"수영의 영법" 검색결과 121-140 / 677건

• 

  계획안 ) 시각장애인 수영 계획안

  수영자세 실습? 4가지 영법자세를 보조자의 도움을 받아 실시하기? 가상 트랙을 만든뒤 방향감각 익히기? 트랙 끈? 콘5/5? 수영 실습? 수영장에서 실습해보기? ID카드? ... 수영자세 듣고 상상하기? 보조자의 4가지 영법 자세를 직접 만져보고 그려보기? A4용지? 볼펜3/5? 필라테스와 플라잉요가 이해? 필라테스 이론듣기? 플라잉요가 이론듣기? ... 불편함을 호소하면 그 즉시 멈추기전개◈가상으로 만들어진 수영장내 제자리에서 학습한 내용을 다시 곱씹기◈최대한 4가지 영법과 호흡법을 고려하여 가상 트랙으로 나아가기.

  리포트 | 5페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.02.14 | 수정일 2020.02.17

  다운로드 장바구니
• 

  수영을 올바르게 하기 위한 마음가짐과 동기부여 (ppt,대본,유인물)

  안녕하세요 오늘 많이 참석하셨네요저는 20년 넘게 운동만 하던 사람이라 말주변이 없지만 수영에 관한 정보를 최선을 다해 전달하도록 해보겠습니다.참고로 영법 수영은 신체 기능성에 초점 ... 따라 올바르게 하는 방법에 대한 접근이 달라집니다.저는 수영을 지도하면서 영법을 강조하지만, 결국 수영은 물 위에 떠서 팔다리를 자유롭게 움직이는 것으로 끝난다고 말합니다.그리고 ... 이것은 참 철학적인 주제입니다.어떤 사람은 수영의 속도를 더욱 빠르게 하는 방법이라 말합니다.어떤 사람은 수영 영법을 교정하는 법이라 말합니다.자기 스스로 어떤 부분이 중요하다 생각하는지에

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.26

  다운로드 장바구니
• 

  [생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

  영법경영: 자유형·평영·접영·배영 (일반적인 4가지 영법)입영: 상체를 세워서 물에 떠있는 동작잠영: 물 속에서 헤엄침해영: 물에 빠진 누군가를 구하는 영법1) 수영의 역사 (두산백과 ... 팔을 교대로 휘젓는 스트로크3평영가슴을 축으로 삼아 팔,다리를 대칭으로 움직이는 영법4*평영은 가장 느리지만, 가장 오랫동안 할 수 있음.가장 편안하고 에너지 소모가 적은 영법*수영을 ... 좁은 뜻에서는 경영 종목을 수영경기로 통칭?

  시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 수영 구술

  롤링이 필요한 영법? 자유형, 배영24. 양손터치가 필요한 영법? 평영, 접영25. 물의 비중과 인체의 비중? 1.0~0.9626. 수영 준비운동의 효과? ... 수영에서 가장빠른 영법순서?(자유형▶접영▶배영▶평영)19. 배영경기시 스타트하여 물속으로 몇 m 까지 허용되는가? 15m20. ... (butter-fly, back-stroke, breast-stroke, free-style에서 crawl영법)13.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  대한적십자사 수상안전강사 교안1

  입수법은 수영구조와 같음.2)구조법⑴뻗어돕기: 수영 구조보다 체력, 지구력 소모가 적 고 안전함. 의식이 있는 구조 대상자에게 이용. ... )자유형⑴특징: 가장 빠른 영법.⑵동작: 엎드려서 몸과 팔, 다리를 이용해 앞으로 나 감.2)평영⑴특징: 가장 오래된 영법. ... 에너지 소모량이 적어 장거리수영에 유용.⑵동작: 머리와 등, 다리는 일직선으로 유지하고 다 리는 완전히 펴서 모음.

  시험자료 | 7페이지 | 4,900원 | 등록일 2020.10.10 | 수정일 2023.05.24

  다운로드 장바구니
• 

  평영지도방법

  평영 정의평영이란 수영에서 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법이다. ... 수면에 엎드린 자세로 헤엄치는 영법으로 비교적 체력 소모가 적고 고개를 들고 앞을 볼 수 있으며 호흡이 자유로워 먼 거리를 헤엄치기에 적합한 영법이다.2. ... 팔동작, 다리동작, 호흡 이 3가지 타이밍이 잘 맞아 유선형 자세가 보다 오랫동안 유지되는, 글라이드의 스피드를 효과적으로 살린 영법이 이상적인 배영의 영법이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  인명구조 영법 및 구조법

  아무리 수영을 잘하는 사람이라고 하더라도 물에 빠진 사람이 살기 위해 정신없이 무언가를 붙잡는 도중에 함께 익사할 위험이 있다. ... 물속에서는 당황하는 것이 가장 위험한 일이므로 수영에 아무리 자신이 있다고 하더라도 물에 빠진 사람을 구할 때에는 직접 입수하는 방법은 가장 나중에 고려되어야 한다.(2) 인명구조 ... 머리잡고 구조하는 영법과 잡는 위치만 다를 뿐 동일한 영법에 해당한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  수영(종류, 정의, 방법, 효과, 장점, 팁)

  ● 수영 ●① 자유형 : 자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없으나, 실제로 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통이다. ... 그리고 자유형은 비교적 오래 할 수 있기 때문에 다이어트 효과가 뛰어납니다.또한, 크게 무리되지 않는 수영의 종류이기 때문에 연세 많으신 어르신 분들도 즐겁게 하는 수영 영법 입니다 ... 평영을 꾸준히 하면 일반적으로 칼로리가 한 시간 당, 456kcal 정도 소모 된다고 합니다.④ 접영 : 수영 영법 중 하나로, 두 팔을 동시에 앞으로 뻗어 물을 끌어내리면서 양다리를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  경영의 종류 및 경기규칙

  비교적 호흡이 자유롭고 안정적으로 헤엄칠 수 있기 때문에 초보자들이 많이 익히지만 상당한 지구력과 다리의 힘을 요구하는 영법이기도 합니다.국제수영연맹의 규정에 따르면, 평영은 출발 ... 수영 경기규칙3. 세부 경기 규칙참고문헌1. ... 수영 경기규칙종목별로 세부 규칙이 있으며, 각 종목에 모두 해당하는 일반 규칙은 다음과 같습니다.1) 각 코스에서 수영하는 선수는 자기가 출발하였던 레인에서 혼자서 지정된 거리를 모두

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  선진국형 수영 교육 커리큘럼(6개월 영유아 부터)

  ▶ 횡영으로 25m 수영▶ 수경 없이 연속으로 수행하기: 2분간 생존수영 기술들을(선헤엄, 스컬링, 떠있기 등) 사용하여 물 위에 떠 있기 + 생존수영 영법들로(평영, 배영, 횡영) ... 기술들을(선헤엄, 스컬링, 떠있기 등) 사용하여 물 위에 떠 있기 + 생존수영 영법으로(배영) 25m 이동하기▶ 정확한 자세 및 도움닫기로 다이빙 기본동작 수행 (야외풀에서만)"" ... 기술들을(선헤엄, 스컬링, 떠있기) 사용하여 물 위에 떠 있기 + 생존수영 영법들로(평영, 배영, 횡영) 각각 50m 이동하기▶ 정확한 다이빙 입수동작 수행 (야외풀에서만)▶ 정확한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.12 | 수정일 2021.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  운동역학의 현장 적용 사례 조사 보고서

  양력을 더 크게 일으키도록 하며 수영속도는 스트로크 길이, 스트로크 횟수를 곱하여 나타나기 때문에 알맞은 크기와 길이, 횟수를 영법과 개인의 특성에 따라 달라지기 때문에 최적의 것을 ... 운동역학을 적용했을 때 각 영법에서 팔과 발의 추진력이 평영시 발동작이 더 크게 크롤은 팔동작이 더 크게 접영은 거의 비슷한 것으로 나타나고 있다. ... 운동기술 분석 및 개발 사례수영운동에서는 저항이 발생하는데 이는 형태저항, 조파저항, 마찰저항이다. 기록을 단축시키기 위해서는 이를 최소화시킬 필요가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

  다운로드 장바구니
• 

  적십사 수상인명구조요원 기출문제 (최신문제)

  수영장이나 워터파크 놀이시설 등에서 구조대상자와 가깝게 감시하는 전망대는?1) 고지 전망대2) 저지 전망대3) 이동 전망대4) 파견 전망대7. ... 다음중 구조영법이 아닌 것은1) 평영2) 잠영3) 횡영4) 기본배영3. 적십자사의 기본원칙이 아닌 것은?1) 인도2) 자발적 봉사3) 중립4) 박애4. ... 구조자가 먼 거리를 이동하거나, 구조대상자를 보면서 이동 구조대상자에게 빠르게 접근할 때 쓰는 영법은?1) 횡영2) 기본배영3) 트러젠4) 잠영

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2024.04.08

  다운로드 장바구니
• 

  평영, 평영 규칙, 실격 사유

  중 걸어가거나 로프를 잡지않고 정해진 영법으로 경기 안하면 실격 된다.→ 수영 영볍 중 공통으로 적용되는 규칙 이다. ... 평영 : 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법2. ... 모든 수영을 몸을 띄워서 앞으로 가야 하기 때문에 물을 대각선 아래로 밀어야 합니다.· 스타트 및 반환후의 최초 젓기를 제외, 양손은 힙 라인 보다 뒤에 돌아오는 것은 안 된다.·

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  박가가의 오늘도 수영 일기_박새미_독후감 서평

  재미만 있는 것이 아니라 자유형, 배영, 평영, 접영 등의 수영 영법들을 작가가 귀여운 그림체로 구체적으로 설명해주고, 수영을 다니면서의 꿀팁과 인간관계들도 잘 녹아있기 때문에 수영을 ... 이 책을 읽으니 수영초보로서 겪었던 설레임과 고초들이 떠올라 웃음이 나왔으며 다시 수영을 등록해볼까하는 생각이 들었다. ... 수영이 갑자기 너무 하고 싶어졌기 때문이다.또 나도 수영을 다시 시작하게 되면 꼭 기록을 해 두어야겠다는 생각이 들었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.04

  다운로드 장바구니
• 

  심리학에게 묻다 ) 15장, 교재의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

  주말 내내 새로운 영법을 나갈 것을 기대하며 자유 수영을 다녔는데 실망감이 컸다. ... 그랬더니 단순히 진도가 늦어져서가 아니라 연말까지는 영법을 모두 배우고 수영 관련 자격증을 따고 싶었는데 계획에 차질이 생길 것 같다는 조급함에서 비롯되었다는 것을 알았다. ... 다음 날인 목요일에는 에 수영하는 장면이 나온다고 하여 영화를 보러 갔다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2024.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  수영 중간

  .2. 1737년 영국의 런던에서 최초의 수영단체가 창설되었다.3. 1873년 영국의 존 아서 트러전(John Arthur Trudgen)이 처음으로 크롤 영법을 소개하였다.4. 1888년 ... 수영의 매커니즘 중 어떤 부분에 대한 설명인지 정답을 고르시오.아무것도 하지 않아도 진행 방향으로부터 자연스럽게 받는 저항을 뜻한다.영법의 움직임이나 자세의 흐트러짐에 따라 받는 저항이 ... 미국에서도 프로 수영 연맹이 창설되어 수영이 스포츠로서 조직화되었다.4.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

  다운로드 장바구니
• 

  가스안전공사합격자소서/공기업자소서/공기업합격자소서/한국가스안전공사

  슬럼프가 오고 수영이 어렵게 느껴지기 시작했습니다. 그때 강사님께서 저에게 "한 영법을 마스터 하려면 수영장 물을 다 먹을 만큼의 노력과 시간이 필요하다" 고 말씀해주셨습니다. ... 주말까지 아침에 일어나서 수영장으로 혼자 달려갔습니다. 4개월을 그렇게 빠지지않고 꾸준히 했지만 영법 중 하나인 접영이 영 늘지 않았습니다. ... 마스터 하려면 수영장 물을 다 먹어야한다]아마추어 수영대회에 나가보고싶다고 목표를 세웠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.19

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 수영 구술

  지도자로서 수영중 가장 중요시 : 안전44. 수영에서 가장 중요한것은물에대한 공포심 / 물에뜨는 방법 / 수영기본영법45. 유산소 종목? ... 수업의 내용면에서 물 익히기, 물놀이, 흥미 유 발을 위한 게임 등을 60%, 나머지 40% 는 영법지도의 비율로 지도함.9. ... 평영영법의 실격사유- 평영발차기를 물 밖에서 할 경우 - 평영 스타트 시 한 번의 접영킥만이 허용- 반드시 두 손으로 터치해야 함 - 스타트 후 물속에서 15미터 이내에서만 가능함16

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  수영안전수칙

  크롤 영법의 킥 동작킥 동작은 내려차기와 올려차기가 있다.내려차기는 발등으로 물은 누르는 동작인데 발목의 힘을 빼고 아래 사진과 같이 무릎을 핀 상태에서 30cm~40cm 깊이까지 ... 수영장 안전수칙수영 전의 준수사항1. 용변을 미리 보고 샤워를 한 후 수영모와 물안경을 착용한 후 입수한다.2. 준비운동을 실시한다.3. ... 단체 수영 시 지도자는 정확한 인원을 파악하고 참가자는 독단적인 행동을 금한다.4. 햇빛이 강한 때에는 가급적 될 수 있는 한 수영을 하지 않도록 한다.수영 중의 준수사항1.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)

  킥 발로 물을 차면서 영법의 균형을 잡는 역할을 하는 것이다. 세게 차는 것 보다는 타이밍이 중요하며, 영법 전체의 균형을 잡아주는 역할을 한다. ... 따라서 수영의 흔한 손상에 숨어있는 발달 원리를 알고, 준비 된 자세로 안전하고 건강하게 운동을 해야만 한다. 1. 수영 운동의 특징 수영은 에너지 능력이 중요한 운동이다. ... 어느 연령대에서나 시작할 수 있는 운도이며, 요새 젊은 사람들에게 있어 건강을 위한 수영뿐만 아닌 철인 3종경기의 수영 종목도 인기를 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

  다운로드 장바구니