"보겐" 검색결과 161-180 / 258건

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  [스키]스키의 기본자세와 기본기술,스키용어정리

  플르그 보겐(Pflug bogen)플르그 보겐이란 플르그의 상태에서 좌우로 회전 역할을 하였다. ... 슈템 턴은 플르그 보겐과 패러렐 턴의 중간 과정이라고 할 수 있으므로 고속 회전의 기초 단계인 슈템 과정을 익히는 것은 필수적이라 할 수 있다.슈템 턴은 산쪽 스키 혹은 계곡쪽 스키의

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.30

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  스키(스키경기)의 발달, 스키(스키경기)의 종류와 스키(스키경기)의 기본기술, 스키(스키경기)의 심화기술 및 스키장 안전수칙에 관한 분석(스키, 스키경기, 스키기술, 스키장, 스키장 안전수칙, 스키선수)

  플로그 보겐기본이 되는 방향전환 기술이다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.02.11

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  [스키] 스키의 역사 및 규칙 장비

  A자형으로 넓힌 채 회전하는 기술이다.프르그에서 배운 밀어내기 요령과 방향으로 조절하는 요령을 활동하여 기초적인 회전 기술을 익힌다.1단계 프르그 보겐은 완만한 경사면에서 사활강으로 ... 단계에서는 계곡쪽 스키가 놓인 앞쪽 방향으로 몸을 약간 기울여 체중을 옮기고 자연스런 사이드 슬리핑을 유도하여 턴을 마무리 한다.2단계로 폴을 사용하면서 체중을 이동하는 플르그 보겐은 ... 폴 체킹과 동시에 계곡쪽 스키에 무게 중심을 이동하면서 리듬감각을 익히기 위한 동작이다.이때 짧은 길이의 폴을 사용하면 전경자세를 취하기 쉽다.3단계 플르그 보겐은 반복적인 턴 과정을

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.26

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  스키

  banking) : 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반모형의 고리를 다리사이에 끼고 한사람씩 타는 리프트 일종.보겐

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.29

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  스키의 유래, 구성 , 실재

  스키기술의 실제스키기술은 초보동작인 보행·등행(登行)에서 플루크로 들어가 플루크 보겐을 숙달하면 슈템·패럴렐·스템의 각 턴으로 들어간다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06

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  [스키] 스키에 필요한장비와 기술

  스키에서 사용하는 장비에는 스키, 스키부츠, 바인딩, 폴(스톡) 등이 있고 그에 부가하여 스키왁스, 고글, 선글라스, 장갑, 모자, 스키웨어 등의 용품들이 있다. 스키장비는 자신의 것으로 하고 충분히 사용함으로서 스키어 자신의 일부로서 기술향상과 함께, 눈 덮인 산야를..

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.17

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  스키에 대해서

  side slipping). 11.[9] 사활강(traverse). 11.[10] 플루그(pflug). 12.[11] 플루가 화렌(pflug fahren). 12.[12] 플루그 보겐

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07

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  [체험활동] 스키 체험활동을 다녀와서...

  나또한 오전보다는 더욱 더 안정감과 자신감이 느껴지는 플로그 보겐으로 스키를 탈 수 있었다. ... 오전강습은 리프트를 타고 올라가서 어제 배운 플로그 파렌 자세를 가지고 내려와서 멈추기, 방향 바꾸기, S자 턴하며 업다운하기, 플로그 산돌기를 종합하여 플로그 보겐을 하는 방법에

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.22

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  [체육] 스키에 관한 모든것

  (Pflug bogen)프르그 자세를 유지하면서 회전을 하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우 한쪽씩 밀어내는 것이다.프르그 보겐의 기본요령은 V자로 개각을 하고 무릎을 편 다음, 돌려는 ... 유의할 점은 외향경 자세를 취하여 에지가 확실하게 가해지도록하고, 어깨가 앞으로 나오지 않고 산쪽으로 향하면 계곡쪽 스키에 체중이 실리지 않아 스키가 아래로 미끄러진다.6) 프르그 보겐 ... 허리를 돌리지 않는다.- 양손을 좁히지 말고 어깨를 경직 시키지 않는다.- 스키 전면을 눌러타기에 의한 회전을 할 수 있도록 한다.7) 슈템턴(Stem turn)슈템턴은 프르그 보겐보다

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.04.07 | 수정일 2021.07.11

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  스키의 기본기술

  플로그 보겐이 A자형 턴기술이라면 스탬턴은 A자형과 11자형이 조화된 기술이다. 출발은 프로그 자세에서 시작한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.19

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  [스포츠] 스키의 기술

  이와 같 은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다.6. ... 회 전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할 수 있다. ... 플루그 보겐(pflug bogen){스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 것에만 있는 것은 아니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.04

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  [스키]스키의 역사와 타는법

  플루크 보겐(Pflug Bogen)스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 [그림 10] 플루크 보겐{회전하는 기술을 일컷는 말이다. ... 플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로, 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다. ... 플루크 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷 부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크 보겐은 사활강, 플루크된다.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.07.22

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  [스키]스키, 스키란 무엇, 스키에 관한 모든 것^-^

  : 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩타는 리프트의 일종.보겐

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.05

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  [스키의 기술] 스키의 기술

  플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.5 플루그 보겐(pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다. 기술 사용시 유의해야 할 점은 무릎의 구부리고 펴는 동작을 유연하게 한다. ... 플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 쪽으로 향했을 때 무릎을

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.28

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  [스키강좌]스키와 스노우 보드의 기본기술

  푸르그 보겐은 하중이동을 하는 것과 턴의 바같쪽의 스키에 대한 힘을 변화시키는 것만으로 할 수 있는 것이기 때문이다.하중을 한쪽 스키로 이동시키고 폴라인을 횡 단하여 회전시키는 것을 ... 스탠스에서 균형을 유지하면서 턴하고, 방향전환에서는 오픈 스탠스에 가까워진다.④ 바깥쪽 다리의 굴신 동작에 맞춰 안족 다리의 굴신 동작이 이어지도록 한다.(2)슈템 턴슈템 턴은 플루그보겐에서

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.14

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  스키

  슈템턴의 기초플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아 타고 회전할 때는

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.21

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  [스키] 스키기술

  이와 같 은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다.⑥ 슈템 턴(stem turn)슈템 턴은 플루그 보겐보다 진보된 기술이며 고속 회전에 적합한 기술이다.일반 스키어들도 ... 회 전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할 수 있다. ... 슈템 턴은 플루그 보겐과 패러렐 턴의 중간 과정이라고 할 수 있으므로 고속 회전.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.11

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  스키 모든 자료

  그의 스키 학교는 슈템(stemm) 기술 지도를 하였으며 일반 스키어의 목표는 슈템 보겐(bogen)이 되었다.

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.08

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  [스키] 스키에 대해서

  플루그 보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전을 하는 것으로 스키 뒷부분을 좌,우 한쪽씩 밀어내기를 좌우 교대로 동작한다고 생각하면 된다.플루그 보겐의

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.06

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  [체육]스키

  .- 다시 숨을 들이 마시면서 양쪽스키를 크게 밀어서 벌린다.2) 플르그보겐 (Pflug bogen)플르그보겐이란 플르그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.02

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