"습관 자기계발" 검색결과 61-80 / 8,897건

• 

  < 꾸준히 하는 습관의 기술 > 독후감

  끝으로 자기만의 규칙을 만드는 것도 좋은 방법이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.26

  다운로드 장바구니
• 

  [S+ 독후감] 무조건 달라진다

  이것만 들으면 무슨 말일까 싶은데, 바로 습관 패터를 새기는 7 가지 힘의 앞글자를 따온 것이다. ... 습관과 행동에 대한 책은 무수히 많다. 이 책이 다른 책과 다른 점은 '과학'에 기반을 두었다는 것이다. 즉, 저자의 경험을 토대로 이렇게 해라! ... 뇌의 신경과학 연구 등을 토대로 탄탄한 근거를 통해 전달해주는 셈이다.책의 중점이 과학인만큼, 저자가 제시하는 습관과 행동의 변화를 위한 방법도 'SCIENCE' 이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.13

  다운로드 장바구니
• 

  "아주 작은 반복의 힘"을 읽고

  “ 아주 작은 반복의 힘 ”를 읽고저자 로버트 마우어우리는 새해가 되면 올해는 꼭 체중을 10kg 이상 줄여서 다이어트에 꼭 성공해야지, 담배와 술을 끊어야지. 월급을 얼마씩 꾸준히 저축해서 얼마이상을 모아야지. 결혼에 꼭 골인해야지. 여자 친구를 사귀어야지 등 이루 ..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감/자기계발/서평] 럭키

  럭키김도윤 / 자기계발 / 북로망스 / 280쪽[ 한줄평 ]기삼운칠, 좋은 운은 꾸준함과 성실함 위에서 슬그머니 찾아온다.[ 저자 소개 ]자기계발 분야 베스트셀러 작가. ... 복권을 긁지 않아서, 긁더라도 자기한테 유리한 곳에서 운을 테스트하지 않아서다.7. 운을 부르는 말 습관첫 번째는 긍정적인 말이다. ... 이건 습관의 문제라 내 몸에 배어 있기 때문에 사람을 만나 대화를 하는 행동 자체가 매일 조금씩 운을 적립하는 행위인 셈이다.

  리포트 | 12페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.09.18

  다운로드 장바구니
• 

  게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 독후감

  저자에 따르면 우리가 행동하지 못하는 것은 우리가 못나서 그런 것이 아니라 뇌가 그렇게 되어 있기 때문이라고 한다. 우리의 뇌는 변화를 피하고 현재 상태를 유지하려고 길들여졌다는 말이었다. 여러 책을 읽어봤지만 이런 주장을 하는 것은 처음 접했다. 저자는 측좌핵에 대..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  습관혁명 독후감

  이 책의 저자는 강연자이자 자기 계발 전문가이다. ... 이것은 다른 자기 계발서에서도 많이 등장하는 조언이다. ... 사실 내가 지금까지 읽었던 자기 계발서에는 이런 말이 나오질 않았다. 그저 목표는 무조건 있어야 한다. 한 번 정하면 무슨 일이 있어도 끝까지 해내라.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.11

  다운로드 장바구니
• 

  성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

  사람은 누구나 자기 이익만 바란다.물론 윈윈할 수 있는 관계가 건전하고 좋긴 하나 지속하기 어렵다. ... 다만 저자가 제안한 성공자들의 습관에 여러 면에서 공감도 되었다. ... 이 책에서 제시한 습관이라는 것이 대체로 일반적으로 틀린 말은 하나도 없다고 생각한다. 하지만 거꾸로도 생각해볼 필요가 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.23

  다운로드 장바구니
• 

  운동의뇌과학

  우리는 유전인자를 탓하기 보다는 생활습관을 탓해야 한다. 생활습관은 얼마든지 바꿀 수 있다. 건강한 삶을 위해 운동습관을 기르는 것보다 더 중요한 것은 없다. ... 운동을 통한 드라마틱한 저자의 인생 여정을 통해 운동의 중요성을 일깨워주는 자기계발서 및 실용서다.우리 모두는 불안을 느끼면 산다. 불안이 항상 나쁜 것만은 아니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

  보도 섀퍼의 이기는 습관멘탈 코치인 보도 섀퍼는 이 책을 통해 위너들의 경이로운 30가지 습관들을 소개한다. 그리고 우리도 위너의 삶을 살 권리가 있음을 일깨워준다. ... 그리고 이러한 말 한마디는 서로에게 좋은 영향을 끼칠 수 있다.높은 목표를 세워보자이 습관도 열네 번째와 열일곱 번째 습관에서는 목표를 크게 잡으라고 말을 한다. ... 첫 번째 습관에서 저자는 결정을 내리라고 한다. 우물 안 개구리인 나는 아래 문장을 읽고 심장이 두근거렸다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05

  다운로드 장바구니
• 

  습관의 힘 독후감

  사람들이 단순히 남이 시키는 일을 하는 것보다 자기가 하고 싶은 일을 할 때 능률, 의지력이 올라간다는 건 공감이 된다.그렇기 때문에 남들이 시키는 일이라고 하더라도 자신이 하고 싶은 ... 습관의 힘 독후감습관의 중요성, 습관이 삶을 바꾼다는 것은 누구나 안다. 제목을 보고 끌려서 읽게 되었다. 저자에 따르면 습관은 기억과 상관이 없다고 한다. ... 뇌가 손상된 사람도 기존의 습관을 유지했다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.24

  다운로드 장바구니
• 

  습관디자인45 독후감

  최우선으로 고쳐야겠다 생각했던 부분은 부정적인 말을 무의식적으로 입에 담는 습관이었다. ... 습관디자인 451%의 사람은 나머지 99%사람들과는 무엇이 다를까? 이 책에서는 1%의 사람이 되기 위한 방법들을 알려준다.왜 나는 잘 안되는 것인지?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 인생을 바꾸는 탐구 습관 (이민열)

  인생을 바꾸는 탐구 습관지은이 : 이민열 (법학자)인생을 바꾸는 탐구 습관. 좋은 습관을 만드는 것은 인생에 좋은 영향을 준다. 그 사실은 알고 있지만, 탐구 습관이라니. ... 그렇게 놓쳐버린 생각들을 잡아둘 수 있는 좋은 습관이 생겼다. ... 바뀐 것은 메모하는 습관이 생긴 것이고, 얻은 것은 내가 뭘 좋아하는지에 대한 정보를 얻게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감/자기계발/도서요약] 선택과 결정은 타이밍이다

  선택과 결정은 타이밍이다최훈 / 자기계발 / 밀리언서재 / 220쪽[ 한줄평 ]‘긍정, 심플, 확신, 완벽, 경험’과 이를 완성할 수 있는 ‘실행’의 어우러짐! ... 결정을 할 수 있다고 믿으며, 인생은 선택과 결정의 연속임을 알려준다.[ 책 소개 ]작심삼일도 10번을 하면 한 달이 되듯이 3일 하고 포기하고 다시 3일 하고 포기하기를 반복하면서 습관을 ... 자기사명서 작성하기나는 삶의 목적을 명확히 세우기 위해, 그 목적에 맞는 선택과 결정을 하기 위해서 ‘자기사명서’를 작성했다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  "해빗 HABIT(웬디 우드)"

  모든 학생이 비교적 성공적인 결과를 달성했지만 자신의 상황을 제어한 첫 번째 그룹 쪽이 의지력만 활용한 두 번째 그룹에 비해 0.5점 정도 높은 점수를 달성했다고 합니다.실험 결과 자기 ... 참석자 102:48우리는 자기 자신의 행동을 정확하게 판단하지 못할 때가 많습니다.대부분의 사람들은 주변 환경에서 받는 영향보다 자신의 의지에 따라 행동하는 경우가 많다고 생각합니다.하지만 ... 습관이 무엇일지 고민해 봐야 합니다.이 신호를 찾아낸다면 신호 뒤에 이어지의 습관을 다른 행동으로 바꾸거나 기존의 습관에 새로운 습관을 추가하는 방식으로 습관을 바꾸는 방법이 있다고

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.23

  다운로드 장바구니
• 

  평생학습전략 자기개발 PPT양식&픽토그램 (시간관리매트릭스, 스마트법칙)

  Check list시간관리 매트릭스 1 2 활동을 꾸준히 2 4 3 중요 중요 X 긴급 X 긴급 취미 , 대인관계 , 학점관리 어학 , 자기계발 , 건강 예능 프로그램 , 드라마 ... 평생학습 전략 나의 -얻고 싶은 2 가지 수업을 통해 얻고 싶은 2 가지 현재점수 목표점수 달성점수 시간 허투루 보내지 않기 3 7 5 좋은 습관 유지하기 4 7 5 Time table

  ppt테마 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감/자기계발/도서요약] 심플하게 산다

  심플하게 산다도미니크 로로 / 자기계발 / 바다출판사 / 240쪽[ 한줄평 ]심플한 삶은 돈과 시간, 물건을 현명하게 쓰는 균형 잡힌 삶이다.[ 저자 소개 ]프랑스 출신 수필가로 소르본 ... 그러나 걱정은 사실 습관에 지나지 않는다. 걱정하는 습관이 걱정을 부르는 것이다.걱정은 일종의 생각에 지나지 않는다. ... 매 순간을 가장 효과적으로 보내는 방법 가운데 하나는 자기 앞에 주어진 일을 하는 것이다. 가능한 한 모든 일을 자기 힘으로 하자.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.01

  다운로드 장바구니
• 

  미루는 습관을 이기는 작은 책(더 이상 미루는 내 자신이 싫은 사람들에게)

  그에 대한 해결 방안으로는 습관으로 만드는 것이다. 습관으로 만들기 위해서는 점차적으로 양을 늘려가는 게 중요하다. 그래서 습관리스트를 만들어서 최소한의 할 일을 정한다. ... 미루는 습관을 이기는 작은 책(30일 동안 미루지 않고 살아보기)이 책을 집어든 이유는 내가 미루는 사람이기 때문이다. ... 그 다음으로 해야할 일은 습관리스트를 만드는 것이다. 의지나 마음 같은 경우는 하루에 쓸 수 있는 양이 정해져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]

  자기만의 방식으로, 자기만의 방식으로, 자기만의 시간표대로 뇌는 우리에게 답을 주게 된다.-71pg."나는 왜 이렇게 뚱뚱한 거야?", "나는 왜 이리 어리석은 거지?" ... 자기 자신에게도 부끄럽고 남 보기에도 창피하기 때문이다. ... 마음 조각하기에 투자한 시간이 습관이 되고 재미있게 느껴진다면 이젠 예전에는 어렵게만 여겨지던 일들을 시작할 수 있는 단계에 올라와 있는지 모른다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  백만장자의 아주 작은 성공 습관 by 딘 그라지오시

  개인의 내면에는 악인을 품고 있는데, 대부분 자기 의심을 하는 형태로 존재한다고 말한다. ... 내부 요인으로는 내가 평소에 가지고 있는 언어 습관이나 무의식적으로 생각하는 사고 습관을 뒤돌아보았을 때 긍정적인 방향보다는 부정적인 방향의 습관들이 훨씬 많고 자연스러웠다는 걸을 ... 저자는 사람들이 쉽게 포기하는 ‘급작스러운 습관’보다 조금 더 잘게 쪼개어 ‘아주 작은 성공 습관’을 적용할 것을 제안한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  [S+ 독후감] 부자들이 절대 하지 않는 40가지 습관

  나만의 기준을 세우는 것은 인생의 다방면에 있어서도 상당히 중요한데, 브랜드나 음식, 비즈니스, 주식과 같이 인생의 대부분은 선택의 연속이고, 어떻게 보면 이 선택을 좀 더 '옳은 방향'으로 한 사람들이 부자이기 때문이다. 그리고 그것들을 정할 때에는 남들의 의견이 아..

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23

  다운로드 장바구니