"수면주기" 검색결과 101-120 / 17,408건

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  간호학과 기본간호학 요구중심간호 (활동과 운동, 휴식과 수면) 요약 자료

  REM 수면은 인지회복에 중요하며 대뇌피질 활동 및 뇌 대사가 증가되고, 기억저장과 학습에 도움을 준다.3) 수면의 주기잠이 들면 보통 하룻밤에 4~6회의 수면주기를 거치며, 한 주기는 ... 4단계의 NREM수면과 REM수면주기로 구성된다. ... 멜라토닌은 수면-각성주기가 일주기성 리듬을 갖도한 온도를 유지하는 것이 좋다.2) 수면의 유형정상수면은 빠른 안구운동이 없는 NREM(non-rapid eye movement)수면과

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.04

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  기본간호학 임종수면의학용어정리

  리듬사람들은 일상생황에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루를 주기로 하는 생물학적 리듬을 경험한다.수면-각성주기를 포함하는 모든 일주기성 리듬은 하루를 주기로 빛, 온도, 그리고 사회적 ... sleep, NREM빠른안구운동이없는 수면보통 90분 수면주기 동안 4단계에 걸쳐 진행되며 총 수면의 75~80%는 NREM 수면에 해당된다.편안하고 깊은 수면이며 생리적 기능이 ... 약 90분 주기로 돌아오고 5~30분 정도 지속된다.REM 수면은 인지회복에 중요하며 대뇌피질활동 및 뇌 대사가 증가되고, 기억 저장과 학습에 도움을 준다.REM수면 동안에는 위액

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.04

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  중추성 수면 무호흡증 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  동반한 중추성 무호흡 저호흡을 수면 시간당 5회 이상 유발하는 1회 호흡량의 주기적인 점증-하강 변동 양상이 특징- 중추성 및 폐쇄성 수면무호흡증은 공존할 수 있음- 호흡 신경근육 ... 특징적- 이 장애들은 호흡 사건이 주기적 또는 간헐적으로 발생하는 환기조절의 장애- 특발성 중추성 수면무호흡증은 졸림, 불면, 수면 시간당 5회 이상의 중추성 무호흡과 연관된 호흡곤란으로 ... 일회 호흡량tidal volume이 주기적으로 점점 세지다가 점점 약해지는 변동 양상.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.05

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  [여성건강간호학] 폐경보고서

  규칙적이던 월경주기가 짧아지기도, 길어지기도 하고 1, 2개월 정도는 건너뛰기도 하고 월경주기의 변화도 생겼으며 남들보다 훨씬 많았던 월경 양도 점차 줄어들었다.2) 혈관계의 변화폐경 ... 신체적 상태1) 폐경 전조증상불규칙한 월경이 정확히 언제부터 시작되었는지는 모르지만 대략 폐경이 되기 2년 전쯤부터 30일로 정확했던 월경주기가 불규칙해졌다. ... 매일 대상자의 취침 시간, 기상 시간, 총 수면시간 수면 중 깬 횟수, 낮잠 여부를사정하였다.2. 수면에 방해가 되는 신체·심리적 요인들이 있는지 대화를 통해 사정하였다.3.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  기계공학 면접자료 - 동역학

  돌은 수면에서 튕기기는 하지만 그 다음엔 수면과 지나치게 맞붙기 때문에 운동 에너지가 사라지고 만다. ... 붙어있을 때 생기는 정지 마찰과 미끄러질 때 생기는 운동 마찰이 주기적으로 반복된다. 이러한 운동의 주기는 물체의 탄성에 관한 성질과 운동의 평균적인 속도에 의해서 좌우된다. ... 반대로 20보다 크면 수면에서 튕기는 각도가 점점 커져 몇 번 튕기지 못하고 물속에 빠진다. 진입각도가 45도보다 크면 곧바로 물속으로 빠진다.

  자기소개서 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.01

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  [2025년 대비, 합격인증] 2024년도 원광대학교병원 신규간호사 서류합격 자기소개서(스펙 포함)

  계획을 모두 수행하지 못했을 때 수면시간을 줄이는 방법으로 달성하였습니다. ... 이후 수면시간을 줄이지 않고도 계획을 완벽하게 수행할 수 있게 되었습니다. ... 또한 교육의 효과를 극대화하기 위해 참여자와 함께 만드는 ‘월경 주기 팔찌’ 활동을 병행하여 참여도를 높였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.18 | 수정일 2024.03.15

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  A+받았음!! 정신간호학 수면장애 정리

  주요 장애DSM-5에서는 수면각성장애를 불면장애, 과다수면장애, 기면증, 호흡관련 수면장애, 일주기리듬 수면각성장애, 사건수면으로 분류.(1) 불면장애 Insomnia Disorder ... ) (Shift work type)- 교대근무로 인해 수면-각성 시간이 변해야하므로 일주기리듬이 깨지고 적응에매우 어려움.(6) 사건수면 Parasomnias: 사건수면은 수면 동안이나 ... alveolarhypoventilation)로 나뉨.(5) 일주기 리듬 수면 각성 장애 Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders1) 수면위상 지연형 {delayed

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.11

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  ((강추 독후감)) 정기영 교수의 참을 수 없는 다리의 불편함 하지불안증후군RLS을 읽고 - 오해와 진실 - 수면장애, 치매, 철분 치료

  이로 인해 감각 자극이 비정상적으로 처리되어 불편감과 운동 충동을 유발한다.수면 중 주기적 사지 움직임 : RLS 환자들은 수면 중 주기적으로 다리를 움직이는 증상을 보인다. ... 주기적 사지 움직임 42RLS 환자는 수면 중에 주기적으로 다리를 움직이는 경향이 안증후군은 가족력과 관련이 있는 경우가 많다. ... 주기적으로 약물을 변경하거나 복용 중단 기간을 두는 것이 도움이 된다.비약물적 치료 병행 : 규칙적인 운동, 적절한 수면 습관, 카페인과 알코올 섭취 줄이기 등 비약물적 치료를 병행하여

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2024.08.08

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  코티솔 호르몬이 인체에 미치는 영향( 스트레스,면역,여드름,월경,태아,탈모 등)

  기능 Cortisol 에너지 대사 안정 유지 면역 염증 , 알레르기 stressCortisol 의 수치 요인 Cortisol 의 분비와 기능 스트레스 정도 식사 생활 습관 질병 수면 ... 여드름의 발생기작 심한 염증과 여드름 발생 피지선 위축과 염증 각질 축적과 층판구조의 융괴 스트레스로 인한 코티졸과 안드로겐의 분비여드름이 발생시 행동사항 해야 하는 행동 충분한 수면 ... 코티졸호르몬과 무월경 원발성 무월경 정상적으로 월경을 하던 여성이 6 개월 이상 월경이 없거나 자신의 평균월경주기의 3 배 이상의 기간 동안 무월경을 경험 속발성 무월경 2 차 성징이

  ppt테마 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29

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  성인간호학 류마티스관절염 간호과정

  취침 2시간 전 수분 섭취를 제한한다.취침 전 수분 섭취는 수면 시간에 요의를 느끼도록 하여 수면의 양과 질, 수면 주기에 영향을 끼친다.7. ... 카페인이 함유된 음료 섭취를 제한한다.녹차, 커피 등의 카페인이 함유된 음료는 수면 주기에 방해가 된다.6. ... 수 있다.간호계획이론적 근거대상자의 수면의 양과 질(잠드는 시간, 기상 시간, 수면 지속시간)을 사정한다.수면 양상을 주기적으로 사정하여 경과를 확인하고 적절한 간호 중재를 제공할

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.23

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  COPD/케이스스터디/간호진단/간호과정/수면장애

  간호진단호흡곤란과 관련된 수면장애수면장애 : 수면을 시작하거나 유지하는 데 어려움 또는 정상적인 수면-각성 주기의 변화간호사정주관적자료1)“평소에 잠 잘자는데, 못 자니까 너무 피곤해 ... 수도 측정하였으며, 간간히 수면 무호흡증을 관찰했다.7.나이가 들수록 주기적인 호흡 및 무호흡이 자주 발생하며, 이는 일시적인 저산소증을 초래할 수 있다.7.수면 중 호흡량의 감소는 ... 형성하는 데 도움이 된다고 설명하였다.또한 수면 전에 본인만의 짧은 루틴(ex 책읽기, 차마시기, 명상)을 만들어 편안한 분위기를 조성하도록 하였다.4.일정은 24시간 주기 리듬

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2023.12.29

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  노인 수면

  생체시계로 알려진 24시간 주기리듬에 의해 일부 결정됨 수면단계의 변화로 노인은 저녁에 더 일찍 졸리게 되고 아침에 더 일찍 깨어나고 24시간 주기리듬 변화 때문에 밤에 깨어난 후 ... : 1-2단계(얕은 수면), 3-4단계(깊은 수면), 신체 회복수면주기정상수면■ 뇌 심부의 시상의 상시각교차핵에서 조정 → 체온, 호르몬, 소변 양 등이 함깨 변하며 수면이 자연스럽게 ... 유도될 수 있도록 함일주기리듬 (생체시계)수면욕구생체시계수면장애잠잘 때 기도가 심하게 좁아져 공기가 기도를 통과하는 것을 막기 때문에 발생 숨을 쉬기 위해 뇌의 신호를 받고 횡격막과

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.04 | 수정일 2021.12.08

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  일반물리학실험 '수면파 간섭 실험' 보고서

  발생 장치를 설치한다.2) 수면파 발생장치의 전원을 연결하고 주기조절 누름 여닫이를 눌러 10Hz 정도로 맞춘다.3) 떨개의 주기와 전구의 위치를 조절하여 수면파의 그림자가 잘 비치도록 ... 식lambda = {d} over {n} {h} over {sqrt {L ^{2} +h ^{2}}}를 이용하여 파장을 계산한다.6) 계산된 파장과 사용한 주기( {1} over { ... 일반 물리학 실험수면파 간섭 실험실험일시 20XX년 X월 XX일 X요일제출일시 20XX년 X월 XX일 X요일실험목표수면파 간섭 실험 장치를 이용하여 파동의 간섭을 일으키고, 수면파의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.16

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  기본간호학 개인위생,활동과운동,휴식과수면,체온유지

  수면주기를 거치며, 한 주기는 4단계의 NREM수면과 REM 수면주기로 구성된다.5)연령에 따른 수면양상-나이가 적을수록 수면의 양신경지배 ... 활동이 출현하는 수면, 급속안구운동 수면과 동일(2)REM수면①REM수면은 약 90분 주기로 돌아오고, 5~30분 정도 지속된다.②REM수면은 인지회복에 중요하며 대뇌피질활동 및 ... )수면의 유형(1)NREM수면 -빠른 안구운동이 없는 수면(non-rapid eye movement)①보통 90분 수면주기 동안 4단계에 걸쳐 진행되며 총 수면의 75~80%는 NREM

  시험자료 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04

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  FNP(가족간호과정) OMAHA 과도한 음주, 부적절한 수면습관

  하루 주기 리듬이 흔들리면 수면과 각성 패턴은 인슐린 등의 호르몬 분비에도 나쁜 영향을 미친다.▶ 수면 기록표(예시)?????? 수면 기록표 ????? ? ... 생체리듬은 약 24시간의 주기를 가지고 수면과 각성, 호르몬 분비, 신진대사, 체온 등의 중요한 신체 및 정신기능을 조절한다. ... 중임안OO여22동생XO(4) 발달 주기 : 개인 발달 주기 '성년기'로 발달과업은 직업선택하기, 배우자 선택과 결혼, 개인적 신념과 가치 체계 확립하기 등이 있다.가족발달 5단계

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.18 | 수정일 2022.03.17

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  우울할땐 뇌과학 - 요약자료

  좋은 수면위생은 좋은 치과위생과 같다.잠이 뇌에 영향을 미치는 메커니즘뇌에 내장된 시계인 일주기 리듬이 있다. 일주기 리듬은 하루를 주기로 다양한 호르몬 신경전달물질을 조절한다. ... 매일 같은 시간에 일어나면 자연스럽게 1단계에서 기상한다.일주기 리듬이 수면의 질을 결정한다일주기 리듬은 시상하부의 조절을 받고, 허기, 각성상태, 체자극되어 통증을 줄일 수 있다. ... 4단계 수면으로 들어간다. 3-4단계 수면을 서파수면이라고 한다.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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  A++++++ 정신간호 우울증, 주요우울장애 case study 입니다.

  실제로 주요 우울장애의 경우 수면주기에 변화가 있는데 전체 수면시간과 잠이 들어 급속안구운동수면까지 가는 잠복기는 감소하고, 급속안구운동 강도는 증가하며, 수면 시 비급속 안구운동은 ... 요인 우울장애는 일정주기로 나타나기 때문에 정신생물학적 리듬과 밀접한 연관이 있을 것으로 추정한다. ... 성행위의 변화와 내분비, 면역계 등의 생물학적 변화와 유사한 증상이 나타나며 기저핵장애는 우울증에서 보이는 구부정한 자세, 운동지연, 미세한 인지기능손상 등의 소견을 보인다. ④ 주기심리생물학적

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.29 | 수정일 2021.12.10

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  [A+] 과다수면장애 레포트

  정상수면수면은 여러 단계로 구성되며 각 단계가 주기적으로 반복되는 생리적 현상이다. ... 일주기리듬과 항상성의 상호작용에 따라 수면과 각성이 조절된다.3. 수면의 기능수면은 뇌를 회복시키고 재충전한다. ... 「수면각성장애 - 과다수면장애」목차Ⅰ. 정상수면1p1. 수면단계2. 수면주기3. 수면의 기능Ⅱ. 수면각성장애 - 과다수면장애3p1. 정의 및 원인2. 증상 및 징후3. 진단4.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.19

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  임상생리학_2_3_뇌파검사의기본개념

  뇌파의 기본개념1) 주파수(frequency), 주기(period)- 주파수 : 1초 동안 반복되는 파의 수- 주기 : 반복하는 파의 시간적 길이 / 산과 산을 연결한 길이* 주파수 ... : 불규칙적, 나이불문/깊은 수면중, 후두부, 이마부각성시, 출현X (if 출현, 이상판정)역설적 α blocking (역설적 α억제) : 눈떴는데도 α파 출현: 기면증, 수면마비 ... = 1 X1000주기(msec)주파수에 의한 뇌파분류δ 0.5-3 Hz 느린파(서파)θ 4-7 Hz 대체로 진폭 크다α 8-13 Hz, 30-50uV 기본파β 14-30 Hz 빠른파

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  A+ 수면장애/간호과정/간호진단

  대상자가 최대한 일정한 시간에 따라 자고 일어날 수 있도록 지도하여 수면-각성주기(24시간 주기)를 유지한다.5. ... 수면-각성주기는 생체리듬에 맞게 호르몬이 분비돼 하루 동안 졸음과 각성의 시기를 조절한다.낮과 밤의 교대근무와 같은 생활양식을 가진 사람들은 수면일정에 적응하기 어렵다.6. ... 수면 피츠버그 수면의 질 지수 사정도구는 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면시간, 수면 효율, 수면 방해, 수면으로 인한 주간기능 장애를 각항목별 점수로 산출하여 개인의 수면의

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19 | 수정일 2023.02.22

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