"생활속다이어트" 검색결과 1,021-1,040 / 6,711건

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  여성질환에 대한 이해(소화불량, 변비, 요실금, 감기, 두통, 우울증, 신경성 폭식증, 빈혈, 유방암, 갑상샘암, 자궁경부암, 난소암, 폐경기질환 등)

  변비를 치료하는 방법은 식이요법, 생활요법, 운동요법, 약물요법이 있다.? ... 알 수 없는 경우도 있다.2) 증상소화불량은 음식섭취 후 소화가 안 되는 증상뿐만 아니라 식후 포만감, 식욕 부진, 복부 팽만감, 조기 포만감, 트림, 상복부 불쾌감 또는 통증, 속쓰림 ... 식욕을 관장하는 뇌 경로가 질환과 관련이 있다고 보고 있다.2) 증상구토, 설사제 복용, 극심한 다이어트 또는 금식, 과도한 운동, 상기 방식의 혼용이 있다.3) 진단의사의 평가,

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.28

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  호텔조리사 자소서

  생활신조 및 가치관4. 지원동기 및 입사 후 포부5. 수상경력 및 특기사항1. 성장배경 및 가족사항저는 어머니와 아버지의 따뜻한 보살핌 속에서 독자로 자랐습니다. ... 다이어트를 한다고 하루 온종일 운동만 했다가 삼일을 앓아 누운 경험으로 깨달았습니다.이 경험을 통해 저는 넘침과 모자람의 균형을 유지하는 것이 얼마나자 합니다. ... 생활신조 및 가치관저의 생활신조는 "넘치는 것은 모자람만 못하다"는 말에 잘 담겨 있습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.13

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  1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록, (10점) 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법

  속쓰림.1.신경이 예민해짐.2.새로운 환경 및 업무적응에 대한 불안하고 초조함.3. ... 운동을 꾸준히 해온 것은 아니지만 결혼 전에 다이어트를 위해 운동을 하며 힘들지만 체중 감량도 하며 즐겁게 운동을 했던 기억도 있어 스트레스 해소 방법 중 운동을 택하게 되었다.3) ... 나눌 수 있다.첫번째, 외적 요인으로 물리적 환경(빛, 소음 등), 사회적 환경(조직, 인간관계 등), 개인적 사건(건강, 경제 등)으로 분류할 수 있다.두번째, 내적 요인으로 생활의

  방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.11.29

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  급성 담낭염 간호과정

  단기간 내 체중을 줄이기 위해 장기간 금식을 하는 등 무리하게 식단을 조절하면 담즙 속 염분과 콜레스테롤의 양에 악영향을 미치게 되고, 이로 인해 담즙이 담낭에 고이면서 담석을 만들어 ... 60대 이상 환자는 2만 7,362명으로 지난 2015년보다 약 52% 증가하면서 전체 증가율보다 높은 것으로 나타났다.담낭염의 90%는 담석에 의해 발생하는데 여름철에 하는 무리한 다이어트도 ... 무력 □ 절망 □3) 질병/수술이 미치는 영향 : 없음4) 사회생활 무력감 위험성타인과의 관계 :고립 □위축 □상호작용 ?보호자와의 관계 :고립 □위축 □상호작용 ?

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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  플레이북-양극성장애 간호과정

  영역별 사정1) 신체 영역(1) 영양상태 (식사의 규칙성, 식사량, 다이어트 여부) : 먹는 것에 관심이 없음(2) 위생상태 (세수, 목욕, 머리감기, 의복 갈아입기 등의 자가 간호 ... 양극성 장애- 환청, 환각 증상을 보임- 새벽에 아내와의 비디오를 찾겠다며 난동을 피우고 본인의 생각대로 되지 않자 공격적인 행동을 보임.- 환청과 환각으로 어머니와 아버지를 환각 속 ... 발병일로부터 사정 일까지의 병동생활(치료에 협조적인지, 대인관계, 활동양상, 수면, 영양, 개인위생 등) : 겉으로는 협조적으로 보임, 개인위생 문제 없음, 약물 복용 불이행?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2022.02.11

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  [보건교육] 1. 1. 건강신념모형을 적용 1) 건강신념모형의 주요 개념 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위 특성, 이 모형의 주요 요소를 적용 2. 건강증진이론을 적용 1) 건강증진이론의 구성요소 2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소를 적용 3. 위 두 모형의 차이를 설명하고, 결론을 제시

  내 몸의 건강을 위해서라도 다이어트를 해야겠고, 인스턴트식품도 적게 섭취하려고 한다.③ 과음내가 다니는 직장은 평상시 업무가 너무 많고, 대인관계로 인한 스트레스도 많다. ... 금요일이나 토요일 오후 과음하고 휴일에 편하게 쉬지도 못하고 속이 울렁거려 식사도 제대로 못할 때 고통스러워 절주하려고 계획하곤 한다. ... 또는 TV 프로그램 “나는 자연인이다”에서 어떤 남자가 너무 과음했다가 간경화가 발생해서 모든 생업을 중단하고 산속에 들어가 자연인으로 혼자 살아가는 것을 보았을 때 충격적이라 절주를

  방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.22

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  국제커뮤니케이션 필승 공략집 (기말고사 정리 최종본)

  서구 중심적이며 인간을 본질주의로 접근북한 집단주의는 생활 이데올로기 ? ... 우월하다고 여기 강자를 부러워함 / 우수한 학생이 규범/ 성취지향여성적 문화 : 약자와 반영웅을 동정하는걸 배운다. / 중간학생 규범 /복지사회 지향페미니스트 : 화장 뿐만 아닌 다이어트나 ... 집단의식집단속에서 인정받고 탈락하지 않기 위하여 자신보다 남을 의식하는 것이 몸에 배어있음일본인이 집단에서 벗어나면 구심력을 잃고 이지메를 가하고 횡포를 부림장점 : 노사협조에 입각한

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29

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  (취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

  우리의 모습은 향후에는 어디에도 속하지 않는 개인으로 살아가게 될 지도 모른다고 생각한다. ... 직업에도 새로운 변화가 나타나지 않을까 생각해보는 바이다.1) 홈트레이닝 분야건강에 관심이 많은 사람들이 부쩍 늘면서 코로나 시기 속칭 확찐자가 되지 않으려는 사람들로 취미 활동은 다이어트 ... 코로나 바이러스가 가져다 준 생활의 어려움, 활동에 대한 스트레스도 존재하고 생명에 대한 위험들도 우리 주변에 많이 존쉽게 변화시켰고 우리는 더 이상 이전의 생활로 돌아가지 못할 것을

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  젊음과 아름다움을 중요한 가치로 여기는 사회 속에서 나이든(나이 들어가는) 여성이 겪게 되는 문제는 어떤 것이 있는지, 이러한 점을 극복하고 주체적인 삶을 살 수 있기 위해서는 어떤 준비가 필요할 지에 대해서 구체적인 사례를 들어가면서 서술하시오.

  이처럼 젊고 아름다움에 대한 가치에 중요도를 가지고 있는 현대사회 속에서 중년기 여성이 겪게 되는 문제에 대해 구체적으로 살펴보고, 이를 극복하기 위한 방안에 대해 논의해보고자 한다.II ... 현대 한국사회에서 나타나는 젊은 여성들 사이의 외모와 몸을 대한 소비 등에 대해서 많은 논의가 되어 왔으며, 아름다운 몸에 대한 기준도 날씬하고 마름으로 규정되어 젊은 여성들이 다이어트에 ... 중년기 여성은 어머니로서, 아내로서 또한 자녀로서 아무런 심리적인 준비 없이 중년기를 맞이하거나 예기치 못한 생활사건에 직면하게 되고 많은 책임과 역할에 얽매여 생활하게 되므로 남성에

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  (보건교육) 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여

  금연, 절주비만이 문제라는 것은 다들 알지만 이러한 생활습관을 갑자기 바꾸고 다이어트를 하면 오히려 영양균형이 부족해지기 쉽고 폭식으로 이어지기 쉽다. ... 남자 40mg/dL 미만, 여자 50 mg/dL 미만⑤ 공복혈당 : 100mg/L 이상, 혹은 혈당조절약 투약 중이 진단기준 중 3가지 이상 해당하는 경우 대사증후군 진단1개 이상 속할 ... 경우에도 관리가 필요함ㆍ 대사증후군 치료- 내장지방을 줄이는 것이 매우 중요함- 대사증후군은 생활습관병.

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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  4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안

  과거 다이어트 비디오와 각종 CD가 생성되었던 역사가 있는 것을 알 수 있으리라고 생각한다. ... 가상현실 속에서 게임을 하듯이 태권도를 즐기고 그렇게 즐긴 태권도를 통해서 새로운 무언가를 접할 수 있는 기회가 있다면 더욱 좋은 부분이 많을 수 있다고 생각한다.그렇다면 이렇게 성취감을 ... NFT 등 새로운 것들을 알아내기 위해서 노력해야 되고 뉴스 등을 통해서 새로운 정보를 습득해나가야 하는 것이다.우리 사회에서 보여주는 단적인 발전들은 단순하게 차량의 발전이나 여타 생활의

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11

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  독후감 - 인생의 숙제(백원달)

  조용한 분위기, 그리고 책방을 가서 책을 읽는 다는 심적 안정감을 위해 방문 하는 것이다.그리곤 제목이 마음에 드는 책 몇 권을 구매해서 집으로 가져온다.보통의 사람들이 새해 목표로 다이어트 ... 저녁 미경 대리와 함께 치맥을 하며 가장 좋은 안주거리인 상사를 열심히 뜯고 있었다.힘들 때면 옆에 살며시 다가와 좋은 이야기와 같이 힘듦을 공유해주는 미경대리님이 유나의 회사 생활에 ... 미경대리는 속으로 생각해보았다. 오늘 무슨일을 했는지, 나도 아들처럼 즐겁고 신나는 일은 없었나, 생각속에 잠기게 되었다.유나 역시 마찬가지였다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.04

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  비만의 증가율과특징

  또한 5조 위안을 투입하여 운동과 다이어트, 체력 단련 제품과 프로그램을 만드는 신생기업들에게 지원되는 중이라고 합니다.★ 한국의 비만율 ★?? ... 속한다고?볼?수?있으나?꾸준히?증가?추?세에?있는?것은?다른?국가와?마찬가지?양상을?보이 고?있습니다?-한편?소득수준에?따라서는?비만?유병률은?대체로?저소득?국가와?중저소득? ... - 과도한 음식량의 섭취, 과도한 음주, 바쁜생활패턴 과같은 체육활동의 감소로 인한 비만인구의 급격한 증가가 대부분입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.29

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  에코우드

  -연근의 효능: 1위장에 좋다. 2암 예방(연근속 비타민C, 클로로겐산) 3동맥경화(식이섬유, 탄닌) 4다이어트(100g 당 67kcal, 식이섬유풍부) 5진정작용(스트레스, 우울증에좋음 ... 강직함-풍류라는게 바람+강물의 흐름 인데 일상생활의 스트레스를 이런 곳에서 흘려보낼 수 있는걸 말한다. ... 그러고 하천에서 산소와 결합하여 물속에 산소가 부족해진다. 그러면 물꼬기가 공기 중으로 올라와 산소를 흡수하고 그런다.

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.14

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  (심리학에게 묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  매일 소통을 하고는 있지만 이렇게 속에 있는 이야기를 털어놓고 나누어본 적은 생각외로 별로 없는 것 같습니다. ... 또한 등산을 하면서 체력이 향상되는 것을 몸으로 느끼고, 많은 사람들이 중요하게 여기는 다이어트에도 좋은 운동이라고 생각한다. ... 이와 관련하여 수업을 들으면서 배운 마음트레이닝 중 세 가지 방법을 나의 일상생활에 직접 적용해보고 그를 통해서 배운점과 느낀점을 자유롭게 기술해보았다. II. 본론 1.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  운동형태,운동방법,건강관리

  인한 음주 및 고열량 섭취직장인의 하루 ( 비활동자 ) 하루 동안의 걸음 수로 활동량 계산 출퇴근을 포함한 걸음수 : 총 4250 보 141kcal 소비 출퇴근 2150 보 , 직장생활 ... 갑자기 떨어뜨리게 되면 저혈당으로 인한 공복감도 나타나며 오히려 칼로리는 더 섭취하지만 공복감은 더 빨리 느끼게 되어 식욕을 더 많이 느끼므로 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이 다이어트에 ... 따라서 한국인은 서양인보다 낮은 BMI 에서 만성질환 위험도 가 높다 .비만 살이 찌는 생리적 기전 우리가 섭취한 음식물은 몸 속에 들어와 당으로 변화 이때 췌장에서 분비된 인슐린

  리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14

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  생활원예3공통) 원예작물의 1)상품이나 상품원천자원으로서기능2)복지기능으로 우리사회에서의 역할과 영향생활원예 교재전체에서 찾아 정리논술하시오0k

  생활원예3공통) 원예작물의 1)상품이나 상품원천자원으로서기능2)복지기능으로 우리사회에서의 역할과 영향생활원예 교재전체에서 찾아 정리논술하시오0k농학과 생활원예3공통원예작물의 1)상품이나 ... 최근에는 다이어트 식품으로서 영양 가치나 보건성 및 기능성이 품질 구성 요소로 크게 부각되고 있으며 환경 친호성, 시장성, 이용성에 크게 영향을 미친다. ... 생활원예는 식로움 및 재활을 꾀하는 치료적 요법이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 6,900원 | 등록일 2020.10.30

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  (A+과제물) 양극성장애 문헌고찰 및 실제 간호사정 (간호학과 3학년 정신건강간호학 )정신간호사례연구과제

  조증 환자들은 증상으로 거짓말과 속이기를 잘해 신뢰성이 떨어지며 적절한 판단 능력이 떨어져 경제적 문제 등 다양한 직업적 사회적 문제를 일으킨다 . ... 인간관계 - 병동에서는 프로그램에 잘 참여하나 의사소통을 거의 안하고 조용히 생활함 . - 밖에도 친구가 없는 것 같음 신념과 가치 – 무교 직업과 일 - 미술학원 다녔음 . ... 다이어트를 한다고 조금 긴장이상 , 운동이상 , 정좌불능 등 어지러움 , 불안 , 시야흐림 , 구역 , 구토등 ZYPREXA 자이프렉사정 olanzapine 1 일 1 회 10 mg

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.24

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  (레크리에이션활동지도) 웃음치료의 이론적 배경

  생활에서 웃음을 찾을 수 있는 능력은 암을 치료할 때에도 도움이 될 수가 있다. ... (입꼬리의 당김근이 올라가는 것이 동안의 비법)(7) 내분비계- 웃음은 혈액 속의 아드레날린과 스트레스의 호르몬인 코티졸의 양을 감소시킨다.- 침 속에 IgA의 농도가 증가를 하여서 ... 저항력을 키워주며 감기 예방의 효과가 있다.(8) 면역계- 면역세포인 NK세포와 T-cell 을 활성화 하여서 면역력을 높인다.- 다이어트의 효과(한 번 크게 웃는 것은 에어로빅을

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

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  건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오

  건강습관을 선택하거나 부정적인 건강증진행위를 회피하는 것 이상의 의미로서 건강과 관련된 지식, 태도, 행위의 복잡한 망을 포함하며, 건강증진을 위해서는 경제적, 문화적, 사회적 환경 속에서 ... 특히, 청소년과 중 장년층의 남녀 전 연령대를 막론하고 최대 관심사인 다이어트를 통한 신체이미지의 변화는 식이요법, 약물요법, 운동요법의 다양한 형태가 있지만 그중 운동 요법이 가장 ... 이처럼 생활습관과 건강과의 관련성이 명확해 짐에 따라 지역사회 주민은 생활습관을 바람직하게 바꾸어 감으로서 질병 발생의 예방, 즉 1차 예방을 중요시하게 되었다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.02

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