"손짚고 앞돌기" 검색결과 461-480 / 502건

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  [동계스포츠] 알파인 스키

  이 때 스키 위로 주저 앉거나 넘어지지 않으려고 폴을 앞에 짚거나 앞으로 넘어지지 않도록 한다. ... 폴을 앞에 짚고 발을 앞으로 내밀어 스키를 세우고(킹 턴의 초기동작) 상체를 숙인다.아. 제자리에 서서 팔을 머리 위로 쭉 편다.자. 가슴이 무릎에 닿게 앉는다. ... 풀을 짚고 한 쪽 스키를 뒤로 들어올려서 손으로 잡고 지긋이 눌러준다.마. 제자리에 서서 얼굴이 다리에 닿도록 상체를 숙인다.바. 제자리에 서서 상체를 뒤로 젖힌다.사.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.29

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  마루운동과 뜀틀을 마치고

  이런 것을 깨닫고 생각해서 하는 손짚고 앞돌기는 훨씬 자연스러웠고 몸에 무리도 가해지지 않았다. 다음으로 한 것은 손짚고 뒤돌기인데, 이것은 연습하는데 상당히 어려움이 많았다. ... 그 다음에는 한단계 윗 수준인 손짚고 앞돌기를 연습했는데, 평소에 대충 넘을 줄 알았던 나는 별 것 아니라고 생각했었다. ... 이것 외에도 손짚고 옆돌기를 하였는데 별 것 아니라고 생각했던 것이 복병이었다. 분명히 되는 줄 알았는데 하니까 어색하였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.09.25

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  [성교육]사춘기 신체변화 시나리오

  뼈가 돌기가 되요.이 때, 교실에서 소리를 마구 지르거나, 노래방 가서 노래를 심하게 부르게 되면 어떻게 되겠어요? ... 친구들이 많이 있을 텐데 부끄럽기 때문에, 혹은 물어볼 상대가 없기 때문에 그래서 인터넷이나 잘못된 얘기들로 여러분이 잘못 알고 있을지도 모르는 생각들을 선생님과 같이 하나 하나 짚어보기 ... 심장, 간, 폐, 위, 신장(콩팥)등이 있죠,심장이 콩닥 콩닥 뛰면서 손으로 다리로 그리고 다른 부위들로 피를 보내 주기 때문에 우리가 움직이고, 뛸 수 있는 거예요.배에 있는 이런

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.11.06

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  [체조] 체조에 대하여

  평균대를 딛고서 걷는다.손짚고옆돌아내리기 평균대의 한쪽 끝에 서서 왼쪽, 오른쪽 순서로 팔을 짚어 손짚고 옆돌기의 요령으로 돌아 내린다착지할 때는 안전에 주의하도록 한다어깨대고물구나무서기 ... 한 다리로 걸터앉아 균형을 잡은 후 손을 뒤로 짚는다. ... 이때 다리를 펴 올려 v자형으로 몸의 균형을 잡아 정지한다.원리 : 신체의 무게 중심이 평균대의 너비 안에 있도록 한다손짚고뛰어오르기 평균대 위에 두 손을 짚고 모둠발로 뛰어 오른다.이

  리포트 | 89페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.27

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  [교육행정]교육인사행정론

  체조(마루운동-물구나무서서 앞구르기 후 손짚고 앞돌기)여? 무용(창작무용-현대무용)음 악? 청음, 시창, 피아노반주, 단소미 술? 공통 : 인체소묘(연필)?

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.24

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  기계체조

  짚고 물구나무서 돌기나 다리형태 등을 보면 인간이 스스로 몸을 조종하여 운동하는 본능적 충동을 강하게 느끼게 하는 것이라고 말하고 있다. ... 높은 점수를 얻기 위해서는 양손을 놓았다 잡기에서 외봉잡기, 겹공중돌기, 크게 매달려 돌기 등, 고난도 기술이 포함되어야 하며, 낮은 비행, 위치 이탈, 물구나무서기에서 여분의 흔들기 ... 하나의 정지가 힘 요소 (2초)(최소한 B)(4)도마(VAULT) : 남녀 공통 종목{1남자높이 135㎝의 횡측방향으로 설치된 말을 양손으로 동시에 짚고 뛰어 넘는 경기이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.09.17

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  [스키] 스키

  .- 나란히 한 스키를 앞,뒤로 미끄러지짖 않도록 사면에 안정시킨 다음 눈이부드러울 때는 폴을 산쪽에 모아 짚고 일어나는 방법과 눈이 단단할 때는 엉덩이옆에 손을 짚고 일어나는 방법등이 ... 있으며 슬로프에서는 엉덩이 옆에 손을 짚고일어서는 방법이 있다.- 혼자서 일어설수 없을 때는 소리를 질러서 도움을 요청한다.- 부상을 당했으면 곧 패트롤에게 연락을 해서 그 지시에 ... 오르다가 방향을 바꿀때는 킥 턴 또는 리버스턴을 사용하여 다시 오르는 것이 좋다.에지는 강하게 세워서 미끄러짐을 방지하고 정확하게 찍어 밀면서 올라간다.4) 방향전환(1) 제자리에서 돌기스키를

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.04

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  움직임 운동의 영역

  이동운동몸무게를 지탱하는 곳에서 다른 지점으로 옮긴다.1 걷기 - 자세를 바르게 하고 똑바로 앞을 향해 발을 내딛게 하며 팔 동작이 자연스럽게 움직이도록 한다.2 달리기 - 정확한 ... 동작을 말한다.2 뻗기 - 이 동작은 신체의 여러 부위를 수직이나 수평 방향으로 다양하게 뻗는 동작이다.3 꼬기 - 신체의 한 부분을 축으로 다른 부위를 회전시키는 동작이다.4 돌기 ... 짚고 물구나무 서는 동작을 말한다.8 구르기 - 몸을 말아 구르는 것을 말한다.9 착지하기 - 높은 곳에서 뛰어내려 부드러운 동작으로 착지하는 것을 말한다.⑩ 피하기 - 공을 피하거나

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.09

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  출산준비교육

  임신 32주 : 제와와 검상돌기의 중간에 위치해 있다.? 임신 36주 : 검상돌기와 접촉해있다.? 임신 40주 : 32주 높이로 내려온다.2. ... 바닥을 짚고 팔은 어깨 넓이만큼 벌려서 고양이가 서 있는 자세를 취한다.(3) 천천히 숨을 들이마시면서 등은 아래로 내리고 머리는 뒤로 젖혀서 정지한다.(4) 다시 숨을 내쉬고 등을 ... 신경계말초신경에 약간의 부종이 나타나서 손목의 수근골 인대 밑에 있는 중앙신경의 부종과 압박으로 손의 지각이상과 통증이 올 수 있다. 손이 무감각해지거나 얼얼해지기도 한다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.08.25

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  [간호학] 심폐소생술 CPR

  -흉부압박 위치 찾기검지와 중지를 흉곽의 끝부분으로부터 명치부위까지 더듬어 올라간다명치 위에 중지를 두고 검지를 중지옆의 아래쪽 끝부분(검상돌기)에 놓는다.다른 손의 손꿈치를 검상돌기 ... 사람의 호흡기 중 호출시 나오는 공 기는 약 16-18%의 산소를 포함하고 있다.⑦혈액 순환 확인목옆의 동맥 박동 확인: 목부위의 맥박을 짚어 심장이 박동하는지 확인한다. ... 앞뒤로 흔들거나 수직압박이 안되면 압박의 효과가 없다.② 압박할 때마다 흉골을 3.8-5.1cm(1.5-2인치)정도 누른다.가슴을 누르고 힘을 빼는 동작은 갑작스럽게 힘을 가하지 말고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.03

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  [체육교육] 초등체육 교수 방법

  앞구르기 설명 및 시범앞구르기의 방법 설명하기1)- 몸을 최대한 둥글게 하기- 머리를 매트에 짚은 팔 사있다. 앞구르기가 잘 될 경우에는 평평한 매트에서 앞구르기를 한다. ... (라) 동작이 유연하고 부드럽게 이어지도록 한다{{경사매트에서 앞구르기 평평한 매트 위에서 앞구르기(2) 다리 벌려 앞구르기의 지도요령다리 벌려 앞구르기는 무릎을 크게 벌리고, 손으로 ... ＿ 배구뛰기→한바퀴 돌기를 합시다 (순서대로 호각 신호를 내고 시범을 보이며 체조를 한다)＿선생님의 호각 신호에 맞추어 체조를 한다..게임하기정해진 규칙을 지키면서 게임을 해 봅시다

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.22

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  체조에 관하여

  제자리 돌기(pivot)4. 유연성(웨이브)5. 이동의 다양한 방법6. 도움짚기(skip) 및 높이뛰어 넘기7. ... 높은 점수를 얻기 위해서는 양손을 놓았다 잡기에서 외봉잡기, 겹공중돌기, 크게 매달려 돌기 등, 고난도 기술이 포함되어야 하며, 낮은 비행, 위치 이탈, 물구나무서기에서 여분의 흔들기 ... 실시면에 있어 양팔은 반드시 펴야하고, 힘 버티기에서 올바른 체세와 각도가 감점에 크게 영향을 받는다.도마(VAULT)높이 135㎝의 횡측방향으로 설치된 말을 양손으로 동시에 짚고

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.23

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  [교육심리] 인지이론의 실제 적용사례

  대신 아이들과 함께 ‘왕대포’ 놀이로, 술래를 정해 두 손으로 발목을 잡은 채 엎드리게 하고, 나머지 사람들이 차례로 술래의 등을 짚고 넘은 뒤, 엉덩이로 술래의 엉덩이를 밀쳐 쓰러뜨리는 ... 줄지어 운동장 한 바퀴 돌기와 국민체조로 시작되곤 하는, 본격적인 수업에 들어가도 마찬가지이다. ... 이 영어 단어 카드는 앞면에는 그림이 있고 뒷면에는 그림에 해당되는 영어 단어가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.02

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  [체육과 건강] 체육과 건강 시험문제

  마루 운동 중에서 에 나와있는 손집고 앞돌기 의 동작의 순서가 맞는것은?(정답 :4) p22 - a. 도움닫기 b. 발 차올리기 c. 팔과 어깨로 마루밀기d. 두팔 뻗기 e. ... 손 짚기 f. 착지 g. 물구나무자세1 a d g e b c f2 d a e g c b f3 a g d e c b f4 d a e b g c f5 z d e b c g f4. ... (정답 : 1) p371 양 손 2 한쪽 손 3 다리 4 머리 5 신체일부분 아무곳이나1.

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.24

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  [운동역학] 운동역학(현장적용)

  예를 들면 야구 선수가 번트를 한 후1루 베이스까지 질주하거나 체조 선수의 경우에 손짚고 앞돌기를 수행한 후 동작의 멈춤이 없이 곧바로 연결하여 뛰어 앞구르기를 수행하도록 한다.(2 ... 동시에, 체중을 뒷발목에서 앞발 쪽으로 이동시킨다. ... 예를 들면, 단거리 달리기 선수의 손과 발의 움직임 패턴도경기 동안 계속해서 반복된다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.13

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  [생체역학] 힘과 운동

  , 다이빙하는 사람(4) 복합운동 : 직선 + 곡선 + 회전운동이 2가지 이상 연속적으로 일어나는 운동[예] 볼링공(직+회), 높이 뛰는 사람(직+곡), 손짚고 앞돌기(직+곡+회)2 ... 대개의 경우 스포츠의 여러 가지 기술을 발휘하는 데 필요한 손발의 동작은 한 동작이 최종단계에 이르러 비로소 계속적으로 일으켜야 한다. ... (2) 곡선운동 : 인체나 물체의 중심이 곡선으로 이동하는 운동[예] 멀리뛰기 하는 사람, 공던지기 등(3) 회전운동 : 인체나 물체의 중심 축을 기준으로 회전하는 운동[예] 공중돌기

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.16

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  [사회복지] 시각장애인 편의시설의 올바른 설치 방안

  단, 안내자가 안내도까지 안내하고 가서 하나하나 짚어 주면서 설명할 때는 쓸모가 있다.음성안내장치는 안내을 지나다 보면반드시 발견할 수밖에 없도록 설치하여야 한다. ... 대부분 보도의 중앙까지만 설치하고 있는데, 이러한 곳은 앞으로 시정되어야 할 부분이다. ... 점자블록의 경우 돌출 돌기의 높이가 부분적으로 2㎜ 이하가 되면 교체해야 함에도 불구하고 거의 모든 점이 닳아서 감각을 느낄 수 없는데도 그대로 방치되어 있는 횡단보도가 많다.점자블록

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.13

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  [건강] 움직임의 중요성

  이동운동몸무게를 지탱하는 곳에서 다른 지점으로 옮긴다.① 걷기 - 자세를 바르게 하고 똑바로 앞을 향해 발을 내딛게 하며 팔 동작이 자연스럽게 움직이도록 한다.② 달리기 - 정확한 ... 동작을 말한다.② 뻗기 - 이 동작은 신체의 여러 부위를 수직이나 수평 방향으로 다양하게 뻗는 동작이다.③ 꼬기 - 신체의 한 부분을 축으로 다른 부위를 회전시키는 동작이다.④ 돌기 ... 짚고 물구나무 서는 동작을 말한다.⑧ 구르기 - 몸을 말아 구르는 것을 말한다.⑨ 착지하기 - 높은 곳에서 뛰어내려 부드러운 동작으로 착지하는 것을 말한다.⑩ 피하기 - 공을 피하거나

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.14

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  [의학] 뇌의구조

  잊어버린 것을 생각할 때 손바닥으로 짚는 앞이마의 속 부분에 해당한다. ... 가지는 신호를 수용하는 가지돌기(dendrite)와 신호를 다른 신경세포로 전달하는 축색(axon)로 되어 있다. ... 이러한 색의 차이는 대뇌의 바깥쪽인 대뇌피질이 신경세포들의 세포체와 수상돌기로 되어 있고, 속부분인 수질에는 신경축색이 많이 분포 되어 있기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.08

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  [체조의 역사] 체조의 역사 및 규칙..

  또는 양손을 동시에 짚고 뛰어 넘는다. ... 앞, 옆, 뒤방향의 움직임 사이의 변화8. ... 앞방향으로 하나의 아크로바틱 시리즈 : 최소한 B2. 뒷방향으로 의 하나의 아크로바틱 시리즈 : 최소한 B3.

  리포트 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2001.05.14

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