"명상의 원리" 검색결과 21-40 / 2,858건

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  명상요법에 대하여

  명상요법[목차]Ⅰ. 서론21. 선정이유22. 보완 대체요법의 장점2Ⅱ. 본론31. 원리32. 효능/장점43. 주의사항 및 부작용7Ⅲ. 결론8Ⅳ. 참고문헌9Ⅰ. 서론1. ... 학업 및 취업 스트레스가 많은 대학생들에게 명상은 건전하고 자연적인 해소 방법이라고 생각되어 명상이 어떠한 원리로 작용을 하며, 효능과 장점들은 어떤 것들이 있는 지 더 자세히 알아보고 ... 특히 명상에 숙련된 사람은 명상을 하지 않는 동안에도 임의로 세타파를 발생시킬 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2023.06.29

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  [학교특색사업계획서][학교특색사업운용계획서] 학교 특색 사업의 일환으로 실시한 뇌 교육 운영계획서 세안입니다.

  뇌활용 원리 학습 및 뇌 체조20분전개? 뇌파진동 명상 체험? 비전 명상 체험20분마무리? 나눔- 파트너10분다. ... 근육 유연화)관찰내용몸, 감정, 생각 관찰마무리비전 명상18~20수업 활동체질 개선 뇌 체조(브레인파워 GYM ? 축기 단련)관찰내용몸, 감정, 생각 관찰마무리비전 명상5. ... , 감정관찰마무리비전 명상12~17수업 활동체질 개선 뇌 체조(브레인 균형 ?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.19

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  교양 ) 고전적 조건형성의 특징과 인간관, 그리고 응용방법을 서술하시오

  단순히 호흡에 집중하는 명상이 아닌, 자신에게 가장 스트레스를 주는 불안하거나 긴장되는 상황을 상상하고 명상을 통해 이완된 몸 상태를 연합하는 명상이다. ... 한마디로 말하자면 자극이 들어가면 일정한 방향 혹은 일하기 위해 작동하는 ‘기계’와도 같은 원리로 인간이 작동 한다고 보았다. ... 관찰할 수 없는 마음이나 신념, 목표 의식 등과 같은 변화에 의한 행동의 변화는 학습으로 보지 않았고, 다른 이론의 비판과 공격을 받았다.서론에서 간단하게 설명했던 고전적 조건형성의 원리에

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28

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  램리서치 코리아 자소서

  매일 아침 10분씩 조용한 공간에서 명상을 함으로써 마음을 가다듬고 스트레스를 풀었습니다. ... 이러한 실습을 통해 반도체 장비의 작동 원리와 유지보수의 중요성을 깊이 이해하게 되었습니다.또한, 학부 연구생으로 참여한 프로젝트에서 반도체 소자의 특성 분석을 위한 장비를 직접 조작하고 ... 또한, 주기적으로 짧은 휴식을 취하며 정신적 피로를 줄이기 위해 노력했습니다.가장 큰 도움이 된 것은 명상을 통해 마음을 안정시키는 것이었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  (심리학에게묻다) 심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이

  명상의 중요성은 몇 년 전부터 널리 알려져 오고 있는데, 유명한 명상 기법 중 하나인 마음 챙김 명상에서도 명상을 통해 평강 상태를 찾는 행위는 다른 어떤 행위보다도 능동적이고 집중해야 ... 아무 생각도 하지 않고 가만히 있는 것이 명상이 아니라, 명상자가 자발적으로 선택한 한 가지의 대상에 온 힘을 다해 모든 집중을 기울이는 것이 진정한 명상이며, 평강상태에 도달하기 ... 나에게 주는 함의grace-joy-peace 메커니즘이 설명하는 인간의 행동 원리에서 가장 중요한 것은 관계라고 생각한다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  인지심리-수용전념치료와 변증법적 행동치료

  고전적 조건형성의 행동주의 학습 원리를 기반으로 설명할 수 있다. ... 관심의 대상이 되고 있으며 실제로 마음챙김 명상이 알코올 중독 및 마약류 중독자들에게 유의미한 효과를 미치는 것으로 알려지고 있다.명상을 통해 알코올 중독자들은 자신의 마음을 비판단적으로 ... 생각을 중재하는 인지 재구성(congninive restructuring)의 치료 요소로 이루어졌다(Zinbarg, Barlow, Brown & Hertz,1992).노출치료의 원리는

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.06

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  명상록 독후감, 섭리를 믿고 평안한 마음을 유지하는 삶을 위하여

  『명상록』에서 가장 많이 강조하는 것은 이성중심주의이다. 이성은 이 세상 모든 만물의 원리이며, 이 세계를 이끌어가는 힘이다. ... 『명상록』을 읽고 스토아 철학에 대해 더 깊이 알게 되었다. ... 이러한 생성과 소멸의 원리에 의하여 그곳에 머물기 위해 오는 새로운 영혼에게 자리를 마련해주는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.28 | 수정일 2024.07.03

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  감상문_인도불교_1. 업과 윤회에 대한 불교의 입장을 브리만사상과 자이나교에 비교해서 설명하시오. 2. 대승불교의 탄생을 불교의 명상과 관련하여 설명하시오.

  그리고 브라만교는 베다와 우파니샤드에 기반 한 종교로 우주의 긍정적인 원인인 브라만과 개인에 내재하는 아트만이라는 원리가 동일한 것으로 보는 사상이다. ... 눈에 보이는 불상을 보고 명상하기보다, 교리와 불경을 알고 명상을 하게 되면 더 효율적이라고 생각한다. ... 부처의 교리로 각각의 명상을 할 때 각각은 생각하는 바가 다를 것이다. 명상은 불상이 없이도 가능하다고 생각되었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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  보안요법(레포트)심상요법,바이오피드백,명상,기도요법,이야기요법,애완동물요법,이완요법,춤요법 조사

  하며 명상을 통하여 신들이나 부처의 세계를 볼 수 있다고 생각,도교에서는 명상 수행을 통해서 영원무궁의 세계로 통하는 수태하여 도와 하나가 될 수 있다고 여겼다. 3) 목적1. ... ) 정의마음을 정화시켜 심리적인 안정을 이루게 하고 육체적으로도 휴식을 주어 몸의건강하게 하는것- 집중명상상상, 소리, 자신의 숨소리에 초점- 정신명상감각, 느낌, 상상, 생각, 소리 ... 신중히 사용할 것명상의 의료대용이 아니다(항고혈압제제 같은 약물 처방받았으면 그대로 복용)호흡기계문제가 있는 환자 경우 호흡 중심 둔 명상금지기도요법1)정의- 자신이 무엇을 하고

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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  태극권_현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  도인술로 설명할 수 있는 도가의 수행법 등의 모든 것을 갖추고 마음을 다스려서 심신합일과 의지합일의 경지를 추구해 나갔다.태극권은 태극의 이치를 기반으로 하여 창조된 권법인데 태극의 원리로 ... 명상을 통해서 우리는 스스로에 대한 여유로운 삶을 살아갈 수 있게 된다. 더불어 명상을 하게 되면 자신에 대해서 돌아볼 수 있게 된다. ... 그래서 그런지 사람들은 계속해서 빠름을 강조하고 그 과정에서 스트레스에 억눌려서 살아가고 있는 것이다.그래서 필요한 것이 바로 명상이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  실생활에서 조작적 조건화가 적용되는 사례를 제시하여, 조작적 조건화를 설명하시오.

  이런 보상이 바로 긍정적 강화 작용을 하여 앞으로도 운동을 지속할 동기를 부여하는 것입니다.반면에, 스트레스를 줄이기 위해 정기적으로 명상을 하는 경우, 명상 후 스트레스가 감소하는 ... 생활 속 자기 관리조작적 조건화의 원리는 개인의 자기 관리와 자기 계발 과정에 있어서도 중요한 의의를 지닙니다. ... 조직 내 적용 사례조작적 조건화의 원리는 기업이나 조직의 인사관리 차원에서 직원의 업무 태도와 성과를 향상시키는 데에도 효과적으로 활용될 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 석사대비 우파니샤드사상의 요약과 결론 02

  쾌락의 세계와 다른 ‘참된 지식’의 근원인 아트만(브라만)을 아는 구원과 해탈의 세계에 이르게 한다.브라만과 아트만은 우주의 궁극적 실재이자 동시에 우주의 존재를 구성하는 '제1원리'로서 ... 그리고 내면의 명상에만 치우치는 것이 아니라 자유를 향한 실천적 수행의 차원을 담고 있는 구원의 철학체계라고 말할 수 있다. ... 오직 “아트만을 사색하고 명상함으로써 모든 것을 알게 된다.”라고 하는 것이나, “아트만을 알면 모든 것을 알게 된다.”고 말하는 데서 알 수 있다.

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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  행복과 세로토닌의 관계성

  아인슈타인의 상대성 원리도 걷는 중에 떠오른 것이고, 톨스토이와 헤밍웨이도 방 안을 서성이며 원고를 썼다고 한다. ... 도시에서는 계단이 이 역할을 해줄 수 있다.2) 자연 명상자연명상은 자연 속을 여기저기 옮겨다니며 하는 명상이어서 엄격한 명상과는 달리 동적인 측면이 많다. ... 국내에서는 마음챙김 명상으로 번역되어 꽤 인기있는 명상 프로그램으로 받아들여지고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.06

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  [추천 독후감] 바라는 대로 이루어진다 (저자 - 디팩 초프라)

  개요디팩 초프라의 책인 "바라는 대로 이루어진다"는 세계적으로 영향력 있는 의학 박사이자 베스트셀러 작가로 알려진 저자의 새로운 자기 계발서로, 독특한 성공법과 과학적, 영적인 원리를 ... 명상의 힘 이해: 명상은 우리의 의도와 주의를 집중시켜 우리가 인식하기 어려운 영역에 접근할 수 있게 해줍니다. ... 장에서는 Deepak Chopra 박사가 명상을 동시성 운명의 핵심 도구로 소개하며, 명상을 통해 우리의 의도와 소망을 현실로 만들어내는 방법을 상세히 다룹니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.23

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  조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리 방안에 대해 논하시오

  인간의 활동으로 명상이 정서관리가 되는 과학적 원리는 다음과 같다. ... 이는 명상과 함께 할 때 그 효과가 배로 나타나는데 그 이유는 명상 시 뇌파 중 알파파의 증가 때문이라고 한다. ... 효과적 정서관리 방안1) 명상명상의 핵심은 단지 달라지기 위해 배우고 노력하는 것이 아닌 오로지 자기 중심적으로 살아왔던 부정적인 마음을 돌아보고 빼기하며 비우기만 해도 스스로 달라지는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  학급경영계획서 (학급의 담임이 되었다고 가정하고 학급경영계획서를 작성하시오)

  학급 조직의 기본 원리인 전인적 발달의 원리, 개인차의 원리, 사회화의 원리, 능률화의 원리에 더하여, 담임 교사는 창의적으로 다음과 같은 학급조직을 운영한다.1. ... 마음챙김-자기자비 명상 프로그램지금까지는 삶의 행복이나 만족을 위해 ‘자존감’이 중요한 요소로 여겨져왔다. ... 마음챙김-자기자비(Mindfulness&Self-Compassion) 명상 프로그램4. 학급조직1. 자리배치2. 학생 자치 및 불만 접수 시스템5.

  리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.02.20

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  불교학사논문 아동포교 화엄경

  입법계품에서 53선지식들은 각각 명상. ... 불교의 아동 교육 원리 72. 화엄경의 교육사상83. 화엄경의 교육사상을 중심으로 하는 포교 방안11Ⅳ. 결론15참고문헌 17Ⅰ. ... 특히 명상의 가치에 주목하여 아동 대상의 불교 포교의 방법으로 명상 영상을 제작, 배포하는 방안을 생각해볼 수 있을 것이다.불교적 관점에서 인성 교육은 모든 존재를 자신처럼 귀하게

  리포트 | 20페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.06.21

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  유치원/어린이집/학원/기업 입학설명회 PPT (본인 사업에 맞춰 내용만 입력하세요)

  (체육수업을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다 .)방과후 과정 소개 과학 간단한 과학적 원리를 이해하고 실험, 관찰, 탐구하는 활동을 통해 과학에 대한 흥미를 높입니다. ... (지역사회와 연계하여 다양한 활동을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)교육 프로그램 정신건강을 지켜요 명상, 숨 쉬기, 감정 조절 등을 통해 내면과 자신을 발견하고, 정서적

  ppt테마 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.09.02

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  독후감 <반짝이는 하루, 그게 오늘이야> 레슬리 마샹

  이 책이 유도하는 것은 명상의 기법과 그 원리와 똑같다. 자꾸 네 자신이 누구인지 스스로 묻게 하고, 현재의 너를 인정하고 그대로 받아들이게 하는 것. ... 그렇게 함으로써 역설적으로 자신을 사랑할 수 있게 되는 것이라고 명상에서 배웠는데, 이 책은 일기를 가장한 명상 가이드 북이라는 생각이 들었다.사람은 누구나 불안을 느끼고, 걱정을 ... 이 책이 질문 자체는 단순해 보이고, 요즘 SNS 의 감성이 가득한 책이라고 처음엔 오해를 했었는데, 그 근본에는 명상의 기법과 니체의 사상이 충실하게 들어있는 철학서 같다는 생각이

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25

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  1)본인이 생각하는 사회복지란 2)사회복지대상(아동, 노인, 장애인 등)중 자신이 관심 있는 대상을 정하여

  가지고 다양한 사회복지사업이 실시되고 있다.사회복지는 하나의 원론적 개념으로 정의되기에는 어려울 것이지만 사회복지의 기능이 다양화, 전문화되어 있고 헌법적 원리에 의한 기능이 실현되고 ... 시작되었으나 현대사회에서는 복지적 욕구가 다양해지고 있으며 다양한 사회적 문제와 신사회 위험이 계속되고 있기 때문에 기회의 평등, 균등한 삶의 보장, 사회적 안전망, 최저 생활 보장 등의 원리를 ... 또한 명상으로 시작하여 명상으로 마무리하는 이 프로그램은 자아 성찰의 기회도 제공해 청소년이 또래관계뿐만 아닌 미래에 대한 생산적이고 현실적 계획을 세우게 될 것으로 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.28

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