"걷기체조" 검색결과 161-180 / 4,364건

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  지역사회간호학 동래구 보건사업기획안

  금강공원, 온천천, 종합운동장 등) 활용을 통한 신체활동 증진 용이④ 주상복합지역 증가로 인한 인구 수 증가 예상⑤ 교육문화특구로 지정되어 다양한 사업과 연계 가능⑥ 전국 대비 높은 걷기 ... 독거노인수 증가⑨ 비만율 증가, 체중조절 시도율 감소⑩ 청년 남자인구(30-39세)의 높은 흡연률⑪ 초혼연령 증가와 고령출산⑫ 30대의 낮은 중등도 또는 중등도 이상 신체활동 실천율, 걷기 ... 걷기 실천율은 60대에서 가장 높았으며, 30대에서 가장 낮았다.○ 스트레스 인지율은 30대에서 가장 높았으며, 60대에서 가장 낮았다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  2 미디어 과의존 벗어나기(v2)-1

  관람 및 참여관광활동(자연명승 관람, 캠핑 등)초등학생19.645.310.89.75.36.92.5 초등학생의 희망 여가활동희망 여가활동휴식활동(TV시청, 산책 및 걷기 등)문화예술 ... 초등학생의 주 여가활동주 여가활동휴식활동(TV시청, 산책 및 걷기 등)스마트폰 이용취미, 오락 활동(쇼핑/외식 등)사회 및 기타활동(친구만남, 종교활동 등)스포츠 관람 및 참여문화예술 ... 오른쪽 대각선 방향으로 천천히 당깁니다.3. 옆으로 천천히 당깁니다.4.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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  사회복지실천 현장에서 대상(아동,청소년,노인,장애인 등)에 따른 서비스를 제공하는 사회복지기관(지역아동센터

  어르신 건강 걷기 사업을 실천하며, 2013년에는 노인형 일자리 사업 ‘작은 가게 모퉁이’를 오픈하였다. 2015년에는 장기요양기관 평가 최우수 기관으로 선정되었으며 2016년에는 ... 건강교실 튼튼체조, 발마사지, 가락장구, 난타. ... 과목은 영어, 일본어, 중국어, 한문, 역사이야기, 문학, 은빛학교, 한국무용, 댄스스포츠, 탁구교실, 챠밍방송댄스, 맷돌체조, 웰빙요가, 양생체조, 벨리댄스, 라인댄스, 100세

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  심장질환과 사망위험성-지역보건교육안

  수 있음 또한 심실빈맥, 세동 등 치명적 부정맥의 위험도가 높음(3) 예방방법협심증과 동일3-3-3 원칙 ->>>한번 심근경색이 나타난 환자는 생활습관 관리가 더욱 증요하여 급성기 ... 많은 도움이 됨, 중요한 식습관으로 저지방식이와 함께 채소와 과일을 섭취하는 것이 예방에 매우 좋음1) 식이요법은 소식, 채식, 저염식의 3요소2) 운동요법은 운동 전 3분 예방체조 ... 그러므로 적절 맥박수는 170 * 65% = 110 회 입니다.● 운동의 종류로는 걷기, 수영, 등산, 조깅 등의 유산소성 운동이 좋습니다.● 운동을 하실 때는 준비운동 5-10분,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.04

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  허리근염좌 Lumbosacral strain A+자료

  , 수영, 자전거타기, 등산, 빨리 걷기 등이 있음-휴식 시에는 단단한 침요를 이용하고 등받이가 있는 의자를 사용함-운전할 때는 등을 바로 편 자세를 취함-높은 구두를 신지 않으며 ... 하거나 골반견인을 실시함-통증이 완화되면 복부 및 둔부근육 강화운동을 한 후 보행을 시작하고, 요통 치료 후에 약 6개월 이상꾸준히 운동해야함-허리근육강화 운동에는 허리근육강화 체조 ... .xml허리 근염좌1.증상1)급성 허리 근염좌2)만성 허리 근염좌2.간호사정3.치료와 간호허리 근염좌그림입니다.원본 그림의 이름: CLP000049200004.bmp원본 그림의 크기:

  리포트 | 4페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.11.08

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  여성간호학 모성간호학 다양한 출산 방법, 진통시 포지션 체인지

  제 1기: 개구기 또는 준비기 ? 제 2기: 배출기 또는 산출기 ? 제 3기: 후산기를 거친다.가족 분만법? ... 산부가 일어서거나, 걷거나, 앉거나, 쭈그리기 등의 선 자세는 중력에 의해 아두 하강을 촉진시킬 뿐 아니라 산부의 하대정맥이나 하대동맥을 누르지 않게 되무로 산부의 혈액순환에도 도움이 ... 소프롤로지식 체조로 의식을 명상상태로 안정시켜 근육을 이완시키도록 하며, 복식호흡을 기본으로 한 소프롤로지식 호흡법으로 분만 시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동을 촉진한다.듈라식

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.19

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  [인체생리학] 노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고, 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  노화에 의한 골격근 감소- 노화는 근육 섬유의 크기와 수를 감소시키는데 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 근육 섬유의 손상과 대사 활동의 감소로 인해 발생할 수 있습니다. ... 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 좋은 예입니다..- 균형 운동: 균형 운동은 근력과 협응력을 향상시키는 데 도움을 주어 골격근 감소로 인한 부상을 예방할 수 있습니다. ... 다음은 효과적인 운동 방법의 몇 가지 예시입니다- 저항 운동: 가중 체조, 역학적 운동 등 골격근을 강화하는 저항 운동은 근력을 향상시키고 근감소를 지연시키는 데 도움을 줍니다.-

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.30

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  표준보육과정을 기반으로 영아반(0~2세) 중 하나의 연령을 선정하여 월간 보육계획안을 작성 해보시오. (계획한 달 및 대상 연령의 선정 이유와 물리적 환경 지원, 가정과의 연계 내용을 반드시 포함할 것)

  [실외놀이] 여러 가지 색과 모양의 나뭇잎이 있어요[실내대체활동] 알록 달록 색깔 풍선[산책] 나뭇가지 들고 산책해요[실외놀이] 낙엽을 날려요[실내대체활동] 쭉쭉 체조기본생활습관칫솔과 ... 본론만2세의 연령을 선정한 이유는 만2세 발달특성 중 어린이 신체에서 나타나는 통상적인 첫번째 변화가 바로 걷기이다.예전에는 아장아장 걸었다면 이제는 서서히 한 길로 쭉 반듯하게 걸어갈 ... -그리기에 흥미를 갖고 의도적인 끼적이기를 시도한다.등원가을 날씨에 대해 이야기해요어린이집에 오면서 보았던 색깔에 대해 이야기해요일상생활점심/간식바르게 앉아서 먹어요새로운 반찬을 먹어

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.13

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  파킨슨병

  그 외에도 수영, 걷기운동을 규칙적으로 하는 것도 운동기능을 유지하는 데 큰 역할을 한다. 파킨슨병의 운동치료는 앞에서도 말했듯이 꾸준히 규칙적으로 하는 것이 가장 중요하다. ... (보조기 제공, 끈 없는 신발 착용)(3) 배뇨기능증진- 침대 옆에 소변기를 제공하여 요의를 느끼면 즉시 소변을 볼 수 있게 한다.(4) 영양상태- 체중감소가 나타나면 고칼로리 식이 ... 그렇기에 얼굴 근육 체조를 통해 얼굴 근육을 풀어주는 운동을 하면 많은 도움이 된다.

  리포트 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.05.26

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  평생교육사로서 기관에 근무자로 가정하여 자신에게 관심 있는 주제를 선정하여 평생교육프로그램 개발 계획서를 제시하시오.

  장소 및 시기알기노인들의 균형감각을 유지를 위한 운동①준비운동 ②발끝 걷기③발뒤꿈치로 걷기 ④엉덩이 들어올리기⑤다리들어 버티기 ⑥무릎접어 버티기이론및 실습52/14치매 예방 운동치매의 ... 개념, 치매 진단 및 치료방법 알기치매 예방에 도움이 되는 운동1) 뇌신경체조(얼굴두드리기, 눈돌리기, 소리내기, 볼과 혀 쓰기, 목 돌리기)2) 치매예방운동(온몸 자극, 손운동, ... 노년기에 다양한 활동이 가능하기 위해서는 체력적으로 뒷받침되어야 하며 건강을 유지하는 것이 매우 중요함을 알 수 있다.그러나 많은 노인들이 건강관리의 중요성은 알지만 운동에 대한 지식이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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  치매 안심센터 직무수행 계획서

  치매 파트너 플러스를 통한 인식개선-노인정 등의 방문을 통한 치매 안심센터 교육과 치매 인식 교육▶치매 극복 캠페인-치매극복주간행사, 치매극복의 날 기념식, 한마음 치매극복 전국걷기행사 ... 그러기에 대상자분들의 방문을 기다리기 보다는 직접 대상자를 모색하고 예방을 위한 프로그램(치매예방 체조, 두뇌 운동 등)을 고안할 것입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.22

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  2020 인제대학교 부산백병원 자기소개서(자소서)

  치매 극복 걷기행사에서 동아리 부원들과 함께 어르신을 위한 혈압과 혈당 측정 부스를 운영하였습니다. ... 당뇨를 앓고 계신 어르신께 적절한 식단 그림을 보여드리며 설명하였고 근력 감소 예방을 위한 맨손체조를 준비하여 쉽게 따라 하실 수 있게 시범을 보이고 어르신과 함께 직접 해보았습니다

  자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.26

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  노익간호학실습 CASESTUDY 골다공증, 우울감 간호진단2

  복합요인과 관련된 피부손상 위험성진단 1.간호사정“내가 원래 잘 걸었는데 넘어지고 대퇴골이 다 부러지면서 못 걷게 됐어”, “(요양보호사가 주위에 없자가 걸을 때 발과 발가락을 들어 ... 이 밖에 약물 치료제로 다음과 같은 것이 있다. ① 칼슘 제제: 적절한 칼슘은 골량을 유지시켜 주고, 골량의 소실을신 수유기, 발육기, 노년기노바스크정5mg(암로디핀베실산염 6.944mg ... 근육과 관절들을 움직이고 사용하는 체조를 통해 운동함.

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.21

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  A+지역사회간호학 실습 보건소(방문간호) 가족간호 케이스 스터디 case study 간호진단5개, 간호과정2개 부적절한 구강관리, 슬픔, 과체중, 스트레스 관리의 어려움, 낮은 수입

  최근 1주일 동안 한 번에 적어도 10분 이상 걸은 날은 며칠입니까?④ 5일12. 최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 운동을 한 날은 며칠입니까?? ... 구체적 목표 : 2018년 10월 10일부터 2019년 04월 10일까지 대상자와 그 가족(친구)은 입 체조와 구강마사지를 실천하여 올바른 구강건강관리 습관을 가질 수 있다.수행 내용노년기 ... (도구) 인터넷동영상: 사과나무치과 ‘입 체조’20194/10‘구강운동 따라하기’, ‘입 체조’의 실천과 올바른 구강건강관리 습관 형성 여부를 최종평가 한다.수단&도구나?

  리포트 | 23페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2023.09.21

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  사회복지 실습일지(장애인 센터)

  높은 숫자의 화살 맞추기 놀이15:00-16:00나들이, 걷기운동 (종합운동장)16:00-17:00저녁식사 준비 및 섭식지도17:00-18:00사회복지시설정보시스템 사용 및 관리실습내용 ... 일상생활 속에서 태극기를 본 기억에 대하여 떠올려 보고 태극기가 가지는 뜻에 대하여 알아보았다. ... 요플레)15:00 - 16:00프로그램 활동 (술래잡기)16:00 - 17:00저녁식사 준비 및 섭식지도17:00 - 18:00환경정비 및 종례실습내용(주요실습)- 신체활동 : 국민체조국민체조와

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.17 | 수정일 2021.11.28

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  제4차 표준보육과정 보육일지 만1세 1월3주

  영아가 청진기를 착용하고 친구에게 다가가 “어디가 아파요?” ... 시간에 체조 활동을 진행해보아야겠음. ... 한 영아가 종이 블럭을 베고 눕자 청진기를 하는 영아들이 모여들어 의사 선생님의 진찰과 치료 모습을 흉내 내며 상황에 맞는 언어표현과 구체적인 행동을 보임.· 아기인형이 아픈 상황을

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 (20%↓) 4000원 | 등록일 2021.02.28 | 수정일 2023.11.27

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  경희의료원 간호사 자기소개서

  이를 경험으로 기초체력을 기르기 위한 6개월 동안의 1주 4회 운동이라는 목표를 세우고 실천했고, 이후 증진된 체력으로 총 3회의 걷기대회와 마라톤대회에서 수월하게 완주함은 물론 기록도 ... 건강상태를 확인하는 것뿐만 아니라 화분 심기, 치매 예방 체조 등의 다양한 활동들을 진행하고 이야기를 경청하며 어르신과 신뢰관계를 형성하는 방법을 배울 수 있었습니다. ... 경희의료원자기소개서성장과정 [ 10자 이상 500자 이내 ]“사람들의 지친 마음을 어루만질 수 있는 간호사”유년기부터 부모님께서 중요하게 생각하시던 것은 가족과 함께 식사하는 것이었습니다

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  [A+자료] 노인간호학 실습 파킨슨병(Parkinson's disease) Case Study (간호진단2개)(간호과정2개)

  ▶물리치료물리치료사의 지도하에 근육의 신축운동, 유연체조, 밸런스 체조 따위의 재활요법이 정기적으로 이루어지지만, 가정에서도 무릎을 구부리는 동시에 손을 크게 휘두르며 걷는, 사지의 ... ▶이차적 증상우울증, 수면장애, 치매, 안검경련, 언어장애, 침흘림, 삼키기 장애(연하장애) ,체중감소, 변비, 호흡장애, 소변장애, 어지럼증(기립성 저혈압), 꾸부정한 자세, 발의 ... 많고, 또 진단을 내리기가 어렵다.좀더 특징적인 증상들로는 휴식상태에서의 손떨림이 가장 흔하며, 대화시 발음 혹은 억양의 변화, 누웠을 때 혹은 보행도중 방향 바꾸기가 힘들어지거나 걸을

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2024.09.08

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  영주시보건소 지역사회간호학 케이스

  , 좋은 음식, 나쁜음식 프린트물, BST 측정기, 혈압계방문 중 활동1) 관찰: 관절염에 의한 통증 호소 관찰, 당뇨병에 대한 지식 부족2) 직접간호 수행: 건강체조3) 지도: 올바른 ... “밖에 나가서 걸으면 관절통도 문제지만 숨쉬는게 너무 힘들어..특히 요즘같이 더운날에는 정말 한 발자국도 못 움직이겠어..”? ... 당뇨가 생긴 이후 잘 걷지를 못하니까 더 아픈것같애.. ”“ 그렇게 많이 안먹는거 같은데도 혈당이 높아” “화장실을 너무 자주 가.”

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.07

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  사회복지실천 현장 인터넷 방문 보고서, 5강의 사회복지실천 현장 중 자신의 관심 분야 하나를 선택하여,소속 지역대학이 위치한 시.도 내에서 해당 분야의 실천 현장(기관,단체 등)한 곳에 관해 인터넷 홈페이지,SNS,블로그,관련기사 등을 탐색하여 방문 보고서를 작성하시오.

  행사-명절맞이(설,추석 )행사-어버이날 행사-송년의 밤-생활인 개인 생신 잔치-종교행사-프로그램 활성화 사업(희망장터)행사-각종 이벤트 (후원)행사나.사회공헌활동-정신장애인 인식개선 걷기대회-정신건강의 ... 등을 스스로 관리하는 것이 미흡하여 자가 관리가 적절히 이루어질 수 있도록 돕는 것-사회심리사업:가베교실,다도교실,요리요법,원예요법,미술치료,웃음기체조,종이접기,작문요법,작품만들기-교육재활사업 ... 적절히 관리가 되고 있으며 심리,사회재활프로그램 등을 통해 심리,사회적 기능을 향상 시키는 것에 목적을 두는 단게교육재활사업-컴퓨터교실/사회적응훈련/대인관계훈련 등의료재활사업-건강체조

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.20

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