"시금치의 영양소" 검색결과 1,401-1,420 / 3,599건

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  파이토케미컬(PHYTOCHEMICAL)에 대하여

  함께 제 6영양소로 불리는 식이섬유, 그리고 최근에는 phytochemicals이 ‘제7영양소’로 주목받고 있다. ... 참고문헌 및 관련 웹사이트최근 phytochemical의 영양소로서의 가치에 대해 국내 및 미국과 일본의 영양학자 등 250여 명이 참석해 최근의 연구결과를 발표하며 토론하는 자리가 ... 비 영양소계 식품 인자라고 불리기도 하며 식물에 들어 있는 색소, 향, 매운맛, 쓴맛, 떫은맛 등의 성분을 말한다.Phytochemical은 식물의 생존을 위한 필수적인 요소로서,

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.11.30

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  정신간호학(혈관성치매)케이스

  채소 기름)으로 볼 수 있는 육류, 버터, 치즈, 마가린, 마요네즈, 가공식품, 옥수수 기름을 피한다.- 비타민을 적절히 섭취한다.- 항산화 식품(자두, 건포도, 블루베리, 딸기, 시금치 ... 등전-감염증: 상기도 감염(인두염, 부비동염 등), 요로감염(방광염 포함)-혈액 및 림프계: 빈혈, 혈소판 감소증, 호산구증가증 등-면역계: 과민증, 아나필락시스성 반응 등-대사 및 영양 ... 뇌의 실핏줄이라고 할 수 있는 소혈관들이 점진적으로 좁아지거나 막히는 원인에 의한 경우 점진적인 경과를 보이기도 한다.혈관성 치매는 알츠하이머병에 의한 치매와는 달리 초기부터 한쪽

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.29

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  문제가 되는 음식

  농산물·축산물·수산물 등의 천연식품 재료를 변질되지 않고 영양소가 보존되는 상태로 오랫동안 저장할 수 있게 가공·처리한 것으로 천연식품재료의 먹을 수 없거나 해로운 성분을 미리 제거하고 ... 인스턴트식품의 문제점1) 인스턴트식품에는 도정, 정제에 의해 당분 대사를 안정적으로 조절하는 섬유질과 대사 영양소인 비 타민 , 미네랄이 거의 제거되어 있는 상태이다.인스턴트식품은 ... 그리고 인스턴트식품은 짧은 시간 안에 조리가 이루어져야하고 적은 양으로 한 끼 식사의 역할을 해야 하므로 영양소의 균형보다 는 일시적인 허기의 해소만을 추구하게 된다.2) 보이지 않는

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.15

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  만성신부전 케이스(연구의 필요성부터 ~ 문헌고찰,간호과정, 간호사정, 간호진단, 느낀점 )A++++

  칼륨 섭취를 제한 :팥, 도토리묵, 고구마, 꽃게, 굴, 시금치, 검정콩, 달걀쨈 주의? ... 정기적인 소변검사와 신기능 검사를 해야 조기치료가 가능? ... 영양과 배설요구- 의치사용 : 착용안함- 음식 : 정상 밥먹고 계심- 평상시 배뇨양상 : 정상- 대변 : 정상B. 산소요구- 호흡상태 : 보통 70회 정도로 정상C.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.15

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  모체 영양(발표)

  ,감자류,빵,면류에너지를 보충한다.지 방참기름,콩기름,버터,마아가린,깨 등에너지를 보충한다.임산부에 필요한 영양소의 주요역할비타민 A노른자,시금치,간,당근,버터,호박시력을 보호하고 ... 그러므로 이때는 약간의 영양소 결핍도 태아의 성장에 큰 영향을 끼칠 수 있다.★ 임신 3개월 후에 영양불량이 되면… ★모체로부터 영양공급이 부족하거나, 태반을 통해서 영양소의 이동이 ... 권장량임신 중에는 태아와 모체의 새로운 조직 합성을 위하여 모든 영양소의 필요량이 증가되고 대사도 항진된다.영양소함유된 식품주요역할단 백 질육류,계란,생선,간,두부,콩,우유제품,된장피와

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.02

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  색色, 채소 (채소의 건강기능성) 레포트

  셀레늄은 항암, 항 노화, 면역체계 강화, 어린이 성장발육은 물론 고혈압, 심장병 등 성인병 예방에도 도움이 되는 영양소이다.이런 브로콜리의 효능 때문에 일본에서는 당근이나 단무지 ... 평소 먹는 쌈밥, 샐러드, 매실주스, 녹차와 같이 늘 우리 식탁에 오르는 친근한 음식들이다.◈ 지가 선정한 10대 건강음식, 브로콜리암을 예방하고 비타민, 철분, 미네랄 등의 여러 영양소를 ... 시금치, 셀러리, 브로콜리, 녹차 등의 녹색 음식은 피를 만들며, 세포 재생을 도와 노화 예방에도 좋다.

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.21 | 수정일 2015.03.10

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  암과 힐링스토리 1

  무기질, 아미노산, 지방산, 식이섬유 중 1종 이상이 주원료이러한 영양소의 보충이 목적인 것단, 식사를 대신하거나 영양소 이외의 다른 성분의 섭취가 목적인 것은 제외일상의 식이에서 ... 비타민B효과를 나타내는 적정약물 농도너무 많으면 독성을 나타낸다너무 적으면 효과가 없다대표적인 항암식품채소; 시금치, 당근, 토마토, 양배추, 브로콜리 등 찬물생선; 연어, 대구, ... 발생 -토양의 산성화, 지나친 가공으로 식탁에 오르는 식품의 영양가치는 낮은 상태 -건강기능식품은 음식만으로 섭취하기 어려운 부족한 영양소를 보충해 주는 식사의 일부2002년8월”건강기능식품에

  리포트 | 28페이지 | 14,000원 | 등록일 2013.05.07

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  전통음식의 특징과 장점

  전통음식의 특징1) 우리 몸에 필요한 좋은 영양분을 공급해 준다.2) 환절기에 적절한 음식이다. ... ·창란젓깍두기·채김치·동치미·돌김·들깨송이부각·메추리튀김·올챙이묵(옥수수묵)·메밀묵감자시떡·감자떡·감자녹말송편·감자경단·옥수수설기·옥수수보리개떡·메밀전병(총떡)·댑싸리떡·메싹떡·팥소흑임자 ... ·깻잎장아찌·오이지·콩나물짠지·파짠지·돼지머리편육·육회·오징어회·미꾸라지회·어리굴젓·고추젓·애호박나물·취나물·늙은호박나물·참죽나물·오가리나물·콩나물무침·열무물김치·가지김치·박김치·시금치김치

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.23

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  다이어트와 생활관리, 다이어트와 생활건강,다이어트와 체형관리보고서,역류성 식도염,운동 부족 문제

  Report제 목 : 다이어트와 체형관리 보고서과 목 명 :담당교수 :소 속 :학 번 :이 름 :제 출 일 :기상시간&오전운동아침점심저녁당일 칼로리 계산취침시간&오후운동1.10밥,김치국 ... ,떡갈비,영양제,빅파이1개,요구르트밥,양배추쌈,고등어조림1인분1612AM 2:00 취침1.27PM 1:00 기상찹쌀떡,계란라면찹쌀떡2개,빅파이1개,요구르트,아몬드8개1750AM 5: ... 고구마1개,바나나1개,아몬드8개,땅콩캬라멜2개1920PM6:전신30+하체스트레칭15,하체스트레칭10,파워유산소15, 민사탕1개6시30분:콩찰떡 2개/7시 20분:밥,볶은김치,순두부,영양제

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2015.08.24

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  최근 4년 동안의 영유아기 영양과 관련된 기사[신문,잡지 등]3개를 요약하고, 기사 내용을 바탕으로 관련 이론, 개인적의견, 구체적인 활동을 제시하세요

  신선한 재료가 이유식 재료로 많이 사용되는 시금치,당근,비트등의 채소는 즉시 조리해 먹도록 한다. ... 영아가 3-4개월이 지나면 모유만으로는 정상적인 발달과 성장이 어렵고 영아의 성장에 필요한 여러 가지 영양소가 부족하므로 모유나 우유 외에 다른 음식을 첨가해 주어야 한다.영아기에는 ... 영양소의 불균형뿐만 아니라 성격, 인간관계에도 영향을 끼치므로 반드시 편식하는 습관을 고치도록 해야 한다.편식습관을 예방하기 위해서 내 아이에게 특정 음식을 강제로 먹이지 않고 음식량을

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.28 | 수정일 2018.05.14

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  [성인간호학] 신부전 문제만들기 과제 - A+ 받은 자료 입니다!

  CRRT는 동맥선,정맥선, 혈액여과기, 초미세여과액 저장소로 구성된다. ... 급성신부전 환자의 영양관리는 어떻게 해야 하는가? ... ▶ 바나나, 오렌지, 견과류, 생야채, 시금치, 건포도, 호박 등[해설]포타슘의 정상 혈청수치는 3.5~5.5mEq/L 정도이며, 이 환자는 칼륨이 적절히 신장으로 배설되지 않아 혈중칼륨치가

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.08.30

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  영유아의 식생활

  특히 이 시기의 영양은 영양소의 성분과 필요량 , 소화 , 위생 등을 고려한 균형된 영양섭취가 필요하나 영아들은 소화기의 구조와 기능이 충분히 발달되지 못하였기 때문에 발육과정에 적절한 ... 태도를 나타내기보다 는 긍정적인 면에서 인내심을 가지고 대화를 나누는 것이 필요 합니다 .우리가 찍은 유아들의 모습유아기의 식생활듣자 애기야 ~ 유아 식생활지도 지침서유아기의 주요영양소 ... 시금치 새우무침 몸에 좋은 시금치에 새우가 박혀있는 시금치무침 . 시금치와 새우의 맛 조화 , 담백하게 간을 해 밑반찬으로도 좋을 것 같다 .

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.14

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  영양과 건강을 위한 웰빙음식

  곡류요리현미의 영양과 건강현미는 백미에 들어 있지 않은 식이섬유, 비타민 B군, 칼슘, 마그네슘 등 성인병 예방에 필수적인 영양소가 함유되어 있으며 토코페롤보다 항산화작용이 40~60배 ... 오일 : 포도씨 오일은 와인의 영양소를 그대로 담고 있으며 토코페롤을 함유하고 있다.20)호두 : 불포화지방산과좋다.제 2편 웰빙음식 실기1. ... 칼로리가 비교적 낮으면서 포만감을 주고 소화기관을 튼튼하게 해주어 위궤양에도 좋다.고구마의 영양과 건강고구마는 탄수화물, 섬유소, 칼슘, 칼륨, 인 , 베타카로틴, 비타민 C 등이

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.02.05

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  아동간호학 영양장애

  영양장애- 영아기는 급성장이 일어나는 시기이므로 균형 잡힌 영양섭취가 필요.- 영양장애가 의심되는 아동은 식이력, 영양소나 칼로리 결핍 및 과잉 징후에 대해 파악한 후 표준섭취량에 ... 채식주의 가정에서 자라는 영아에게 가장 부족하기 쉬운 영양소는?① 지방② 단백질③ 비타민 C④ 비타민 D⑤ 비타민 A☞ 정답 : ④8. 소모증에 대해 가장 바르게 설명한 것은? ... ① 정상적인 대사와 생리기능에 필요한 영양소② 비타민은 대부분 음식을 통해 섭취 되어야 함③ 라틴어로 생명유지에 필수적인 물질이라는 뜻④ B와 D는 수용성비타민⑤ 1912년 풍크에

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.08

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  식습관과 예절,아동 식생활 교육의 의의,올바른 식습관과 예절,아동 식생활 지침,아동 식습관 교육 프로그램

  흡수율도 최고입니다.② 다양한 식품을 골고루 먹자.- 성장을 위해 영양소의 균형 잡힌 섭취가 중요해요.- 식품을 골고루 먹는 것은 영양소의 균형 잡힌 섭취의 기본입니다.- 편식 예방을 ... 아동 식생활 지침① 우유를 매일 마시자.- 하루에 우유 2잔, 잊지 말고 마셔요~- 어린이의 뼈 성장에 중요한 칼슘이 풍부해요.- 단백질, 비타민, 무기질이 골고루 들어있고 영양소의 ... -단무지만 먹는 첫째, 시금치만 먹는 둘째, 당근만 먹는 셋째, 김만 먹는 넷째, 밥만 먹는 막내는 어떻게 달라졌는지 주의 깊게 본다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.24

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  당뇨병의 식사관리

  당뇨병에 걸리면 혈당을 높이지 않는 식품위주로 식단을 구성해야 하는 것으로 믿는 사람이 많은데 당뇨병환자에게도 탄수화물과 단백질, 지방, 무기질, 비타민까지 5대 영양소가 골고루 필요하다 ... 환자의 상태에 따라 권유되는 섭취량에는 차이가 있을 수 있지만 혈당을 높인다는 이유로 특정식품을 아예 먹지 않을 경우 영양불균형으로 인건강상의 다른 문제를 일으킬 수 있다. ... 식품마다 흡수되는 속도가 다른 것을 알아야 한다.하루 식사를 계획할 때 곡류군에 해당하는 밥, 국수, 빵 등을 주식으로 하고 고기, 생선, 콩, 계란, 두부 등 어육류군과 콩나물, 시금치

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.10

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  보건교육 계획안(팜플렛별도판매)

  전세계적으로 소아에게 가장 흔한 영양 장애로서 매년 그 빈도가 증가하고 있다. ... 맛있게 잘먹겠습니다~윤정(사회자) : 은진친구는 5대영양소가 골고루 들어있는 저녁식사를 하고 있네요.친구들은 유나친구처럼 햄버거, 치킨 이런거 먹고 뚱뚱해질래요? ... 알맞은 식이에 관해 알아보기(1) 균형식이하루에 필요한 열량을 적절하게 섭취하면서 5대 영양소가 골고루 함유되도록 다섯가지 기초 식품군을 골고루 섭취하는 식사를 말한다.보통은 편식을

  리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.10.15

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  영유아기의 좋은 식습관 만들기 프로그램을 개발, 실행, 활용도를 작성하여 제출하시오.

  신체성장에 필수적인 영양소 공급유아들은 발달별로 필요로 하는 영양소가 다르다. 이에 유아의 영양적 욕구를 충족시킬 수 있도록 급식을 전체적으로 관리해야 한다. ... 특히 단백질, 칼슘, 비타민의 경우는 영유아에게 결핍되기 쉬운 영양소이며, 이러한 영양소가 결핍되지 않도록 체계적 급식관리가 필요한 것이다.라. ... 유아기는 전 생애에 걸친 식습관이 형성되는 시기다.유아기는 일생에 있어 식생활습관이 형성되는 시기이므로, 좋은 영양소를 섭취하는 습관을 배양시키는 것이 중요하다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.10

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  [아동수과학지도] 유아 과학 활동 - 계절의 특징(가을, 겨울)과 실제 활동

  채소가 몸에 좋은 이유를 영양소 측면에서 생각한다.- 참고사항: 씹는 소리들을 다양하게 표현해 볼 수 있는 어휘나 의성어에 대해 충분히 이야기 나눈다.: 각 채소들을 익혀서 먹었을 ... 때 맛의 차이, 색, 모양의 차이점을 살펴볼 수 있다.: 더 많은 여러 종류의 채소들을 알아보고 간단한 요리 활동(시금치 무침, 야채 샐러드 ··· 등)으로 확장될 수 있다.② 채소를 ... 맛을 알아보기④ 수 활동 - ‘세는 단위가 달라요’ : 채소를 세는 여러 가지 단위(마늘 한 접, 배추 한 포기, 시금치 한 단, 감자 한 관 ··· 등)에 대해 알아보고 그 양을

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.06

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  나의 영양권장량을 파악하고 일주일동안의 식단을 파악한뒤 개선점을 쓰시오.

  되었다.전체적으로 보았을 때에 단백질섭취가 부족한 것 같고 식이섬유가 될만한 영양소도 부족한 것 같다.그래도 일주일동안 적은양이지만 채료소를 꾸준히 섭취한 것 같다. ... 수- 아침 : 먹지 않음- 점심 : 흰쌀밥, 닭볶음탕, 배추김치, 어묵, 시금치나물, 구이김- 저녁 : 흰쌀밥, 부대찌개, 소주1병총 섭취 칼로리 : 약 1700 kcal? ... 월- 아침 : 흰쌀밥, 김치찌개- 점심 : 흰쌀밥, 고등어구이, 시금치나물, 배추김치, 어묵, 구이김- 저녁 : 쫄면(볶음), 치킨, 생맥주1000cc총 섭취 칼로리 : 약 2210

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.15

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