"허들 자세" 검색결과 101-120 / 328건

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  허들 레포트

  따라서 자기 코스를 벗어나서는 안됩니다만, 코스 바깥음으로 이동운동이나 점프운동 등의 동적인 운동을 할 때는 동작을 크고 신속히 해 가는 것이 바람직한 연습방법이다.허들경주의 자세허들경주의 ... 그 때문에 일반적인 스타트 자세는 허리가 어깨보다도 넓게 유지되고 앞다리의 무릎이나 앞발의 관절각도가 약 90도, 뒷다리의 무릎이 120-135도가 되어 있으면 좋은 자세라고 할 수 ... 이에 가까운 조건으로 앞발을 결정해야 한다.앞발이 결정되면 다음은 크라우칭 스타트의 자세를 취하게 된다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  행동주의 학습이론, 인본주의 학습이론, 구성주의 학습이론을 비교 설명하고, 성인의 자기주도적 학습과의 관련성을 논하시오.

  게슈탈트 상담이론은 항상 새로운 경험과 이론을 폭넓게 받아들이고 있고 이를 치료적 자세에도 적용하여 내담자의 다양한 특성과 문제에도 개방적인 태도를 갖고 접근하고자 한다. ... 집단중심 교육방법(아이스브레이킹, 웜업, 브레인스토밍, 버즈그룹, 허들그룹, 감수성훈련), 토의법 및 전문가 참여 토의법, 교수자 중심의 교육방법(강의법, 강연법, 질문법, 프레젠테이션

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.25

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  물리치료사 자기소개서 우수예문(물리치료사 자소서,종합병원 자기소개서,대학병원 자기소개서,재활의학과 자소서, 물리치료사 합격예문,우수예문, 정형외과 자소서 잘쓴예,샘플)

  물리치료사자기소개서우수예문( 물리치료사 )- 목 차 -● 자기소개서- 성장과정- 학창시절- 성격의 장단점- 경력 및 경험, 특기사항- 입사 후 포부성장과정고등학교 체육시간에 허들 뛰기를 ... 실제로 보면서 많은 공부가 되었지만, 무엇보다 노력하는 자세와 물리치료에 있어 중요한 것은 환자와의 신뢰관계이고 언제나 자기발전을 위해 노력하는 것을 배웠습니다.면허증 취득 후 견문을 ... 이러한 단점은 객관적인지만 상대방의 감정을 배려하는 자세를 갖도록 노력하며 보완해 나가고 있습니다.경력 및 경험 특기사항실습기간과 임상경험으로 많은 환자들을 접하고, 선배님들의 물리치료를

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.01.19 | 수정일 2017.04.13

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  체육교과서

  ‘제자리에’ , ‘ 차려’ , ‘ 출발’ 신호에 따라 크라우칭 스타트 자세를 취하나 어깨를 출발선 앞에 내밀지 못한 채 출발한다 . ... 단거리 달리기 출발 자세는 ? ( ) 2. 단거리 달리기 출발 신호는 ? ( ), ( ), “ 총성” ( 출발 ) 으로 이루어진다 . 3. ... 세부내용 허들표준높이 첫 장애물까지의 거리 장애물간의 간격 마지막 장애물로부터 경승까지의 거리 장애물 수 남 (110m) 91.4cm 13.72m 9.14m 14.02m 10 여 (

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.07 | 수정일 2014.12.03

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  warm-up의 달인

  줄넘기 50회가 끝나면 3미터 간격으로 세워져 있는 오뚜기 허들 3개를 넘은 후에(점프 했으나 허들을 쓰러트려도 인정) 매트에 깔려있는 그물망 밑으로 포복자세로 통과를 한다. ... 준비물- 줄넘기 3개, 원뿔콘 6개, 오뚜기 허들 9개, 매트 3개, 그물망 3set3. ... 활동사진*활동 그림은 이런식으로 그렸지만 실제 프로그램 레인은 이 활동들이 직선코스로 모두 이어져 있으며 오뚜기 허들은 3m 간격으로 3개가 놓여져 있고, 5m후에 매트 그물망, 그물망

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.23

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  [체육학] 육상경기(단거리와 허들)

  허들 넘기는 허들을 뛰어넘는 것이 아닌 타넘듯이 넘어야 하며, 양 어깨와 허리가 항상 허들과 평행이 이루어지도록 자세를 취하여 짧은 기간에 넘는 기법을 익히는 일이 중요하다.1. ... 상체의 자세가 낮으면 낮을수록 그만큼 중심이 낮아져 수직 방향의 속도가 줄어듦으로써 짧은 시간에 허들을 넘을 수 있다. 따라서 상체의 자세를 되도록 낮추어야 한다.3. ... 이 때 허리는 허들과 평행이 되게 자세를 취한다-발구름하는 중반까지는 상체를 곧게 세워야 하고 후반에는 앞기울리기를 유지해야 한다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.09 | 수정일 2017.03.13

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  평생교육론-평생교육방법론, 평생교육경영론(개인중심평생교육방법론,교수자중심평생교육방법론,집단중심평생교육방법론 외)

  어려움 ·과제를 잘못 이해한 소집단이 있거나, 한두 명이 토의를 독점하는 경우, 마무리시간까지 서론적인 이야기에 머물러 있는 집단이 적지 않다는 한계8/183.집단중심 평생교육방법4)허들집단 ... ·학습자와 발표자 강의 의견수렴이 없어 청중으로 참여하는 학습자들이 수동적 인 자세를 취할 수 있다.14/184.경험중심 평생교육방법1)역할극(Role play) -집단 구성원의 대인관계에서

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.25 | 수정일 2020.07.25

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  영국 런던 올림픽 2012년

  펜싱 여자 에페단체 신아람 은메달정효정최인정11 조정 남자 무타포어12 라이트더블스컬13 여자 싱글스컬 김예지 탈락14 라이트더블스컬 김명신 탈락김솔지 탈락15 사격 여자 소총3자세50 ... 포환6 사이클 남자 스프린트7 승마 단체점프8 체조 남자 링9 도마 양학선 금메달10 여자 이단평행봉11 요트 남자 레이저 하지민 탈락12 여자 레이저래디얼13 사격 남자 소총3자세50 ... 여자 2003 400허들4 높이뛰기5 비치발리볼 여자6 카누 남자 1인10007 카약1인10008 카약2인10009 여자 카약4인50010 승마 개인점프11 요트 남자 49ER12

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.11

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  트레이닝 방법론 발표(높이뛰기)

  *도약력향상을 위한 트레이닝법 -전문적인 도약연습법 -제자리 멀리뛰기 -제자리 세단뛰기 -연속 한발뛰기 -허들을 이용한 도약 -계단 뛰어오르기*근력을 기르기 위한 근력트레이닝 근력 ... 하지만 공중에서 신체 중심의 궤적과는 별도로 자세를 다양하게 변형시킬 수 있다. ... 즉 , 자세의 변형을 통해 바를 통과하는 신체 부위의 높이를 최대한 높일 수 있다착지도약 순간과 같은 크기의 충격량이 착지 순간 발생한다.

  리포트 | 38페이지 | 4,900원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2019.05.02

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  장애물 달리기의 이해와 지도

  상체의 자세가 낮으면 낮을수록 그만큼 중심이 낮아져 수직방향의 각도가 줄어듦으로써 짧은 시간에 허들을 넘을 수 있다. 그러므로 상체의 자세를 낮추어야 한다. ... 발구름 다리(뒷다리) 연속당기기 : 뒷다리의 발목에 튜브를 묶고 팔굽혀펴기 자세에서 허리를 높게 하여 무릎을 굽히면서 몸쪽으로 굽히면서 되돌린다. ... 구름한 중반까지는 수직에 가까운 자세를 유지하며 곧게 세우고, 발 구름 후반에 몸 전체와 앞 기울이기를 해야 한다.④ 발 구름 할 때에는 수직방향의 속도를 줄여야 한다.

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.07

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  호신술족보

  ( 1 )① 허들 ② 투포환 ③ 투원반 ④ 장대높이뛰기9. 미국 골프기자협회가 주는 상으로, 그해 언론에 가장 협조적인 골프 선수에게 주는 상의 이름은 무엇일까요? ... .........................................................답: 3번② 걸음걸이, 몸짓 ③ 방호벽으로 이용할 수 있는 큰 물체④ 태도, 자세

  시험자료 | 32페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.02.27 | 수정일 2020.04.20

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  허들

  스타트에서 제1허들 까지 달리기는 100m달리기의 기법과 본질적으로 같으므로 크라우칭 스타트의 자세로 전력 질주해 야 한다. ... 크룸이 한쪽 다리를 앞으로 쭉 펴고 동시에 몸체를 앞으로 숙인 채 허들을 넘는 자세를 개발함으로써 현대 허들 경기 기법의 기초를 마련했다.1935년에는 종래의 무거운 역 T자형 허들 ... 허들 넘기는 허들을 뛰어넘는 것이 아닌 타고 넘듯이 넘어야 하며 양 어깨와 허리가 항상 허들과 평행 이 이루어지도록 자세를 만들어 짧은 시간에 넘는 기술을 익히는 일이 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.18

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  청소년활동론1 - 청소년활동 참여동기의 확산을 의한 청소년지도자의 교수기법, 기대효과

  토의법의 유형으로는 브레인스토밍, 자유토의법, 발전적토의법, 버즈세션, 패널 디스커션, 심포지엄, 포럼, 허들 그룹등이 있다. ... 강의, 개인지도, 시연, 토의, 가정교사, 사례연구, 실험지자세하고 체계적인 설명 자신의 교수자의 견해를 지식, 정보, 기술, 기능이해.

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.04.01

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  아동생활지도 교육계획안

  바른 자세로 인사한다.?자기 물건을 바르게 정리한다.?선생님과 유아가 반갑게 인사를 나눈다.?자신의 물건을 사물함에 정리한다.?출석카드에 도장을 찍는다.? ... 게임-허들 넘기?이야기 나누기-통학버스에서 지켜야할 안전 규칙-박물관에서는 어떻게 해야할까?-안전하게 사용해요?동화-제멋대로 걸레-박물관에서?동시-지켜요 지켜요?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.04

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  초등학교 체육과목 수행평가

  발구름 위치가 허들을 건드리지 않을 정도로 적당한가? ( ◎ ○ △ )2. 상체가 앞으로 기울어진 공중 자세로 넘었는가? ( ◎ ○ △ )3. ... (잘했다-3점, 보통이다-2점, 못했다-1점)▶ 발구름 위치가 적당하여 허들을 건들지 않았는가? ( )▶ 공중 자세가 바른가? ( )▶ 착지 후 중심을 잃지 않았는가? ... 발구르기, 공중 자세, 착지 자세가 집단

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.01 | 수정일 2016.08.08

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  수행평가

  남학생과 여학생의 허들 높이는 각각 75m와 60m이다.실기평가표)번호평가요소 (자세 및 태도)기록달리는 속도를 최대한유지하면서허들을 넘는다.차올린 다리의 무릎을펴서 허들과수평이 되도록 ... 종목에 따라 차이가 있으나 교사의 관점에 따라서기록과 자세 등의 평가요소에 가중치를 달리해야 한다. ... ≪실기시험의 예≫평가항목)장애물 달리기 (허들)평가방법)출발선으로부터 13m 거리에 첫 번째 허들을 설치하고 허들과 허들 사이의 거리를 9.14m(여 : 8.50m)로 하여 3개의

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.14

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  플로어볼 수업 지도안 (도구를 다루며 원하는 곳으로)

  -자세를 낮추어야 합니다.-공을 보아야 합니다.-공을 때리지 않고 밀어주어야 합니다. ... 접시콘, 골대, 빗자루, 여러 가지 공, 허들, 흘라후프, 라인기☆안전사고예방 교육-스틱은 반드시 허리 높이 아래에서 움직이도록 지도.단계학습내용(학습흐름)교 수 ?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.15 | 수정일 2014.06.11

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  육상레포트

  구령에 따라 피스톨신호에 의하여 출발, 800m 경주외 종목은 대부분 출발선 뒤 3m떨어 진 지점에서 제자리에 하는 심판의 구령에 따라 경기자는 출발선까지 걸어 나 와 곧 출발 자세를 ... 허들의 높이에 따라 일정한 거리에 일정한 간격을 두고 설치된 10개의 허들을 뛰어 넘어 결승선을 통과하면 승부가 결정된다.ⅲ. ... 허들을 뛰어넘는 공중동작에서 상체는 낮게 구부리고, 허들을 넘기 위해서 앞으로 뻗 은 다리와 반대쪽 팔을 힘차게 뒤로 흔들어 몸의 균형을 유지한다.ⅳ.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.25

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  축구트레이닝방법

  등을 곧게 펴고 머리를 들며 어깨는 약간 앞으로 나온 자세로 선다 . 팔은 약 90 도 정도 굽힌다 . 3 . 첫 번째 허들 짧아야 한다 . 3. ... 등을 곧게 펴고 머리를 들며 어깨는 약간 앞으로 나온 자세로 선다 . 팔은 약 90 도 정도 굽힌다 . 3. ... 등을 곧게 펴고 머리를 들며 어깨는 약간 앞으로 나온 자세로 선다 . 팔은 약 90 도 정도 굽힌다 . 3.

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.16

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  허들 레이스 및 포환 정리

  선수가 서클안에서 던지기를 시작하는 자세를 취했을때는 포환이 목 또는 턱에 닿거나 가까이 근접하여야 한고, 투척동작 중에는 손이 이자세보다 아래로 내려와서는 안되다. ... 다음의 경우에도 실격이 된다(a) 발 또는 다리가 허들을 넘는 순간에 허들상단에 수평면 보다 낮게 통과한 경우(b) 자기 레인에 있는 허들이외의 허들을 넘은 경우(c) 고의로 허들을 ... 레이스에서는 각 레인에 다음 표와 같이 10대의 허들을 설치한다.남자: 일반, 주니어 남고, 청소년 및 남중레이스 거리스타트라인~제1허들까지 거리허들간 거리마지막허들~피니시라인까지

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23 | 수정일 2017.09.07

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