"10KG감량" 검색결과 41-60 / 6,005건

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  [A+] [정신간호학실습] 드림널스 시뮬레이션 간호과정_섭식장애

  구토 유도를 하거나 하제를 복용하여 165cm에 40kg으로 최근 3개월 동안 15kg 감량함. ... 위해 식사를 안 하고 식용유를 마시며 너무 어지러울 때만 초콜릿 한 조각을 먹는 등 일반적인 식사를 거부하며 지냄.- 165cm에 40kg까지 3개월간 15kg을 감량했으나 본인은 ... 식사 시 인상을 찌푸린 모습이 관찰되었고 식 후 식사량이 너무 많고 거북하다고 표현함.현재 복용 약물Olanzapine(자이프렉사) 10mg(0-0-10)Fluoxetine(푸로작)

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.04

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  체중감량을 위한 운동처방

  적절한 체중감량은 일주일에 1kg 정도 , 약 2Ib 라는 것을 기억 . 목표하는 체중에 도달하기까지 약 10 주간 걸림 . ... 운동처방사는 전 체 체중이 10 년에 걸쳐 증가된 것을 상기시켜 주고 일주일에 2Ib 정도 감량하는것이 건강을 해칠 염려가 없다고 알려 줌 . 6 개월간 꾸준히 지속하도록 지도 .증례연구 ... 최근 10 년간 점진적으로 체중증가 . 체중 250Ib, 5’9’’, 체질량지수 37kg/m 2 가슴통증을 느낀다고 말하며 , 형이 47 세에 심장발작을 경험함 .

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  방송대 기초영양학 2학년 2학기 기말

  이는 몸이 절약대사로 이어져 체중감량의 효과가 낮아지는 악순환이 되는 것이다. ... 에너지 섭취를 무리하게 줄일 경우 단기간 체중감량은 가능하나, 시간이 지날수록 인체는 근육단백질을 에너지원으로 사용하여 근육양이 감소한다. ... 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를 각각 산출하고 저체중/정상체중

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.21

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  [A+++ 인간관계론 토론] 인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능에 대해 토론하시오.

  그때 나의 자만과 태도에 대해 크게 실망하고 분노하였으며 그때부터 나도 친구처럼 열심히 운동하고 식단관리도 꾸준히 한 탓에 3개월 만에 10kg를 감량할 수 있었다. ... 내가 이렇게 체중 감량에 성공할 수 있었던 것은 비합리적 사고와 분노를 적절하게 자극하였기 때문이라고 생각한다. ... 친구와 함께 식단조절을 하고 운동을 열심히 하며 체중 감량을 목표로 열심히 하자고 다짐했었는데, 평소 군것질을 좋아하던 친구였기에 식단조절을 대충 할 것이라고 생각하면서 나 자신을

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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  고혈압의 영양치료, DASH와 DASH-sodium, 고혈압 상태에 따른 나트륨 제한단계, 고혈압과 식사요법

  고혈압 환자가 표준체중을 10% 이상 초과하는 경우 5kg 정도의 체중을 감량하여도 뚜렷한 혈압 감소 효과를 얻을 수 있다. ... 체중은 먼저 최소 4-5kg 정도 감량을 시도해보고 필요에 따라 5kg을 추가로 감량한다.고혈압 환자의 체중이 정상인 경우는 적정 체중을 유지하는 데 필요한 에너지를 처방한다. ... .< 생활습관 수정의 혈압저하 효과 >생활습관수정 내용수축기 혈압 강하체중감소정상체중 유지5~20mmHg/10kg 감소식사조절(DASH)· 풍부한 과일과 채소 및 저지방 유제품· 총

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.14

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  정신간호_석십장애-원격시뮬레이션실습(드림널스)_A+자료

  키 165cm, 55kg였으나 3개월 사이에 15kg 감량하여 현재 40kg이지만 계속 체중 감량을 지속하려고 한다. ... Quiz 결과1사전퀴즈 정답 개수/ 문제 수3/3(100점)2사후퀴즈 정답 개수/ 문제 수10/10(100점)3. ... kg(정보없음)의 마른 체형임 입원 초기보다 비교적 양호한 피부를 가지고 있고 개인 위생상태 양호함.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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  19년 하반기 ASML CS 합격자소서

  전역 이후 13kg가량 찐 살을 10kg가량까지 감량하며 다이어트에 성공하였습니다. 지인의 권유로 웨이트 트레이닝을 시작하였고 평생 취미를 발견하게 되었습니다. ... 약 1년정도 운동을 지속해오며 체지방률은 26%에서 17%로 감량을, 근육량은 31kg에서 34kg까지 증량에 성공하였습니다.장비를 항상 예의주시하며 관리해야 하는 CS Engineer의 ... 약 1년 정도 운동을 지속해오며 체지방률은 26%에서 17%로 감량을, 근육량은 31kg에서 34kg까지 증량에 성공하였습니다.장비를 항상 예의주시하며 관리해야 하는 CS Engineer의

  자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

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  간호관리학 목표관리사례

  2021년 9월 둘째주 체중현황(2020년 9월7일-9월10일)? 목표값 선정 근거-BMI 결과상 체중은 총 0.5kg을 감량해야 함. ... 목표값 : 이전주 대비 체중은 0.5kg 감소2. 계산식 또는 단계별 점수 :이전주체중 ? 이번주체중 = 0.5kg3. 핵심지표 : BMI, 체중, 지방, 근육세부내용1. ... 이상적인 체형 만들 기에 기여하기 위해 1주일 동안 감량가능한 범위에서 설정함.② 추진계획 및 일정가) 추진계획 및 일정 :둘째주 : 신장, 체중, 체지방량, 근육량 측정.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.08

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  조현병 간호진단, 간호과정3개 타인에 대한 폭력 위험성, 영양과다, 무력감 A+

  - 비만과 관련된 시청각 자료를 제공한다.00/00 : TV프로그램 시청 (EBS)- 체중감량 목표를 설정한다.2개월간 10kg 감량경험을 상기시킴대상자 스스로 체중감량에 대해 생각해 ... 격려한다.늦잠을 자지 않고, 체조에 스스로 참가한 대상자에게 체조하는 모습을 보게되어 보기좋다고 말해주었다.호응도를 높이고, 적극적으로 참여하는 계기가 된다.평가- 00/00 예전에 2개월간 10kg을 ... 대사요구에 비해 과다한 영양섭취와 관련된 영양과다장기 목표- 정상범위의 체중(Wt.68±6 kg) 을 유지한다.단기 목표- 3일 이내, 체중감량의 필요성을 인지하고 스스로 체중계에

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.09 | 수정일 2024.06.26

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  운동과 비만 기말

  체지방 1kg감량시키려면 7700kcal가 소비해야 한다. 10kg을 운동으로 감량시키려면-운동형태: 테니스-운동시간: 60분/일-운동빈도: 5일/주-체지방 1kg 감량시 7700kcal을 ... /7700=1.36KG 이므로 10KG을 감소시키려면 약 8개월의 운동기간이 소요된다. ... 측면- 체지방을 감소시켜준다.- 정서적 안정감을 주고 우울증g인 사람의 표준체중이 70kg이라면 10kg이 과체중이다.

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  교육학개론진로계획 수립

  감량한다.전공심화 졸업 전 5kg이상 더 감량한다.규칙적인 생활을 하며 영양소 가득한 식습관을 길들여 부분만 반영하였다.내가 수업한 것을 직접 눈으로 확인할 수 있는 수업실력 향상에 ... 나의 진로계획 실현을 위한 자기설계 교육과정 수립제출자 :1. 10년 후 나의 비전 또는 목표?아이들에게 행복을 주는 유치원 선생님?아동음악 · 미술 선생님2. ... 않는다.잦은 드라마 시청밥 먹을 때 드라마를 보는 습관을 고친다.드라마 시청시간을 정해두고 그 시간에만 시청하며해야 할 일이 있을시 모든 일을 끝내두고 시청한다.건강관리실습 전까지 8kg이상

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.09

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  비만에 대하여

  섭취량 증가 정신적 요인 흡 연 기타 8 /36비만판정 - 신체계측 체중 허리 / 엉덩이둘레 (WHR) 9 /36비만판정 - 신체지수 체질량지수 표준체중에 의한 비만도 측정 뢰러지수 10 ... - 식사요법 하루 에너지 필요량 산정 바람직한 저열량 식사의 구성 12 /36현재 체중유지를 위해 필요한 하루 섭취 열량 = 현재 체중 (kg) x 활동에 따른 단위체중당 열량 ( ... kcal/kg) 13 /36체중조절 식생활 14 /36균형적 섭취 비만이되기 쉬운 식생활 , 비만의 식사지침 읽기 15 /36채소와 과일은 충분히 16 /36지질 , 당류 , 염분은

  리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.26

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  [A+] (강추) 이거 사면 끝 저 믿고 구매하세요! 정신간호학실습 드림널스 식욕부진증 (anorexia nervosa) 대상자와의 치료적 의사소통 및 사례연구보고서 (영양 불균형 - 영양부족, 신체상 장애)

  체중을 감량하기 위해 화장실에 자주 가는 편개인위생 상태양호활동상 문제점165cm/40kg의 마른 체형임.다소 창백하다고 느낄 정도로 흰 피부를 가지고 있고 계절에 맞지 않는 옷차림을 ... 식이장애 환자의 기분 개선에 도움이 되고 강박 행동의 감소 및 체중증가 유도PO10mg (0-0-10)졸림, 현기증, 변비, 체위성 저혈압, 체중증가, NMS 등fluxetine ( ... 등의 체중 감량과 관련된 잘못되고 신빙성 없는 정보를 가지고 있음.? 체중 감량을 제외한 발언은 신뢰성 있었음.심리사회적 사정? 스트레스원?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.28

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  생화학‘저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재 및 멀티미디어 ... 반대로 고탄수화물식단을 했던 언니는 51.3kg에서 52.6kg으로 오히려 증가한 것을 알 수 있다. ... 51.9kg으로 줄었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  또한, 비타민 E 결핍성 빈혈과 철 결핍성 빈혈의 특징을 설명하시오. (10점)3. MFP 요소에 대해 설명하시오. (10점)4. ... 평균 10~15%로 낮은 편이다. ... - 과한 음주는 대사적으로 바람직하지 않은 영향을 미치고, 열량 섭취를 증가시키기 때문에 1회 섭취량이 1~2잔을 초과하지 않도록 음주량을 제한하는 것을 권장한다.- 성공적인 체중감량

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  성인간호학 당뇨환자 관리 방법_ 표로 정리되어 있습니다!!

  일반적으로 일주일에 1kg 이상의 체중 감량은 피하는 것이 좋음? ... 적절한 체중감랑: 성인의 경우 하루에 500kcal씩 에너지 섭취 줄일 시 일주일에 약 0.5kg 정도의 체중감량 -> 가장 안전하고 오래 유지 가능? ... 표준체중의 10%내외는 정상체중?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.07

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  폐기물처리기사 폐기물개론 필기 핵심정리 (기출문제 기반)

  대상성분으로는 고정탄소, 휘발성고형물, 회분, 수분함량※ 폐기물 물리적 조성 조사방법 (★★★☆☆;)항목내용종류별 조성분석(물리적 조성)폐기물의 시료전량을 비닐 시트 위에 놓고, 10종의 ... (미연소분)소각잔사 중의 미연분을 중량(%)으로 표시 (감량화정도)수분가연분미연분회분┗ 폐기물 = 수분 + 가연분 + 소각잔사┗ 소각잔사 = 미연분 + 회분┗ 열작감량 = 미연분 ÷ ... 소각잔사 = 미연분 ÷ (미연분 + 회분)※ 열작감량(Ignition Loss; 강열감량)① 3성분 중 가연분이 타지 않고 남는 양으로 표현② 소각로의 운전상태(연소효율)를 파악할

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2022.05.27

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  비만 보건교육 보고서

  질병관리청에 의하면 최근 10년간 우리나라 여자 성인(19세 이상) 비만 유병률은 27% 내? ... 체질량지수 25.0~29.9 kg/㎡를 1단계 비만, 30.0~34.9 kg/㎡를 2단계 비만, 35.0 kg/㎡ 이상을 3단계 비만(고도 비만)으로 구분한다. ... 운동 시간은 일반적으로 1회 30-60분을 실시하며, 20-30분씩 2회에 나누어 운동을 실시하거나 10분씩 운동을 하루 동안 여러 번 실시해도 좋다.?

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.07

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  2019년 현대미포조선 공채 설계직 합격수기(S급 자료)

  .-20kg 체중감량에 대해서 말해봐라 (자소서기반)A. 95kg-> 75kg 뺐고 이 때 도전정신을 배울 수 있었다.20년 넘게 안주하고 있던 제 자신이 변화에 도전할 수 있었고, ... 체중감량에 대해서 말해봐라 (자소서기반)A. 95kg-> 75kg 뺐고 이 때 도전정신을 배울 수 있었다.20년 넘게 안주하고 있던 제 자신이 변화에 도전할 수 있었고, 그 도전에 ... ~15분정도공통질문 : 자기소개개인질문 : 어떻게 공부했는지 (동기와 같이 공부 -> 수석,차석 -> 팀워크 짱짱)강점 (20kg 체중감량을 통한 도전정신 -> 끊임없이 도전하여 성취감을

  자기소개서 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2022.03.06

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  태광산업 자소서

  시간이 지날수록 서서히 체중이 감량되고 신체가 변하고 있는 모습을 볼 수 있었습니다. 결국, 30kg 감량에 성공하였고 더 큰 꿈을 갖게 되었습니다. ... 입사 후 포부 및 5년 후와 10년 후 본인의 모습을 기술하세요.[태광산업 생산기술자, 최대성]생산 업무는 공정의 경영입니다. ... [인생을 바꾼 다이어트]108kg이란 체중을 갖고 있던 저는 매사에 자신감이 없었고 이를 극복하지 못한다면 세상 어떤 일도 해낼 수 없다고 생각하여 다이어트를 시작했습니다.먼저 스스로

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.20

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