"에너지섭취량과 소비" 검색결과 601-620 / 7,436건

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  [전공 A+] 영양 교육 및 상담 일지 (일주일)

  대상자 에너지 섭취량을 평가한 결과 탄수화물, 단백질, 지방으로부터 각각 50%, 13%, 35%를 섭취한 것으로 탄수화물은 과소, 단백질은 적정, 지방은 과다이다.첫날 대상자의 문제점은 ... 이날은 기름진 육류나 튀김 음식 등의 섭취량이 많은 편이다. ... 다른 식품군에 비해 곡류군, 감자/고구마군, 당류군의 섭취량이 적은 편이다.이날 대상자의 문제점은 부족한 수분 섭취라고 할 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.05.10

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  운동처방 ACSM 대사량

  ACSM 대사량 공식을 이용한 운동처방에너지소비량 ( 운동량 ) 목표하는 운동부하ACSM 추정공식 산소소비량 추정 : 운동 중 산소소비량 추정 걷기 , 달리기 , 싸이클 에르고미터 ... 운동 중 소비되는 산소량 , 즉 에너지 소비량 계산 ( 소비 열량 예측 ), 운동을 통해 감량할 수 있는 체중 예측 ) 2. ... •min -1 •kg -1단위의 전환 산소 소비량 단위 : ml•kg -1 •min -1 안정시 산소소비량 : METs , L•min -1 에너지 소비량 단위 : Kcal•min -

  리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  현대인의 질병과 영양 퀴즈+기말고사 90문제

  필요추정량만큼 섭취하고, 탄수화물은 에너지의 60%를 섭취하였다- 이 여성이 섭취한 탄수화물은 몇 g인가? ... (1) 유전적 요인(2) 많은 양의 칼로리 섭취(3) 스테로이드 약물의 과잉 복용(4) 에너지 소비 감소(5) 갑상선 호르몬 분비 증가3- 165cm, 60kg의 중등도 활동을 하는 ... (1) 모든 신체 조직의 성장과 유지에 중요하다-(2) 농축된 고에너지원으로 9kcal/g의 에너지를 낸다-(3) 면역체계에서 사용되는 세포들의 주요성분을 구성한다-(4) 혈액에 있는

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2023.09.04

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  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019~2020 기말고사 285문제 통합본)

  식이요법을 시작할 때는 수분 섭취량을 제한하면 안된다.3. 식사는 굶지 말고 하루 먹는 양을 여러분 나누어 먹는다.4. ... 시중에는 아직도 검증되지 않은 다이어트용 약물이 소비자를 유혹하고 있다. ... 극심한 식사제한과 무계획적인 통제가 반복되면 체내에서는 비상사태가 언제 생길지 모르는 절식에 대비해 소비칼로리는 줄이고 지방을 축척시킨다.82.

  시험자료 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.08

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  운동과 비만 기말

  에너지량수영이 가장 높다-각 종목의 에너지 소비량활동종목운동강도에너지 소비량kcal자전거타기저속고속264420에어로빅중 정도 빠른템포빠른템포216708조깅816-972계단 오르기1초1단 ... 소비 하므로-에너지 소비량 0.109 kcal/kg/min일 때1개월간의 체지방 감량= 0.109kcal X 60분 X 5일 X 4주 X 80kg = 10464kcal이다따라서 10464 ... 식이 +운동요법군이 다른 세 그룹보다 현저한 체중감소따라서 신체구성(비만해소)의 현저한 변화를 위해서는 낮은 강도의 규칙적인 운동을 장기간(최소 8주) 실시해야 효과가 나타남음식 섭취량과

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  (가축영양학) 가축영양학) 소화기관의 특성에 따라 포유류를 구분하고, 이들의 특징을 비교하시오

  따라서 인산기 사이에 공유결합이 깨지면 에너지가 방출된다. 모든 세포는 활동에 힘을 제공하는 ATP에 인산기를 제거하는 방식으로 ATP를 소비하게 된다. ... 조효소 형태로 섭취한 니아신은 소장에서 흡수되고 NAD, NADP 형태로 전환되어 간으로 이동한 후 이용된다. 간, 신장 등에 소량저장되나 필요량 이상은 소변으로 배설된다.3. ... 리보플라빈 일부는 저장되고 필요량 이상은 소변으로 배설된다.니아신은 니코틴산과 니코틴아미드를 지칭한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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  비만의 대책

  섭취한 열량 중 소모되고 남은 체 지방이 체내에 과잉으로 축적된 상태 에너지 소비가 불균형인 상태2. ... 섭취한 칼로리가 소비 칼로리 보다 많은 것을 의미 야식 : 같은 음식도 밤에 먹으면 더 살이 찜 폭식 : 혈당치 ↑ 인슐린 분비↑ 지방합성↑운동부족 지방분해 호르몬의 분비능력 저하 ... 기초 대사량이 낮아진다 식욕을 왕성하게 한다 인슐린 분비 과잉 약물복용 - 피임약 , 신경안정제 , 스테로이드제 부작용 심리적 작용 - 스트레스3.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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  식사요법 보고서

  )×0.1=165.8Kcal}의 1824.68Kcal를 필요로 한다.이 날 5월 1일 하루 동안 내가 섭취한 열량은 2107Kcal로서 1일 에너지 권장량보다 282.32Kcal가 ... 이렇게 한다면 평소에 내가 얼마나 먹나, 어떤 음식이 고칼로리인가 알 수 있기 때문에 적정량의 칼로리를 섭취할 수 있다.그리고 마지막으로 정리해보자면 한 가지 음식에 여러 가지 영양소가 ... 또한 나는 평소에 운동을 즐기지 않고 학교와 기숙사를 오가는 생활이 전부이기 때문에 운동으로 칼로리를 소비시킬 수 없다는 점도 내 식생활과 더불어 큰 문제이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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  비만 또는 통증을 위한 건강관리에 대한 작성

  본 론(1) 운동비만은 신체 활동 등으로 에너지를 소비하는 것에 비하여 섭취하는 영양소의 양이 많을 경우 신체에 지방 등이 쌓임으로 인하여 발생하게 된다. ... 줄일 수 있어 장기적으로 비만 관리에 도움을 줄 수 있는 것으로 보고 있다.(2) 식이요법다음으로 섭취량을 줄이는 것이다. ... 따라서 신체 활동으로 에너지를 소비하는 것이 비만을 예방하거나 비만에서 벗어나 건강한 삶을 되찾는 데에 가장 기본적인 방법 중에 하나에 속한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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  2020년 2학기 현대인의 질병과 영양 기출모음(퀴즈, 기말고사)

  31) 최소 주일에 2번 한다.2) 최대활동량의 30~40%의 강도로 한다.3) 운동 전후에 음식 섭취를 제한해야 한다.4) 매일 산소 소비가 높은 운동으로 계획한다.5) 처음 운동을 ... 41) 기초대사량 영향인자에는 수술, 화상 등이 있다.2) 에너지 대사는 이화작용과 동화작용의 균형으로 이루어져있다.3) 에너지 급원은 당질:지질:단백질=65%:20%:15% 정도 ... 비율을 권장한다.4) 적응 대사량이란 신체의 기본적 대사 외에 운동, 활동 등에 필요한 에너지이다.5) 당질, 단백질, 지질 등의 고분자 화합물이 저분자로 최종 분해될 때 이용 가능한

  시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2023.07.04

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  패혈증/케이스스터디/간호진단/간호과정/고체온

  이는 열에 의한 신체 스트레스를 줄이고 대사율을 낮추어 신체의 산소와 에너지 소비를 줄이는 데 도움이 된다.12.대상자에게 하루 1L 수분섭취 하도록 격려한다.12.발열과 염증으로 ... oximeter 부착 후 모니터링했다.o2 2L 투여에도 발열 증상 있을경우 Spo2 92 ~ 93%로 감소되는 모습 보이나, 증상 호전 뒤에는 97 ~ 100 % 유지되었다.6.대상자의 섭취량과 ... 배설량을 측정했다.특히 시간당 소변량을 주의 깊게 관002500치료적 수행간호수행7.처방에 따라 항생제를 투여했다.Ceftriaxone 2g IV Qd, Tabaxin 4.5g +

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.15

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  [A+보장]지역사회간호학 실습 비만(Obesity) 간호, 간호진단, 케이스스터디, 간호과정, 컨퍼런스 10페이지 자료입니다.

  원인 비만은 만성적으로 섭취하는 영양분에 비해 에너지소비가 적을 때 여분의 에너지가 체지방의 형태로 축적되는 현상이다. 즉, 먹은 것에 비해 활동이 부족할 때 생기는 것이다. ... 대상자에게 2주에 1번 증진센터를 방문하여 체 성분측정을 하도록 하였다. ⑤ 대상자는 식이일기를 써서 본인의 일일 칼로리 섭취량을 체크 하였다. ? ... 특별한 장비를 필요로 하지 않기 때문에 가장 많이 쓰이지만, 근육과 지방량을 구분하지 못하는 단점이 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29 | 수정일 2024.07.15

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  기초몸매관리전면_지방세포와 셀룰라이트 차이

  두 번째로 지방 세포는 음식물을 섭취를 조절하고 에너지 소비를 조절한다. 과하게 음식물을 섭취할 때에는 해당 지방산 등이 지방세포 내에 저장이 된다. ... 그리하여 자신의 신체에 적당량의 음식물만을 섭취하는 것이 중요하다. 이는 지방세포를 줄이기보다는 지방세포가 더 많아지는 것을 방지하기 위한 주 수단이다. ... 또한 금식이나 단식 등의 음식물이 섭취되지 않는 상황에서는 비축해두었던 것을 에너지로 이용한다. 세 번째로 지방세포는 신체의 열을 발생시킨다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  기관지확장증 간호과정 4개

  식사 섭취량을 사정한다.(실제 섭취하는 양이 1일 식사량과 비교하여 부족한 정도를 파악한다.)3. 영양 상태를 사정한다. ... (기침이나 발열로 인한 식욕부진 시 에너지 부족, 근육량 저하가 발생한다.)4. 식욕과 소화 기능에 관계있는 요인과 유무, 정도를 사정한다. ... 식사 섭취량을 사정하였다.3. 영양 상태(혈청 총 단백, 알부민, 트랜스페린, 체중 감소의 정도, BMI, 근육량과 근력 등)를 사정하였다.4.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.27 | 수정일 2022.09.29

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  2020학년도 4학년 1학기 보건교육. C형, 직장 (남성/여성)에 대한 비만관리 교육

  에너지로 가만있거나 잠을 자거나 식사를 할 때도 소비되는 칼로리다. ... 같은 양의 칼로리일지라도 한번에 많이 먹으면 저장 칼로리가 늘어 지방이 증가한다.- 일정하지 않은 식사시간도 비만의 원인이다 : 1회 먹는 양이 적으면 포도당이 금방 소비되어 곧 에너지 ... 하루의 식사량을 아침,점심,저녁으로 나누고 지방을 규칙적으로 소비시키는 것이 이상적인 식사방법이다.- 간식에는 고 칼로리 식품이 많다 : 간식을 자주, 많이 먹는 경향이 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.08.28

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  A+ 지역사회간호학 보건의료정책 분석보고서 학생의 건강관리를 위한 보건의료정책

  서론- 선정배경(간략하게, 서론)비만은 에너지 섭취량과 에너지 소비량간의 불균형이 장기화되어 체내 지방의 양이 필요 이상으로 과다하게 축적되어 있는 상태로 각종 질병 및 사망의 위험요인일 ... 증가하며 과일, 채소 섭취율이 감소하는 것과 같이 부적절한 식습관이 증가하고 있다. ... 크기뿐만 아니라 지방세포의 수가 증가하는 특성을 가지고 있어서 약 80% 정도가 성인 비만으로 이행하는 것으로 보고되고 있다.현재 아동청소년은 신체활동이 부족하여 고열량, 고지방음식 섭취율이

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26

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  3주차 운동과 단백질

  : 운동 전 단백질 섭취는 단백질 합성과 운동 후 에너지 소비량을 증가시킬 수 있음0102경기 중 단백질 섭취 : 장시간의 지구성 운동 중 단백질 섭취는 근 글리코겐 고갈과 피로 ... 단백질 권장량 (5)위험상황의 선수를 위한 단백질 추천사항 극도로 낮은 단백질 섭취를 하는 선수 - 단백질과 에너지 결핍의 위험 상황에 직면 - 식이장애를 가지고 있는 선수 - 특정 ... 통해 단백질 섭취량을 교정할 필요가 있음2.

  리포트 | 81페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  GMO

  따라서 실제로 그 위험이 나타났는지 여부보다는 그 위험에 대한 소비자의 우려가 얼마나 큰지가 더욱 중요하다. ... 또한 산업혁명 이후 화석 에너지의 과다 사용은 지구 온난화등 환경문제를 초래하게 되었다. ... 이렇듯 전 세계가 당면한 식량, 에너지, 환경이라는 화두의 중심에서 현대생명공학기술을 이용한 연구를 통해 난치병을 치료하기 위한 노력이 계속되고 있다.3.

  리포트 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.07.20

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  피로회복음료

  또한, 고강도 운동 시 산소 공급량이 근육의 산소 소모량에 미치지 못하는 경우 근육 조직의 젖산 농도는 증가하게 되고, 이때 생성된 젖산은 혈액으로 확산되어 심장 및 간에서 처리하게 ... 테오브로민은 카페인과 성분이 비슷한데, 카페인보다 작용은 순하고 자기 전에 섭취해도 카페인과 달리 수면을 방해하지 않는다. ... 일동제약에 따르면 아로골드 시리즈는 2016년 첫 출시 후 누적 판매량 5000만 병을 넘어섰다. 아로나민골드는 일동제약의 활성비타민 영양제이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03

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  ICP 분석법을 이용한 멸치, 우유, 칼슘 첨가 우유의 무기원소 정량

  ).우리나라 농림축산식품부 자료에 의하면 최근 5년간 국내 1인당 연간 유제품 소비량 중 흰 우유의 소비량은 전체 25% 이상 차지하며, 유제품 전체 소비량은 5년간 계속 증가하고 ... 이는 곧 우유나 식사에 포함된 무기질의 섭취량을 낮추. ... 훨씬 무기질을 섭취하는 데에 있어서 효율 적이라는 것으로 사료된다.무기질은 에너지원은 아니지만, 생물체의 구성 성분으로 매우 중요한 영양 성분이다(5).

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.16

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