"근력측정" 검색결과 41-60 / 10,342건

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  출석대체-생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술

  운동 속도에 따라 증가하는 근력 사이에 차이가 있다고 어떤 연구자들이 말한 바가 있는데, 이것은 느린 운동 속도로 운동을 하고 느린 속도에서 근력을 측정하게되면 해당 속도에서만 근력이 ... 마찬가지로 빠른 속도로 운동을 하게 되면 느리게 운동하며 근력을 측정했을 때 만큼의 변화를 주지 못한다. 그리고 중력에 관한 문제점도 있다. ... 근력의 약화 정도, 관절 가동범위를 객관적으로 정확하게 평가할 수 있으며, 관절운동 중에 관절의 각 위치에서의 근력을 파악할 수 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.02

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  -노인간호학 실습 전 학습(Article review)

  대상자의 인구학적 특성을 포함한 기초정보와 건강상태를 포함하였고 본 근력강화 훈련 프로그램이 요실금의 개선 정도에 미치는 효과를 확인하기 위한 변수 측정은 대상자의 주관적인 요실금증상과 ... 최대 질 수축압 측정을 통해 검증하였다. ... 본 중재 프로그램 시행 전후에 따른 총 3회의 측정 평가를 담당한 연구보조원은 8주간의 본 연구 운동 프로그램 중재자들이며, 실험군과 대조군에 대한 정보가 측정자에게 노출되지 않도록

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.07

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  예를 들어, 일반 성인의 평균 VO2 Max는 약 30-40 mL/kg/min인데 반해, 엘리트 운동선수의 경우 70 mL/kg/min 이상이다.근력 - 근력 측정은 주로 근육이 한 ... 체력 측정은 주로 최대산소섭취량(VO2 Max), 근력, 근지구력, 유연성, 그리고 신체 구성 요소(체지방률, 근육량 등)를 포함한다. ... 이 프로그램은 근력 운동과 유산소 운동 사이에 배치하여 운동 전후의 부상 위험을 줄이고, 신체 회복을 촉진한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  지역사회간호학 보건교육안

  운동 중에서도 근력운동에 대해 설명하기1. 근력운동의 용어&정의에 대해 설명한다.2. 근력운동 순서에 대해 설명한다.(대 근육 ? 소 근육)3. ... 운동시작 전 대상자에게 혈당측정을 하도록 하여 수치로 얼마가 나왔는지 사정한다.2.대상자의 나이(80대)에 쉽게 따라할 수 있는 3가지 운동동작으로 구성된 VOD를 보여준다.3. ... 대상자에게 따라해 보라고 하고, 불편한부분이 있는지, 따라서 하기 어려운지 에 대해 사정하여 대상자 맞춤 운동 3가지를 찾는다.4. 3가지 운동동작을 수행한 후 혈당을 재 측정하여

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  [생활체육지도과] 2023년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동)

  등척성, 등장성, 등속성 운동1) 등척성 운동(아이소메트릭)(1) 특징‘등척성’이라는 단어는 그리스어로 “Isos(같음)”와 “Metria(측정)”을 결합한 용어로 ‘등척성 수축(Isometric ... 등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정도 증가한다고 하였으며, 등척성운동을 매일 5-10회 반복하면 ... 높이기 위해서는 근력강화가 필요하다.

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.04.25

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  논문리뷰 ) 플라이오메트릭 트레이닝이 엘리트 레슬링선수의 경기관련 체력 및 하지근기능에 미치는 영향

  논의 경기관련 체력의 변화 근력 - 양원석 (2014) 연구 : 본 연구 결과와 일치 - 송진호 (2008) 연구 : 상지와 유부 근력 측정  유의한 차이 x  악력측정은 선수 ... 운동 프로그램 연구 대상자 선정 기준 운동 프로그램 측정 도구 및 방법3. ... 근지구력 - 김경열 (2014): 서키트 프라이오메트릭 훈련  본 연구 결과 와 일치 - 이시형 (2013) 연구 : 태권도 선수 대상  상반된 연구 결과  레슬링의 형태에 따라 측정

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.15

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  2020 서울특별시보라매병원 자기소개서(자소서)

  당뇨를 앓고 계신 어르신께 그림을 보여드리며 적절한 식단에 대해 설명하였고 근력 감소 예방을 위한 간단한 근력 운동 영상을 준비하여 쉽게 따라하실 수 있게 시범을 보이고 어르신과 함께 ... 시간대별로 부원들이 혈압과 혈당을 측정하고 질서 있게 줄을 세우는 역할을 각각 분담하여 협력한 결과 다시 질서있게 부스운영을 할 수 있었으며 원활하게 활동을 마무리하였습니다.4. ... (협업 중에 발생한 문제와 해결방안, 협업과정에서 자신의 역할 등을 기술) (300자 이내)치매극복걷기행사에서 동아리 부원들과 함께 어르신을 위한 혈압과 혈당 측정 부스를 운영하였습니다

  자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.26

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  건강, 운동 수행관련 체력검사

  산출하기 위해 1RM점수를 중량으로 나눈다.* 최종적으로 표를 이용하여 상체근력과 하체근력을 위한 근력등급을 결정한다.- 등척성 근력 평가: 악력 악력은 팔의 정적 근력을 측정하기 ... 위한 검사로 체중에 따라 운동부하의 차이가 있기 때문에 체중을 측정한 후 값을 수정할 필요가 있다.- 제자리 멀리뛰기 다리근육의 순발력은 물론 근력, 평형성, 협응성 측정 가능- ... 체력의 요인별 측정1) 근력 : 근육군이 단 한 번 최대한의 노력으로 생성되는 힘의 양, 근수축에 의해 발생하는 물리적인 운동 에너지* 체력향상을 목적으로 실행하는 신체활동으로 주요

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  체육과 지도안 - 체력운동

  (악력, 견완력,배근력,각력등)* 배근력계를 이용한 근력진단 :배근력에 사용하는 근육은 배부 및 상지근,하 지근 요부근으 포함한 전신의 근육이다.따라서 배근력은 온몸의 근력을 측정 ... 한다고 할 수 있다.* 각력을 이용한 근력진단 : 남학생-45 KG, 여학생30 KG 의 학생을 어깨에 태 우고 앉았다 일어나기의 정도- 근력측정후 수준별로 심화조,보통조,기본조로 ... 강화 운동을 설명하고 시범을 통해 학습 목표 를 인지한다.- 학생의 시범을 통해 동기유발을 시킨다.- 근력의 측정--근육이 수축할 때 생기는 힘으로 신체 활동의 원동력이된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  체육측정평가론_청소년의 신체활동과 체력향상 프로그램 검증방안, 검사 도구의 검사 방법, 타당도, 이론적 배경

  ) 50명의 건장한20~30대 남성 21명, 여성 29명으로 진행대상자는 2가지 방법으로 어깨 벌림 근력을 측정하였습니다.MVC측정과 탄력밴드 측정2) 탄력밴드를 이용한 근력 측정 ... (어깨 벌림 근력 외에도 하체 근력 및 여러 가지 신체 부위의 근력을 간편히 측정할 수 있다는 장점이 있어 신뢰도 검사의 대상으로 정함.) ... 이러한 결과를 바탕으로 탄력밴드를 이용한 근력 측정의 검사-재검사 신뢰도는 매우 높다는 결과를 도출 해낼 수 있었습니다.이 결과를 통해 탄력 밴드를 이용하여 근력을 측정하는 것은 Biodex나Cybex에

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2022.07.02

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  성인간호학 간호과정(사정, 계획, 수행, 평가)_비효율적 기도청결, 신체 기동성 장애 (진단2개)

  근력 감소와 관련된 신체기동성 장애월-일시간수행내용서명5/3014:00간단한 근력 측정한다.- 손아귀 힘 측정손가락, 손목 마사지와 운동 수행한다.- 손가락 접기 따라해 보라고 했고 ... 다량의 가래와 관련된 비효율적 기도 청결주관적 자료(SD)“숨 쉬기가 힘들어.”객관적 자료(OD)V/S: 135/67-67-20-36.7 측정됨.SpO2 95% 측정됨.호흡 시 그르렁 ... 대상자는 3주일 이내에 손가락을 자유롭게 움직일 수 있다.간호계획진단적치료적교육적매주 한 번씩 근력 수준을 기록하고 비교한다.물리치료사와 협력하여 근력 강화 및 균형 훈련 프로그램을

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.06.26

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  mmt검사.mas검사.mmse검사.mbi검사 정리

  근육이 경직된 정도를 측정하기 위해서 평가.평가목적환자의 상태를 파악하기 위해 진행되는 평가중의 하나이며, 평가를 통해 환자의 신체적 기능 이해 및 적적한 치료 목표를 설정. ... 도수근력검사:MMT검사[Manual muscle test]정의-도수 검사를 통해 근육의 힘의 정도를 알아내는 과정평가목적-사용 가능한 근력을 알아내어 치료의 baseline을 제공한다 ... -근력 약화로 일상생활동작의 수행에 대해 미치는 영향을 알 수 있다.-힘의 불균형에서 오는 변형을 예방할 수 있다.-보조장구의 필요 결정을 할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.30

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  노인운동프로그램

  노인체력측정(Senior Fitness Test ; SFT)측정 방법운동목적내용위험 수위30초간 의자에서일어나기하체 근력 평가양팔을 가슴 앞에 모은 상태로 30초간의자에 앉아 있다 ... 근력운동 - 체중이용 운동 10회 * 3set다. ... 주차별 유산소, 근력운동은 2가지 운동을 병행하여 진행한다.1) 1주차 : 유산소 - 스탭박스, 근력운동 - 탄성밴드 운동 10회 * 3set2) 2주차 : 유산소 - 계단오르기,

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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  직업평가_직업평가와 관련한 용어 정리

  -약력계:손가락과 손바닥 내재 근육의 근력(손으로 물건을 쥐는힘)을 측정,상지의 정적근력을 대변한다. ... -도수근력검사:근육이나 근육군의 최대수축을 측정하고 근력과 관련된 운동기능의 수준을 살피는데 그 목적이 있다.근력의 정도와 범위를 6단계로 구분한다. ... -검사:이용자에 관한 구체적인 변수들을 파악하기 위해 고안된 측정도구또는 절차를 의미한다.-평가:측정도구 뿐만이 아니라 이용자의 삶의 전반에 걸친 보다 포괄적인 과정을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  guillian-barre syndrome(길랑바레증후군) 정의,치료방법,증상,예후 총정리

  시 SPO2도 함께 측정하는 것이 필요함. ... 보이기 때문에 이를 통해 길랑바레 증후군을 진단함4) 주의점약 25%의 환자에서는 호흡근 마비로 인해 인공호흡까지 필요할 수 있어서 호흡기 쪽 과거력이 없거나 젊은 환자라도 V/S 측정 ... GBS환자의 60~70% 경우 근력저하가 나타나기 1-2주 전부터 상기도감염이나 설사와 같은 감염증상이 선행함. 또는 백신접종에 의해서도 발생할 수 있음.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.22

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  성인 근골격계 사정

  2) 피부사정- 피부의 변색이나 피부박리, 피부결절, 발적 등을 사정(3) 근육- 근육의 크기와 근력, 근긴장력을 사정- 관절을 수동적으로 움직이며 근력을 사정- 근긴장력은 0~5까지의 ... - 앙와위 자세에서 전상장골극에서부터 내측와까지의 길이를 측정- 혹은 배꼽에서부터 발목의 내측와까지의 길이를 측정- 골반부터 무릎과 발목, 발까지의 배열상태와 대칭성, 기형을 검사( ... 신체사정- 주로 시진과 촉진을 통해 사정- 머리에서부터 목, 상지, 하지 순으로 진행- 근육의 대칭성, 압통, 불수의적인 움직임, 근력, 근육의 강도 등을 사정- 관절운동범위, 다리

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.05

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  DACUM 기반 교과목 프로파일 작성 양식(서식)

  줄자, 근력측정장비, 기록지 ? 디지털 근력측정기, 척추 3차원 분석기 평가 방법 A B C D E F G H I J K L M ○ ○ ○ ○ A. 포트폴리오 B. ... 목 및 허리의 도수근력검사 지식 ? 목 및 허리의 반사 및 감각검사 지식 ? 관절가동범위검사 기술 ? 도수근력검사 기술 ? 반사 및 감각검사 기술 ? ... 팔꿉관절 도수근력검사 지식 ? 팔꿉관절 반사 및 감각검사 지식 ? 관절가동범위검사 기술 ? 도수근력검사 기술 ? 반사 및 감각검사 기술 ? 환자를 편안하게 하는 태도 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 (5%↓) 950원 | 등록일 2023.06.09

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  성인case(전해질불균형의 위험,낙상의 위험)

  . 6/17일 측정 결과 75점으로 낙상 위험성이 매우 높은 단계로 측정되었다.③대상자의 상하지 도수 근력 검사(MMT)를 이용하여 근력 등급을 측정하였다. ... 근력 등급을 측정한다.이론적 근거: 움직임 동안 근육이 기능하고 안전성을 유지하는 능력에 대한 검사이다.④낙상의 위험요인을 사정한다.이론적 근거: 대상자의 낙상 위험 요인을 사정하여 ... 우측 사지의 근력저하, 감각기능저하와 관련된 신체 기동성 장애8. 뇌 손상과 관련된 언어적 의사소통 장애2.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.09

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  척수손상환자의 운동치료

  근육기록계는 등척성 근력을 측정할 수 있는 작은 휴대용 기구로서 기계적 장치와 전기적 장치가 있다 . ... 치료사는 선택된 근력강화 프로토콜에 따라 적절한 양의 저항을 결정한다 . 만약 DeLorme 프로토콜이 사용된다면 , 10-RM 을 측정한다 . ... 어깨통증은 통증이 주관적이기 때문에 자기보고식 측정이 사용된다 .3) 근력다 가벼우며 , 한 번도 들어 올릴 수 없으면 그 무게는 1RM 보다 무거운 것이다 .

  리포트 | 51페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.30

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  전 과정, 관절의 모든 각도에서 근육의 수축에 작용하는 저항과 움직임의 속도가 동일하게 유지되므로, 정밀한 신체 능력, 근력 측정 등에 주로 사용된다. ... 반면, 전용 운동기구를 사용하여 운동 중 저항과 속도가 일정하게 유지되어 정확한 근력 측정이 용이하고, 부상의 위험이 적어 운동선수나 재활 환자에게 주는 도움이 크다.2. ... 증가시켜 비만, 골다공증을 예방하고 근력 및 지구력을 증대시켜 신체효율 증대, 성인병 위험 등을 감소시킨다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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