"하복근" 검색결과 1,061-1,080 / 4,126건

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  [성인실습] 추간판탈출증 HIVD(herniated intravertebral disk) 케이스 스터디

  그러므로 자연적으로 증상이 없어질 때까지 얼마나 환자를 편안하게 지내게 하는가가 치료의 근간이 된다.급성 증상이 사라지고 나면 복근 운동을 통한 재발 방지를 위해 노력하여야 한다. ... 하지만, 코르셋은 장기간 착용하면 근육의 위축이 초래되므로 복근 및 등 근육 운동을 병행해야 한다.충분한 보존적 치료 없이 수술을 시행하는 것은 과잉치료가 될 가능성이 많으므로 주의해야 ... 또한 제어인대로 작용하기도 하고 속질핵의 모양 유지 및 충격 완화 작용 등을 한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.14

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  비효율적 기도청결 간호과정

  적절한 수분섭취를 유지하게 한다.2-1)적어도 8시간 동안 1.000mL의 수분섭취를 격려한다.실내의 적절한 습도 유지와 충분한 수분 섭취는 가래를 묽게 하여 뱉어내기 쉽게 해줍니다 ... (복근이 복강내압을 상승시켜 횡격막을 위로 끌어올리면 흉막강내압이 상승하여 성문이 열린다)→성문개방(흉막강내압이 증가된 상태에서 성문이 갑작스럽게 열리면, 폐 내의 공기가 300L/ ... 원위부의 점액에 압력을 가하게 된다)→성문 폐쇄(후두신경과 근육이 정상적으로 기능하여 성문이 닫히면 흉막강내압이 상승하고 그 결과 공기 유통속도가 빨라져 점액이 기도 밖으로 배출된다)→복근

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.02.04 | 수정일 2017.03.25

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  [근육,필라테스] 근육의 움직임, 복부근육, 근수축

  그래서 뼈를 대신해 내장을 보호 하는 역할을 하는 것이 바로 복근이다.복부의 근육은 내장을 보호하기 위해 특이하게 3개의 근육층으로 이루어져 있는데 이를 복벽이라고 부르기도 한다.[ ... 사진 출처: 인체해부학 ]관절의 움직임관절 : 두 가지 이상의 뼈와 뼈가 만나는 부분- 6대 관절 (앞으로 구부리는 것-> ‘굴곡’이라 하며, 슬관절만 반대임)(1) 상지 ① 어깨

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.01.17

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  감정의 열쇠인 세로토닌을 활용하여 건강해질 수 있는 방법

  심호흡의 복근운동을 의식적으로 하여 세로토닌을 많이 증기시키도록하여야겠습니다. ... 라는 항목에서 서비스업종에서 일을하다보니 고객과의 관계에서 신경쓰이는 부분들 특히 민원건들에 대해서 해결못하고처리 안된부분들 특히 처리가 힘든부분들에 신경을 쓰다보면 다른 일들이 손에 ... 가끔은 이유있는짜증이었지만 아무래도 이유 없이도 짜증을 낸 날도 있었던거같습니다.앞으로는 어떤일을 하든 이유 없이는 짜증을 내지 않도록 내자신을 더욱더 단련해야겠습니다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.01

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  성인간호실습 교육계획안, 교육안 ( 금연교육, 비약물적 통증 완화 방법, 낙상예방교육 )

  통증1) 통증의 원인2) 비약물적 통증 조절의 필요성- 대부분 운동을 피하려는 경향이 있으나 통증이 조금 완화되면 복근 및 허리 근육을 강화하는 운동, 전신 유산소 운동 등을 시작하는 ... -사진과 설명이 첨부된 유인물-스트레칭, PMT 술기 동영상-직접 시범을 보이고 따라 하도록 한다.3. ... 그 결과로 유연성 결핍을 초래한다.- 스트레칭은 근육의 긴장을 풀어주어 혈액순환을 좋아지게 하고 몸통과 다리의 움직임이 증가시켜 근력을 좋게 하여 요통을 완화시키고 회복을 돕는다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.18

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  버킷리스트

  되기경제적으로 자유로워지기캠핑카 제작해서 전국투어하기장기 기증하기한 분야의 최고가 되기한 분야의 최고인 사람 만나기오로라 보기국토대장정자전거로 전국 일주하기걸어서 한국 한 바퀴 돌기복근 ... 패러글라이딩 하기열기구 타기번지점프 하기스카이다이빙 하기해외봉사활동 해보기피아노 연주 곡 20곡 내 것으로 만들기한라산 정상에 올라보기모르는 길로 무작정 가보기마라톤 완주하기무전 여행 ... 용돈 드리기부모님께 3일에 한 번씩 전화 드리기롤모델 10명 만들어서 도움 받기운동 유단자 되기3개 언어 이상하기잠수함 타기처음 가는 산에 밤 열 두 시에 정상탈환하고 오기오지탐험 해보기중국어

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.09

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  여성간호학 자연분만(nsvd) 케이스 스터디(case study)

  단단한 복근이 태아 선진부를골반입구로 밀어 넣기 때문에 진입이 일어난다. 초산부는 대부분 분만시작 2주 전에, 경산부는분만시작과 함께 진입한다. ... 하강은 양수의 압력, 자궁저부에서 태아를 누르는 압력, 분만 2기동안의 모체 횡격막과 복근의 수축, 태아 몸의 신전 등에 의하여 이루어진다.선진부의 하강정도는 모체의 좌골극을 기준으로 ... 앞으로 가족계획은 어떤 방법으로 하실 예정입니까?피임을 잘 할 계획임5.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.02

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  [여성건강간호학]분만단계

  산부는 깊이 심호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... 산부의 복근 사용이 경부 개대를 촉진시키는 것은 아니나 태아 만출을 돕는다.(1) 팽륜(bulging) - 선진부가 회음부를 압박하여 회음부가 불룩해지는 현상- 회음부 뒷부분은 밀려서 ... 유지하도록 한다.⑦ 접촉 : 대부분 분만 중 접촉에 대해 긍정적 반응을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.26

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  추간판탈출증 간호과정

  위해 둔근, 복근, 사두근 및 비복근에 긴장을 주어 근육을 강화하기 위함침상 안정, 부동으로 근골격계가 약화된 환자침대에 누워서 다리에 힘이 들어가는 운동을 진행낙상에 주의하며 Side ... 보충해준다.어두운 환경, 미끄러운 바닥, 지지할 물건의 부재 등은 낙상의 위험을 증가시킨다.침상 안정과 부동으로 근골격의 약화가 발생한다.등척성 운동은 보행을 준비하기 위해 둔근, 복근 ... 함.오른발 뒤꿈치와 오른쪽 종아리와 허벅지에 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 느낀다고 함.Health assessment 결과 : Herniated disc disease of lumbar

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.29

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  성인간호학 L-HNP, 마미총 증후군 cauda equina syndrome 케이스 스터디 case study

  배변이 용이한 자세는 직장에 압력을 가하여 복근의 이용을 원활하게 해준다.2. ... 금기가 아니라면 걷기운동, 복근운동, 대퇴근 신장운동 등 배변에 도움이 되는 운동방법을 교육하고 정기적으로 시행하도록 교육한다.2. ... 지는 연동운동을 자극시켜 배변을 용이하게 한다.5. 배변 시 편안한 환경을 제공한다.5. 편안한 환경을 제공하여 배변에 집중할 수 있도록 한다.교육적 계획1.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.29

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  Degenerated Osteoarthritis of Hip Rt 진단 인공고관절 대상자의 수술 전 후 간호

  이제까지 통증 때문에 보행을 꺼려왔을 것이기 때문에 요배근, 복근, 대퇴사구근 등의 근력 저하나 고관절의 구축을 초래하는 경우가 있다.목발 보행에 대비한 건강한 다리 근육 의 강화 ... 상의하여 준비하도록 한다.(4). ... 수술 후 당일은 수평 앙와위로 하고, 환자의 신체는 침대의 장축을 따라서 똑바르게 위치한다. 고관절은 외전 외 회전 중립위를 취하게 한다.(2).

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.24

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  NSVD CASE, 자연분만 케이스

  산부는 깊이 심호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... 산부의 복근 사용이 경부 개대를 촉진시키는 것은 아니나 태아 만출을 돕는다.※ 팽륜(bulging)선진부가 회음부를 압박하여 회음부가 불룩해지는 현상으로 회음부 뒷부분은 밀려서 얇게 ... 한다.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.11.20

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  성인간호학 A+ 직장암 CASESTUDY - 급성통증, 신체상 장애 (자세한 간호과정)

  그러나 축구와 같이 신체접촉이 심하거나, 골프와 같이 복근을 무리하게 사용하는 운동, 무거운 것을 드는 운동 등은 삼가는 것이 좋으며 운동 시 복대를 착용하는 것이 좋다.Ⅱ. ... 대장은 수분을 흡수하는 기능을 하므로 윗부분의 장을 사용하여 장루를 만들수록 장루 내용물은 묽고 소화효소를 많이 포함하게 된다. ... 음식: 옥수수, 파인애플, 땅콩, 채소류 등⇒장루를 가지고 있는 환자에서 적절한 운동: 일상적인 운동의 시작은 치료가 끝나고 체력이 회복되면 언제든지 가능하며 규칙적으로 꾸준히 하는

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.09.08

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  여성 NSVD 케이스 (A+ 자료)

  대부분 초산부는 보다 더 단단한 복근이 골반 내로 선진부를 밀어내기 때문에 진진통 시작전에 진입이 일어난다. ... 정상 분만이란 하나의 태아가 임신 40주가 되어 후두를 선진부로 하여 인공적인 어떠한 가동도 없이 자연적으로 24시간 이내에 산도를 통해 나오는 것, 어떠한 합병증도 없어야 한다. ... 하강은 적어도 4개의 힘(양수에 의해 가해지는 압력, 자궁저부의 수축에 의해 태아에 가해지는 직접 압박, 분만 2기에 산부 횡격막과 복근 수축력, 태아 몸의 신전과 신장)에 의한 것이다

  리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.24

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  성인간호학 케이스스터디 spinal stenosis, 척추협착증

  그러나 약한 복근을 가진 뚱뚱한 환자와 노인 환자에서 보조기는 단기적으로는 유용하게 사용될 수 있다. ... 등척성 굴곡 운동은 복근과 요추부 근육을 강화시킴으로써 근육에 의한 요추의 지지도를 높여, 결과적으로 요추 전만 감소와 통증을 완화하기 위해 시행한다. ... 요추부의 외부 지지는 급성의 증상이 완화된 후 환자가 활동을 하게 하는데 도움을 줄 수 있다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.10.26 | 수정일 2018.10.28

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  버킷리스트 카테고리

  다이빙 하기헬기 타보기봉사해외봉사활동해보기음악피아노 연주곡 20곡 내 것으로 만들기드럼 배우기운동한라산 정상에 올라보기마라톤 완주하기새벽 운동하기다이어트 성공하기히말라야 트레킹하기복근 ... 떠나기배낭 여행에서 외국인 친구 사귀기무전 여행 떠나기여행하면서 나만의 동영상 만들기캠핑카 제작해서 전국투어하기오로라보기국토대장정자전거로 전국일주하기걸어서 한국 한 바퀴 돌기오지탐험 해보기외국에서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.09

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  [성인간호학] 수술 후 부동으로 인한 장운동감소와 관련된 변비 간호과정

  대상자에게 복부마사지를 하도록 교육한다.5. 변비해소를 위해 침상에서 할 수 있는 간단한 복근운동을 교육한다.6. 대상자가 변의를 느낄 때 바로 반응하도록 교육한다.7. ... 신선한 과일, 야채, 곡물에 풍부한 섬유질은 수분을 흡수하여 변의 양을 더욱 늘어나게 하고 대변을 부드럽게 하여 장의 연동운동을 촉진하기 때문에 배설이 쉬워진다.4. ... 대상자는 일주일 이내로 더 이상의 변비의 증상을 보이지 않으며 정상배변을 할 수 있다.간호계획1. 대상자의 배변의 빈도와 특성을 사정한다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.03.13

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  성인간호학 추간판탈추증 케이스

  하지만, 코르셋은 장기간 착용하면 근육의 위축이 초래되므로 복근 및 등 근육 운동을 병행해야 한다.충분한 보존적 치료 없이 수술을 시행하는 것은 과잉치료가 될 가능성이 많으므로 주의해야 ... 대한 케이스를 해 보여고 한다.Ⅱ. ... electrical nerve stimulation, TENS), 마사지, 코르셋이나 보조기의 착용, 경막 외 부신피질 호르몬 주사(epidural steroid injection), 복근

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.03 | 수정일 2018.12.10

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  필라테스 소도구 다이어트 운동

  측면호흡을 사용하는 이유는 필라테스 운동을 수행하면서 복근의 수축을 유지하도록 돕기 위한 것인데 운동을 하면서 중심부를 안정되게 유지하는 것이 신체의 보호에 중요하다.* small ... 들숨과 날숨에서 모두 심부 복근을 일관되게 안쪽으로 당긴 상태를 유지하면서 흉곽의 측면 확장을 강조한다. ... 충분한 유산소 운동으로 지방이 연소되었을 때 근력운동을 더하면 많은 양의 지방을 태워 효과적인 다이어트를 할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.17

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  NSICU 실습 사전학습 보고서입니다.

  호흡운동(흡기와 호기)① 흡기(Inspiration)- 흡식 운동에 관여하는 근육의 수축에 의한 능동적 운동(대기압>흉곽내압).- 횡경막의 수축, 외늑간근의 수축, 복근의 이완- 폐포 ... 기능 - 하부기도로의 공기 전도- 이물질로부터 하부기도 보호- 흡입 공기의 여과, 가습, 가온2. 하부기도? ... 이 지점을 기관지 분기점(carina)이라고 한다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.08

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