"자전거효과" 검색결과 661-680 / 15,100건

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  시니어스포츠응용사업_노인들을 위한 스마트 트레이너

  실내자전거 모양으로 되어있으며 각 사용자에 따라 운동 정보와 심박 정보를 수집해 그것을 바탕으로 개인별 운동 코칭 프로그램이 추천된다. ... 남녀노소에게 운동은 이로운 효과를 많지 주지만 특히 노인들에게 효과적이다. 그 이유를 살펴보면 다음과 같다. ... 둘째, 효과적으로 운동 기구를 사용하는 방법을 익히고, 운동으로 인한 기대효과를 얻을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  정책 공모 제안서, 주요 부처 정책 제안서, 제안서, 관광 활성화 제안서

  예를 들면, 당진의 경우 삽교천 해안도로 자전거 체험하기(함상 공원 관람 포함), 안섬포구 등대 구경하기(바지락칼국수 먹기), 아미미술관·신리성지·솔뫼성지 방문하기(지역 대표 음식 ... 합상공원, 아미미술관, 솔뫼·신리성지 정도만 방문하는 경우가 많은데, 해당 지역 외에도 숨은 명소와 맛집이 많다는 인식을 심어줄 필요가 있다.- 특히, 삽교호 해안도로(맷돌포 방향)를 자전거를 ... 일원화된 정보를 제공준다면, 당진을 방문하는 관광객이나 지역민들에게도 많은 도움이 되고 해당 지역 방문을 통해 소비도 하여 지역경제 활성화에 상당한 영향을 줄 것으로 보인다.⑥ 기대효과

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.19

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  글로벌비즈니스네트워킹(기말) ) 본인은 어떠한 커뮤니케이션 스타일에 가장 가까운지 1가지를 선택하여 왜 그 유형을 선택했는지 이유 등을 구체적으로 본인의 사례를 활용하여 설명하시오. (30점)

  스키를 배울 때는 스키 장비부터 복장, 보호대까지 다 갖추고 시작하고, 자전거를 시작할 때는 최고의 자전거를 일단 구입하고 시작하여 끝까지 이어질 정도로 완벽한 끝맺음을 원한다. ... 효과적인 의사소통을 위해서는 대화를 이어가는 것에 단순한 메시지 전달 보다는 화자 간의 성향을 이해한 가운데 상호작용이 이루어져야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  다이어트 시 바나나를 어떻게 먹어야 할까

  정도 추가 감량을 기대할 수 있다.또 다른 방법으로 만약 500kcal 섭취를 줄이기 어렵다면, 약 300kcal의 섭취량을 줄이고, 200kcal 정도의 운동량(1시간 정도의 자전거 ... 800kcal vs 1200kcal 비교결론적으로 덜 먹는다고 더 극적인 다이어트 효과를 기대하기 어렵다. ... 타기, 수영하기)를 반복한다면, 200kcal 섭취량을 더 확보하면서도 건강한 다이어트 및 근육량 향상으로 인한 기초대사량 증가로 효과적 다이어트를 기대할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  ((추천자료)) 고혈압, 당뇨 환자 나의 건강나이 낮추기 - 운동 액션플랜 지도, 고혈압 당뇨병 자가관리 체크리스트

  자전거 운동은 걷기나 조깅보다 관절에 하중이 덜 실리므로 관절염이 있으신 분에게는 효과적입니다.H-4-15자전거 운동은 걷기나 조깅보다 운동량이 많지 않으므로 강도 자체보다는 시간에 ... 즉 걷기나 조깅의 30분~1시간 했던 사람은 1~2시간 자전거를 타야 동일한 효과를 볼 수 있습니다. ... 규칙적으로 30분 이상 하는 유산소운동은 수축기 혈압을 4~8mmHg 떨어트리는 효과가 있다고 합니다.H-4-6자 그럼 운동에 대해 본격적으로 알아보기 전에 자신의 건강 나이를 확인해보도록

  리포트 | 13페이지 | 1,800원 (10%↓) 1620원 | 등록일 2020.11.04

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  에릭슨의 발달단계와 발달과제에 근거하여 자신의 경험을 개인, 가족, 사회체계와의 연관성 속에서 분석하여 보고서를 제출하시오.

  당시에 다녔던 유치원에서는 ‘자전거 면허증’이라고 하여 지금의 자동차 면허시험처럼 코스 주행을 성공하면 유치원에서 발급해주는 자격증이 있었다. 5세반은 4발 자전거, 6세반은 3발 ... 자전거, 7세반은 2발 자전거로 시험을 보았는데 돌이켜보면 이 과정에서도 연령에 따라 난이도를 다르게 하여 모두 성공을 할 수 있도록 한 것이 나의 주도성이 신장될 수 있었던 것 같다.이 ... 신뢰와 불신이 적절한 조화를 이루어야 위험과 불안을 예상하는 능력을 습득할 수 있으며, 환경을 정복하고 효과적인 삶을 영위할 수 있다.② 나의 경험나는 이 단계에 대한 기억은 전혀

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.21

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  취업성공자소서 기관 건강보험공단 자소서 4개항목(항목당 약600자) - 소통/문제해결/리더십/윤리

  국토종주를 도전했습니다.생각보다 힘든 여정에 3일차부터는 감기몸살까지 걸린 사람들이 생겨났고, 자전거를 포기하고 버스를 타고 이동하자는 의견이 많았습니다. ... 바랍니다.(1000byte)극한상황에서 포기를 원하는 주변친구들을 설득하고 독려하여, 반드시 목표를 이뤄낸 성과입니다.2016년 5월, 친구들과 함께 경기도에서 부산까지 500km 자전거 ... 간략하게 기술하고, 문제해결과 재발방지를 위해 어떤 노력을 했는지 행동중심으로 구체적으로 기술해주시기 바랍니다.(1000byte)자원봉사에서 수업 방식을 개선하여 수업수준 및 학습효과를

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.16

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  [지역사회간호학] 전고혈압 단계의 지역주민을 대상으로 한 고혈압 예방 보건교육계획안

  생활 속에서 할 수 있는 운동을 교육한다.- 운동은 일주일에 3~5회 참여하여 하루 30분 이상 운동하는 것이 좋다.- 빨리 걷기, 달리기, 수영, 자전거타기, 체조 등 유산소 운동이 ... 보통 운동을 하고 나면 운동 전 혈압보다 운동 후 혈압이 낮아지게 되는데 이러한 효과는 3시간에서 7시간까지 유지된다. ... .- 규칙적인 운동은 고혈압의 예방과 치료에 있어 매우 효과적이다- 운동이 부족한 사람들은 활발하게 신체활동을 하는 사람들에 비해 고혈압이 발생할 위험도가 2배 정도 높다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.04

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  SK하이닉스 Solution SW 직무 합격 자기소개서

  주제를 선정하기 위해 멘토에게 자문을 구했고 기존 특허에 등록되어있지 않은 자전거 잠금장치를 추천받아서 자전거 잠금장치로 특허 기안서를 작성했습니다. 2위와 같이 혼자 하기 어려운 ... 프로토타입을 만들어 기존의 목표했던 결과를 성공적으로 달성하였습니다. 1프로젝트 이후 제출용 특허 기안서 작성 과정에서 주제를 스마트 도어락으로 작성할 것인지 규모를 작게 하여 자전거 ... 하지만 시도를 해보기 전에 결과를 판단하는 것을 옳지 못하다고 생각하여 일단 시도했습니다. 1회의의 도입은 기존 목표였던 반려 사례 감소 효과를 가져왔습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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  운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가

  일반적으로 달리기, 수영, 자전거 타기와 같은 운동이 유산소성 운동에 해당합니다.유산소성 운동의 특징은 다음과 같습니다.저강도에서 중강도까지의 운동을 포함합니다.지속적으로 운동을 수행합니다.산소 ... 유산소성 운동과 저항성 운동의 효과성 비교 및 각각의 운동의 특징과 장단점유산소성 운동효과성: 유산소성 운동은 지방 연소와 체중 감소에 효과적입니다. ... 근력 증가에 효과적입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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  (인간행동과사회환경) 스키너(B. F. Skinner)의 조작적 조건형성에 대해 설명하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를

  이후, 나는 보상을 받기 위해 부단히 노력했고, 그 덕에 성적이 올라 기분이 좋았는데, 거기다 엄마에게서 자전거까지 선물 받아 너무도 기쁘고 희열마저 느꼈던 것이다. ... 나는 8살에 엄마가 내가 하도 공부하는 것을 지루해하자 교과서 선행학습을 제대로 할 시, 내게 자전거나 예쁜 옷을 사 주겠다고 하여 망설임 없이 책을 폈던 기억이 있다. ... 물론 성적을 평균 90점 이상 받지는 못했지만 그래도 시너지 효과를 발휘하여 제법 올린 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07 | 수정일 2023.09.22

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  비행기를 만드는 사람들

  타고 다니던 자전거를 이용해 다양한 실험을 하면서 비행기와 유사점을 발견했다. ... 자전거 사업으로 번 돈을 비행 시험에 투자하고 1900년대는 공학적인 수식과 논문을 이해하게 되었다고 한다. ... 그런데 사실 자전거와 비행기의 유사점을 발견한 사람은 미국인 제임스 민스였는데 1898년 항공잡지에 비행기를 조종하려면 균형 잡는 법을 알아야 한다고 말했었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.01

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  현대오토에버 합격 자기소개서

  대학교 1, 2학년 시절엔 자전거 동아리 활동에 말 그대로 미친 듯이 빠져들었습니다. ... 매일 자전거를 타는 생활 뿐만 아니라 제 인생에 스스로의 한계를 이겨보자 세운 전국일주도 하게 되었습니다. ... 이를 통해 팀원 각자의 생각을 공유하고 의견들을 종합했을 때 나오는 시너지 효과를 몸소 느꼈습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.13

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  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

  걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등이 여기에 해당합니다.② 근력 운동은 근육 강화와 대사율 향상을 통해 체중 관리에 도움을 줍니다. ... ● 주제효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.1) 운동효과와 운동부족병에 대한 설명2) 운동방법에 대한 설명3) 운동 시 주의 사항 제시4) 학습자 의견● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. ... 그러나 많은 사람이 운동을 소홀히 하며, 운동 부족으로 인한 건강 문제가 사회적 이슈로 대두되고 있습니다.본 리포트는 운동의 긍정적 효과와 운동 부족의 문제점을 탐구하고, 효과적이고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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  조경계획

  자전거도로 설계속도전용도로30km 이상보행장겸용도로20km전용차로8. 자전거도로의 폭하나의 차로를 기준: 1.5m 이상→ 부득이한 경우: 1.2m 이상9. ... 자전거도로 곡선반경설계속도곡선반경30이상2720~301210~20510. ... 시각미학적 분석① Berlyne: 미적반응과정 4단계자극탐구→자극선택→자극해석→반응② 시각적효과분석의 측면가.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.19

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  놀이의 필요성 및 놀이지도 방법 - 영유아들에게 놀이가 왜 필요한지에 대해 기술하고, 영아기와 유아기 발달단계에 맞는 놀이지도방법을 설명하고 영아기, 유아기에 맞는 놀이유형을 각각 2가지씩 제시하시오.

  타는 것이 익숙해지고, 공을 원하는 방향으로 던질 수 있게 되며, 커다란 단추도 직접 채울 수 있게 된다. 5세는 대부분의 대근육 발달로 줄넘기나 혼자 두발 자전거 타기도 하고, ... 다음은 각 나이별로의 신체발달로 인한 발달단계를 간략하게 설명한다. 3세는 대부분 달리기 및 달리기 속도 조절 가능대지고 세발자전거 탈수 있게 되고, 겉옷을 혼자서 입고 벗을 수 있고 ... , 식사를 할 때 흘리지 않고 숟가락 사용이 가능해지고, 둥근 선과 직선을 그리는 것이 가능해진다. 4세는 선위로 걸을 수 있게되고, 높은 곳에 올라가는 것을 좋아하게 되며, 자전거를

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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  식생활과 건강 족보 (2019 2학기 중간고사)

  식품구성자전거에서 파란색이 나타내는 것은?답: 우유 아이스크림 치즈16. 다당류를 구성하는 것을 모두 고르시오답 : 전분 ,글리코겐17. ... 식품군에 따라서 식품구성자전거의 면적 비율이 다른 이유를 모두 고르시오.답 : 식품양의 중요성, 식품의 섭취정도32. 수분 12~14%가 손실되면 나타나는 현상은? ... 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.26. 소장에서 분비되는 콜레시토키닌의 작용이 아닌 것을 모두 고르시오.답 : 1. 췌장 소화효소분비 억제, 3.

  시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.21 | 수정일 2019.12.17

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  유아의 신체발달과 운동발달을 구분하여 설명하고, 운동 발달 단계에 대하여 논리적으로 기술

  인지발달과 정서발달도 이 시기에 기본적으로 이루어진다.두뇌발달이 급속히 이루어지고 운동능력도 꾸준히 발달한다 1세가 지나면 걸음마를 배우게 되는데 유아기에 접어들면서 걷거나 뛰며 자전거도 ... 한국아동학회, 2009)(1) 대근육발달중심에서 말초로 신체운동능력이 진행되면서 대근육활동이 가능해진다. 1세가 지나 걸음마를 배우게 된 아동은 유아기에 들어와서는 달리고 뛰며 자전거도 ... 성숙으로 유아 말기의 아동은 몸을 움직이는 것이 거의 성인과 비슷할 정도로 자유롭다.2세가 되면 아동은 계단을 혼자 오르내릴 수 있고 3세가 되면 발뒤꿈치를 들고 걸을 뿐만 아니라 세발자전거도

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  배움사이버평생교육원 [학습심리학] A+ 과제 사람의 기억에 대해서 설명하시고 기억을 증진시키는 방안들 중 하나를 선택하여 설명한 후 자신의 경험과 의견을 기술해 보세요.

  예를 들어 자전거 타는 방법이나 수영하는 방법을 배운 것을 뜻하며 서술기억에 비해 잘 잊혀지지 않는다. ... 이러한 공고화된 장기기억은 크게 말로 서술할 수 있는 서술기억과, 우리의 몸이 기억하고 무의식적으로 일어날 수도 있는 수영방법이나 자전거 타기 등의 비서술 기억(암묵기억)으로 나뉜다 ... 때문에 방법들의 첫 번째 글자인 표,욕,직,대,지를 효과적인 단어로 조합하여 외우는 방법을 택했다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.01 | 수정일 2022.03.22

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  2022년 가톨릭대학교 인천성모병원 간호사 합격 자기소개서

  유년기 시절에는 스스로 두발자전거를 타고자 하였고, 아버지의 도움 없이 두발자전거를 타는 것에 익숙해졌습니다. ... 저는 고등학생 시절 학교 홍보대사로 활동한 경험을 살려 모두가 사용하는 소셜네트워크를 활용하여 간호학과를 알리는 것이 효과적인 방안이라고 생각하였습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.25

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