"요가의 필요성" 검색결과 101-120 / 8,367건

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  여성간호학실습 논문 분석 (비약물적 분만통증 중재법)

  최면 :자기암시나 자율훈련법을 통해 자기최면은 경막외 마취와 같은 마취 진통제의 필요성을 감소시키고 대상자는 분만진통 약물을 덜 사용하였으며 분만통증을 덜 느낀 것으로 나타났다.6. ... :요가자세는 스트레칭과 정지된 자세를 통해 유연성과 근육강도를 증가시키며, 요가호흡을 통해 정신집중과 심폐기능 증진을 개선할 수 있다. ... Ji, Cho와 Kwon(2009)의 연구에서 임신 20주 이후의 임부를 대상으로 요가자세, 기체조, 호흡, 명상 및 산전교육으로 구성된 요가 프로그램을 주 2회, 90분씩 12주간

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.13

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  [대학과제][교육학리포트][교육학과제] 교육학 중, 동서양 고전 과제입니다. 인도의 경전 <바가바드기타>를 요약한 과제로 교수님으로부터 A+를 받은 작품입니다. 모두 A4용지 8쪽으로 구성되어 있습니다. 바쁘신 분들은 본 작품을 내려받아서 이름과 학번만 바꿔서 사용하시면 됩니다.

  둘째, 우리의 감각을 복종시켜야 할 필요성에 대한 신념이 있어야 한다. 이 신념은 세상 사람들이 모두 반대해도 끝까지 지킬 수 있을 만큼 강한 것이어야 한다. ... 그런즉, 그대 자신을 요가에 비끄러맬지어다. 요가는 동(動)속의 정(靜)이니라. ... 이것을 그대에게 설명했으니 이제는 요가(yoga, 수행, 수련)와 관련하여 말하겠다. 요가는 실천을 뜻한다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.20

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  무역대금결제 관련 선적서류

  B/L상에 기재된 사고선하증권(Foul B/L 혹은 Dirty B/L), 이러한 사고적요가 기재되어 있지 않은 무사고선하증권(Clean B/L) 등이 있다.2. ... 보험증권은 CIF 가격조건인 경우에는 반드시 필요하다. ... 서류와 필요한 경우에만 첨부하면 되는 부속서류로 나눌 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.18

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  평생교육방법론 - 성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고 성인 평생교육방법의 현황 및 방향에 대해 논하시오

  정기적으로 요가 수업에 참여하는 성인이 몸과 마음의 균형을 찾으면서 자신에 대한 이해를 깊게 하고, 자아실현을 경험할 수 있다.3. ... 성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고 성인 평생교육방법의 현황 및 방향에 대해 논하시오Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론성인 평생교육의 필요성과 역할1. 변화하는 사회화 직업 환경2. ... 그래서 오늘은 성인 평생교육의 필요성과 역할에 관해 설명하고, 성인 평생교육방법의 현황 및 방향에 대해 논해보도록 하겠다.성인 평생교육의 필요성과 역할1.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.14

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  집단 프로그램 사업 계획서

  편안한 자세를 통해 몸의 안정과 휴식, 회복을 도모한다.3) CHAIR YOGA- 앉아있는 자세 또는 의자를 이용한 요가로그램) ... 자료를 통해 요가는 무엇인지, 어떤 종류가 있는지 설명한다.(프레젠테이션 이용) (10분)3. 요가프로그램 수행 전에 명상 시간을 가진다. ... “몸도 마음도 건강하게 요가교실” 프로그램에 대한 소개를 한다. (5분)-프로그램 강사 자기 소개 및 프로그램 진행 도우미 소개를 한다.2.

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2024.02.14

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  임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰

  이는 무엇보다 태아와 임부 간의 유대관계를 이루어주는 아주 중요한 역할을 한다고 할 수 있다.셋째, 요가태교이다. ... 이는 과거 사회에서처럼 부모들로부터 예비 부모교육을 받을 기회나 태교의 필요성을 잘 알지 못하기도 한다.임신을 하고 있는 기간 동안 임부가 느끼고 듣고 보고 행동하는 일체의 행동과 ... 태교에 관련된 방송 출판물이나 대중매체 등의 영향에 따라 태교의 중요성을 보다 더 인식하고 산택, 요가, 명상, 음악 등으로 태교를 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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  암성통증의 포괄적인 관리에 대해 서술하고, 암환자의 통증관리방법 중 심리사회적 중재의 유형을 조사하여 중재방법을 서술하시오.

  요가는 신체적 유연성을 증가시키고, 전신의 긴장을 완화시킨다. ... 첫째, 인지행동치째, 이완기법은 심호흡, 명상, 요가 등을 통해 신체적, 정신적 긴장을 완화시킨다. ... 암성통증의 포괄적인 관리암성통증 관리는 다각적인 접근이 필요하다. 약물 치료, 비약물 치료, 그리고 통증 관리를 위한 다학제 팀 접근이 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해

  이를 위해서는 스트레스의 원인과 개인의 스트레스 반응을 파악하고, 적절한 대처 방법을 선택하는 것이 필요하다. ... 또한, 스트레스 관리 프로그램을 받은 개인들은 요가와 같은 신체적 활동을 통해 신체적 안정감도 증진하였다. ... 이러한 연구 결과는 스트레스 관리와 예방에 중요한 역할을 할 수 있으며, 개인의 스트레스 원인을 파악하여 적절한 대처 방법을 찾는 것이 필요하다는 것을 보여준다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

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  스트레스 간호 운동 요법

  Oxygen)’ 이라는 뜻에서 출발 ▶ 유산소 에너지 과정에서 힘을 얻는 운동 에어로빅운동 (Aerobic Exercise : 유산소운동 ) ▶ 에어로빅운동의 목적 - 많은 에너지를 필요로 ... docId=2404115 cid=51617 categoryId=51621 ▶ 요가 평균 수강료 - 월 10 만원 내외 ▶ 국내 국제 요가 지도자 자격증 ( 사단법인 대한요가지도자협회 ... ) 오프라인 자격과정 – 급수 , 요가 종류에 따라 99 만원 ~279 만원까지 다양 온라인 동영상 자격과정 – 급수 , 요가 종류에 따라 20 만원 ~180 만원까지 다양요가운동

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.14

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  [A+] 실버층 대상 여가스포츠상품에 관한 연구

  다양한 종류의 스포츠 중 특히 아마추어 및 여가 스포츠에 주목할 필요가 있습니다. ... 이는 노인들이 다양한 운동 활동에 참여하고 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 돕는데 도움이 됩니다.예를 들어, 체조, 수영, 요가, 필라테스, 걷기 그룹 등의 프로그램이 있을 ... 예를 들어, 댄스 클래스나 음악과 함께하는 요가 프로그램 등이 있습니다.이러한 프로그램은 노인들에게 신체적 활동과 함께 즐거움과 만족감을 제공합니다.건강 관리 및 상담 서비스: 노인들을

  리포트 | 9페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.04.15

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  환경속의 인간(PIEPerson in Environment) 개념인 다중체계(미시체계, 중간체계, 거시체계) 개념을 자신이 속해 있는 체계들을

  요가를 배우고 체력을 관리하는 목적으로 요가학원을 다니기도 하지만 요가학원을 함께 다니는 동네 아줌마들과 의사소통을 하기 위해서 다니기도 한다. ... 구성되어 있으며 이 세 가지는 미시체계, 중간체계, 거시체계로 나뉜다.우리는 이러한 환경에 영향을 받고 있고 환경과 함께 살아가야하기 때문에 나의 주변 환경은 어떤 것이 있는지 이해할 필요가 ... 큰 아들이 중학교에 입학하고 나서부터 학업 및 학습법에 굉장히 관심을 가지게 되었는데, 큰 아들 친구의 학부모들과 한 달에 한번 혹은 두 번 만나며 필요한 부분을 공유하고 친목을 유지한다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.27

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 석사대비 인도철학개론 05

  모든 체계는 이러저러한 형태의 요가를 해탈의 성취에 필요한 수행방법으로 받아들임.9. ... 있다.와이세심리적 이론을 주제.요가 ; 수론의 이론적 바탕위에 심신의 통제와 해탈을 위한 실천방법을 다룸.미망사 ; 베다에 근거. ... 발전 과정에서 서로 무관하거나 독립적이 아니라 많은 영향을 주고 받았기 때문에 어느 한 교파나 사상체계를 올바로 이해하기 위해선 다른 철학파나 교파 사상과의 상호 관련속에서 이해할 필요가

  시험자료 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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  실리콘벨리에서 창업한다면

  워크 앤 밸런스를 뜻하는 워라벨이 중요시 되는 요즘 사회에서 직원들이 스트레스 해소와 여가 시간을 보장하기 위한 서비스 사업이 필요하다고 생각하고 건강을 중요시 하는 트렌드가 있다고 ... 생각합니다.마음의 안식과 피로를 풀기도하고 건강을 체력을 기르기 위한 명상&요가&마사지 샵을 만들어서 직장 일을 끝마친 후 자기 개발을 할 수 있는 헬스 캐어 업종으로 창업을 하고 ... 또한 전문 요가 담당자, 명상 담당자, 마사지를 잘하는 사람을 채용하고 고객의 만족도를 높이도록 노력 할 것이며 서비스의 원가 우위 전략이 아닌 서비스 구색을 통하여 차별화를 가지도록

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19

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  초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오

  도움을 줍니다.추천 운동: 가벼운 웨이트 리프팅, 저강도 저항 운동, 체중 강도 운동1-3) 유연성 운동관절 유연성 향상, 근육 긴장 완화, 자세 개선에 도움을 줍니다.추천 운동: 요가 ... 초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.Ⅰ. ... 서론노년 생활체육의 필요성초고령화 시대에서 노인들은 건강한 노후 생활을 위해 신체적, 정신적으로 활발하게 활동해야 합니다.노년 생활체육은 신체 기능 유지, 만족도 향상, 사회적 연결성

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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  자기소개서 예시, 자소서

  “입사 후, 질 높은 간호를 제공하기 위해 교육과정을 성실히 이수하고 첨단 의료시스템, 의료 선진화에 맞춰 필요한 정보를 습득하여 전문가의 자질을 향상하겠습니다. ... 특히 요가 후 10분간 편안한 자세로 명상하며 하루를 되돌아보며 자기 이해하는 시간을 갖는데 요가가 주는 특별한 이점이기도 합니다. ... 마무리할 때 가벼운 운동으로 요가를 합니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04 | 수정일 2020.12.24

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  과목: 메디컬트레이닝주제: 특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도하고, 그에 대하여 지도사례를 기술하시오. ... 관련되어 있는 근육은 요추 주위근 및 복근(윤신중 & 백승현, p.2)이므로, 본 재활 운동 프로그램에서는 이를 타깃 근육으로 삼아 강화할 수 있도록 한다.2) 강화 방법(1) 요가 ... 아사나 eq \o\ac(○,1) 의미요가는 아사나(Asana)라 불리는 특정한 신체 자세를 취하는 수련 방법을 포함하는 신체 단련의 방식이다.특히 요가 아사나는 근육의 수축과 이완을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  현대인의 여가생활 중간레포트

  물론 요가전문학원을 이용해 요가를 즐긴다면 다소 높은 비용이 필요할 것이다. 그러나 주민센터나 문화센터를 이용한다면 비용은 아주 낮아진다. ... 다른 레저스포츠활동과는 다르게 그 활동만을 위해서 이동할 필요 없이 집에서도 간편히 즐길 수 있기에 요가는 바쁜 현대인에게 적합한 레저스포츠활동이라고 생각한다. ... 갸나요가, 지금의 행위를 쌓아 나가는 카르마요가가 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.30

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  현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  요가나 명상은 움직임이 적은 편이기에 운동이 되는 것은 어렵다. 하지만 태극권은 지속적으로 움직이며 명상, 요가, 스트레칭을 계속해서 시행하는 운동이기도 하다. ... 현대사회에서 태극권의 유용성무술은 유형에 따라 특징이 있지만 모든 무술은 필요로 만들어졌고 용도에 따라 발전했다. ... 많은 나이에도 제대로 움직이며 젊게 생각하기 위해 운동이 필요하다. 태극권은 나이와 상관없이 잘 할 수 있는 운동이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  [학급경영계획서] 초등학교 학급경영계획서 예시입니다. 초등학교 전 학년에서 모두 사용할 수 있습니다. 학기 초 바쁘신 선생님들께 큰 도움이 될 것입니다.

  , 만드는 방법, 활용 방법)7. 6교시의 주제-“청소” (필요성, 방법)8. ... ☆ 요가-올해 처음 시도하는 활동이다. ... 매주 체육 1시간을 요가 시간으로 한다.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.09

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  윤리학 ) 최근 6개월 이내에 발생한 비윤리적인 기업 행동과 윤리적인 기업 행동을 각각 1개씩, 총 2개의 사례를 선정하여 다음과 같이 설명합니다.

  사고의 위험을 감수하면서 음식을 배달하는 피고용인의 업에 대한 존중이 필요하며, 이에 대한 제대로 된 비용을 지불할 수 있는 내규를 재정비하고 외부에 공개해야 한다. ... 땡겨요가 상생의 방법으로 내건 키워드는 가맹점주에게의 저렴한 수수료, 고객에게 돌아가는 할인 혜택, 라이더에게 제공되는 금융이었다. ... 플랫폼이 수수료와 광고비를 통해 이익을 챙겨온 것과 달리 그 이익을 플랫폼에 참여하는 주체들에 환원하는 방식으로, 독과점 체제의 시장에서 대체재를 제안하고자 하는 선택이었다.땡겨요가

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11

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