"하복근" 검색결과 1,181-1,200 / 4,126건

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  간호과정 보고서 CASE STUDY - NANDA분류체계, 비효율적 호흡양상, 변비, 피부손상 잠재성, A+ 레포트

  -노인의 경우 복근이 약해지기 때문에 위장의 운동량과 변을 밀어내는 힘이 약해지므로 복근운동을 꾸준히 하는 것은 변비예방에 도움이 된다. ... 섭취량의 목표를 정하여 실천토록 격려-수분섭취와 변비와의 관계 인지하도록 교육규칙적인 운동 격려-혼자서도 간단하게 규칙적으로 실천가능한 운동 격려-배변촉진 마사지를 교육-대상자와 함께 복근강화운동을 ... -아침을 거르면 직장결장반사 및 위·대장반사 시스템이 작동하지 못해 연동운동을 시작하지 못한다.

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.01.18

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  여성간호학 케이스/ 유도분만/induction

  하강은 양수의 압력, 자궁저부에서 태아를 누르는 압력, 분만 2기동안의 모체 횡경막과 복근의 수축, 태아 몸의 신전 등에 의하여 이루어진다. ... 한다.Ⅱ. ... 배뇨 시마다 소변의 양은 150cc이상이며, 배뇨 후 잔뇨량은 50cc이하여야한다.⑦모유수유모유수유룰 통해 자궁의 수축을 원활하게 하여 산모의 출혈을 예방하는 효과가 있다.⑧산모의

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.10

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  방송통신대학교 정신건강과 간호 1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록, 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서

  정도 들었다가 이완하고 반대편 근육의 긴장은 허벅지 뒤로 구부린다. ⑬ 복부: 복근이 마치 등뼈가 닿을 정도로 가능한 강하게 뒤쪽으로 끌어 당겼다가 이완한다. ⑭ 장딴지와 발: 두 ... 다른 직업군보다 급박한 긴장 속에서 일하는 간호사는 자신의 스트레스를 인식하고 간호실무현장에서 대상자에게 적합한 간호를 적용할 수 있는 간호역량을 함양 하여야 한다. ... 근육을 10초 긴장하고 10~15초간 이완하도록 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.27 | 수정일 2018.12.11

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  Appendicitis 충수염(1. 원인 2. 병태생리 3. 임상증상 4. 합병증 5. 진단검사 6. 치료 7. 간호)

  - 통증은 간헐적이기보다는 지속적이며, 환자는 복근의 긴장력을 완화시키고 통증을 줄이기 위해 누워서 다리를 끌어올려 구부리고 있게 됨.- 경미한 백혈구증가증이 나타날 수 있고, 백혈구는 ... rebound tenderness)을 보임.- McBurney 지점과 대칭적인 복벽(LLQ)에 압력을 가하면 McBurney지점에서 통증을 느끼는데 이것을 Rovsing 징후라고 함. ... 수 있기 때문에 금함.- 항생제는 정맥 내로 투여하며, 진통제는 증상을 은폐시키기 때문에 확진 후 사용해야 함.2) 외과적 관리- 충수절제술(Appendectomy)증상이 시작된 지

  리포트 | 4페이지 | 1,600원 | 등록일 2016.10.04

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  웨이트트레이닝의 용어와 부위별 동작에 대하여 조사

  웨이트트레이닝의 부위별 동작과 기법일반적인 웨이트트레이닝의 이상적인 순서는 걷기->스트레칭->복근운동->근육운동->가볍게 뛰기의 순이다. ... 운동을 할 때 셋트수는 3세트 이상 해야 운동효과를 볼 수 있으며 운동빈도는 1주일에 3-4회정도는 진행하는 것이 좋다. ... 이보다 넓게 턱걸이와 딥스, 밀리터리 프레스, 바벨 로우의 4가지 운동을 추가적으로 더해 7대 무산소 운동으로 부르기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10

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  [골프레포트]골프 사용근육

  - 이 운동은 팔 뿐만 아니라 복근에도 상당한 힘이 들어가기 때문에 몸 전체의안정성을 높이는 효과도 우수하다.동작 - 양발을 모으고 똑바로 엎드려 푸시업 자세를 취한 상태에서 팔을 ... 시선을 정면에 유지한 상태에서 양쪽 뒤꿈치를 들어 올린 자세를 30초 동안 유지한 후,시작자세로 돌아간다.4) 인 앤 아웃운동 목표 - 복근 및 대퇴 사두근 강화효과 - 좋은 스윙에 ... 반드시 필요한 복근과 대퇴사두근을 강화시킬 뿐만 아니라 지구력과 집중력을 향상시킨다.주의점 - 다리를 펴는 동작을 취할 때 무릎을 완전히 편 자세를 유지하지 않으면운동의 목적을 달성할

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.11

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  호흡기계 간호- 호흡기계구조와기능, 호흡음청진, 산소투여,네불라이저,진단검사,abga,pft,기관지경검사,기관지조영술,흉곽천자,간호진단, 간호중재

  이를 객담이라 한다.②기침(기관지에서 5~8 번째로 갈라져나간 가지에서 배출) : 심호흡 → 흡기 중단 → 성문 폐쇄 → 복근 → 성문의 개방 → 점액 배출③대식세포(폐포와 호흡 세기관지 ... 수면상태처럼 고른 호흡 시에는 흉곽의 움직임을 겨우 인지할 수 있으나 힘든 호흡 시에는 흉벽근, 복근, 늑간근 등이 관여하므로 쉽게 흉곽의 움직임을 볼 수 있다.호흡은 화학감수체가 ... ) : 죽은 세포와 단백질을 제거하기 위해 적극적인 식균작용을 하면서 세포합성을 위해 신진대사 작용을 활발하게 하고, 면역체계를 조절하는 물질을 분비한다.(2)면역기전 : 폐에 염증이

  리포트 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.03.14 | 수정일 2016.06.01

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  기본간호학 chapter15 배변 요약정리

  코를 막고 억지로 호흡을 하려는 것과 같이 복근을 수의적으로 수축시켜 압력을 가해 대변을 밖으로 배출하려는 경우가 자주 있는데 발살바수기 라고 하며 심혈관 질환 등이 있는 대상자에게는 ... 배변의 기전팽창된 직장으로 부교감신경이 자극되면 뇌항문괄약근 이완하고 결장은 수축한다.배변시에는 외항문괄약근이 이완되고 복근이 수축하여 직장의 압력을 높여 대변이 배출되도록 한다.입과 ... 않은 아침 또는 저녁식사 후배변욕구는 식사 1시간 정도 후에 가장 크다.배변의 도움을 받기 위해 사전에 배변시간을 미리 정해두고 있다.(3) 자세웅크린자세.직장에 압력을 가하여 복근의

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.07

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  여성건강간호학 학습성과 점검보고서 (여성건강, 여성건강과 모성간호, 여성건강의 실태와 과제, 분만 단계별 간호)

  뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가.- 힘주기를 통해 태아를 아래로 밀어 내려고 하며, 산부의 복근 사용이 경부 개대를 초진시키는 것은 아니나 태아 ... 온정과 따뜻한 관심으로 돌보아야 함.? ... 만출에 도움.- 힘주기 실시 할 때 얼굴에 힘주면 안됨.- 팽륜(bulging): 선진부가 회음부를 압박해 회음부가 불룩해지는 현상.- 배림과 발로(appearing and crowning

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.07 | 수정일 2020.01.10

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  A+자료 자연분만 문헌고찰, 모성간호학실습/분만실 실습 NSVD 문헌고찰, 정의, 영향요인, 분만의 기본요소, 분만 징후 및 증상(가진통/진진통 등), 분만단계(1~4기), 분만기전, 회음절개술 등 이미지 포함

  이 때 숨을 들이마신 후에 bearing down을 통하여 횡경막과 복근을 수축시켜 복강 내 압력 상승으로 태아가 밖으로 배출되게 된다.4) 산부의 자세(position)산부가 분만에 ... 팽륜은 태아의 선진부가 회음부를 압박하여 회음부가 불룩해지는 현상이며 심할 경우 항문이 벌어지기도 한다. ... 이슬이 관찰되기도 하며 보행 시 수축력이 증가하여 통증이 증가한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.07

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  테니스 운동 플랜(일일,주간,월간)

  7등+삼두+복근 8 RAlly포백 + 발리Center line 절반 9어깨+팔+다리+복근 개인지도포핸드 & 백핸드를 RAlly를 All court를 이용하면서 한다.점차 Center ... line 절반으로 진행 하면서 정확도를 올린다.Base line에서 포백으로 주고 받다가 한쪽은 발리를 이용하면서 RAlly를 한다.10Free tennis &휴식 11 RAlly포백 ... 하다가 한명 또는 두명 모두 Service line 또는 Net에서 bAlly를 시도한다.17Free tennis &휴식 18 포지션 설명& 연습 19가슴+이두+복근 20 포지션

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.02

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  [모성간호] 자연분만 케이스

  대횡경선이 골반입구를 통과하는 것을 의미하며 이는 단단한 복근이 태아 선진부를 골반입구로 밀어 넣기 때문에 발생한다. ... descent- 태아의 선진부가 골반입구를 지나 골반출구를 항해 내려가는 과정을 의미한다.- 하강은 자궁 수축에 의한 양수의 압력, 자궁 저부가 태아를 누르는 압력, 모체 횡경막과 복근의 ... 노력을 하도록 한다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.26 | 수정일 2017.03.29

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  파킨슨병 가상케이스 간호진단4가지

  적절한 체위는 중력과 복근을 사용하여 배변 을 증가시킨다.6. ... 가족에게 대상자가 좋아하는 식사를 집에서 가져올 수 있게 한다.1. 소량씩 자주 식이를 제공함으로써 소모량은 적게 한다.2. ... (by.대상자)- “해야할 일을 수행할 때 시간이 많이 걸려요.” (by.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.03

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  모성, 여성간호학 분만, 출산 후 퇴원교육

  첫 날은 케겔운동으로 시작하여 둘째 주까지 복근, 둔근 및 대퇴부 단련 운동으로 서서히 강도를 높여가는 것이 좋습니다. ... 관계부터 피임을 하도록 합니다. ... 기존의 자녀들에게 이전보다 애정표현을 많이 하고 방문자로 하여금 관심을 더 가지도록 하는 것이 좋습니다.♥ 이럴 때 꼭 오세요!

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.22

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  보건소 가정방문 case study

  수 있다.장기정상 배설양상을 회복한다.① 규칙적으로 운동-복근운동 : 반듯이 누워 배 근육에 단단히 힘을 주고 6초 동안 멈추 엇다가 힘을 빼는 운동-5~10번 하루 4회② 고섬유식이와 ... CASE STUDY간호과정간호사정간호진단목표설정간호계획이론적 근거주관적 자료객관적 자료근 긴장도 상실과 관련된 배뇨장애단기교육 내용을 숙지하고 실행 할 수 있다.장기정상 배뇨양상을 ... 회복한다.① 소변을 볼 때마다 날짜, 시간, 양을 적도록 한다.② 적절한 수분 섭취(2.000~2.500ml/일)③ 케겔 운동법 실시(소변 참을 때를 연상하며 질을 안쪽 위쪽 방향으로

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.31

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  COPD 간호과정, 간호진단, 가스교환장애, 기도개방 유지불능, 고체온

  환자가 편안해 하며 호흡하기 쉬운 체위를 취해준다.- 반좌위를 취해주었다.배근육(복근)이나 가슴근(흉근), 목빗근(흉쇄유돌근) 등의 호흡부속근육의 작용을 도와서 호흡곤란을 완화시킨다 ... 기침을 잘 하도록 교육하며, 객담은 삼키지 말고 뱉어내도록 하며 그 특성을 관찰하고 기록한다.기관지를 자극하는 이물질을 제거하거나 기관지로 흡인되는 것을 방지하기 위해 정상적으로 나타는 ... 기침으로 제거되지 않은 분비물을 직접적인 방법인 흡인으로 제거할 수 있다.2. 2시간마다 체위를 변경시킨다.체위변경을 자주하여 객담을 이동시켜서 배출되기 쉽게 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.06 | 수정일 2017.06.08

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  [기본간호학] 배변의 해부생리(배뇨란, 배뇨의 해부생리, 배뇨에 영향을 미치는 요인, 배뇨장애)

  유산소 전신운동 , 복근 강화운동 운동요법 생활요법 식이요법 치료 13배변장애 - 변비 03 생리 식염수 , 글리세린 등으로 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진하거나 장점막을 자극 항문이 ... 과일 , 채소는 분변의 양을 증가 ➝대장벽에 압력을 가하고 연동운동을 촉진 변비와 변실금을 줄일 수 있음 · 식이 · 수분섭취 - 수분은 장 내용물을 녹이고 결장을 통과하기 쉽게 함 ... 앞으로 웅크리고 앉는 것 ➝ 복부내압이 증가 · 질병 · 진단검사 · 통증 · 마취와 수술 10배변장애 - 변비 03 변비 1 대장 연동 운동의 저하로 원활한 배변 운동을 하지 못하는

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.11

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  요약본) 복막염

  호흡하기 어렵고 염증과정으로 산소 요구량이 증가함(4) 순환계, 호흡기계 및 수분과 전해질의 불균형 등을 초래3) 증상과 징후(0) 원인에 따라 통증이 국소적이거나 전체적(1) 복근에 ... 수술은 복막염을 예방하기 위해 시행할 수 있음① 염증을 일으킨 충수나 게실을 절제하는 것② 제거하거나 천공을 예방하지 못했다면 염증에 대한 문제를 먼저 처리한 다음에 절개와 배액을 ... 출처 확인 못하면 시행간호진단간호중재급성통증· 통증의 위치, 강도, 양상 등을 사정· semi-Fowler’s 체위를 취해줌· 등마사지, 이완 요법에 대한 지도· 구강간호를 자주하며

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.29

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  태권도 심사에 있어서 유소년과 성인에게 다른 심사기준을 적용해야하는 이유

  주로 팔, 다리, 허리가 많이 사용되고 태권도 지르기에는 삼두근, 대흉근, 삼각근, 복근, 지중근, 신근, 배근 등이, 차기에는 대퇴사두근, 대퇴삼두근, 복근, 배근 등이 주로 사용되는 ... 차기에는 대퇴사두근, 대퇴삼두근, 복근, 배근 등이 주로 사용되는 근육이다.태권도 품새는 중심, 강약, 완급, 숨쉬기, 품새 선으로 구성되어 자기의 체격과 속도, 힘, 근력, 순발력 ... 호흡중추를 자극하여 환기량을 증가시킨다(국기원, 2005).태권도는 전신이 사용되는 운동으로서 주로 팔, 다리, 허리가 많이 사용되고, 태권도 지르기에는 삼두근, 대흉근, 삼각근, 복근

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.18

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  모성간호학 분만간호, 산모간호,

  or 복근강도↓· 휴식, 식이, 적절한 산후운동, 좋은 신체기전, 올바른 자세 → 복벽근 회복9. ... 소화기계의 변화· 산후 2주 이내 회복· 산후 식욕좋아져 많은 양의 식사함1) 장배설· 산욕 초기 : 임신으로 장이 이완, 복근 팽창 → 변비- 분만시 금식, 관장, 약물로 인해 상태 ... 늘어남 → 약화 → 이완· 골반이완 > 직장류, 탈장, 자궁탈수, 요도류, 방광류 포함2) 복벽· 복벽의 탄력성은 회복됨· 탄력섬유의 파열로 인한 임신선은 남음· 복직근이개 : 복근과도팽창

  리포트 | 18페이지 | 3,800원 | 등록일 2016.02.09

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