"건강한 몸" 검색결과 421-440 / 153,919건

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  원광대학교 생활과한의학 5~8주차 강의노트

  나는 꽤 많이 먹는 편이지만 살이 안 찌는 체질이기도 하고 꾸준히 운동을 해서 몸무게를 계속 유지하고 있는데, 앞으로도 건강을 유지하기 위해 먹는 양과 내가 소비하는 에너지의 균형을 ... 몸이 망가진다는 내용이다. ... 건강은 중요하니까.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 2020년 2학기

  (4점)매끼 배고픔을 느끼고 밥을 먹는 것도 좋은 방법이며 특히 복합 탄수화물 섭취를 생활화한다.진짜 음식과 독성이 많은 가짜 음식을 구별하여 무엇을 먹느냐에 따라서 건강과 몸매도 ... 물은 우리 몸의 생리 작용에 매우 중요하므로 물을 효과적으로 섭취하여 건강도 지키고 비만도 예방해여 하는데, 다음 효과적인 물 섭취와 물과 비만에 관한 설명으로 맞는 것은? ... 전 세계 모든 사람들이 건강한 상태에서 살을 빼고 건강한 인체를 유지하길 원하는데, 다음 중 설명이 틀린 것은?

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.07

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  [식생활과건강][영양과건강]요점정리 (중간/기말 전범위)

  건강을 저해하는 인자를 제외해서유지성장과 조직의 유지성장과 조직의 유지성장과 조직의 유지생리작용 조절생리작용 조절생리작용 조절생리작용 조절▣ 영양소 : 몸을 구성하거나 에너지원으로 ... 비타민: 몸을 구성하는 물질X, 매우 적은 양으로 몸의 발육이나 생리작용 조절, 음식을 통해 섭취, 부족하면 여러 결핍증, 열약함3. ... 그 외 영양소 (무기염류, 비타민, 물): 에너지원X, 몸을 구성하거나 생리 작용 조절에 관여2) 우리 몸을 구성하는 영양소의 비율물 > 단백질 > 지방 > 무기 염류 > 탄수화물

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.18 | 수정일 2021.02.25

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  2021웰니스와삶의질 기말고사

  항상 건강하게 방어해 주는 역할, 우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해 끊임없이 자동적으로 면역작용이 유지됨1) 면역이란 무엇인가면역: 우리 몸의 방어 작용의 한 체계Immunity ... 병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때 저항하는 총체적인 작용〉 면역 체계 : 우리의 몸을 항상 건강하게 방어해 주는 역할〉 우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해 끊임없이 자동적으로 ... 이렇게 지친 몸은 점차 몸의 면역력을 허물어 버릴 여러 가지 병에 대한 능력을 잃게 된다.

  시험자료 | 169페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2023.08.04

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  경력, 초임교사에게 도움되는 표준보육과정 만4세 어린이집 평가제A 하반기 발달평가

  건강·여러 가지 자세에서 안전하게 몸의 균형을 유지할 수 있습니다. ... ·다양한 자세에서 안전하게 몸의 균형을 유지하며 몸을 조정하여 움직입니다.의사소통·동요, 동시의 내용에 공감하며 몰입하여 듣고 이해합니다. ... 담임원장반 명관찰기간원 아 명관 찰 자일상생활식 습 관·몸에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분할 수 있습니다.

  서식 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.03.12

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  건강한 다이어트

  건강측면에서도 탄수화물 과잉 섭취는 체중증가 뿐만아니라 대사증후군의 위험성을 높이며 여성의 경우 자궁암 발병률을 높인다. 하지만 탄수화물은 지방, 단백질과 함께 우리 몸을 준다. ... 아침을 너무 배부르게 먹으면 소화시키는데 에너지 소비가 집중되어 몸이 빠르게 피곤해질 수 있다.2) 한식 위주의 식단하기한식은 곡류와 채소 등 건강한 식재료를 많이 사용한다. ... 공복이 길어질수록 몸에서 시트루인이 나와서 활성산소를 억제해 노없다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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  <2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

  비만을 피하는 건강 상식을 숙지하여 비만으로부터 올 수 있는 우리 몸의 해로운 영향을 피하고 질병을 예방하기 위한 설명이 잘 된 것은? ... [단일선택형 : 4.0점]체액을 정화해주고 피부를 아름답게 하며 땀이 되어 체온을 조절한다.산과 염기의 평형을 유지해 주고 내장도 씻어준다.체내의 노폐물을 몸 밖으로 보내며 몸의 저항력을 ... 인슐린 수치를 높여주고 몸속 지방이 에너지로 사용되도록 돕는다.7.?

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

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  단전호흡 중간고사 (생명살림 건강기법) 강의 자료 요약

  모든 부분이 제 기능 온전히 발휘하는 상태와 자신의 의지에 따라 몸을 조절할 수 있는 상태, 자신의 일을 감당하는데 부족함이 없는 감성과 이성과 몸성을 유지하고 있는 상태정신적 건강 ... 단전호흡 중간고사 (생명살림 건강기법)1.건강의 정의건강의 정의는 시대별로 정의 할 수 있다.고대 - 신체가 완전한 상태중세 - 신체와 영혼 및 정신이 완전한 상태현대 - 신체, 정신 ... 수 있는 최적의 상태Newman : 신체적, 정신적, 도덕적인 면에서도 최고로 발달하고 완전히 조화된 것이다.다음은 이덕환 박사가 건강에 대한 정의를 낸 것이다.육체적 건강 - 심신의

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.17

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  차움건진센터 차병원건강증진센터 치위생사 치과기공사 입사 채용 면접기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 입사시험문제 직무계획서 자소서입력항목견본

  치과적으로 정상치는 3mm 이하로 보며 건강하고 젊은 사람의 경우는 0mm인 경우도 많다. 잇몸의 건강은 치아의 건강과 직결된다. ... 과도한 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지고, 심지어 이갈이가 생기기도 하는데, 이는 잇몸 건강을 해치는 주요 요소들이다. ... 5) 잇몸을 아는 상식에서 정확하게 설명해 보세요.잇몸(gums, gingiva)은 신체의 피부기관 중 하나이다.

  자기소개서 | 242페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.12.08

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  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  술과 커피는 조금씩 먹는 것은 건강에 긍정적인 역할을 하나 몸의 인슐린 수치를 올려서지방이 분해되는 것을 차단하고 지방이 지방세포에 쌓이는 요인이 되므로 과도한 음주는 피하는 것이 ... 비만은 외모에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 다양한 합병증으로 건강을 위협한다문제 18번. ... 다음 중 모든 사람들이 원하는 건강한 상태로 살을 빼고 건강한 인체를 유지하기 위한 방법이 틀린 것은?

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  19-2 건강다이어트요법 타이핑

  규칙적인 운동은 두통과 스트레스, 변비, 호흡곤란, 불면증, 감기, 복통 등을 예방시켜줌으로 우리의 몸의 건강을 항상 유지. - 운동부족으로 나타나는 우리 몸의 여러 가지 현상 : ... 신체적 건강의 5가지 기본요소는 근력, 근 지구력, 유연성, 심폐지구력, 신체 조성이다. 신체적 건강 기본요소는 체력이다. ... ‘신체적으로 건강하다! ’는 신체의 심장, 혈관, 폐, 근육기능이 원활하게 유지됨 을 의미.

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  호주 비자 신청서

  그리하여 좀 더 건강한 몸을 갖고 자신의 삶을 주체적으로 꾸려나갈 수 있는 사람들이 더 많아지면 좋겠다는 것이 저의 최종 목표이자 꿈입니다.4. ... 저는 호주에서 학업을 마친 뒤 한국으로 돌아가면 저의 운동 루틴으로 도움을 줄 수 있는 타켓 고객을 설정하고, 운동의 즐거움을 알고 몸이 건강해지는 감각을 느낄 수 있도록 하고 싶습니다 ... 웨이트 트레이닝을 통해 최대한 체력을 증진시켰지만, 운동을 꾸준히 할 수 없는 스케쥴 근무이다 보니 조금만 운동을 쉬더라도 금세 건강에 공백이 생기는 느낌을 지울 수가 없었기 때문입니다

  노하우 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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  절주 교육 대본 발표시안 자료

  이처럼 여성의 생식능력과 건강에 술은 악영향을 미칩니다.이처럼 술은 여성의 몸에 조금 더 치명적일수 있는데요. ... 그러나 우리몸은 하루 기본적으로 섭취해야할 영양소가 있기 때문에 두 경우 모두 건강한 상태가 아니며 전자의 경우 성인비만의 원인이 됩니다.이렇게 심각한 질환 뿐만아니라 비만과 같은 ... 체내 잉여 열량으로 축적되어 몸무게가 증가한 경우입니다.- 몸무게가 감소한 경우에는 술만 마시는 경우인데요, 술은 영양분을 함유하고 있지 않기 때문에 오히려 몸무게가 빠지게 됩니다

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.20

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  [2019]호신술과 자기방어 퀴즈- 요가

  소마와 바디가 같아지기 시작하면 건강해진다고 한다. 구부정하게 서있다는 것을 스스로 인지하고 바른 방향으로 몸을 쓸 수 있게 안내한다. ... 오늘날에는 건강 증진, 미용 따위를 목적으로 한다. 소마 요가란?바디(body)는 거울 또는 다른 사람의 눈을 통해 밖에서 보이는 실물의 내 몸이다. ... 몸의 인지능력을 깨우는 데 초점을 맞춘 요가이다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.06

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  웰니스 2021년 1학기 중간고사 족보 정리

  Wellness란 건강에 대한 신개념이며, 삶의 질을 높이는 본질적인 방법이다. 이는 몸과 마음 그리고 정신이 모두 건강하고 전인적인 인간상을 만드는 것에 중요한 가치를 둔다. ... 끌러 올리는 과정을 의미한다.(3) wellness란, 신체 정신 정서 사회 지적 환경 직업적 요소들이 포함한 다차원적 접근이다.(4) wellness란, 몸과 마음 그리고 정신적 ... 답(5) (1) wellness란, 개인의 건강에 잠재되있는 기능들을 끌려 올려 극대화하는 통합적 방법이다.(2) wellness란, 건강을 위해 균형과 조화를 강조하고 항상 최상으로

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04

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  필라테스강사 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답

  필라테스는 제가 몸과 마음을 동시에 건강하게 유지할 수 있는 효과적인 운동 방법 중 하나입니다. ... 이를 통해 사람들이 자신의 몸과 마음을 더 잘 이해하고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕고자 합니다. ... 비전과 계획저는 필라테스를 통해 사람들의 건강과 행복을 도모하는 것을 비전으로 삼고 있습니다. 필라테스는 몸과 마음을 건강하게 유지하고 균형을 찾을 수 있는 운동 방법입니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.23

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  불안이란

  주변 사람들과의 비교에서 오는 열등의식은 건강에 좋지 않다. 최선의 선택을 하려고 하지 말자. ... 불안이 건강에 안 좋은 이유는 스트레스 때문이다. 안전한 것을 찾는 것은 인간의 본능이다. 인간은 낯선 것에 위험을 느끼도록 변화해왔다. ... 그리고 몸을 준비시키는 것이다. 똑같이 몸을 풀고 똑같은 생각을 가지면서 똑같은 퍼포먼스가 나오게 준비하는 방법이다. 다른 방법으로 이미지 트레이닝과 자화다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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  100세시대를위한운동과영양 2022~2023 기말족보

  이후 순환계의 혈액 순환을 통해 온몸으로 운반된다.2. ... 호흡계와 순환계의 관계에서 이산화탄소는 호흡계의 혈액 순환을 통해 폐로-> 폐에서 또는 혈관으로 운반되어 순환 운동을 통해 몸 밖으로 나간다.3. ... 호흡계와 순환계에서 산소는 호흡계를 통해 흡수되어 순환계의 혈액 순환을 통해 온몸의 조직세포로 운반된다.다음 중 뇌졸중과 관련하여 위험인자에 대한 설명 중 아닌 것은?1.

  시험자료 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.05

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  모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오.

  몸에 쌓이면 건강을 해치는 독성 미네랄을 ‘독성미네랄’이라고 할 수 있다.독성 미네랄에는 알루미늄, 카드뮴, 구리, 납, 수은 등이 있다. ... 미세먼지 속의 다량의 독성 미네랄은 건강을 해치기도 하고 특히 탈모에도 많은 영향을 미친다.따라서 미세먼지가 강할 경우, 환기를 최소화하고 마스크 착용을 통해 호흡으로 체내에 독성미네랄의 ... 카드뮴이 우리 몸으로 들어오면 대부분 신장과 간장에 축적되어 일부는 소화기관을 통해 배설이 된다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.15

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  대구가톨릭병원 치위생사 치과기공사 입사 채용 면접기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 입사시험문제 직무계획서 자소서입력항목견본

  치과적으로 정상치는 3mm 이하로 보며 건강하고 젊은 사람의 경우는 0mm인 경우도 많다. 잇몸의 건강은 치아의 건강과 직결된다. ... 5) 잇몸을 아는 상식에서 정확하게 설명해 보세요.잇몸(gums, gingiva)은 신체의 피부기관 중 하나이다. ... 치아의 목 부분에 있는 가장자리잇몸(변연치은)은 일명 유리치은라고도 한다.

  자기소개서 | 231페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.08.25

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