"몸관리" 검색결과 121-140 / 116,914건

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  체중관리 방법

  아침 식사는 몸에 영양을 공급하여 활기찬 하루를 시작할 수 있게 하고 점심, 저녁의 과식과 폭식을 막아줍니다.최근 1일 1식, 간헐적 단식이 유행하고 있습니다. ... 사랑하는 ○○초 우리 자녀들의 올바른 신체적 성장을 위해 바른 체중 관리 방안을 다음과 같이 보내드립니다.? ... ●● 꿈과 끼를 꽃피우는 자신만만 행복강남교육 ●●●● 꿈과 끼를 꽃피우는 자신만만 행복강남교육 ●●건강한 체중관리 방법안녕하십니까?

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.25

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  안전교육일지 안전교육평가서 생활안전교육 성폭력예방 악물오남용

  무엇보다 교사가 약물을 안전하게 관리해 유아에게 노출되지 않도록 주의하는 것이 필요하겠음.안전교육 일지담당교사원장대상연령영유아반 명활동일자활 동 명성폭력예방교육 ? ... 알코올은 몸 전체로 빠르게 흡수되어 몸 곳곳에 나쁜 영향을 주어요.②술이 몸에 주는 나쁜 영향에 대해 알아본다.－술을 마시면 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? ... 술을 마시면 우리 몸이 아파요?

  서식 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.09 | 수정일 2020.02.13

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  치주질환 예방 보건교육 PPT

  치주질환 예방법 2올바른 칫솔질과 치실사용 – 3) 올바른 칫솔질 3 ) 치아와 잇몸: 잇몸 부위에서 치아의 씹는 면을 향해 손목을 돌리면서 쓸기 앞니의 안쪽: 입안에서 밖으로 큰 ... 실이 들어가도록 하기 양 손가락을 잇몸에서 치아 씹는 면 방향으로 당김 으로써 음식물 찌꺼기나 치면 세균막이 치실에 묻어 나오도록하기 Ⅱ . ... 치주질환 예방법 하루 3번 올바른 양치질로 치아를 깨끗하게 한다 출혈이 있는 잇몸부위는 치실, 치간칫솔을 사용한다 흡연과 음주는 가급적 줄여주고 피한다 정기적으로 치과에 내원하여 검진과

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.28

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  노년기 구강관리

  잇몸병 환자의 암사망율 2.4 배 , 치매 위험도 1.7 배 높이는 무서운 질환노년기 치아 관리법 금연 , 스트레스 관리 -- 말초혈관 수축 , 혈액순환 저하로 , 감염위험 증가노년기 ... 어르신들을 위한 구강 건강관리법노년기 구강 건강 문제의 심각성 흡인성 폐렴 : 노인 감염질환 사망률이 1 위 2. 심혈관질환 : 잇몸의 세균이 혈관을 타고 , 이동 3. ... 물 자주 마시기 노화 → 침분비 감소 → 입안 건조 → 세균번식 → 잇몸 질환 구강건조증을 없애기 위해 사탕을 먹는 습관은 충치를 유발할 수 있으므로 자제해야 합니다 .

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24

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  낙상 지표 정의서

  비의도적인 자세변화로 몸의 위치가 본래의 위치보다 낮아지거나 바닥에 떨어지는 사고를 의미함분자낙상 발생 보고 건수*동일한 환자에게서 여러 번 발생한 경우에도 각각 분자에 포함x1000분모총 ... IPSG(국제환자안전목표)의 여섯 번째 지표이며 국내외에서 환자안전을 담보하기 위한 중요한 지표로 관리되고 있다. ... 등 신체적 손상뿐만 아니라 낙상 경험은 심리적 불안으로 활동이 제한되는 경우가 많으므로 낙상에 대한 지속적인 관리와 중재 활동이 필요하다.

  서식 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.16

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  [생활속의스포츠] 국민대 중간고사 노트정리 A+

  입안, 수립, 추진해 나가는 지도자예) 행정지도자 => 공무원2.경영관리 지도자는 공공생활체육시설, 비영리 생활체육시설, 상업체육시설, 직장체육시설 등에서 범책인 업무, 시설관리, ... 점점 망가짐아무리 운동이 좋다 하더라도 몸이 회복되기 전의 운동은 몸에 독이 된다.대개 급격한 향상은 아니더라도 미약하나마 증가되는 것을 원하는데 오히려 내 몸 상태가 악화된다면 ... 프로그램 계획, 예산, 인사관리 등을 담당하는 지도자3.실기지도자란 정부지원 조직 및 단체, 공공시설, 비영리시설, 상업시설.

  시험자료 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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  지역사회보건간호학 보건교육안_구강간호(노인대상)

  스케일링으로 잇몸병을 예방한다.(4) 금연? 흡연은 잇몸병과 구취, 구강암을 유발한다.4. 틀니관리법에 대해 설명한다.(1) 식사 후에는 틀니를 닦는다.? ... 잇몸 튼튼!학습목표보건교육대상자는 구강건강관리법을 알고 실천할 수 있다.1. 보건교육대상자는 구강건강의 중요성을 설명할 수 있다.2. ... 잇몸질환: 잇몸과 이를 지지하는 뼈가 염증으로 인해 손상되는 상태증상: 잇몸이 붓고 출혈 발생, 치아 흔들림, 치아가 길어짐, 두 치아 사이에 공간 발생?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.06.26

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  보건교육 과제 65세이상 구강관리 치아관리 만점과제물입니다

  잇몸의 변화? 입 안 점막의 변화? 침의 변화? 씹는 힘의 변화4. 틀니는 그럼 어떻게 관리하나요? ... 치주 질환(치주 노루)치아와 잇몸의 틈새에 플라그와 치석이 쌓여 그 속에 있는 세균이 잇몸에 염증을 일으키는 병 잇몸이 붓고 칫솔질 할 때 피가 나며 치아와 뼈를 녹여 버리는 매우 ... 잇몸에서 치아방향으로 손목을 돌리며 닦는다.? 바깥쪽과 마찬가지로 잇몸에서 치아방향으로 손목을 돌리며 닦는다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.27

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  피부물리치료 기말고사 요약자료(4학년)

  스트레스는 과식의 원인이자 암의 근원, 운동으로 마음도 몸도 릴랙스하자4. 쾌변,쾌면 잘웃기5. 일찍 자고 일찍 일어나는 생활리듬6. 얇은 옷으로 몸을 단련! ... 부지런히 몸을 움직이자9. 친구(동료,가족,반려견)와 함께 운동10. 운동부족이었던 주말에 도시락을 들고 야외로2. ... 운동 적응이 힘들어 하기 어려움- 몸에 무리를 주지 않고 가볍고 힘들지 않게 유산소 운동으로 생활 습관병 예방하는 것이 중요?

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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  스포츠와 사회 중간범위 교안입니다

  건강관리 상태를 유지하도록 정보 제공스스로 목적에 따라 운동 강도와 시간을 조절 가능남녀노소 구분 없이 가장 일반화된 건강관리 의 계획 경제란 무엇인가? ... ◇ 건강한 몸은 = 규칙적인 식습관 + 적절한 운동2) ‘몸짱’은 날씬한 몸보다, 건강한 몸이다.3) ‘몸짱’은 지속가능하게 건강을 유지하는 몸이다.◇ 영국에서 몸 사용에 관한 연구 ... Well being + fitniss신체활동, 피트니스, 체중관리통합적인 건강을 추구하고, 부담없이 운동을 즐기는 행복한 삶3) 스마트 피트니스는 예방의학의 출발점피트니스는 체력을

  시험자료 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.09

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  근육 중에서 안면근육, 저작근, 목근육에 대하여 기술하시오.

  이를 위해 우리는 적극적으로 관리와 예방에 노력하며, 우리 몸의 건강과 기능을 유지하기 위한 노력을 계속해 나가야 한다.4. ... 또한, 저작근과 관련된 질병 및 문제점이 발생할 경우 우리 몸 전체에 영향을 미치기 때문에 적극적인 관리와 예방이 필요하다.이러한 상황에서 저작근의 구성과 기능에 대한 이해는 매우 ... 저작근과 목근육은 몸의 균형을 유지하고, 몸의 자세를 바르게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 이 근육들을 강화하면 몸의 균형을 유지하고, 더욱 건강한 삶을 살아갈 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을 기초로 자신의 건강관리를 철저히 하고 주 수분 75%62. ... 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을 기초로 자신의 건강관리를 철저히 하고 주변에 도움을 주는 ~?-> 근육은 수분 75%, 단백질 20%~28. ... 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을 기초로 자신의 건강관리를 생각을 할 수 있는 사고력이 있으므로 질병 없이 건강도 유지하면서 기본적인~-> 오랫동안 단식을 하면 살 빼기를

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  마흔 달라진 몸을 되돌릴 때를 읽고

  마흔은 몸을 넘기는 변곡점의 시기이기 때무네 무엇보다 관리가 핵심이며 그 관리를 체계적으로 해야한다. ... 소화촉진제라고도 볼 수 있다 많이 걸어서 몸 관리를 하도록 하자생활습관의 원인을 보면 건강을 체크할 수 있다. ... 마흔 달라진 몸을 되돌릴때를 읽고현재 나의 몸이 마흔이 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.20

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  구강보건교육 프로그램 개발 보고서

  구강 건강관리의 필요성과 관리법 소개? 치아의 구조치아는 우리 몸에서 제일 단단한 부위인 법랑질과 상아질, 신경이 있는 치수로 이루어져 있으며 치조골이라는 뼈에 심어져 있다. ... 학령기에는 치아 우식(충치)가 진행되는 시기이먀, 구강 관리에 소홀해져 치주염(잇몸질환)이 발생하기 쉬운 시기이다. ... 치은염 예방법치은염, 치주염은 잇몸이 부어서 아프거나 이를 닦을 때 잇몸에서 피가 나고 입 냄새가 발생하는 잇몸질환이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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  머릿니 예방 관리 안내 안내장

  최근 학생들에게 머릿니가 발생하는 사례가 있어 머릿니 예방 및 관리 방법에 대해 안내드립니다.머릿니는 일종의 기생충으로 집단생활을 하는 어린이에게 발생 되며, 가족과 친구들에게 쉽게 ... 곤충의 한 종류로 사람의 두피, 모발, 모공 등에 붙어 우리 몸의 피를 빨아먹고 삽니다.? ... 머릿니는 함께 생활(학교생활도 포함)하거나, 우리 몸에 직접 접촉하는 물건(모자, 머리빗, 수건, 침구, 스카프, 머리핀 등)을 함께 사용, 잠을 같이 자는 가족에게 쉽게 전파됩니다

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.06

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  다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

  스트레스 관리다이어트 정체기에는 몸과 마음에 피로가 쌓이기 마련이다. 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬으로 식욕이 증가하고 포만감은 줄어들어 체중이 늘어날 확률이 높다. ... 우리 몸은 면역력을 위해 체중을 일정 수준으로 유지하려는 경향이 있다. ... 몸에 꼭 필요한 필수 영양소가 부족하게 되면 건강한 다이어트가 아니게된다.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  고령화사회에 적합한 보건 교육

  우리 몸 뼈대를 근육이 감싸고 있고 우리가 일상생활을 할 수 있도록 몸을 움직이는 역할을 합니다. ... 노년기 근감소증 예방 및 관리 교육계획안1) 주제선정의 이유부모님께서 나이가 드시고, 할머니 할아버지께서 뵐 때마다 훨씬 쇠약해지시는 걸 보면서 노년기 건강 관리에 대한 교육을 계획하고 ... 노화로 인하여 근육이 감소하는 노년기에 근육감소를 예방할 수 있는 식이와 운동관리의 중요성을 본 레포트를 통해 정리해보고 싶었다.제목노년기 근감소증 예방 및 관리대상65세 이상 노인

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  사회복지기관 장애인분들을 위한 개별 프로그램 제안서(한글능력키우기)

  학습을 배웠던 토대로 화폐의 가치 알기금전관리교육참여이용자호실2주3주문화체험1외부 활동을 통해 물건을 구입하고 스스로 계산해 보기마트 이용외부나들이4주문화체험2마트 이용을 통한 사회성 ... 만들고 싶은 단어 만들기(흥미유발)낱말 찾기참여이용자호실2주3주우리는 하나같은 호실 이용자 이름을 써보며 대인관계 및 친밀감 형성호실 이용자 이름 쓰기4주힐링 타임학습에 지쳐 있는 몸과 ... 향상 및 화폐 가치 알기마트 이용5주힐링타임학습에 지쳐 있는 몸과 마음을 바로 잡고 정신적, 신체적 강화원내 산책원내9월1주신나는미술 여행미술 활동을 통해 집중력 및 창의력 향상,

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.22

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  건강관리]운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오

  건강한 식단 관리: 영양이 균형된 식단을 통해 건강을 유지하고 몸의 올바른 기능을 수행할 수 있도록 돕는다. ... 운동 및 몸매 관리: 규칙적인 운동을 통해 칼로리 소모가 증가하며, 신체의 기초대사율을 높 이고 근육량의 증가를 통해 건강한 몸매를 구축한다.1.2 다이어트의 필요성다이어트의 필요성은 ... 다이어트는 이러한 목적을 달성하기 위해 영양 균 형과 신체활동의 적절한 관리가 필요하다. 이를 위한 다이어트의 역할로는 다음과 같은 것들 이 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13

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  보건교육계획안

  .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml< 보건교육계획안 >주 제 : 아동의 건강유지를 위한 식생활 관리 영양교육제 목 : 튼튼음식 먹고 ... [ 설문지조사 ]..FILE:Preview/PrvText.txt< 보건교육계획안 >주 제 : 아동의 건강유지를 위한 식생활 관리 영양교육제 목 : 튼튼음식 먹고 튼튼해지자! ... 9월 19일 ~ 2023년 12월 31일교육목적 : 일생에 걸친 점진적인 건강한 식습관 형성학습목표[일반적 목표]- 잘못된 식습관이 인체에 미치는 영향을 인지하고 효과적인 식생활 관리를

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.12

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