"1500kcal 식단" 검색결과 141-160 / 220건

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  식생활 분석

  위한 식단을 이용, 300kcal를 가미해서2300kcal 식단을 계획하겠다.열량(kcal)곡 류어육류우유군과일군230012712=> 2000kcal 식단을 이용, 곡류군과 어육류군을 ... kcal)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군1500*************412170095841218009684121900106841220001168412=> 표에서 2000kcal를 ... 식사요법 : 평균섭취량은 약 2600kcal 이고 식이요법으로 하루에 300kcal를 빼야하므로하루 2300kcal의 식단을 계획한다.< 표 > 비만예방과 치료를 위한 식이요법열량(

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.30

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  모성영양(임신수유부의 영양관리)

  잠재적 위험요소1)알코올Empty kcal, 알코올에 의해서 1500kcal/d를 섭취할 경우 다른 영양소의 섭취불량 초래. ... 주사의 경우 1일 500-700kcal밖에 공급하지 못하므로 완전한 영양소 필요량의 확보는 불가능. ... 식사의 기본방침1)식사계획식사내용분석:영양소섭취량과 식품구성 평가기본식단작성 실천: 영양권장량을 만족시키면서 식품의 종류 및 양적으로 균형잡혀야 함.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.31

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  초등학생의 건강관리

  만 6세에 시력이 완성이 되는데 초등학생일 때 시력관리를 잘 하지 못하면 근시가 되어 평생동안 안경을 착용해야하는 불편함이 생긴다.먼저 비만관리는 첫째, 식사는 하루 1500kcal의 ... 저열량 식사를 하고, 단백질위주의 식단으로 구성한다. ... 연구팀은 이 같이 하루 356kcal 가량의 당분이 든 음료(콜라1캔)를 마실 경우 이 같은 과도한 칼로리를 연소시키기 위해 3시간 이상 걷거나 1시간가량 조깅을 해야 한다고 밝히며

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.13

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  성인 남자 1500원 식단

  식단 - ... 000002고추가루1301034017소금10000001마늘11000004깍두기깍두기40131150158283저녁식사 합계7273117642243915931일전체 합계25191014671610761384751REPORT- 성인남자 1500원 ... 끼니음식명식품명분량(g)열량(kcal)단백질(g)칼슘(mg)철분(mg)비타민A(RE)비타민C(mg)단가아침식사보리밥쌀1*************2보리20692400038콩나물국콩나물501531600475파310303126마늘11000005멸치131180001소금10000001참기름190000019간장계란조림계란60958281940132간장841300035설탕28000002돼지고기고추장볶음감자40221200872돼지고기359562010245양파104020018당근103040126114고추장81704031065설탕519010005소파510406143콩기름327010008마늘11010005양배추쌈양배추6019123021736쌈장1019170605깍두기깍두기40131150158283사과사과1004414105133아침식사

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.12

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  소아비만 학습지도안

  -밥은 300kcal이고 반찬까 지도 먹으니까 한끼에 대략 500kcal를 먹게 돼요.이렇게 해서 세끼를 먹으면 1500kcal가 되죠. ... -학생이 나와서 알맞게 식단을 짠다.파워 포인트식단 모형&음식모형28분식습관-마지막으로 비만을 물리치 는 식사방법에 대해 소개해 줄거에요.-화면을 보면서 따라 읽어 볼까요? ... 그리고 다 른 식품군도 먹되 여학생1800kcal, 남학생 2000kcal는 넘으면 안되 요.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.21

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  다이어트와 건강관리

  다이어트 식단은 1500kcal 가 기준이며 위에서 말한 그대로 아침 30%, 점심 50%, 저녁 20% 정도의 칼로리로 작성하였다.아침(500kcal)식단1식단2식단3식단4식사메뉴현미잡곡밥 ... 또한 더 나아가 효과적인 식단을 짜게 됨으로써 보다 효율적인 다이어트와 건강관리를 할 수 있을 것이다. 먼저 다이어트 식단을 작성하여 실시하기로 하였다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.07

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  다이어트 식단

  즉, 성인여성의 경우 하루 1500kcal 정도의 kcal를 섭취하는 것을 뜻한다.)아침점심저녁간식월요일식빵토스트 1개스크랩블에그 ... (저칼로리 식단은, 보통 성인 여성의 기본 하루섭취 kcal량은 2000kcal 정도인데 이 기본 kcal량에서 500kcal 정도 뺀 정도의 kcal 섭취를 말한다. ... .◎ 다이어트 식단 짜는 방법다이어트 식단을 짤 때는 음식의 양보다는 음식의 종류에 주의해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.06

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  대사증후군의 진단기준 및 관리의 최신지견

  활발한 신체활동 필요 - 유산소 운동 : 평상시보다 조금 빠르게 걷기 , 조깅 , 댄스 , 자전거 타기 , 수영 , 스케이트 , 줄넘기 , 계단 오르기 등 - 권장하는 운동량 : 1500kcal ... 규칙적인 운동관리 염분 - 지나친 섭취 고혈압의 원인 - 하루 6g 이하 식단 목표 섭취 염분 섭취를 줄이는 방 법 ↑염분 1g 해당 되는 조미료 양 1.

  리포트 | 37페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.05.16

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  비투석신장질환식단작성과 실습

  그렇게 하여 단백질을 30g, 나트륨 2000mg, 칼륨 1500mg, 이 수치에 가깝게 식단작성을 하였다.조리방법아침메뉴로 무채국은 조선무를 채썰어 맑게 간장을 넣고 끓여주고, 콩나물 ... 그래서 총 칼로리를 1800kcal로 하였고 탄수화물 단백질 지방의 비율을 70 : 7 : 20으로 정하여 식단을 짜보았다. ... 비투석 신장질환 식단1800Kcal, 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 70 : 7 : 201> 3대 영양소의 양탄수화물 : 1800 × 0.7 ÷ 4 = 315g단 백 질 : 1800

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.01

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  비만관리를 위한 식사요법

  /day 열량감소 요구 -최소 권장 수준은 남 1500kcal, 여 1200kcal -기초대사량 추정(BMR) Harris-Benedict 방정식 남자: 66+(13.7 X 체중(kg ... 비만관리를 위한 식사요법1.열량제한과 다양한 체중감소Tip 에너지 섭취량 에너지 소비량 지방 0.45kg 당 약 3500kcal 권장 소비량 0.45kg당 200kcal2.비만환자를 ... 분량을 설정 *생애주기 및 성별에 따라서 하루에 섭취해야 할 횟수 를 제시 →식사구성안을 일상생활에 적용할 때에는 같은 식품군내에 있는 여러 가지 식품들을 번갈아 골고루 섭취하도록 식단을

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.28

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  [운동처방]체지방감량을 위한 운동프로그램

  식단표다이어트 식단은 1500kcal 가 기준이며 위에서 말한 그대로 아침 30%, 점심 50%, 저녁 20% 정도의 칼로리로 작성 한다.가. ... ) = -700= 1795.64 + 운동시 에너지 소비량 = 1500 + 700= 운동시 에너지 소비량 = 1500 + 700 - 1795.64 = 404.36즉 하루 700kcal ... 점심 (600kcal)600kcal 위주의 식단표 작성식단 1식단 2식단 3식단 4식사메뉴현미잡곡밥 1공기, 버섯전골 1인분, 콩나물무침 1/3접시, 조기구이(중) 1토막(생선구이소스

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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  급식경영 단체 급식 및 실습(산업체급식)

  식단소개와 메뉴선택의 이유3. 각 메뉴의 조리 레시피4. 식단의 거시적 영양분석(1). 식단 전체의 영양(2). 식품군별 사용된 재료의 가짓수5. 식단의 미시적 영양분석(1). ... 각 재료의 영양음식명식품명에너지(kcal)식물성단백질(g)동물성단백질(g)식물성지질(g)동물성지질(g)당질(g)식이섬유(g)콩밥대두, 검정콩30.242.74401.44802.121.368쌀 ... 식단소개와 메뉴선택의 이유이번 실습은 산업체 급식이었다.

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.23

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  경영과학개론 식당표작성

  2714C13+3000C14+2250C15+300C16+4000C17+3000C18+1250C192.3 제약식 설정[*] 공통 제약변수- 일일 최소, 최대요구량은 다음과 같다.칼로리(kcal ... ······················31.2 배경상황 및 주제선정·························································31.3 식단별 ... 비용 최소화)- 목적함수 값은 위에서 설정한 57개의 변수값을 모두 더한 값으로 이 값의 의미는 다음과 같다.목 적 함 수⇒ 비 용 최 소 화⇒ 저렴한 비용으로 구성된 만족스러운 식단을

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.24

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  Case Study-식도암

  건강할 때 하루 평균 섭취하는 수분량 : 1500ML? 현재의 수분 섭취량 : TPN? 섭취량과 배설량의 상태(기록하고 있는 경우): 3770/1600③ 배설? ... 따라서 환자는 대정맥이나 말초혈관을 통해서 영양을 공급 받아야 한다.성분설명포도당(Dextrose)TPN용액 내의 포도당 농도는 40-70%이며, 열량은 1g당 3.4kcal이다. ... 대상자 식단표5/18NPO(수술당일)5/25물, 미음(Esophago후)5/19NPO5/20NPO5/21NPO5/22NPO5/23NPO5/24물, 미음(Esophago후)4 진단적

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.09.26

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  영양과식이 기말요점 (1)

  수술< 미국인이 애용하는 다이어트 식단 >? 일반미국인 2200Kcal 섭취, 지방 85g? ... 저지방식이 1450Kcal 섭취, 지방 16~24gCHAPTER14.영양사정과 영양요법< 영양 간호과정 >? ... 무염식:400mg 이하)- 수분은 1일 1500mL로 제한- 저열량, 양질의 단백질, 불포화 지방 제공< 고혈압 >? 고혈압의 분류- 수축압이 140mmHg 이상일 때 고혈압?

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.22

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  [식품학]식품교환표를 이용한 식단구성

  ㎉에 대한 식품교환 (한끼 500kcal식단)1 주식의 결정 (식사의 65%를 탄수화물로 섭취)-> 1500×0.65=975 kcal (총 243.75g 섭취)한 끼 975÷3=325 ... 그래서 감량의 의미로 1500kal∼ 1560kal, 단백질 45g의 식단을 짜도록 하겠다.3 초등학교 점심 식단 6일 식단초등학생 10∼12세의 1일 권장량은 2200kal이다. ... kcal 정도를 주식으로 섭취325kcal ÷ 4kcal(탄수화물 1g=4kcal) = 81.25g 을 먹어야 한다.2 부식의 결정 (식사의 12%를 단백질로 섭취)-> 1500×

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.05

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  다이어트 시장의 산업구조, 산업변화, 거시환경, 제품 분석

  거시환경분석 4. 100 만병 / 연매출 250 억 2004 년 팻다운 식이섬유 프로 출시 2006 년 팻다운 파워 6 출시 2009 년 팻다운 F 출시 - 누적매출액 1500 억 ... 존 (ZONE) 다이어트 = 황금분할 다이어트 (4[C]:3[P] :3[F]) : 효과는 있으나 평생 할 수 없다는 단점과 식단의 준비가 어렵다 오니쉬 다이어트 : 탄수화물은 늘리고 ... 굶기 )- 대부분 쉽게 시작하다가 더 찌는 상황이 발생 ( 요요 ) ( 일시적으로 체중이 줄어 착각하게된다 -P+W) 앳킨스 다이어트 = 황제 다이어트 : 저탄수화물 , 고단백 식단을

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.22

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  우유

  식단으로도 충분한 칼슘 섭취 가능 (100g 당 감자칩 40mg, 콩 50mg, 브로콜리 102mg) 2.오히려 뼈를 약하게 한다 -우유 소비가 많은 국가들에서 골다공증 비율이 높다 ... 우유가 안 좋은 이유우유가 안 좋은 이유1.실제로는 칼슘이 적다 - 우유 100g / 110mg - 말린새우 65배 7100mg , 마른 멸치 1500mg , 깨 1200mg - 정상적인 ... 유발을 가져 올 수 있다) 6.같은 양의 칼로리 분의 영양소 섭취 문제 - 같은 칼로리 만큼 다른 영양소를 섭취할 기회를 잃게 됨 ex)빈혈 - 철분 (100cc당 0.1mg 50kcal

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.14

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  [식이요법]식이요법

  당 질 : 총 열량의 65%1500×(65/100)≒975Kcal≒244g? ... 섬유소는 궤양 상처를 자극하므로 제한해 주어야 하며, 1일 3끼 식사를 규칙적으로 하고 취침 전의 음식섭취% (1.1g/ ㎏)1500×(15/100)＝225Kcal≒56g? ... 지 방 : 총 에너지량의 20%1500×(20/100)＝300Kcal≒33g구 분단 백 질지 방당 질에너지7곡 류 군2×⑦ ＝14g-23×⑦ ＝161g100×⑦ ＝7001어육류군저지방8

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.27

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  [식품영양학]식단짜기

  성인식단 ( 운동선수 )하루의 총 열량 (심한활동) : 표준체중 (70Kg) × 35 kcal단백질량: 1.5g x 체중 ( 105g )총열량: 35 kcal x 체중= 2450 kcal점심 ... 학교급식 (중고교-1500원)음식명재료가격칼로리단백질오징어덮밥오징어(80g)400원70kcal15g쌀(80g)600원270kcal5g감자 수제비국감자(30g)100원16kcal1g밀가루 ... (20g)50원60kcal2g깍두기깍두기(50g)300원16kcal1g요구르트요구르트(150g)50원90kcal2g총량1500원522kcal26g참고 싸이트 -http://www.nutritionkorea.com

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.09

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