"1500kcal 식단" 검색결과 181-200 / 220건

• 

  간, 신장질환 식이실습 (만성 신부전 질환 식이실습)

  식이처방 : 만성 신부전 환자식, 30세 여성,1800kcal, 40g pro, 1000mg, Na1500mg K, 1000ml 수분저염, 저칼륨, 단백질 제한, 비단백열량충분히5. ... 실습 목적 : 간, 신장질환의 병명과 특성을 알아보며 만성 신부전 질환에 적합 한 식단을 구성하고 직접 조리해본다.4. ... 총 칼로리 섭취는 하루에 체중 1kg당 35Kcal가 추천되고 있고, 단백질 섭취량은 신장의 잔여기증에 따라 50-80% 신기능 일 때는 1.0-1.2g/Kg, 25-50%일 때는

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.20

  다운로드 장바구니
• 

  [임상영양학] 1800Kcal 당뇨식 실습

  당뇨의 식사구성 및끼니별 식단배분2) 1800Kcal 당뇨식단의 평가3) 1800Kcal과 1500Kcal 각각의당뇨식단의 비교당뇨병에 대한 전반적 이해를 하면서 당뇨 질환자의 가장 ... 당뇨 식단을 만들어 보았는데, 저는 우선 1800Kcal 당뇨 식단의 칼로리를 구하고 이를 평가한 후, 마지막으로 1500Kcal 당뇨 식단과 비교하여 보도록 하겠습니다.Ⅰ. ... 있는 배분① 탄수화물 ④ 무기질과 비타민② 단백질 ⑤ 알코올③ 지방4) 당뇨병에 이로운 식품5) 당뇨병에 해로운 식품6) 올바른 식사방법Ⅲ. 4조의 실습내용 및 결과1) 1800Kcal

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.25

  다운로드 장바구니
• 

  [식품영양] 당뇨병 환자의 식단

  식단작성(열량1500kcal, 당질225g, 단백질 75g, 지방 33.4g){식사명음식명식품명사용량(g)교환단위수당질(g)단백질( g)지방(g)열량(kcal)합계곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방아침밥밥1752.557.55250미역국건미역쇠고기다진것70200.5132412025닭고기냉채닭고기참기름오이4031410.20.60.680.42350274우엉조림우엉200.82.41.616조기구이조기식용유50210.48225018바나나바나나6011250510점심밥밥1752.557.55250순두부찌개순두부돼지고기조개살16012210.40.50.443.23.22.50.8237.52030잔멸치볶음잔멸치식용유7.52.50.50.5412.52522.5브로콜리브로콜리7013220물김치배추7013220두유두유

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

  다운로드 장바구니
• 

  24시간 회상법

  제가 하루에 뭘 먹고 지냈는지 알 수 있어서 좋았고,식단 ... 22.400 0.000 코카콜라 0.000 30.200 0.000 4.000 0.000 0.200 코카콜라 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000합 계 1500.000 ... 식품 성분 분석표(5/8) 식품 성분 분석표(5/8) 식품 성분 분석표(5/8)음식명 음식/식품중량 에너지(kcal) 단백질 지질 탄수화물 식이섬유 음식명 칼슘 인 철분 나트륨 칼륨

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  [영약학] 과학적 살빼기 다이어트 방법

  하고 1500kcal로 설정한다.일주일 식단의 예 (하루 1500kcal기 1공기설렁탕 1그릇배추김치깍두기 1접시비빔밥 1그릇된장국 2/3계란찜 2/3배추김치만둣국 1그릇깍두기 1접시배추김치김밥 ... 이와 같은 방법으로 목표를 달성했을 때에는 신체발달 지수(는 올라가고 기초대사량도 증가하며 골격근량도 표준으로 변화하게 될 것이다.③식이요법하루 섭취 제한에너지량 : 1500kcal산출이유 ... 경향이 발생하여 에너지 소비에 부정적 영향을 주고 빠르게 식사하면 배부르다는 신호가 뇌에 늦게 전달해 포만감이 늦게 인지되고 이는 식사를 많이 하게 한다.그러므로 일일 에너지제한량인 1500kcal는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  [치위생] 영양학, 비만환자 영양상담

  자녀에게도 영향을 미칠 우려가 있다고 판단됩니다.) (1주일 후)(1) Longten Goal : 체중을 정상적인 수치로 감소한다.(2) Shorten Goal :① 하루 에너지 섭취를 1500kcal로 ... 결과① 운동을 전혀 하지 않는다.② 음주와 흡연은 하지 않는다.③ 섬유소 섭취가 부족하다.④ 야간에 간식 등 음식섭취가 많다.⑤ 식사시간이 불규칙 하다.⑥ 빨리 먹는 습관이 있다.⑦ 식단 ... 낮춘다.② 하루 염분 섭취량을 5g으로 낮춘다.③ 하루 당질, 지방 섭취량을 낮추고 고단백질로 보충한다.(3) Subgoal :① 식단계획 시 기름진 음식과 인스턴트 음식을 줄인다

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.20

  다운로드 장바구니
• 

  [식품] 노인, 도시락, 급식 식단

  (식재료비1500원)구분음식명(열량kcal)총열량,총단백질단백질재료,분량(g)/예산아침옥수수밥(300)열무된장국(120)만두탕수(240)멸치마늘쫑볶음(100)배추김치(20)780kcal ... 복잡한 식단은 피한다.- 고교생 남자2600kcal(간식등 제외시키고 작성), 단백질75g 기준으로 식단을 작성한다. ... 성인식단 (노인)- 기초대사량이 저하되고 일상생활 활동도 감소되는 시기로 세포의 수가 적어지므로열량 권장량은 청장년기보다 20% 낮다. (2000kcal,65-74세남자)2000kcal

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.10

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과 건강] 당뇨병

  예를 들면 키 165㎝, 체중 80㎏인 경노동을 하는 성인은 표준체중이 60㎏이기 때문에 체중을 줄이기 위해 1㎏당 20∼25kcal, 1일 섭취 cal는 1200∼1500kcal가 ... 칼로리와 영양소를 감안하여 식단을 짠다.? 자세한 내용은 식품교환표를 사용한다.④ ... 또한 영양사의 식단지도를 여러 차례 받는 것이 좋으며, 비타민이나 미네랄류도 부족하지 않도록 주의한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠 영양학]비만과 다이어트

  이 경우 섬유질 및 탄수화물 섭취가 가장 중요하다.② 체중을 눈에 띄게 줄이고 싶다면 우리나라 여성의 경우 1200-1500칼로리 정도의 식단으로 구성한다.③ 다이어트식단 구성에 좋은 ... 운동을 병행하면 살을 빼는데 훨씬 효과적이다.< 운동요법의 원칙 >◐ 운동방법은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 방법이 좋다.◐ 운동은 1시간 이상, 운동강도는 낮게, 하루 300Kcal ... 다이어트 식단다이어트식단: 체중조절을 목적으로 열량을 줄이면서도 영양소는 골고루 섭취하는 식단.중요도 : 식단의 열량 < 식단을 구성하는 음식의 종류 < 규칙적인 식사① 다이어트 식단작성의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.27

  다운로드 장바구니
• 

  [단체급식] 중, 고등학교 단체급식 식단 평가서

  식단의 3대영양소 백분율- 이번식단은 996kcal로 탄수화물/단백질/지질의 양을 60/14/26이다. ... 우리조가 구입한 것은 고등어와 유부, 바나나였지만 그래도 1500원의 단가는 맞추지 못했다. ... 25.0025.0000깐마늘(소)1.00(g)5500무우40.00(g)155(줄어듬)148.0074재렴,가는소금2.00(g)10.0010.0000- 조리전의 5인의 유부무국의 무게: 물의 양: 1500g

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  [다이어트][음식조절 다이어트][생활조절 다이어트][체지방을 줄이는 20가지 방법][요요현상]다이어트 의미, 다이어트 이점, 다이어트 기초, 음식조절 다이어트, 생활조절 다이어트, 체지방을 줄이는 20가지 방법

  하루1500~ 2300kcal의 정상적인 칼로리를 섭취하고, 적절한 운동을 한 후 하루 3잔 정도의 가루녹차만 마시면 되기 때문이다.4. ... 영양섭취를 고려하면서 하루 1,500～2,300 칼로리를 섭취할 수 있도록 식단을 짜고, 꾸준히 적절한 운동을 한다면 부작용 없이 다이어트를 성공할 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.17

  다운로드 장바구니
• 

  [식사요법및실슺]원푸드다이어트의 평가분석

  효과적이다.뿐만 아니라 식이요법이나 약품으로 인한 다이어트는 빈혈이나 영양실조, 저항력 약화 등의 부작용을 초래하기 쉬우나 녹차 다이어트는 계속해도 부작용이 없고 요요현상도 전혀 없으며 하루1500 ... 이러한 비만은 현재 전 세계적으로 심각한 건강문제로 떠오르고 있으며, 많은 연구들을 통해 기름진 음식의 섭취, 균형 잡히지 못한 식단, 잦은 간식, 운동부족 등을 그 원인으로 꼽고 ... 저녁에는 밥을 지을 때 녹차 잎을 한 스푼 넣어 녹차밥을 만들어 녹차밥 2/3공기와 미역국, 시금치나물, 콩조림 또는 녹차밥 2/3공기와 맑은 된장국, 멸치조림, 마른김 등을 식단으로

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25

  다운로드 장바구니
• 

  [영양] 현대인과 영양

  ( 아주 가벼운 운동 ) × 300 ( 분 )= 7.86 Kcal/min- 식품의 특이동적 작용 = 약 10 Kcal* 나의 평균 하루 식단과 Kcal- 아침 : 거의 매일 거르는 ... 지킨다.- 균형 있는 식사를 하지 못할 때나 질병을 앓고 있을 때, 또 체중이 줄고 있을 때에는 복합비타민과 미네랄을 보충해야 한다.- 골다공증을 예방하기 위해서 칼슘을 하루 1500 ... 진행될 수 있다.* 노년기의 영양관리- 활동하는 칼로리와 섭취하는 칼로리가 균형을 이뤄 본인이 안전하고 편하게 느끼는 체중을 유지해야 한다.- 단백질과 지방, 탄수화물이 조화된 식단을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.26

  다운로드 장바구니
• 

  [녹차][녹차의 의미][녹차의 효능][녹차 다이어트][녹차에 대한 오해][녹차문화][차][녹차잎]녹차의 의미, 녹차의 효능, 녹차 다이어트, 녹차에 대한 오해(녹차, 녹차문화, 차, 다도, 차문화, 녹차잎, 다이어트)

  영양섭취를 고려하면서 하루 1,500∼2,300 칼로리를 섭취할 수 있도록 식단을 짜고, 꾸준히 적절한 운동을 한다면 부작용 없이 다이어트를 성공할 수 있다. ... 예로부터 녹차는 우리 선조들이 약 1500여 년 전부터 일상생활에서 즐겨 마시며 생활의 문화를 표현하여 오고, 심신을 수련하여, 정신문화로 표현하여 온 우리나라 고유의 정신문화상품이다 ... 열량이 100ml에 0.56kcal밖에 되지 않아 식전과 식후에 언제나 마셔도 되고, 누구에게나 부작용이 없는 것이 특징이다. 그리고 지방축적을 막고, 지방을 연소시킨다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  [운동처방] 운동처방

  week * 4 Day = 10,000kcal4,6,9 week * 5Day = 7500kcal10 week * 3Day = 1500kcal19,900kcal운동 프로그램을 계획적으로 ... 음식 섭취에 여유가 생기므로 안정된 식단을 계획할 수 있다. ... 그리고 지금의 식단은 인스턴트 식품에 의해서 칼로리의 양이 높게 나타나고 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  내과 실습 과제, MED 과제, 당뇨식단, 인슐린요법, 특수검사 등

  당뇨식단 작성총 교환 단위 수아침간식점심간식저녁곡류군7223어육류군5122채소군7비교적 자유로이 섭취 가능지방군4111우유군11과일군11* 총 1500kcal *때음식식품단위수대체음식아침현미밥배추된장국계란찜미역초무침야채샐러드열무김치현미밥

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.29

  다운로드 장바구니
• 

  [체중조절 식생활]체중조절을 위한 식생활과 운동의 균형

  일상생활을 하면서 실천하려면 자신의 체격과 활동량을 고려해서 남자는 하루 1500~1800 ㎉, 여자는 하루 1200~1500 ㎉를 계획하는 것이 적당하다. ... .* 1일 총 섭취열량을 줄인다. 1일 열량필요량에서 500 kcal/일 씩 감량할 경우, 1주에 약 3500 kcal가 감소되고 체중은 약 0.5 kg 감량이 된다.* 금식이나 단식은 ... 적응할 수 있도록 가능한 자신의 생활습관과 식품에 대한 선호도를 고려하여 다섯가지 기초식품군이 골고루 들어갈 수 있도록 계획한다.■ 고열량 식품을 저열량 식품으로 줄이려면저열량 식단을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.09

  다운로드 장바구니
• 

  [식품영양] 식단평가

  ☞위 식단은 성인 남,여 직장인을 대상으로 한 2500단가의 단체급식 식단이다.우리조 식단에서 1일 열량섭취량으로 계산해 보면 열량이 2300kcal에 가까운데, 성인 직장인의 경우 ... 위생면에서도 위생관리를 철저히 하여 안전한 급식이 될 수 있도록 노력하고, 비용면에서 계절식품을 사용하여 재료비를 절감할 수 있는 방법을 익힌다는데 이 실습의 목적이 있다.또한 지난 1500원 ... 활동정도에 따라 격심한 생산 운동과 가벼운 사무 활동 등으로 넓은 범위로 생각해 보았을 때, 활동별 에너지 권장량은 평균치인 2500kcal±300을 기준으로 식단을 작성하는 것이

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  [식품]패스트푸드의 위해성/위험성

  이중 1500kcal가 신진공인한 다이옥신 전문 측정기관인 '미스웨스트연구서'보고서에 의하면 맥도날드 '빅맥'에서 다이옥신류가 1.2pg, 피자헛의 '퍼스맬피자 수푸림'은 1.28pg ... ‘먹지 마, 똥이야’의 저자 모건 스펄록은 하루 평균 3300kcal를 섭취했다. ... 오른쪽의 패스트푸드와 한식 식단 영양소 비교 분석 그림에서와 같이 패스트푸드는 우리 인체에 필수 영양소인 비타민과 무기질이 부족함으로써 영양 불균형을 초래한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  [식품과 건강]체중조절과 비만관리

  일상생활을 하면서 실천하려면 자신의 체격과 활동량을 고려해서 남자는 하루 1500~1800 ㎉, 여자는 하루 1200~1500 ㎉를 계획하는 것이 적당하다. ... 저열량 식사를 통한 안전하고 효과적인 체중조절 방법첫째, 평소의 생활습관과 식품에 대한 선호를 고려하여 식단을 계획 한다둘째, 이를. ... 위해서는 주어진 여건을 고려하여 개개인에 가장 적합한 방법을 선택하여야 한다.(1) 장기적으로 식사요법을 꾸준히 할수록 지속적인 체중감량 효과가 있다.하루 섭취하는 총 칼로리에서 600kcal정도를

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.26

  다운로드 장바구니