"시금치의 영양소" 검색결과 441-460 / 3,599건

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  심근경색, 뇌졸중 환자교육자료(지역사회간호학, 성인간호학, 보건교육)

  뇌졸중의 예방 : 식이요법식단은 담백하고 싱겁게 구성 지방과 콜레스테롤 삼가기 6 가지 영양소 골고루 구성 섬유소 섭취 8-2. ... → 우엉 혈관 강화 → 무 모세혈관 강화 → 메밀 약쑥고혈압 예방 → 현미 혈중 콜레스테롤 감소 → 대파 ( 흰 부분 ) 고지혈증 개선 → 녹차 고혈압 , 관상동맥경화 예방 → 시금치 ... 심근경색 , 뇌졸중 교육심장질환심장은 크게 3 개의 심장혈관 ( 관상동맥 ) 에 의해 산소와 영양분을 받고 활동 동맥경화증 , 혈전증 , 혈관의 수축 등의 원인에 의해 3 개의 관상동맥

  리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.27

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  지역사회간호학 과제 건강증진프로그램(치매)

  치매조기발견- 매년 보건소에서 치매 조기검진 받기3주차1) 뇌에 좋은 식품교육- 견과류, 등 푸른 생선, 블루베리, 시금치, 콩, 현미와 잡곡류2) 한 달 식단 직접 계획하기- 매일 ... 섭취할 음식과 틈날 때마다 자주 먹을 음식, 1주일에 한 번 꼭 먹을 음식, 섭취 제한할 음식에 대해 알아보고 직접 자신의 한 달 식단 계획표 작성하기3) 영양설문지(NQ-E)를 ... 프로그램 전, 후에 시행- 프로그램을 통해 대상자의 영양섭취가 균형 있게 이루어졌는지 확인4주차1) 손 운동을 통한 소근육 발달 활동- 스크래치 페이퍼로 ‘제 2의 뇌’라고 불리는

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.30

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  습관만 잡아도 시력이 좋아진다/이혁재(한의학 박사)지음

  철분과 칼슘 등 각종 영양소가 AT1 ... 동물의 간이나 당근, 시금치 같은 녹황색 채소, 호두, 아몬드 등 견과류, 해바라기씨유와 콩기름 등 식물성 식용유에 함유돼 있다. ... 되도록 눈을 쓰지 말고 과일이나 채소를 많이 먹어야 한다.눈 깜박임은 눈 영양제눈을 보호하고 기능을 향상시키기 위해 의식적으로 깜박일 때는 올바른 방법으로 해야 한다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.14

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  노인운동과 영양

  켐프너 식이의 식사원칙 영양소 섭취량 열량 2000kcal 당질 460g 단백질 20g 지방 5g 소금 0.5g고혈압 개선 및 예방을 위한 운동요법 형식 준비운동 및 정리운동 유산소 ... 간 , 달걀 , 시금치 , 콜리 플라워 혈액 응고 과정에 필수 결핍 ; 출혈 노인 ; 일반 성인과 같은 기준  노인을 위한 충분 섭취량 설정연령 비타민 A 비타민 D 비타민 E ... 노인 - 면역 기능 향상 - 많다고 반드시 좋은 것은 아님 - 흡수 지연 , 배설 저하되나 혈중 농도는 청장년과 큰 차이 없음노년기 비타민 - 유기 조절물질 지용성 비타민 돼지 및 소의

  리포트 | 76페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  (원예작물학I A형) 채소 종자의 형성과정을 중복수정과 관련하여 설명하고 종자 구조를 유배유·무배유 종자로 구분하여 비교 설명

  과실이지만 종자로 취급되는 채소구분작물명국화과상추, 쑥갓, 우엉미나리과미나리, 당근, 셀러리, 파슬리명아주아과시금치, 근대, 비트장미과딸기4. ... 유배유 종자와 무배유 종자의 단면 비교② 유배유배유는 영양분을 저장하여 배가 발생할 때 영양 공급원이 된다. ... 종자 기부에 이층이 형성되어 쉽게 분리될 수 있는 형태로 변형되며, 엽록소의 감소와 함께 배의 구조가 변화된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

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  혈액투석시 영양관리

  식물성 기름을 이용한 튀김,볶음요리 활용-단,비만이거나, 당뇨,고지혈증이 있는 경우는 주의한다.1.단백질단백질은 신체구성 물질로서 세포,조직구성,호르몬생성 등 생명유지에 꼭 필요한 영양소로 ... ,잡곡(검정쌀,현미,녹두,율무,수수,조,팥,보리)어육류검정콩,노란콩,햄,조개살,멸치,고등어통조림,자반고등어,홍합채소류양송이,고춧잎,아욱,근대,머위,물미역,취,부추,미나리,쑥,쑥갓,시금치 ... 혈액투석시 영양관리 지침1)목표-단백질과 열량의 균형을 통해 적절한 영양상태를 유지한다.-탈수나 수분 과부하를 방지한다.-혈액내 전해질(포타슘,인,칼륨 등)을 적정범위로 유지한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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  피부의 유형과 특징에 대하여 기술하시오.

  림프순환계가 존재* 피하지방층- 피하지방층의 지방세포들은 섬유결체조직의 중격에 의해 소엽으로 분리- 중격은 혈관, 림프관, 신경이 존재- 열 손상을 방어, 충격 흡수하여 몸 보호, 영양저장소의 ... 규칙적인 생활 실천② 당분, 지방분은 피하고 버섯, 해조류, 시금치, 양배추 등을 섭취③ 충분한 수분 공급④ 유분기가 적은 수분이 많은 화장품 사용⑤ 신진대사와 혈액 순환을 위해 얼굴에 ... 영양팩 주 1회 이상⑤ 계절에 따라 제품의 선택과 횟수 조절⑥ 비타민A?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.23

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  아동간호학 실습 case study Kawasaki disease(가와사키) 간호진단3개, 고체온, 영양결핍 위험성, 피부통합성 장애

  영양 상태(기호식품, 편식 여부) : 좋아하는식품:어묵볶음, 김 /편식(시금치,김치,콩)? ... 신경과민증, 과도호흡, 우울증, 불면증, 불안, 착각, 환상, 망상, 기억상실2) 영양 및 예방접종? ... 배뇨 시 통증, 빈도, 배뇨곤란, 다뇨, 혈뇨, 농뇨, 빈뇨, 핍뇨, 냄새, 분비물, 야뇨증, 소변검사 여부, 음낭 크기의 변화? 초경 ________세?

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.05

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  필수물질, 비타민 vitamin 한글자료

  더욱이 유기체 내에서 비타민을 합성하기는 하지만 그 양이 물질대사에 필요한 양을 항상 충족시키지 못하는 경우에 이 비타민은 유기체에 필요한 영양소로 간주된다.비타민 D가 그 예로, ... 인간의 물질대사에 필요한 양을 제공하는데 항생제를 과다하게 복용하면 결장에 정상적으로 서식하는 세균덩이가 파괴되므로 이때는 음식물에서 비타민 K를 섭취해야 한다.사람에게 이용되는 영양소로서의 ... 우유, 당근, 버터, 시금치 등에 있다.vitamin B 군에는 8가지 성분이 있다.B1 thiamine티아민- 탄수화물의 분해와 이용에 필수적이다 피로물질인 젖산을 분해시켜 피로를

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.26

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  방송통신대_농축산환경학_1. 전세계적으로 기후변화에 따른 농축산 분야의 생산성 및 경제적 영향 변화가 나타나고 있다. 기후변화가 농축산물 생산에 미치는 영향에 대하여 설명하시오. (2)

  이것은 생산되는 음인 영양가가 떨어진다고 할 수 있다. 밀은 아연이나 비타민A 와처럼 단백질 미네랄이 적고 영양이 감소되었다. ... 단백질 섭취를 위해 소고기를 먹고 있지만, 이들을 가축하면서 나오는 온실가스를 줄이기 위해서는 줄어야 되는 점도 발생한다.2. ... 좋은 성과를 거두고자 한다.④ 우리가 흔히 사용하고 있는 스마트폰과 태블릿PC, 인터넷TV(IPTV), 디지털 위성방 송을 이용하여 가지, 고추, 단호박, 매실, 무, 미나리, 시금치

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.19

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  [A+ 영양판정 및 실험 레포트] CANPRO를 이용한 식사섭취상태평가

  -다량 영양소에너지에너지의 필요추정량이 2100kcal인데 비해, 3일간의 평균 섭취량은 2428kcal로 약 300kcal정도 초과하게 섭취하였습니다.열량영양소 비율단백질과 탄수화물은 ... 그리고 지방은 섭취비율이 11.8%로 적정비율인 15-25%에 약 4%정도 못미치는 비율을 나타냈습니다.따라서 열량영양소 중 상대적으로 탄수화물의 섭취비율이 과하고, 현재 섭취에너지가 ... 바람직하지만, 현재 섭취 에너지가 이상 체중을 유지하기 위한 에너지보다 많으므로 에너지 섭취를 2250kcal 정도의 수준으로 낮추어 유지하는 것이 필요해 보입니다.3일간 섭취한 열량 영양소의

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

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  당뇨병 예방교육 피피티

  (X) ☞ 쌀밥을 먹어도 되지만 잡곡밥을 먹으면 쌀이 가지고 있는 영양소 이외에 섬유소나 비타민 , 단백질을 가지고 있기 때문에 잡곡밥을 먹는 것을 권장한다 . 2. ... 당뇨 예방하기 - 조기 진단을 적극적으로 받는다 고혈압 , 이상지질혈증 등의 질환이 있는 경우 , 당뇨병에 걸릴 위험이 높아지기 떄문에 고위험군의 경우 조기 진단이 중요하다 . - 영양소는 ... – 당뇨병 식이관리 ( 좋은 음식 ) 시금치 췌장의 인슐린 분비 조절이 가능해 당뇨병 예방 미역 당의 흡수를 지연시켜 혈당 조절에 도움 현미 비타민 B1, B2 가 풍부해 흰쌀밥에

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  고급영양학 핵심정리노트

  , ②식품 내의 다른 영양소함량, ③약물복용, ④연령, ⑤질병 등의 여러 요인에 의해 영향 받음-대부분의 수용성 비타민은 체내에 저장되지 않기 때문에(매일 섭취해야함, 필수영양소) ... 콜린-콜린은 필수영양소라기보다는 조건적 필수영양소라고 할 수 있는데, 이는 어떤 상황에서 몸에서 콜린이 만들어지지 않는 경우를 뜻함-콜린 부족 시 지방간과 간 손상 발생1)콜린의 식품 ... 다른 인자는 육류인자임②비헴철 생체이용을 억제하는 인자들-비헴철 흡수를 억제하는 인자는 피테이트와 폴리페놀이 있음-피테이트(피틴산)는 많은 채소, 곡류, 씨에 들어 있음-폴리페놀은 시금치

  시험자료 | 32페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.07.08

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  다이어트의 원리

  다이어트는, 굶거나 음식량을 줄이는 것이 아닌 필요한 영양소를 기본적으로 섭취 한다는 것을 전제로 이루어져야… 한마디로 다이어트를 다시 정의한다면 '필요한 영양소를 충분히 섭취하는 ... 체지방이 0% 유산소운동을 하루에 2시간 이상 사람마다 각자 알맞은 운동량이 있고 그것을 꾸준하게 매일 실천하고 건강한 영양소와 자연식 위주의 식단을 통해서 건강해지는 것.세트포인트비만은 ... 증가불용성 식이섬유보리, 현미, 브로컬리, 양배추, 시금치, 사과, 견과류등은 불용성 식이섬유함류가 높아변비를 해결하는데 도움 But 너무 많이 먹으면 복부 팽만감과 체내 철분과

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  영양교육안 만들기

  대상자의 영양소 필요량을 확인한다.2. 식이지침을 활용하여 식이를 평가한다.3. 영양 선별검사와 영양 사정을 한다.4. 영양결핍의 임상 징후와 위험요인을 확인한다.5. ... 같은 편의점 식품의 섭취를 주 1회로 제한한다.→ 장 기능 회복에 도움되는 보조식품을 섭취한다.③ 운동량에 맞는 열량을 제공함으로서 체중을 늘린다.→ 대상자 경제사정에 맞게 농축된 영양소 ... 4 = 357g→ 단백질 필요량 = (2600X0.25)/4 = 162g→ 지방 필요량 = (2600X0.20)/9 = 57g(2) 식품교환표를 이용한 식단 작성[표1] 식품군별 영양소

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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  식사요법4공통) 당뇨병의 정의 및 원인에 대해 서술하고 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점에 대해 서술하시오0k

  심한 활동 : 표준 체중 (Kg ) X 35-40Kcal 예를 들면 운동선수, 노동자가 이에 해당한다. 6가지 식품군을 골고루 섭취하여 필요한 영양소를 공급받아 좋은 영양상태를 유지하도록 ... 높아 걸러내야 하는 포도당의 양이 신장의 재흡수 능력보다 많기 때문이다.포도당은 우리가 먹는 밥, 빵, 감자 등 탄수화물의 기본 성분인데, 우리가 음식을 먹게 되면 음식 중의 3대 영양소인 ... 이와 같이 인슐린이 부족하여 포도당의 이용이 잘 안되게 되는 병으로 실제로는 병의 종류에 따라 인슐린이 모자라는 정도가 다를 수도 있으며, 포도당 이외에도 지질과 단백질 등 다른 영양소의

  방송통신대 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.05.30

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  이대목동병원 면접자료

  세포에 산소나 영양공급이 차단되어 조직의 괴자가 일어난 상태+ 욕창사정 도구 : Braden scale (감각지각상태, 습기, 정도, 활동 상태, 이동, 영양 상태, 마찰력, 응전력에 ... (항혈전제의 종류는 크게 항 응고제와 항 혈소판제제로 나뉘며 항응고제는 헤파린과 와파린이 있다.)비타민 K는 항응고 효과를 감소시키므로 비타민 k가 들어있는 음식(양상추, 상추, 시금치 ... .◆ 어떤 부서에서 일하고 싶은가병동에서 기회가 된다면 국제 진료소에서 일해보고 싶다.◆ 간호사의 역할 중 가장 중요한 것책임감◆ 간호사 왜 되고 싶은지직업이지만 남을 도울 수 있고

  자기소개서 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.16 | 수정일 2020.08.12

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  조선대 식품과 영양 퀴즈 족보(기말고사 적용 가능)

  K3) 인-비타민 B124) 철-비타민 K해설: 혈액응고 과정에서 prothrombin을 thrombin으로 활성화하여 fibrinogen이 fibrin으로 바뀌는 과정에 관여하는 영양소는 ... , 간식으로는 칼로리만 있고 영양소가 들어 있지 않은 반칼로리 식품, 에너지가 많은 고칼로리 식품, 지방이 많은 식품 등은 다음 식사에 영향을 주므로 피하는 것이 좋다. ... 하루 한두 잔 정도의 음주가 심혈관계질환의 발생위험을 낮추는 것은 혈중 HDL 상승에 기인한다.14.흡연자에게 비흡연자에 비해 더 섭취하도록 권장하고 있는 영양소로 옳은 것은?

  시험자료 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.02

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  간호와 영양 식단분석 개인과제

  간호와 영양 식단 분석1. 나의 최근 일주일 식단2. 나의 최근 일주일 식단 분석3. 자신의 최적의 식단표 계획4. ... 비타민C는 90정도 낮았고, 칼슘과 탄수화물은 적당했습니다.결과적으로 저의 식단이 영양이 불균형 하다는 것을 알 수 있었습니다.3. ... 244kcal)뚝배기닭볶음탕->닭볶음탕(122.64kcal)두부구이&구이->두부조림(138.51kcal)완자어묵국->어묵국(41.81kcal)포기김치 (19kcal)저녁밥(244kcal)시금치된장국

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.26 | 수정일 2020.02.09

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  간경변증 tbl case study

  교육을 실시한다.관찰영양부족의 위험성을 사정했다.↳ 이론적 근거 : 위와 소장을 순환하는 혈액의 85~90%는 간으로 영양소를 운반한다. ... 장아찌, 자반류, 마른 반찬, 햄, 소시지 등), 국 국물 등 염분 많은 음식, 술* 추천식단조식쌀밥, 콩나물국, 두부무침, 가지찜, 무초절이, 간장 1작은술간식귤 1개중식현미밥, 시금치 ... 고단백 식이를 제공함↳ 이론적 근거 : 영양 부족일 시에 식습관과 기호식품을 사정하고 영양요구와 칼로리 요구를 사정해야한다.적용영양상태와 관련된 검사결과를 확인했다.검사결과알부민▼

  리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.15

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