"인원질 시스템" 검색결과 81-100 / 134건

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  체육교육) 트레이닝 방법론 - 순발력트레이닝

  빨리 할 수 있는 백근(속근)섬유의 혼재비율이 큰 편이 유리.운동을 하고 난 후에 운동 전 안정상태로 되돌아가기까지 더 섭취하는 산소섭취량.에너지원에너지용량에너지공급 속도지속시간인원질과정 ... 플라이오메트릭 트레이닝의 정의 - 플라이오메트릭의 에너지 체계ATP-PC 시스템젖산 시스템제자리 점프, 스탠딩 점프, 뎁스 점프축구, 농 순수한 힘을 내도록 해주는 근신경계의 변화를 ... (ATP-PCr)100cal/kg13cal/kg·sec약 8초무산소성해당과정(젖산시스템)230cal/kg7cal/kg·sec약 33초1.

  리포트 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.06

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  에너지 대사 (PPT 설명 자료)

  무산소성 과정 : 인원질 과정(ATP-PCr 시스템), 무산소성 해당과정(젖산 시스템)? ... 유산소성 과정 : 유산소 시스템1) 무산소성 과정(1) 인원질과정(ATP-PCr 시스템)1. ... 에너지원이다.② ATPase 의해 분해되면서 7~12Kcal의 에너지를 생성하고, ADP와 Pi로 분해된다.③ 연료 : 1차=PC 2차 : 탄수화물, 지방, 단백질④ 공급방법 : ATP는 인원질시스템

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.06

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  인체의 운동대사,생리학

  )ATP 합성하는 방법1)인원질 과정인원질(ATP-PC 시스템)은 인체가 ATP를 합성하는 가장 간단한 방법세포는 크레이틴인산 이라고 하는 고에너지 화합물을 갖고 있다. ... 해당과정(젖산계)인체가 무산소적으로 ATP를 합성하는 과정에는 인원질 과정 이외에 무산소성 해당과정이 있다. ... 장시간 동안 운동을 지속을 못함→소량의 ATP만을 합성할 수 있는 에너지 밖에 얻을 수 없기때문운동지속시간이 길수록 인체의 에너지 생성체계는인원질 과정

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.10

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  풀무원

  비정형 업무의 정형화, 업무 Process의 관리로 직원 1인의 다 기능화정량적 효과인원감축? ... 풀무원 샘물의 현황 분석[Pulmuone 샘물 System현황]당시 풀무원 샘물의 정보 시스템의 운영체계는 그림과 같았으며 시스템 운영이 가져온 문제들은 다음과 같이 분석되었다.? ... 풀무원 농장은 공동으로 농사짓고 똑같이 나누어 먹는 협동농장으로 "대장간에서 잡철을 녹여 생활에 필요한 도구를 만들기 위해 풀무원질을 하듯, 우리 사회에 건강한 풀무질을 하겠다" 는

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.18

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  유/무산소 운동의 비교

  시스템(ATP-PC system), 젖산 시스템, 유산소성 시스템으로 분류된다.)◎ ATP 공급방법2. ... 무산소성 시스템(1) 인원질(ATP-PC) 시스템ATP를 합성하는 일차적인 저장 연료는 크레아틴 인산(PC ; Phospho Creatine)이다. ... 크레아틴 인산은 ATP와 마찬 가지로 근세포에 저장되어 있으며, 인산기를 갖고 있기 때문에 ‘인원질 과정’이라고 한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.21

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  [운동생리학]지방,탄수화물의 유산소,무산소 해당과정

  분해된다.탄수화물의 유산소성 이용과정근육 내 과다한 젖산의 축적은 가인산 분해효소나 인산과당 분해효소의 활성도를 저하시켜 해당과정을 억제하기 때문에 고강도의 운동시에 근육내에 한정된 인원질이 ... 충분한 산소공급이 이루어 질 때 미토콘트리아는 유산소과정의 에너지원인 탄수화물과 지방을 생성할 수 있게된다. ... 이 38개 중 2분자는 물론 젖산 시스템에서 생성된 것이다. 유산소적 조건에서는 초성포도산 분자가 젖산으로 전환되지 않고 근형질을 경유하여 미토콘드리아로 유입된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.04

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  운동과 건강 웰빙 교양자료 요약

  운동강도가 커질수록 소모되는 에너지 순서인원질 > 젖산 > 유산소 > 지방운동강도 ↓지방 > 유산소 > 젖산 > 인원질2. ... 운동시간이 길수록 소모되는 에너지 순서인원질 < 젖산 < 유산소 < 지방3. ... 에너지 생성은 운동의 유형에 따라 비율이 다름30초 이내인원질투포환, 100m 달리기30~90젖산400m 달리기, 100m 수영90~180유산소800m 달리기, 마루운동180이상유산소마라톤

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.02

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  1급생활체육지도자 운동생리학 정리

  에너지 공급과정(1) ATP-PC 시스템(인원질 시스템)① ATP를 생산하기 위한 가장 간단하고 빠른 방법(10～15초 정도 지속)② 운동초기나 단시간의 격렬한 운동시 많은 양의 에너지를 ... 신속하게 공급③ CK는 세포질 내의 ADP 농도가 증가하면 활성화되고 ATP 농도가 증가하면 억제(2) 젖산 시스템(무산소 해당과정)① 인원질 시스템 다음으로 산소를 이용하지 않고 ... 피로회복방법(1) 에너지원의 보충① 고강도 단시간운동 시 에너지원의 고갈은 인원질의 고갈과 직접적인 관계가 있음?

  시험자료 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.03.26

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  탈질기술(질소산화물 처리기술)

  자동차, 광공업, 발전소에서 발생.자연적 발생원질소산화물의 자연적 배출은 자연계의 질소순환과정에서 생성되는 양이 대부분을 차지하고 있다. ... 일반적으로 NO나 NO2가 고농도일 경우는 눈과 호흡기 등에 자극을 주어 기침, 인두통, 현기증, 구토 등이 나타난다.질소산화물의 영향노출량이 많으면 호흡촉진, 부정맥, 불안감이 나타나고 ... 산화물 저감 기술▶ 적용분야 발전소, 소각로, 화학공장, 보일러, 가스터빈새로운 개념의 독창적인 기술 기존의 SCR system과 비교하여 높은 에너지 저감형 설비 (에너지 절감

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.05.31

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  건강관리론2

  PC 과정과 젖산 과정인데 이 두 과정은 무산소적이며, 반면에 다른 하나의 반응은 유산소적 과정이다.3)무·유산소성 운동-ATP의 생성은 무산소적인 그리고 유산소적인 신진대사이다.인원질은 ... 더 많은 혈액을 박출하게 되며너지이다.에너지의 형태는 화학적 에너지, 기계적에너지, 열 에너지, 빛 에너지, 전기적 에너지 및 핵 에너지의 여섯가지를 들 수 있다.2)에너지대사 시스템-산소의 ... 유태인들이 즐겨 사용하는 말에 교육은 “ 고기를 잡아서 먹여주는 것보다 고기 잡는 법을 가르쳐주라”는 말이 있다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.04

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  운동생리학이란(정의와 필요성등등)

  인원질 보충에 필요한 ATP에너지는 주로 빠른 회복기 중에 소비하는 산소를 통한 유산소성 에너지 체계에 의해 공급된다. ... 근육으로 흐르는 혈류가 정상일 때, 즉 산소가 정상으로 공급될 때에는 인원질이 빠르게 보충되지만 혈류가 차단되어 있 을 경우에는 PC가 재합성되지 않는다.(2) 글리코겐 보충? ... 저장된 ATP와 PC의 결합을 ATP-PC시스템 또는 인산시스템이라 한다.- 5초 이내의 고강도 운동이나 운동을 시작할 때의 근수축에 필요한 에너지를 제공- 50m 달리기, 높이뛰기

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.12.13

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  [현대생활과 체육]현대생활과 체육 요약정리(중간고사정리)

  @세포내에 산소가 결핍되어 있을때 무산소성으로 ATP를 합성하는 두가지 방법@ATP(3인산 아데노신)@에너지 저장과 이용@에너지 공급체계@인원질(ATP-CP)시스템@젖산 시스템@산소시스템 ... 시스템(ATP)2젖산 시스템(lactic)3산소시스템(O2)@인원질(ATP-CP)시스템-ATP의 양은 비교적 적으나 합성속도 매우 빠름 -소요시간이 짧은 운동의 에너지를 공급-운동이 ... TCA싸이클-2회통과@유산소 운동의 장점-심장과 혈관에 무리하지 않는 자극을 줌-운동효과 큼-젖산축적이 적음-오래 계속됨-지방의 소비 커짐-안정성 높음@에너지 공급체계에 따른 비교인원질

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.23

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  생리학 에너지 대사

  ATP 생성체계무산소성 과정유산소성 과정인원질 과정(ATP-PCr 시스템)무산소성 해당과정(젖산 시스템)유산소 시스템세포질 내미토콘드리아1. ... 가장 빨리 이용할 수 있는 에너지원이다.1) 무산소성 과정(1) 인원질과정(ATP-PCr 시스템)결합반응 (coupled reaction)ATPPCADP + Pi(유리인산염)Pi + ... 환기량이 급격히 증가.※ 근글리코겐의 유산소 시스템에 의한 ATP생성유산소성 해당작용3ATP전자전달계로 가는 NADH의 전달을 통해 생성된다.

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.06

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  뼈구조와기능

  다른 조직을 지지 (연조직 지지→ 신체형성, 체위유지)생명기관과 연조직을 보호, 중요장기(뇌, 척수, 심장,폐)의 보호근접한 근육을 움직이는 지렛대 역할적혈구 생성, 무기질(칼슘, 인) ... 교원질(collagen) : 몸을 뻗고 뒤틀 때 저항할 수 있는 강한 장력(견고성)을 제공염류는 뼈가 압박에 저항(강경성)하도록 함교원질과 염류의 결합으로 뼈는 부서지지 않으며 대단히 ... 골격계(Skeletal system)? 뼈 : 신체조직의 내부골격을 이루며 성장, 적응, 재생이 이루어지는 조직?

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.04.28

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  유산소운동과 무산소운동 생체계측실험 보고서

  ATP 생성을 위한 3가지 일반적인 에너지 산출과정은 인원질시스템, 무산소성 해당과정, 유산소성 시스템이 있다.ATP 재합성을 위한 에너지를 공급하는 이 모든 3가지 시스템은 동일한 ... 스포츠학에서의 무산소운동은 산소섭취량이 운동시 필요한 에너지를 소요하는데 필요한 산소량이 미치지 못하기 때문에 필요한 에너지원을 공급하기 위하여 젖산시스템이 작용하게 되는 운동을 이야기한다

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.23

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  [체육]운동 직 후 나타나는 생리적 기능 저하를 빠르게 회복시키는 방법

  작용을 통하여 ATP를 사용함으로서 이루어진다.ATP를 합성하는 방법은 산소 이용 유무에 따라 2가지로 구분할 수 있는데, 무산소 과정과 유산소 과정으로 나뉠 수 있다.무산소 과정은 인원질 ... 과정으로 ATP-PCr시스템 과정과 젖산과정으로 무산소성 해당과정으로 2가지가 있다. ... ATP-PCr시스템은 크레아틴 인산(PCr)의 저장량이 매우 약소하므로 10초 이내 끝나게 되는 매우 강한 운동시에 사용하게 된다.이러한 운동은 10-90초 이내에 탈진상태에 이를

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.03

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  [생리학] APT에 관하여

  운동 에너지원인 ATP의 생성 체계(1) ATP-PC(인원질) 시스템1) 공액 반응ATP와 PC는 모두 인산기를 가지고 있기 때문에 이 에너지시스템을 인원질 시스템이라 하며, ATP와 ... 강도 높은 운동은 불가능해진다.3) 인원질 시스템의 특징- 인원질 시스템은 무산소적 과정에 의해 에너지를 공급한다.- ATP와 PC의 공액 반응에 의해 에너지를 공급한다.- 체내에 ... 체내 저장된 인산염은 소량이기 때문에 인원질 시스템은 단거리달리기, 높이뛰기, 투포환 등 수 초만에 끝나는 폭발적인 운동에 주로 사용되며, 이 시스템에 의한 신속한 에너지 공급이 없다면

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.10

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  [체육학]에너지 시스템

  그럼에도 불구하고 인원질 회복에 필요한 약간의 에너지는 무산소성 해당과정을 통하여 산소 없이도 또한 얻을 수 있다.운동 중의 인원질 고갈이 크면 글수록, 회복기 중 인원질 보충을 위해 ... 반면에, 빠른 요소의 산소소비량이 클수록, 인원질 저장의 고갈은 커진다. ... 시스템에 의해서 주로 공급된다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27

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  유산소운동과 무산소운동의 측정방법

  .+ 무산소성 파워란 인체가 수행할 수 있는 최대 작업속도로서, 그 주된 에너지 공급은 인원질(ATP와PCr)의 무산소적 분해로부터 얻는다. ... 이 계단오르기 검사는 계단을 오르는 데 따른 심리적 불안이나 다리가 짧은 사람이 한번에 두세 개의 계단을 뛰기 어렵다는 단점이 있으나, 주로 ATP-PC 시스템에 의한 무산소성 파워를

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.10

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  에너지 대사와 운동

  무산소성 방법▶ ATP-PC시스템(인원질 시스템)ATP-PC시스템은 근육내에 저장되어 있던 ATP가 빠르게 분해되면서 운동에 필요한 에너지를 방출한다. ... 같은 연료로서 산소가 필요하기 때문이다. 1)마이오 글로빈의 산소 재포화 2)혈액의 산소보충 3)심장활동 증가 4)증가된 환기량에 대한 에너지 소비 그리고 가장 중요한 것으로 5)인원질보충 ... ATP에 붙어 있는 인산기들은 인산결합에 의해 서로 연결되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.04.27

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