"능형근" 검색결과 141-160 / 346건

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  어깨부위근육

  견갑거근과 능형근에 의해 견갑골 하 각이 안정 상태에 있을 때 상완 내전근으로 작용하며, 견갑거근과 능형근이 견갑골 하각을 한정시키지 못 할 때는 견갑골 하각을 외전한다.소원근견갑골의 ... 어깨 부위 근육삼각근삼각근은 삼각근 전부, 삼각근 중부, 삼각근 후부로 나눌 수 있는데 전부는 쇄골 외측 3분의1점에서 시작하여 상완골 조면에 붙고, 중부 는 견본 외측에서 시작하여 ... 삼각근의 작용은 전부는 상 완골의 굴곡, 내회전, 수평내전을 돕고, 중부는 상완골의 90도 외전을 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.20 | 수정일 2015.12.21

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  테이핑 요법입니다.

  능형근? 대능형근기시부 - 제2번 흉츄에서 제5번 흉추까지의 극돌기정지부 - 견갑극과 하각 사이의 견갑내측연소능형근기시부 - 제7번 경추와 흉추 1번의 극돌기와 경인대 ... 이때 웃을경울 배에 촉진되는 근육이다.3>상지삼각근? 기시부 - 전삼각근: 쇄골의 외 측1/3중삼각근: 견봉돌기후삼각근 : 견갑극극 의 외측부정지부 - 상완골의 삼각근 조면? ... 대둔근? 기시부 - 장골과 장골능의 후연, 천골의 후외측과 미골의 측면, 척추 기립근의 건막과 천추결정인 대정지부 - 대퇴골의 둔결절, 장경인대?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.13

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  바디펌프

  척추는 똑바로 하고 무릎은 약간 굽힌다.③ 팔을 편 위치로 바를 내린다.주동근: 광배근이차근육: 척추기립근, 승모근, 능형근, 후면삼각근*바를 언더핸드 그립으로 잡는 것은 더 좁게 ... 둔근이차근육: 햄스트링, 내전근, 척추기립근, 복근*좁은 스탠스는 초점을 대퇴사두근 외측과 대퇴근막장근 으로 옮긴다. ... 더 넓은 스탠스는 대퇴사두근, 내측광근, 내전근, 봉공근에 더 강조를 둔다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.10

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  [최종]체력육성법 - 웨이트(사진첨부)

  ) 제 7경추와 제 1흉추의 극돌기대능형근) 제 2~5흉추의 극돌기정지소능형근) 견갑극근대능형근) 견갑근에서 하각까지의 견갑골 척추연작용견갑골의 후인과 하방회전Stiff Leg Deadlift스티프 ... 근육명칭 : 광배근기시제 7 흉추에서 장골능까지의 흉요건막, 하부 제 3 또는 4 늑골, 견갑골의 하각정지상완골의 이두근구작용상완골의 내전과 내회전, 신전기능 해부학 근육명칭 : 능형근기시소형근 ... 하지만 내리고 올라갈 때 중량이 커지면서 후면삼각근에 느낌이 온다는 것을 느낄 수 있었다.기능 해부학 근육명칭 : 후면 삼각근*후면 삼각근기시견갑극정지상관골의 삼각근 조면작용상관골의

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.13

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  근육학(기시 & 정지 정리)

  소능형근 (rhomboids minor)기시 : 제 7경추와 제 1흉추의 극돌기/ rhomboids minor : c7 & t1 (spinous processes)정지 : 견갑극근 ... 근 육 학1. ... acromion후삼각근 : 견갑근. / posterior : spine of scapula정지 : 상완골의 삼각근 조면 / (deltoid tuberosity of humerus)

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.05.16 | 수정일 2020.05.29

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  생활체육지도자 3급 보디빌딩 실기 및 구술면접 시험준비자료

  넥 프레스 후면 삼각근 중간삼각근 승모근 상완삼두근벤트오버 덤벨 레터럴 레이즈 후면 삼각근 중간삼각근 승모근 능형근벤트오버 케이블 레터럴 레이즈 후면 삼각근 중간삼각근 승모근 능형근리버스 ... 케이블 크로스오버 후면 삼각근 중간삼각근 승모근 능형근회전근개 익스터널 로테이션 극하근, 소원근 후면삼각근인터널 로테이션 견갑하근 대흉근인클라인 사이드 레터럴 레이즈 극상근 중간삼각근 ... 부위별 웨이트 트레이닝운동부위 동작 명칭 주동근 협력근어깨운동 삼각근 전면 바벨 숄더 프레스 전면 삼각근 중간삼각근 승모근 상완삼두근덤벨 숄더 프레스 전면 삼각근 중간삼각근 승모근

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.12

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  오십견 재활 운동 가이드 북

  근육 긴장 완화 – 마사지 요법 관절낭 이완 – Joint paly 가벼운 능동적 가동범위 운동 통증이 유발되는 수동적인 가동범위 운동금기클리니컬 마사지 요법견갑대 주변 근육 이완능형근 ... – 사지 스트라이핑 마사지 극하근 – 견갑골 하각에서 모지 스트라이핑 마사지 견갑하근 – 사지 스트라이핑 방법극하근대흉근삼각근JOINT PLAY관절낭 이완1) 견인 – 상완골두가 ... 그러므로 아프지 않는 각도까지해야 하고 억지로 해서는 절 때 않된다.삼각근 강화 -손바닥이 밑을 향하게 하면서 90도까지 들어 올린다2초 유지 후 천천히내린다 극상근건 강화 -엄지를

  리포트 | 71페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.28 | 수정일 2020.05.29

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  경추의 신체 검진

  모아서 능형근을 풀어줄 수 있도록 한다재활 운동 3)sling 을 이용한 neck release, strength (1) 슬링에 머리를 올려놓고 목에 힘을 빼고 좌 , 우로 흔든다 ... 근력검사Semispinalis capitis Semispinalis cervicis Spinalis cervicis 근 육 : 두판상근 , 경판상근 , 두반극근 , 경반극근등 기 ... 삼각근 흉쇄유돌근의 크기는 대칭촉진 1.

  리포트 | 49페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.01

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  체육과 움직임교육(움직임수업)의 정의, 체육과 움직임교육(움직임수업)의 특성과 목표, 체육과 움직임교육(움직임수업)의 관련 근육발달, 체육과 움직임교육(움직임수업)의 수업 사례와 지도 방법 분석(체육교육)

  등 부위 근육1) 승모근(Trapezius)2) 광배근(Latissimus Dorsi)3) 대능형근(Rhomboids Major)4) 소능형근(Rhomboids Minor)3. ... 작용은 견갑골의 후인과 하방회전을 한다.4) 소능형근(Rhomboids Minor)제7 경추와 제1 흉추의 극돌기에서 시작하여 견갑극근에 붙는다. ... 작용은 상완골의 내전과 내회전 및 신전 운동을 한다.3) 대능형근(Rhomboids Major)제2~5 흉추의 극돌기에서 시작하여 견갑극근에서 하각까지의 견갑골 척추연에 붙는다.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.11.19

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  손의 신전, 외재, 내재근

  부착지 : ① 근위부로는 대능형골 결절 및 굴근지대에서 원위부로는 무지의 근위 수지 요측기저부까지 부착한다.작용 : 무지의 수근중수관절 외전- 무지대립근(Opponens Pollicis ... 기저의 내측면까지 부착한다.작용 : 무지 수근중수관절의 내전- 단무지굴곡근(Flexor Pollicis Brevis)부착지 : ① 근위부로는 대능형골, 손목의 굴근지대인 천부(superfical ... head)와 사두(oblique head)로 나누어진다.② 횡두는 제3중수골체로부터, 사두는 제2중수골의 전면 기저, 소능형골 및 유두골부터 시작된다.③ 이 둘은 모두 무지의 근위수지

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.11

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  정형외과문헌고찰 -대퇴전자간골절-

  또 추락 or 낙상시 하지에 회전력이 작용될 때, 소 전자부에 부착된 장요근과 대전자부에 부착된 외전근의 상반된 근육의 작용으로 발생하는, 간접 외력에 의해서도 일어난다.②분류(1) ... 개재 관절 성형술(절제한 관절 양단의 노출된 뼈 사이에 관절 낭, 근막, 근육,지방 피부등 자가 조직을 삽입하는 술식으로 소능형 중수골간관절의 골관절염에 장수 장근등 인대를 이용한

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.19 | 수정일 2015.10.19

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  헬스리포트(기구설명)

  기구 명칭 : LAT MACHINE운동효과 : 상완 이두근과 광배근 (대원근 극하근 능형근)사용방법 : 앉아서 턱에 무릎을 받치고 바를 어깨넓이 만큼 잡고 가슴까지 당긴다. ... 기구 명칭 : LEG PRESS운동효과 : 대퇴직근,외측광근,대퇴사두근,슬굴곡근,대퇴이두근,대둔근,비복근, 장비복근사용방법 : 어깨넓이로 다리를 벌린 후 발판에 발을 대고 자신의 적정 ... 기구 명칭 : LOW ROW운동효과 : 상완이두근,광배근,승모근,대능형근,극하근,소원근,대원근사용방법 : 무게를 자신에 맞는 적정무게로 맞춘 후 의자에 앉아 가슴과 복부 사이에 받침대가

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.16

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  부종, 경직, 아탈구

  ,전거근,견갑골 거근, 능형근)에 의 해 역동적인 안정을 이룬다. ... .◇ 어깨를 움직이는 근육어깨관절의 안정성을 유지하기 위해서는 근육의 힘이 필요하며 이중 가장 중요한 근육은 회 전근과 삼각근이다.관절와 상완관절은 회전근개 근육과 견갑골 회전근(승모근 ... 이는 상완골의 대, 소결절에 부착된다.이들 근육은 팔을 머리위로 들어 올리는 중요한 역할을 한다.회전근개의 작용 합력은 관절와 상완관절에 압박력으로 작용하여 관절을 안정시키며 삼각근의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.20

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  내가 수행할 수 있는 운동 프로그램

  -등랫 풀 다운 15회 2세트광배근, 승모근, 능형근, 후면삼각근 운동으로 운동방법은 렛풀다운을 어깨넓이보다 한뼘정도 더 넓게 잡고 앉은상태에서 무릎은 무릎고정대에 고정시켜 줍니다. ... 팔을 뻗은 상태에서 바는 머리 앞쪽에 위치시켜주며 시선은 11시방향을 바라보며 허리와 가슴은 곧게 펴준 상태에서 광배근의 힘을 이용하여 팔꿈치는 수직방향으로 바로 쇄골과 가슴윗쪽으로 ... -대둔근힙 익스텐션 운동 15회 2세트토탈 힙 머신을 사용하여 허벅지 뒤쪽을 단련시켜주는 운동으로 허리를 곧게 펴고 시선은 전면을 바라보며 손잡이를 잡고 머신 패드에 무릎을 편 상태에서

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.06

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  보디빌딩 수업 후기

  능형근은 견갑골사이에 위치한 근육이며 흔히 팔을 벌려 가슴을 쫙 펼 때 수축되는 근육이다. 척추기립근은 바로 허리근육을 말한다. ... 삼각근은 3개의 근육으로 구성되는데 어깨앞쪽의 전면삼각근, 어깨중간의 중간삼각근, 그리고 어깨후면의 후면삼각근이 그것이다. ... 보통 웨이트 트레이닝을 할 때 서서하는 종아리 운동에는 비복근이 관련되며 앉아서 하는 종아리 운동에는 가재미근이 관련된다. 장비골근과 단비골근은 전경골근의 반대근육이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.22

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  [공부 자료] 해부생리요약

  상지와척주연결근-천배근(승모근, 광배 근, 견갑거근, 소능형근, 대능형근)◈승모근①기시와 정지: 후두골, 흉추-견갑골, 쇄골②작용: 두부의 굴곡 및 가슴을 펴는 운동③지배신경: 부신경과 ... 대퇴근:1)고관절①굴곡근: 대요근,장골근,대퇴사두근,봉공근②신전근: 대둔근, 대퇴이두근, 반건양근,반막양근2)슬관절①굴곡근: 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근②신전근: 대퇴사두근154 ... 대퇴굴곡근①고관절: 대요근,장골근,대퇴사두근,봉공근②슬관절: 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근162.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.01

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  오십견의 이해

  관절낭 스트레칭 어깨 근력회복 4단계 – 관절낭 스트레칭, 가동범위운동 5단계 – 재발방지 (하루 2회 ROM운동, 주 3회 회선근개 강화)1단계 0~2주 마사지 관절 가동범위 치료능형근 ... 오십견의 이해와 치료근골격 재활 운동 학회- Frozen Shoulder -현대의학에서는 어깨가 굳어서 움직이기 힘든 병으로 평균 발병 연령이 50대에 가장 많이 발병하는 질환이므로 ... – 사지 스트라이핑 마사지 극하근 – 견갑골 하각에서 모지 스트라이핑 마사지 견갑하근 – 사지 스트라이핑 방법극하근대흉근삼각근견관절의 임상 도수치료* 열림위치는 견관절을 약55도

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.18

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  Shoulder Complex- 근육과 관절의 상호작용

  Addutor, Extensor불안정한Scapula 에서 origin..PAGE:22능형근과 대원근 사이의 협력적 관계소흉근과 광배근의 섬유들은능형근에 의한 하방회전을 보조..PAGE ... 가동근 견갑골과 쇄골에기시 ~ 상완골과 전완에 정지하는 근육들예) 삼각근, 상완이두근→ 근위 고정근과 원위 가동근은 기능적으로 독립되어 있어야 함예)삼각근이 GH에서 외전토크를 발생시키는 ... jt : C5와 C6의 신경근, 견갑상신경,액와신경..PAGE:5소흉근에 문제가 오면 삼각근 앞부분의 어깨 관절 전면과 팔의 내측을 타고 새끼손가락까지 통증이 나타나게 되며 소흉근

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.23

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  [신체구조][신체][신장][골격][관절]신체 신장의 구조, 신체 골격의 구조, 신체 관절의 구조, 신체 신경계의 구조, 신체 여성생식기의 구조, 신체 눈의 구조, 신체 귀의 구조

  팔꿈치에서 손목을 이루는 2개의 뼈 중 새끼손가락 쪽 뼈이며 길이는 약 22cm.3) 손의 뼈①수근골 : 손목에 있는 8개의 뼈(주상골, 월상골, 삼각골, 두상골, 대능형골, 소능형골 ... 상위운동신경세포의 손상은 부전마비(불완전한 근긴장 소실) 혹은 마비, 초기의 근긴장소실에서 시간경과와 더불어 항중력근의 긴장 중대(연축성 spasticity), 근긴장성반사의 항진, ... 척수분절에 의한 횡문근의 신경지배로 초기에는 근위축이 나타나지 않으나, 오랜 시간동안 상위운동신경 세포의 마비로 운동이 일어나지 않아서 생기는 근위축이 나타난다.

  리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2013.07.20

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  기능해부학 - 손목과 손

  8두상골 Pisiform삼각골 위에 얹혀있는 작은 뼈로 척측수근굴근건이 정지하고 삼각골의 장측면과 느슨하게 관절하고 있다.두상골은 삼각골의 장측면 위에 놓여 있다...PAGE:9대능형골 ... 요측 측부인대와 척측 측부인대는 좁은 띠 모양을 하고 있으며, 관절 양쪽에 위치하고있다.요측 측부인대는 요골과 경상돌기와 주상골 결절 사이에 부착되어 있으며 일부 섬유는 대능형골까지 ... Scaphoid주상골은 보트의 모양을 조금 닮았다는 것에서 유래한 이름이다.주상골의 근위부 극은 요골의 주상관절면과 관절하고 원위부 극은 약간 둥근 관절면을 갖고 있으며, 대능형골, 그리고 소능형골과

  리포트 | 95페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.07.18

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