"오랜 습관" 검색결과 101-120 / 17,589건

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  본인이 변화하고 싶은 행동을 한 가지 정하고 그 이유를 제시, 강화와 처벌, 증진 계획 설정

  이 단계는 수면 세션의 전반부에서 더 오랜 구간에 걸쳐 일어납니다. ... [ 동기심리학 과제제출 ]수면 분석으로 건강한 습관 형성하기- 강화와 처벌을 중심으로-제 1장 강화와 처벌정적 강화와 부적 강화제시형 처벌과 박탈형 처벌제 2장 수면 습관변하고 싶은 ... 깨어남을 반복하는 것을 알 수 있습니다.22.10.21 잠들기까지 걸린 시간 (1시간 27분) 걸음수 (5,252보) 움직이기 (327kcal)평균적으로 움직인 날이지만 잠들기까지 오랜

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.29

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  [아동발달(토론용)] 유아가 스마트폰을 이용하여 놀이를 하는 것에 대해 성장발달에 미치는 영향을 찬반 입장에서 토론해봅시다.

  아직 자제력이 다 발달하지 않은 아이들이 스마트폰을 지속적으로, 또 습관적으로 사용한다면 본인의 사용을 본인이 조절하지 못하여 무분별한 사용으로 이어질 위험성이 존재한다.또한 스마트폰 ... 실제로 옥스퍼드대의 한 연구에 따르면 스마트폰 등 전자기기를 오랜 시간 사용하는 아동일수록 사고력과 감정 조절력이 낮게 나타났다. ... 스마트폰을 이용해 놀면서 실내에서 오랜 시간을 보내는 경우 야외 활동을 자주 하는 또래에 비해 신체적 성장 및 운동 능력의 발달 또한 늦어질 수 있다.어릴 때부터 스마트폰을 가지고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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  윤활낭염<정의,추세,종류,간호,예방>

  하고 있는 습관 등 여러 잘못된 생활 습관으로 인해 윤활낭에 염증이 생기는 인구가 점점 늘어나고 있는 추세이다.급성 윤활낭염: 주로 급격한 외상에 의해 발생하며 점액낭 내부에 피가 ... .- 최근 운동 시 관절에 반복적인 압력을 가하는 테니스나 골프를 하는 사람들이 증가하고 있고, 바르지 못한 타이핑 자세, 팔꿈치로 기대는 자세, 무릎 꿇기, 오랜 시간 양반다리를 ... 것만으로는 완전한 통증의 소실을 보기 어려운 경우가 많기 때문에 물리치료를 동반하기도 하고 무엇보다 환자 스스로 활동을 줄이고 자극을 최소화 하려는 노력이 중요하다.약물 투여와 생활 습관

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.02

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  영어책 한 권 외워봤니?-김민식 독후감(영어를 배우려다 인생을 배운 책)

  인생을 정방향으로 향하기 위해서는 원하는 것보다 필요한 것을 먼저 하는 습관이 중요하다. 그리고 삶은 비상한 능력이 아니라 습관으로 만들어진다. ... 그렇지만 일단 책 한권을 외우는 것부터 시작한다면 안 되는 이유들이 사라지게 된다.영어를 비롯한 외국어 공부는 성과가 나타나기까지 오랜 시간이 걸린다. ... 실제로 엄청난 성과를 느꼈고, 나는 학과에서 가장 잘하는 선배가 되어 있었다.오랜 시간과 노력이 필요한 영어 공부와 인생은 장기 레이스라는 점에서 비슷하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.19

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  운동처방론 과제 (질환을 선택 및 원인 파악, 극복하기 위한 방법, 운동요법, 운동처방 계획)

  통상적으로 본인처럼 교통사고 등으로 얻게 되는 경우도 있지만 대다수의 주요 원인은 잘못된 자세와 생활습관, 노화 등을 들 수 있습니다. ... 척추뼈가 비뚤어진 상태로 오랜 시간 지속적인 압박을 받으면 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 눌려 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려 나오게 됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.17 | 수정일 2021.06.18

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  The One Thing(원씽) 책 정리 - 성공으로 가는 단 하나의 도미노

  핵심은 오랜 시간 이다 . 성공은 연속하여 쌓인다 . 단 , 한번에 하나씩 하루 한 가지 힘껏 단 , 오랜 기간 지속3. ... 한 번에 하나씩 습관을 들여라 . 습관이 될 때까지 66 일까지만 노력7. 의지만 있다면 못할 일은 없다 ( 거짓 ) 의지는 한정 되어 있다 . ... 성공은 철저한 자기관리에서 온다 .( 거짓 ) 성공을 위한 습관이 자리잡을 때까지만 노력하면 된다 . 새로운 행동은 평균 66 일이면 습관이 된다 . 그 이후는 쉽다 .

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.31

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  A+ 하지정맥류 예방 보건교육 PPT 지역실습, 지역사회간호학 실습

  오랜 시간 서있거나 앉아 있는 자세를 피한다 . 장시간 서 있어야 하면 의료용 고탄력 스타킹을 착용한다 . 틈틈이 다리를 스트레칭하거나 적당히 걷는다 . ... 다리를 꼬는 습관은 삼가한다 . 휴식을 취할 때 다리를 심장보다 높게 든다 .기내에서 해보아요 ! ... - 정맥 질환을 예방할 수 있는 단계로 가정에서 다리 건강에 좋은 식 , 생활습관으로 꾸준히 관리해주세요 . ☞ 체크 개수가 4 개 이상이라면 ?

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  슈퍼 해빗 케이티 밀크먼 독후감

  그런 그에게 슬럼프가 찾아오면서 세계 랭킹도 추락하고 오랜 코치 역시 떠났다고 한다. ... 누군가는 새로운 학기가 시작되는 날 또는 오랜 직장 생활에서 은퇴하는 날이라고 답할 수도 있다. ... 부모님은 자녀들에게 식사 후 양치질을 하고 숙제는 제 때 마치는 습관을 기를 수 있도록 가르친다. 좋은 상사는 부하 직원들이 원활하게 업무를 볼 수 있는 습관을 알려준다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 (50%↓) 2000원 | 등록일 2022.05.06

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  해빗 HABIT 웬디우드 서평 독후감 (삶을 지탱하는 숨겨진 43퍼센트, 습관의 힘)

  “습관 단절은 우리를 의식적으로 생각하게 만든다.”(240쪽) “단절은 삶의 오랜된 패턴을 제거하고 생각하게 만듦으로써 현재의 목표와 계획에 적합한 더 나은 습관을 재설계한다.”(245쪽 ... 다녀와 좀 더 오랜 시간 보내기, 돈 알뜰하게 쓰기, 직장에서 집중력 유지하기 같은 일상에 관한 것들도 실험했고 결과는 논리를 전개하는 팩트가 됐다. ... 즉 습관을 창조하라는 말이다. 그럼 습관은 어떻게 창조하는가?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.22 | 수정일 2021.01.14

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  [보건 관련 독후감] <감정 청소>를 읽고 쓴 독후감입니다. 우울증으로 고생하는 분이 계신가요? 그렇다면 꼭 본 독후감을 읽어보셔요. 우울증과 멘탈을 강하게 훈련하는 방법이 간단한 방법으로 잘 설명되어 있답니다.

  아침 운동을 하면 뇌의 움직임이 활발해지고 혈류의 움직임이 좋아져 산소와 영양이 뇌로 확실히 공급되는 동시에 그 상태를 오랜 시간 지속해 집중력향상을 돕는다고 한다.책에서는 클립을 ... 목차를 훑어보니 그동안 내가 해왔던 습관들도 다수 있어서 그 습관들의 중요성을 알아보고 싶기도 했다.2. ... 내용 요약이 책은 울적한 순간을 스스로 지키는 34가지 회복 습관을 담고 있는 책이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.04

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  (A+받은 과제) 첫째. 자신이 생각하는 건강가정의 요소를 정리해 봅니다. 이때 다양한 국내외 연구자들이 제시한 건강가정의 요소를 참고해, 자신의 건강가정에 대한 견해를 5가지 이상 정리해 봅니다. 둘째. 이러한 자신의 생각을 토대로, 각자의 가정의 강점과 건강가정이 되기 위해 개선할 점을 제출합니다.

  때문에 나는 항상 부모님의 믿음을 충족시켜드리기 위해 모든 선택을 오랜 시간 고민하여 신중히 하였고, 거짓말이나 속임수를 자연스럽게 멀리하였다. ... 서로 간 신뢰의 표현을 보여주면 그 믿음에 보답하기 위해 개인의 노력을 다할 것이라고 생각한다.④ 올바른 언어습관한국 사회에서는 고질적으로 나타나는 언어습관이 있다. ... 청소년기를 지나며 부모의 관심에 반발을 가지거나, 반대로 부모 의존성이 강한 성인으로 성장하는 경우를 볼 수 있다.③ 가족 구성원 상호간의 신뢰Olson과 Defrain은 가족 간 오랜

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.02

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  생로병사의 비밀 감상문, 신년기획 시간을 거스른 사람들, 슈퍼에이저

  오랜만에 만난 친구가 요즘은 취미를 즐기고 있냐는 질문에 나는 아무 대답도 할 수 없었다. ... 단기간에 변하지는 않지만 꾸준한 생활습관과 좋은 식습관, 운동 등의 여러 가지 활동을 한다면 더 길어지거나 짧아지는 것이 느려질 것이다. ... 건강한 생활습관을 유지하고 있다면 텔로머라아제 활성화가 증가되고 텔로미어 길이가 짧아지는 것을 방지한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.20 | 수정일 2023.04.05

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  영유아의 식생활에 있어 나타나는 문제행동을 4가지 이상 제시하고 각각의 지도방법을 설명하세요.

  주의할 것은 편식한다고 야단치거나 이것적것 한꺼번에 무리하게 먹이려들면 싫어하는 음식에 대한 혐오감이 더 늘어날수 있기 때문에 인내심을 가지고 오랜시간 고쳐나가는 것이 좋습니다.② ... 식욕부진은 이유기와 4세 전후의 시기에 나타나기 쉽다.식욕부진은신경성 식욕부진증의 중요한 증상일 수 있다.② 지도방법일시적인 식욕부진은 시간이 지나면 저절로 회복된다.식욕 부진이 오랜 ... 영유아 식생활 지도의 목적 및 중요성* 영유아의 바람직한 식습관 형성을 위해 올바른 식생활 지도가 필요하다.* 영유아가 다양한 음식에 대해 긍정적 선호도를 형성할 수 있도록 식생활

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.28

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  운동부족에 대해서 작성하시고 본인의 운동습관과 운동부족병에 대한 의견과 앞으로 수정해야 할 사항에 대해서 작성하시오. 운동부분에 대해서 습관이 될 수 있는 스케줄도 함께 작성해주세요.

  몸의 상체와 하체, 좌우 균형을 이루어서 각 관절에 걸리는 부하를 최소화해야 오랜 시간동안 건강한 관절을 유지할 수 있기 때문이다. ... 나의 운동습관과 운동부족병 해결을 위한 건강운동 스케줄나의 운동습관에 대해서 살펴보면, 나는 평소에 몸을 많이 움직이는 것을 좋아한다. ... 운동부분에 대해서 습관이 될 수 있는 스케줄도 함께 작성해주세요.목차I. 서론II. 본론1. 운동부족병이란?2. 나의 운동습관과 운동부족병 해결을 위한 건강운동 스케줄III.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26

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  학습심리학 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고, 학습 계획 세우기

  , 오랜 시간 유튜브를 시청하는 행동(1) 변화하고 싶은 행동의 조작적 정의빈도: 나는 하루에 한번 오랜 시간 습관적으로 유튜브를 시청하였다.지속시간: 나의 유튜브 시청시간은 한 시간 ... 정도 지속 되었다.지연시간: 저녁식사 후 약 10분 뒤에 유튜브를 습관적으로 켰다.형태: 나는 저녁식사 후 습관적으로 컴퓨터를 켜서 현재 이슈가 되고 있는 사건들을 다루는 영상 등을 ... ·유튜브 영상을 습관적으로 클릭하는 이유에 대해 생각해본다.③ 예측·어느 때에 유튜브를 켜서 보는지 예측한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2023.12.26

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  [A+]조별활동을 통한 배드민턴의 장점과 단점

  오랜 시간 같은 조원들과 합을 맞추다 보면 친밀감이 생기게 된다. ... 조별로 활동하게 되면 조원들 간의 합의를 통해 로테이션으로 경기가 이루어지기 때문에 이러한 상황을 예방할 수 있다.또, 서로의 습관이나 경기 방식을 알고 있어 피드백을 나누고 단점을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.30

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  인생 조언 6

  살이 빠지는 것도 오랜 시간이 걸린다.몸무게 숫자가 목표가 아니다.매일 행동하는 습관 형성이 목표다. ... 습관이 생기면 결과는 알아서 따라온다.잃는 것이 있으면 얻는 것이 있다.목표를 위해 희생할 줄 모르면 결국 목표를 희생해야 할 것이다.완벽주의에서 벗어난다.완벽주의는 강박으로 이어지기 ... 이유를 명확하게 한다.외적인 동기 보단 내적인 동기가 훨씬 더 강력하다.양보다는 질이다.적게 먹는게 중요한게 아니라 영양가 높은 음식을 섭취한다.현실적인 기대치를 갖는다.살이 찌는데 오랜

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  보건교육 교수학습 지도안 (올바른 자세)

  오랜 시간 이 매체들을 이용하면서 필연적으로 편한 자세를 찾게 되는데, 이 편한 자세들이 결국 현대인들의 관절과 뼈에지대한 악영향을 주는 것으로 나타납니다. ... 단원(1) 단원명(주제명)대단원 : 건강의 이해와 질병 예방 / 중단원 : 질병 예방 / 소단원 : 생활습관과 질병주제명 : 올바른 자세(2) 단원의 개요 및 선정 이유 현대인들은

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.04

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  본인 BODY POSTURE(신체 포스쳐) 직접 촬영하고, 그에 대한 평가하기 (2)

  이러한 질병을 예방하기 위해서는 늘 바른 자세를 유지하기 위해 노력해야 하며, 바른 자세라고 하더라도 같은 자세가 오랜 기간 유지되는 것을 방지해야 한다. ... 이러한 성격이 현재의 자세를 만드는 데 많은 역할을 했다고 생각한다.3) 움직이는 직업많은 사람들이 컴퓨터 앞에서 작업하거나, 오랜 시간 책상에 앉아 있는 것에 비하여 나는 늘 신체적으로 ... 습관적으로 가지는 나쁜 자세는 몸의 균형을 깨버리게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  생활예절 - 동양의 수직문화와 서양의 수평문화에 대해 설명하시오

  한 예시로한 집안에서 대물림되는 가훈, 습관 등이 수직문화를 대표하는 것이라 할 수 있다.오랜 시간에 걸쳐 내려오는 구성원들의 정신적인 가치를 대표하기 때문에 다음세대들까지도 이어지는 ... 서론오랜 세월 다른 환경, 다른 문화 속에서 지내온 만큼 동양과 서양의 문화적 차이는당연하게 존재할 수 밖에 없다. ... 따라서 동양의 수직문화는 오랜 역사를 통해 유무형의 교육을 통해서 대를 이어가면서 인간의 정신적인 유산을 뜻한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.23

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