등 인증제도를 살펴보면, 유기농산물은 1만 3,375개의 농가, 유기축산물은 105개의 ... 이에 급식소의 위생개선을 위해 HACCP이 도입 정착 유지관리될 수 있도록 급식소 종사자, 경영진이 함께 노력하고 정부차원의 적극적인지원이 필요하다고 하였다.

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.01

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  취미와예술2공통 코로나19 COVID19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회구성원들의 취미생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오0k

  적절한 영양소를 공급하고 신선한 재료를 사용하여 자신의 식단을 관리하면 면역력을 강화하고 건강을 유지하는 데 도움이 되고 있다. ... 필자의 경우 스포츠 운동으로 자전거 타기, 등산 운동 활동을 즐겼다. 자전거를 타면 하체근육이 강화하고 힘이 생기며, 허리도 곧바로 펴지는 것을 느낄 수 있다. ... 자전거를 타고 강가와 숲을 가면 머리도 맑아지고 심폐기능도 강화되 심신건강에도 매우 좋다. 또한 등산의 경우 유산소 운동으로 숲을 가면 스트레스 해소 효과를 느낄 수 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.09.02

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  [세특][평어] 초등학교 실과 평어 기재 예문입니다. 유용하게 참고하시길 바랍니다.

  구성 자전거를 통해 균형 잡힌 식사의 조건을 명확히 이해함.3. ... 성장기에 필요한 간식의 중요성을 이해하여 건강 간식을 만들고 식생활 예절을 잘 지키며 만든 음식을 먹음.식품군과 6대 영양소의 종류 및 기능을 잘 알며 자신의 식생활을 계획, 평가, ... 건강하고 안전한 옷차림을 함.생활 안전사고의 종류와 예방 방법을 잘 알고 실생활에 적용하며 문제를 스스로 해결할 수 있는 생활 능력을 키움.균형 잡힌 식사의 중요성을 스스로 인식하고, 식품

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.02

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  1. 첨가당（added sugar)이 무엇인지 설명하고, 첨가당의 섭취가 건강에 미치는 영향에 대해 서술하시오. 2. 피토스테롤 (phytosterol)이 무엇인지 설명하고, 급원식품 및 생리활성을 제시하시오. 3. 고호모시스테인혈증(hyperhomocysteinemia)의 원인을 비타민 섭취 부족과 관련지어 설명하시오. 또한 고호모시스테인혈증이 건강에 미

  특히 적절한 영양소 공급을 위해서는 영양소섭취기준, 식사구성안, 식품구성자전거, 식생활 지침이 필요하다.이 레포트에서는 영양소 별 정의와 체내에서 작용하는 역할, 그리고 영양소 섭취를 ... 최적의 건강 상태를 유지하기 위해 적절한 영양소의 공급은 매우 중요하다. ... 위한 급원식품, 영양결핍으로 인한 질병 발병 요인 등을 살펴보고 서술하였다.Ⅱ.

  방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.06.26

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  식생활과 건강 중기말 족보 (2021년 1학기)

  식품군에 따라서 식품구성자전거의 면적 비율이 다른 이유를 모두 고르시오식품의 섭취정도식품의 질식품의 맛식품의 조화식품양의 중요성8. 수분 6~10%가 손실되면 나타나는 현상은? ... 2주차 영양소의 종류와 기능3주차 영양소의 소화, 흡수 및 대사4주차 한국인의 영양소 섭취 기준5주차 비만과 영양6주차 당뇨병과 영양7주차 동맥경화증과 영양1. ... 섭취수준을 기준으로 정한 값이다.2) 상한섭취량은 인체건강에 유해영향이 나타나지 않는 최소 영양소 섭취수준이다.3) 평균필요량은 대상 집단을 구성하는 건강한 사람들의 절반에 해당하는

  시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.09

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  2020년 2학기 식생활과 건강 중간고사 문제 + 추가문제

  식품군에 따라서 식품구성자전거의 면적 비율이 다른 이유를 모두 고르시오.? 식품의 맛? 식품의 질? 식품양의 중요성? 식품의 섭취정도? 식품의 조화19. ... 식품의 1차, 2차 기능을 모두 고르시오.? 안정성? 영양가? 기호성? 기능성? ... 경제성근거 :영양기능 : 식품의 1차 기능, 생명유지 기능기호기능 : 식품의 2차 기능, 식품의 관능적인 특성3. 비만과 관련된 질환을 모두 고르시오.? 신장기능 장애?

  시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17

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