"명상의 원리" 검색결과 41-60 / 2,858건

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  리더의 마음챙김 독후감

  지금까지 이야기한 마음챙김의 원리를 모두 실천에 옮긴다면 남에게 의지할 수 있다고 한다. 그것이 사업에서 마음챙김을 훈련하는 목적이다. ... 이들은 명상을 '성공한 1% 리더의 비결'이라고 부르며 "성공에 명상의 혜택이 적지 않다"고 서슴지 않는다." ... 글로벌 리더들이 마음챙김 명상에 몰두하는 모습은 이미 유명하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.01

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  요가의 명상과 호흡법

  요가의 유래와 명상, 호흡법점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 서론1. 요가의 정의(1) 요가의 5가지 원리2. ... 움직임과 스트레칭을 통해 부상을 방지해주기도 하고, 심리적인 측면에서는 정서의 안정, 스트레스 해소, 본인의 이미지 향상 등의 긍정적인 영향을 끼치기도 한다.(1) 요가의 5가지 원리① ... 요가의 명상법서구적인 개념에서의 명상은 ‘깊이 생각한다’, ‘계획한다’ ‘묵묵히 생각한다’ 등의 뜻을 가지고있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06

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  자신있습니다!! 급성통증, 활동지속성장애 간호과정(간호진단 2개)

  -교육 내용 : 주어진 용량 범위 내에서 대상자는 PCA 버튼을 누름으로써 의료진을 호출하지 않고도 즉각적으로 진통제를 투여하는 원리임. ... 추천해드렸다. - 핸드폰 유튜브 어플을 통해서 환자분께서 좋아하시는 트로트노래를 듣도록 하였다. (9/26) - 환자분이 통증이 심하실 때 종종 이어폰을 꽂고 눈을 감고 명상하시는 ... 취하도록 하여 원활한 호흡을 도모하고, 통증을 경감을 하도록 하였다. : 환자분도 앙와위 보다 반좌위가 더 통증이 덜하다고 표현하셨다. (9/26)② 관심전환요법으로 노래듣기와 명상법을

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24

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  [우수독후감][A+독후감][자기계발서] 론다 번의 역작 <시크릿 The Secret>을 읽고 쓴 감동적인 독후감입니다. 이 작품을 읽는 순간 당신 왜 지금까지 가난하게 살아왔는지, 그 이유를 알 수 있을 것입니다. 가난하게 산 이유만 파악된다면 부자가 되는 것은 식은 죽 먹기겠죠? 그러니 꼭 한번 읽어보시기를 강력히 추천합니다.

  솔직히 필자는 전기가 어떻게 생산되는지 그 원리를 잘 이해하지 못한다. 하지만 전기로 아침밥을 맛있게 지을 수 있다는 사실만은 잘 알고 있다.3. ... 하지만 무엇보다 마음을 고요하게 만들면 부와 성공은 곧 찾아들게 된다.명상을 하기 전까지 필자도 명상이 얼마나 강력한지 알지 못했다. ... 명상을 시작하고부터 풀리지 않는 인생의 문제들을 슬기롭게 해결할 수 있었다. 명상은 마음을 잠잠하게 하고 생각을 평화롭게 하며 몸에 생기를 불어넣어 준다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.14

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  시크릿 독후감

  이러한 실제 사례들은 독자에게 끌어당김의 법칙이 단순한 이론이 아닌, 실질적으로 적용 가능한 원리임을 보여준다.책은 또한 독자들이 자신의 삶에 이 원리를 어떻게 적용할 수 있는지에 ... 명상, 감사 일기, 긍정적인 자기 확언 등의 방법을 통해, 독자들이 자신의 생각과 감정을 긍정적으로 유지하고, 원하는 결과를 이끌어낼 수 있도록 안내한다.이 책은 단순히 긍정적인 생각을 ... 하지만 이 책을 통해, 내 생각이 현실에 미치는 영향력을 이해하고, 긍정적인 생각을 유지하려 노력하기 시작했다.이 책에서 제시한 실천 방법들, 예를 들어 명상이나 긍정적인 자기 확언을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16 | 수정일 2023.12.27

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  세 가지 명상 법 제시이러한 과학적 원리를 가진 명상은 다시 그 방법에 따라 여러 양상으로 나뉘는데 그중 대표적인 명상법 세 가지를 살펴보면 다음과 같다. ... 명상 체험 후기 보고1) 통찰 명상2) 집중 명상3) 참선 명상Ⅲ 결론Ⅳ 참고 문헌Ⅰ 서론명상의 가장 직접적인 의미란 ‘눈을 감고 고요히 생각한다.’로, 오늘날 이러한 명상은 특히 ... 명상나는 집중 명상을 위해 만트라 명상법을 사용하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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  인도철학사 기말고사 레포트, 족보(A+)

  정신원리 뿌루사와 물질원리 쁘라끄르띠를 나누고, 쁘라끄르띠의 전변으로 물질적 세계를 설명한다. ... 경험적 인식은 쌍캬철학의 실재 중 다섯 가지 대원소를 명상, 대상화하고, 이성적 인식은 미묘한 원소를 명상, 대상화한다. ... 요가학파가 제시하는 해탈의 방법으로서의 “요가”를 설명하시오.요가란 일반적으로 모든 고행 기법과 명상 방법을 지칭하며, 정신집중, 마음 활동의 소멸, 규율잡힌 명상이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  A+레포트 '명상의 과학적 근거와 3가지 명상법'을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  이러한 호흡명상의 기능이 ‘기혈근골(氣血筋骨)’의 원리에 따라 기의 순환이 순조로워지고 그 다음 혈, 근육, 뼈가 모두 건강해지는 효과를 얻게 되어 현대인의 스트레스에 짓눌린 몸과 ... 명상의 과학적 근거 22. 3가지 명상법과 수행경험 3가. 호흡명상(아나빠나삿띠) 3나. 마음챙김 명상(위빠사나) 5다. ... 심리학주제 : ‘명상의 과학적 근거와 3가지 명상법’을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.목 차서 론 1본 론 11.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.20

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  비울수록 가득하네 독서감상문

  ‘비울수록 가득 하네’ 독서 감상문저자: 정묵해가 지면 달이 뜨고, 바람이 불면 꽃이 떨어지듯 자연에 순응하는 자세로 우주의 원리와 삶의 이치를 배우고 가르치며 살아가는 스님은 명상이 ... 흔히 특별한 형식을 갖추어야 명상을 할 수 있다고 오해하지만, 명상에는 정해진 규칙과 제약은 없다. ... 명상의 가장 기본이 되는 호흡 명상은 들이마시고 내쉬는 호흡에 주의를 모아서 숨을 들이마시고 내쉬는 동작을 분명하게 알아차려서 깨어 있도록 하는 수행 방법이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.09

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  기본간호학 보완대체요법

  급성질환에 탁월한 서양의학과는 달리 보완대체요법은 평균수명 연장으로 야기되는 만성질환과 스트레스관련 질환 등의 부분에서 의료 소비자들이 보완대체요법에 기대와 관심을 보인다.1.총체성 원리총체성 ... syndrome):스트레스/질병 경험이라는 일반적 총체성을 설명.아픈 것은 몸 전체가 아픈 것이며 정서적 긴장에 의한 자율신경계 증상(발한, 심박동 증가 등)의 출현 설명또 다른 총체성의 원리 ... 제한점명상요법의 금기 - 조절상실에 대한 강한 공포를 가진 사람은 명상을 심리 조절로 인식하여 배우는 것을 거부어떤 사람은 명상에 대해 매우 민감하여 보통 15~20분정도 하지만

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰, 4)태교의 종류와 내용-에 대해 자세히 서술하시오. 서론 (1)

  이러한 이야기들은 태교가 태아의 건강과 능력에 중요한 영향을 미칠 수 있음을 시사한다.동의보감'동의보감'은 조선 시대에 편찬된 의학서로, 한의학의 기본 원리와 치료 방법, 약재에 대한 ... 식이태교는 태아의 정상적인 성장과 발달을 지원하는 기초를 마련한다.명상 및 요가명상과 요가는 임산부가 심신의 안정과 스트레스 해소를 위해 실시할 수 있는 태교 방법이다. ... 명상은 임산부의 마음을 진정시키고, 요가는 유연성과 근력을 향상시키며, 호흡을 조절하는 데 도움을 준다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  '밥따로 물따로 음양식사법'을 읽고 -이상문지음-

  단식 끝에 며칠간 가사상태로 들어가 영적인 신비체험을 하고 인체 음양 원리와 생명의 법을 깨닫습니다.대자연의 음양 원리와 일치되는 밥따로 물따로 음양 식사법의 단순한 원리와 실천 방법을 ... 명상에 잠기면서 시간과 공간을 초월하여 자유자재로 넘나들 수 있게 되고 타인을 치유하는 능력도 늘어납니다.봄이 되어 그는 기도원을 나와 운동과 명상으로 수련을 합니다. ... 대자연의 원리를 따르는 기적의 완전 치유다.’라고 책을 소개하고 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.08

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  행동치료의 유형을 이용하여 일상생활에 접목한 예를 들어보세요

  행동치료는 다양한 심리적 문제를 치료하기 위해 행동 원리를 적용하는 심리치료 접근법이다. ... 이 치료법은 20세기 초반에 발전하기 시작했으며, 주로 조건반사 이론과 행동주의 심리학의 원리에 기반을 두고 있다. ... 이 기법에는 인지행동치료와 명상, 수용 등의 요소가 결합되어 있다.⑧수용전념치료(ACT)내면의 경험을 수용하고 현재 순간에 집중하며, 가치에 기반한 행동을 실천하도록 돕는 치료법으로

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  행동주의 치료기법에 관한 나의 소견

  두 번째는 근대 이완 기법으로 유대 기독교나 동양의 종교적 명상 기법에서 유래되었으며, 명상 절차는 조용한 환경에서 반복적인 정신 자극하거나, 편안한 자세, 수동적 태도 등을 기본요소로 ... 이완훈련현재 일반적으로 임상 현장에서 적용되는 이완법으로는 점진적 이완, 바이오피드백 훈련, 명상, 초월명상, 요가, 최면, 체계적 둔갑 등이 활용되고 있다.그중에서 하버드대 의대 ... 혐오치료혐오치료는 불안을 없애는 것보다는 불안을 조성하기 위해서 고정적 조건형성의 원리를 활용한다. 왜 치료자는 내담자에게 불안을 조성하는가?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  보육학개론 ) 생태유아교육 프로그램의 내용에 대해 서술하시고 생태유아교육 프로그램에서의 교사의 역할을 본인의 생각을 포함하여 서술하시오.

  본론1)생태유아교육의 원리와 의의2)생태유아교육의 프로그램 내용3)생태유아교육 프로그램에서 교사의 역할3. 결론4. 참고문헌1. ... 이러한 명상 프로그램은 아동의 영성교육에 대한 목표를 달성할 수 있으며 감성교육에도 도움이 된다. ... 이러한 생태유아교육을 바르게 활용하기 위해서는 생태유아교육이 어떤 의의로 시작되었으며 어떤 원리를 가지고 시행되는지, 어떤 활동들이 교육 항목에 포함되는지에 대해 명확히 알아야 할

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.12

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 석사대비 우파니샤드의 의의

  우파니샤드의 의의「우파니샤드의 주된 관심은 자기 자신과 세상과 우주의 원리 그리고 그들의 상호관계에 관한 것이다. 이것들을 한마디로 표현하면 '참' 혹은 '진리'이다. ... 특히 슈베따슈바따라 우파니샤드에는 실천적 방법으로서의 요가의 의미와 방법, 구체적인 명상의 과정과 그 과정중에 일어나는 현상들에 대해 언급하고 있다. ... 이렇게 요가와 명상으로 몸과 마음을 깨끗이 하고 정신을 맑게 하여 진리를 깨달은 그들이 주는 가르침은, 곧 우주 세계 속의 주인이 다름 아닌 '나' 자신이라는 것, 그 '나'의 가능성은

  시험자료 | 1페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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  마르쿠스 아우렐리우스의 "명상록"을 읽고

  네 마음에 새겨두고서 늘 반추하고 돌아보아야 할 두 개의 원리가 있다. ... 환자들이 오가는 휴게실, 병실 개인 수납함 한켠에 이 명상록을 비치해 놓으면 어떨까 라는 생각을 해보았다. ... 마르쿠스 아우렐리우스의 “명상록”을 읽고[부제 : 곧 사라질 나를 위하여...][도입부]세상이 온통 시끄럽다. 이 놈의 코로나와 함께 1년이 지나가고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.02 | 수정일 2022.07.26

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  [독후감/인문/도서요약] 나는 나답게 살기로 했다

  또한, 일을 창의적으로 해내기 위한 두뇌 스트레칭이기도 하며, 스트레스에 대처하는 유연성을 기르는 방법이기도 하다.(7) 휴식_멈춰도 괜찮아.오늘날은 사방에 정보가 이러한 원리를 알고 ... 명상은 생각을 없앤다기보다는 수용과 인지, 그리고 스트레스를 관리하는 면에서 효과를 발휘한다. 유도 명상 전문가 타라 브랙은 명상이 필요한 이유에 대해 이렇게 설명한다. ... 그중 나를 위한 글쓰기를 하려면 자신에게 맞는 방법을 선택하면 된다.(6) 명상_마음의 일렁임 알아차리기나는 명상의 효용성을 긍정적으로 본다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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  힐링코드(명상, 심리)

  라는 생각을 가지게 되었다.공교롭게도 이 책의 근본적인 원리가 수업시간에 배운 내용을 담고 있었다. ... 치유자원이 손상된 DNA를 치유한다고 말한다.힐링 코드는 치유자원을 이용해 파괴적인 이미지를 가진 파괴적 에너지패턴을 건강한 이미지를 지닌 건강한 에너지패턴으로 바꿈으로써 치유하는 원리이다 ... 즉, 즉각 효과는 강한 호흡이라는 호흡 기법과 명상을 이용한다.강한 호흡은 스트레스 주기를 방해해서 단 몇 초 내에 20분 동안 격렬한 운동과 명상을 함께한 것과 비슷한 느낌을 준다

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.29

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  A+ 정신건강간호학 - 스트레스 관리

  스트레스의 발생 원리에 대해 알아보도록 하겠다. ... 이에 따라 간호학생으로서 환자들의 모든 병의 근원인 스트레스를 감소시키고자 스트레스의 발생원리, 스트레스 관리, 내가 생각하는 스트레스, 스트레스 활용법 순으로 알아보고자 한다.먼저 ... 버리고 단 하나의 단어, 소리, 또는 그 개인에게 긍정적인 의미를 지닌 경구에 집중하는 것을 말한다.결가부좌전형적인 부처의 자세인 결가부좌는 명상의 상징이 될 정도로 매우 이상적인

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.28

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