"명상 수면" 검색결과 841-860 / 3,407건

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  양극성장애 대상자 치료적 의사소통 시뮬레이션 보고서

  하루에 3시간만 자는건 건강에 좋지 않으니 졸리지 않더라도 조금씩 수면시간을 늘리는 것이 좋아요.치료적 의사소통(현실 제시하기)아 그렇죠! 잠 적게 자는건 건강에 좋지 않아요. ... (치료적 환경 조성)3) 대상자의 공격 및 분노 표출을 위해 운동, 난타, 명상과 같은 활동을 권장한다.4) 필요시 항정신병약물을 투약한다.1) 공격적 행위를 유발시키는 자극원(사람 ... (경청, 공감, 침묵하기 등)3) 운동, 난타, 명상과 같은 활동을 통해 분노조절을 하도록 하였다.4) 필요시 항정신병약물을 투약하였다.- 폭력위험성이 보이지 않아 약물치료는 수행되지

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.03

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  결혼기 여성 개인 면담 보고서 SOAP형식 간호진단4개

  “O: -3일동안 배변하지 못했음A: 불면증과 관련된 수면양상의 변화P: - 수면을 돕는 환경을 조성한다. ... (심상요법, 명상 관련 책이나 영상 추천)#2. 노화로 인한 신체적 변화와 관련된 불안S: - “그런데 제가 잘 몰라서 그러는데 이 병으로 인해 어떤 심각한 문제가 생기나요?” ... (자기 전 휴대폰 사용 줄이기, 커튼을 쳐서 빛, 소음, 감각자극을 줄여주기)- 수면에 도움이 되는 영양요법을 알려준다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.03

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  조현병 간호진단 4개+간호과정 2개

  프로그램- 공동체 회의 프로그램⇒ 공동체 생활에서 느꼈던 불편감, 문제 상황들에 대해 스스로 인지하고 감정을표현하고 시간을 가짐으로써 스스로 완화의 기쁨을 가짐.- 마음돌보기 (명상 ... 어려우며 낮잠도 잠(9) 심리사회적 사정스트레스원환청과 망상신념/가치기독교대처기술약물치료와 수면직업과 일농업인간관계내성적인 성격으로 인간관계 협소함의복관리환의 깔끔함.문화없음규칙적 ... 따랐으며 조용했으나 친구는 많았음.청소년기(13-19세): 전교 1,2등을 자주 했다고하며 반장, 전교회장을 도맡아했다고 함.성인초기(20~35세): 1984년 군대에서 폭행당해 수면장애와

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.06

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  부모 자녀 의사소통과 정서지능에 대한 이론적 내용을 고찰하고, 부모자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계와 정서지능을 향상시킬 수 있는 방안에 대해 작성

  깊게 숨을 들이마시거나, 명상, 요가, 타이차 등의 심신안정 프로그램을 시도할 수 있습니다.3. ... 적극적인 생활 습관 유지: 충분한 수면과 규칙적인 운동, 건강한 식습관과 휴식이 있습니다.III.

  시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.06 | 수정일 2023.03.20

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  서양 중세 기독교 교육

  물질을 포함한 세속적 욕망을 제거함으로써 보다 높은 차원의 생활, 즉 내세의 생활을 준비하는 것에 목적을 가짐- 도덕적 훈련과 신체적 단련, 즉 단식과 육체적 고통 그리고 최소한의 수면을 ... 혹독함- 매우 엄격한 훈련, 단식과 고행 등 금욕생활 강조- 도덕적 도야 중시- 지극히 단순한 주입식 교육 및 간단한 질문에 대답하는 문답식 교육- 신의 계시를 받을 수 있도록 명상과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  그리고 마보는 마음보기연습의 약자로, 마음챙김 명상 앱이다. 마음챙김 명상은 정신훈련의 한 종류로 운동을 하듯 마음의 습관을 기르는 것이 목적이다.3. ... 생활 반경이 줄어들수록 규칙적인 수면과 운동 그리고 적절한 식이조절을 지켜야 신체적·정신적 건강을 유지 시간을 적절히 배분해야 건강한 삶을 살 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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  골관절염케이스 간호과정3개

  이완요법에는 음악 감상, 심호흡, 명상 등이 있으며 통증 완화에 도움이 됨을 설명하였다.간호평가단기목표 : 3일 이내에 NRS 통증 척도가 2점 이하로 측정된다. ... 초기의 관절통은 휴식을 취하면 완화되지만, 질병이 진행되면 휴식이나 수면 시에도 관절의 불편함이 증가한다. ... 무-가족력 : 부-HTN-현재 복용하는 약 : 고혈압약 복용 중(2) 과거력- 2017년 7월 L4-5 척추 협착증 (ㅇㅇ정형외과)-Tx- 2018년 5월 고혈압진단(3) 신체적 , 수면

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.02

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  민성신부전 간호사정

  흔히 불면증이 생기므로 수면 전 명상이나 수면시간을 정하는 것과 같은 방안으로 해결책을 모색할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 4,900원 | 등록일 2021.05.31

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  기억의 뇌과학

  정기적으로 운동하고, 매일 명상하고, 매일 여덟 시간씩 수면을 취한다면 기억력 감퇴를 늦출 수 있으며, 기억 나이를 오랫동안 젊게 유지할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.25 | 수정일 2022.10.20

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  교육심리학.방통대..과제물.1. 매슬로우(Maslow)의 동기위계설에 대해 설명하고, 그 교육적 시사점을 논하시오. (15점 만점)2. 계속적 강화와 간헐적 강화의 유용성을 들고, 네 가지 강화계획(reinforcement schedule)에 대해 실생활의 예를 제시하며 설명하시오. (15점 만점)

  깊은 사고를 하며, 예술을 배우고, 명상을 하고 독자적인 시간을 가짐으로써 자신을 완성하려 할 것이다. ... 이러한 교육 방법 이전에 생존과 관련된 가장 기본적인 3대 욕구인 식욕, 수면욕, 성욕을 충족해야 함을 강조하는 이론이 있다. ... 의·식·주에 관한 욕구이며 종류는 식욕, 수면욕, 성욕 등이 있다. 의식주 해결이 어려운 국민을 위한 국민기초생활보장법, 국민연금법이 이 예에 해당한다.?

  방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.04

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  요가와 실천

  요가는 2000~3000년경으로 추측되기도 하는데 이때 요가는 음식, 수면, 욕망에 대한 억제와 호흡을 조정해서 의식을 한 곳으로 집중하는 고행적 행법으로 이루어졌다. ... 기원전 200년경 명상적 실천과 함께 철학적 사색과 종교적 헌신, 윤리적 실천 등 모두 요가 범주에 속하였다.이처럼 포괄적 의미로 사용되었던 요가는 다른 사상구 구별된 철학을 가지게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  A+골절케이스(OS, 고관절치환술, 간호과정3, 간호진단3, 간호사정 등)

  160mg, 가스모틴정 5mg*6am: 직듀오 서방정 10/500, 가스모틴정 5mg최근 투약 상태 :건강습관흡연 : (-)음주 : (-)활동 : 이상없음식습관 : 1일 3식, 규칙수면상태수면시간 ... AM BY IV ×01투여함.(11/3, 11/4)② 대상자에게 통증의 느낌을 표현하도록 격려하였다. (11/3, 11/4)① 수술 간호 후 대상자와 보호자에게 이완요법(심호흡, 명상 ... : 7시간/일수면장애 : (-)활동상태신체적기형 : (-)보조기구 : 없음완전의존(4) → 사유: Rt. acetabular post wall fx건강 상태체중 : 84kg신장 :

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.24

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  노년기 우울증에 대한 해결방법을 제시하시오

  또한, 수면의 변화가 나타날 수 있으며, 과도한 수면 혹은 잠을 잘 이루지 못하는 것이 보통이다. ... 스트레스 관리를 위해 규칙적인 휴식과 심호흡, 명상 등의 실천이 도움이 될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고 바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해주세요.

  예를 들어, 명상이나 심호흡 운동을 통해 마음을 안정시키거나, 긍정적인 활동(예: 취미 활동, 운동)을 통해 스트레스를 해소하는 것이다. ... 예를 들어, 규칙적인 운동을 통해 신체의 긴장을 풀고, 충분한 수면을 취함으로써 피로를 해소하며, 건강한 식단을 통해 영양을 균형 있게 섭취하는 것이다. ... 사회적 지지는 개인이 스트레스를 극복하는 데 중요한 역할을 한다.4) 자기 관리자기 관리(Self-care)는 신체 활동, 규칙적인 수면, 건강한 식습관 등 자기 관리를 통해 스트레스에

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02

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  vsim - 불안장애 linda waterfall , 불안장애 간호진단 및 간호과정

  *불안하면 잠이 안 온다고 했지 수면양상에는 문제가 없어서 수면 관련 진단은 내리지 않음->하루 7시간 이상 수면/ 아침에 일어날 때 기력에 문제없음 등등※ 2에서 작성한 문제 상황에 ... , 유산소 운동 등은 불안을 감소시켜줄 수 있으며 명상, 요가, 음악감상 등이 마음을 차분하게 가라앉혀 준다고 알려준다.5. ... 있도록 하기 위함이었다.② 수술 절차 및 예후에 대해 정보를 제공하여 대상자가 수술에 대한 막연한 두려움과 불안을 갖지 않도록 했다.③ 불안에 대처하는 방법을 교육했다. -> 충분한 수면

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.26 | 수정일 2024.01.12

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  아동간호학 크룹 (후두기관지염)

  정확히 모르신다고 하심.깨는 시간 6AM낮잠시간 2·4PM두번 낮잠.ㆍ수면시간: 장소(바닥)동반(어머니)행동(우유병)ㆍ수면장애: Barking cough, dyspnea4)역할 및 ... X-ray·Neck X-ray· Barking cough, hoarseness, fever, croupBarking cough, hoarseness, fever▶ Medication약물명상세설명제일제당염화나트륨포도당 ... 시간-PM4-5시, 장소-집, 횟수-이틀에 한번씩ㆍ놀이: 어린이집 즐기는 놀이 및 장난감: 아무거나 좋아함.ㆍ어린이의 주 생활장소: 집ㆍ활동정도: 활발하다.ㆍ자가간호능력: 이 닦기ㆍ수면

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.25 | 수정일 2024.04.09

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  A+난소암 케이스(간호과정.간호진단5개이상)

  침상안정, 이완요법(심호흡, 명상), 전환요법, 냉찜질 등은 심리적 완화를 가져다주며 통증을 경감시켜주므로 이를 교육함으로써 대상자의 통증을 줄일 수 있다. ... 수술부위 통증 및 병원 내부 환경과 관련된 수면양상장애수면의 양과 질의 손상으로 인해 제한 시간 동안 깨어나는 상태매슬로우의 욕구 이론에 따르면 수면은 생리적 욕구에 해당되기 때문에 ... 주변 환경의 불편 등으로 수면에 어려움을 겪고 있으며 인간의 생리적 욕구인 수면을 해결해 주는 것이 다음의 욕구를 충족시킬 수 있기 때문에 6순위로 선정하였습니다.7.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.15 | 수정일 2020.09.16

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  간호과정(통증과 관련된 피로)

  「기본간호학 상, 강현숙 외, 2014, 수문사, p.93」가장 큰 스트레스 요인 통증이었으며 통증 전환요법인 명상, TV 시청, 아들과 얘기하기 등을 교육함.(8/28 SN)-“통증이 ... 규칙적으로 하루 8시간 이상 충분한 수면을 취하도록 격려한다.수면상태에서 신체는 피로를 회복하므로 양질의 수면은 필수적이다. 반대로 수면 부족은 피로의 원인이 될 수 있다. ... 대상자에게 그러한 스트레스원이 수면의 변화를 가져오지 않았는지 물어본다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.09 | 수정일 2022.06.01

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  이상심리학

  취약성 도식 >> 신체변화주의: 신체변화에 민감 >> 사소한 신체증상 증폭>> 신체증상 오귀인(큰 질병의 전조) >> 신체증상장애신체 증상장애의 치료-정서조절기술 학습-마음 챙김 명상 ... 초조/지체피로감, 활력상실무가치함, 죄책감사고력/집중력 감소, 우유부단함죽음에 대한 생각, 자살 생각/기도/계획과도한자신감수면욕구감소바화량증가사고비약주의산만화동증가쾌락행동 몰두과도한자신감수면욕구감소바화량증가사고비약주의산만화동증가쾌락행동 ... 수면-각성 장애13. 성기능 장애14. 성불편증15. 파괴적, 충동통제 및 품행장애16. 물질-관련 및 중독장애17. 신경인지장애18. 성격장애19. 성도착 장애3.

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.27

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  황무지의 서문 개괄

  이후 한 줄에서 시인의 명상은 사랑의 장면으로 옮겨졌습니다. '바람이 머뭇거리나요'는 바그너의 노래 '트리스탄과 이졸트'의 한 구절. ... 봄의 4월은 희망과 재생의 계절이지만 황야 주민들은 겨울의 평화로운 죽음과 망각의 수면을더 좋아하기 때문에 오히려부활 활동에 염증과 잔인함(1련)을 느끼는 조셉의 캔터베리 이야기 초연과는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.27

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