"적의 칼로" 검색결과 401-420 / 17,712건

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  건강다이어트(이**교수님) 1~3강 필기

  칼로리가 높은 외식하기 (주 3일 이상)5. 편의점 도시락 먹기 (주 3일 이상)칼로리를 낮춘 대체음식 리스트 (사진 참조 강의 23:31 초)1. 아침: 양식보다 한식2. ... 기능을 돕는다취미활동으로 스트레스를 풀어준다암 예방을 위한 10가지 수칙편식하지 말고 균형 잡힌 영양을 섭취똑같은 식품만을 되풀이해서 먹지 않는다과식을 피한다과음을 하지 않는다담배를 적게 ... 점심 저녁 좋아하는 음식 중 칼로리가 낮은 쪽을 선택돈까스 덮밥 ->소고기 덮밥 -> 된장찌개 정식라면 -> 메밀국수 우동까르보나라 스파게티 -> 오리엔탈 파스타 ,토마토소스 파스타카레

  시험자료 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.22 | 수정일 2020.06.18

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  소아 비만을 예방하기 위해 어린이집에서 할 수 있는 방법에 대해 의견을 제시하시오

  -식단구성시 칼로리가 적은 음식, 고기류보다는 채소류 중심의 식단을 구성할 필요가 있다. ... 또한 간식을 제공할 때는 우유 등과 같은 고단백 음식물 보다는 사과나 감자, 바나나 등 저칼로리 음식물을 제공할 수 있어야 하겠다.

  리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.07.19

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  고혈압과 당뇨병

  과일에 많이 들어 있는 과당은 혈당을 적게 올리는 효과는 있지만 너무 많이 먹으면 콜레스테롤의 일종인 중성지방의 수치를 높일 수 있기 때문에 적당량만 먹어야 합니다.섬유소는 하루 20 ... 지방산의 섭취 비율은 총 칼로리의 약 25-30%가 되게 하고 포화방산을 10% 이내로 줄이는 것이 좋습니다.콜레스테롤의 섭취는 총 칼로리 양의 약 10%를 넘지 않도록 합니다. ... 심한 육체적 활동을 하는 환자 : 표준체중 x 35~40 (kcal/day)단백질 섭취 요구량은 일반인들과 차이가 없으며 전체 칼로리 섭취량에 약 10-20%가 되도록 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.19

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  영양학_나의 식단짜기

  우리가 평소 칼로리를 섭취할 때 너무 적은 양을 섭취하게 되면 몸이 허약해 질 수 있고, 너무 많은 양을 섭취하게 되면 비만이 될 수 있기 때문에 최소 권장 섭취량에 대해서도 알아보는 ... 피자 롤 ,라떼[저녁];짜장 라면[아침];x[점심];돼지국밥,양파절임[저녁];냉면,참치김밥1,582 ㎉1,520 ㎉2,030 ㎉1,699.3 ㎉2,186.6 ㎉평균 하루에 섭취하는 칼로리를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  아동간호학 신경아세포종 간호과정 (간호진단2개, 간호과정2개, 보건교육자료)

  -적은 양의 음식을 천천히 자주 섭취합니다.-시원한 음료수(보리음료, 사과주스 등)을 빨대를 사용해 천천히 한 모금씩 마십니다. ... -냄새가 강한 음식은 차거나 미지근하게 식혀서 먹습니다.● 구토약물, 음식 냄새 때문에 발생이므로 위장자극이 적은 음식, 음료 등으로 영양섭취를 증가시킵니다. ... 고칼로리, 고단백식이를 제공하여 영양을 증진시킨다.4. 섭취가 부족할 시 좋아하는 음식을 제공하면 섭취량을 증가시킬 수 있다.5.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.05.13

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  2023년 연세의료원 신규간호사 1차직무면접 기출& 실제 질문 (구체적인 답변O)

  관장 용액을 너무 빨리 주입하면 장의 급속한 팽창과 압력을 초래하여 용액의 빠른 배출, 적은 양의 배변, 점막의 손상을 가져오기 때문입니다.1. ... 폐렴 간호과정에너지 소모가 많은 질환이므로 고칼로리, 고단백식이를 제공하며 충분한 휴식과 침상안정을 취하게 합니다. ... 시행합니다.가능한 침습적인 처치를 제한하고 전기면도기 및 부드러운 칫솔을 사용하도록 설명합니다.Vit K가 풍부한 음식 섭취를 권장하며 변비를 예방합니다.필요시 진통제를 투여하며 고단백, 고칼로리

  자기소개서 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.01 | 수정일 2023.07.06

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  조리와식품(식품영양학과) ) 한천과 젤라틴을 이용한 조리 식품의 예를 한 가지 각각 제시하고 한천과 젤라틴을 선택한 이유 및 각각의 장단점에 대하여 연구하

  젤라틴을 첨가하는 가장 큰 이유는 만들 때부터 산이나 알칼리로 가수분해를 거쳤기 때문에 콜라겐에 비해 세균 독소나 곰팡이 독소에 대한 오염이 적은 이유이다. ... 게다가 한천은 칼로리가 매우 낮고 대부분의 성분은 물이 차지하고 있다. 곤약과 비슷하게 포만감을 주고 특별한 맛이 없기 때문에 저열량 요리를 만드는 각종 요리로 사용된다. ... 몸에 이로운 성분이 포함되어 있어 다이어트 식품으로도 매우 인기가 있다.3) 한천 첨가의 장점과 단점한천 첨가의 장점에는 70% 이상의 식이섬유로 이루어져 있고 낮은 칼로리로 풍부한

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  비만도에 따른 식단구성하기

  때문에 점심보다는 칼로리가 낮게 측정되었다. ... 점심과 마찬가지로 밥 한공기와 감자조림, 미역국, 달걀 후라이, 연근 조림, 배추김치로 한식 위주의 식단을 구성하였고, 점심보다 반찬의 수가 늘어났지만 어육류와 지방군의 단위수가 적기

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2024.06.03

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  성인간호 당뇨병, 유방 요약

  칼로리 제한이 필요 없다.- 하루 세끼 식사와 적당한 간식 필요- 운동, 스트레스 받을 시 칼로리 섭취 증가하여 저혈당 예방- 저혈당 시 오렌지 주스 등 단당류 풍부한 음식 섭취- ... 처방된 범위 안에서 변화성 있게 식단을 선택할 수 있는 기회가 제공되며, 가정에서 쓰는 기구로 쉽게 단위를 잴 수 있다.3) 탄수화물 고섬유성 식이탄수화물과 섬유소가 적절하고 지방이 적은 ... 포도당으로 전환하고 포도당 신생을 증가시킨다.- 원인: 질병, 감염, 코르티코스테로이드, 너무 많은 양의 음식 섭취, 비활동, 인슐린 흡수 불량, 당뇨약을 투악하지 않거나 처방보다 적은

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.13

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  과학고등학교 합격 자기소개서

  그래서 분필 겉을 칼로 긁어내고 식초를 묽은 염산으로 대체해서 재 실험했고 실험결과는 성공적이었습니다. 어쩌면 혼자서 실험을 했더라도 얻어낼 수 있었던 결과였을지 모릅니다. ... 활동 사례를 자세하게 적어 주십시오. (1800)어릴 적부터 항상 부모님께 많은 질문을 하고는 했습니다. ... 수학, 철학적 생각, 물리적 현상, 자연현상등 적어두었다가 사고실험을 해보고 호기심이 충족되지 않을 때는 직접 실험도 해보곤 합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.18 | 수정일 2021.07.23

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  영양불균형 아동 간호과정 case study

  특히 환아는 고열로 신진대사가 증가하였기 때문에 충분한 단백질과 칼로리 보충도 필요하다.4. ... 성장장애는 기질적 성장장애(or음식을 삼키는데 기질적 질환이나 이상이 없음에도 불구하고 경구로 정상 칼로리 섭취가 되지 않는 경우를 말한다. ... 또한 아동은 적게 웃거나 아예 웃지 않고, 소리를 잘 내지 않으며 무표정하거나 위축된 행동을 보인다.환아의 보호자에게 공통적인 특징이 흔하게 발견되는데, 섭취와 성장에 관련된 심각한

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.04

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  건강증진을 위한 식생활 지침_사례를 통한 간호와 영양 분석 및 해결방안 제시

  채소류는 칼로리가 적고비타민, 무기질 등의 영양소가 풍부하며 섬유소가 다량 함유되어 있어 포만감을 준다.?싱겁게 식사한다. ... 짠 음식과 기름진 음식을 적게 먹는다.?건강 체중을 바로 알고 알맞게 먹는다. ?물이 아닌 음료를 적게 마신다.?식사를 거르거나 과식하지 않는다. ? ... 정상 체중으로의 복귀를 위한 생활 패턴의 개선이 필요하므로 규칙적 운동과 칼로리 섭취를 제한해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

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  [방통대 생활과학 4학년 식사요법 공통] 당뇨병의 정의 및 원인에 대해 서술하고, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점에 대해 서술하시오. 또한 당뇨병 식사요법의 기본 원칙 및 목표를 제시하고, 이를 바탕으로 교재 2장 및 9장을 참고하여 본인을 대상으로 당뇨식단을 설계하여 제시하시오.

  그러므로 그사이에 채소나 버섯, 채소 등 칼로리를 적게 내는 식품을 사용한 요리나 단것을 뺀 간식으로 한다. 80cal를 초과하지 않도록 한다. 3대 영양소의 배분은 탄수화물 55- ... 당뇨병의 식사요법에서 말하는 간식은 정해진 하루의 칼로리 범위 내에서 식사와 식사 사이에 먹는 것을 가리킨다. ... 주면 1주에 약 0.5-1kg의 감량효과를 기대할 수 있다.④ 나의 필요열량1.7 × 1.7 × 22 = 63.58 × 30 = 1900 kcal(2) 식품교환표당뇨식사는 단순히 적게

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.05.27

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  [노인간호] 노인간호학, 노인 당뇨 보건교육안 실습 과제

  두부, 기름기 적은 고기, 생선을 한 끼 이상 섭취한다.(단백질의 섭취를 늘리고 탄수화물을 낮춘다.)5. 밥은 죽으로 먹거나 말아 먹거나 비벼 먹지 말고 꼭꼭 천천히 먹는다. ... 손실로 인해 발생소변 내 포도당량이 300kcal/일 이상 소실- 체중감소 : 탈수, 수분고갈, 소변 내 칼로리소실로 인해 발생- 피로 : 탄수화물, 단백질, 지방대사 특히 단백질 ... : 다뇨와 관련하여 밤에 자주 배뇨- 삼투성이뇨 : 탈수와 수분고갈- 저혈압, 빈맥 : 탈수와 수분고갈로 인해 초래- 다갈 : 탈수와 수분고갈에 대한 보상반응- 다식 : 소변으로 칼로리

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.19 | 수정일 2021.03.29

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  프로이트의 정신분석 주요개념 중 자아방어기제라는 개념이 있다. 자아방어기제를 중심으로 학습자가 일상생활 중

  스트레스 해소에는 단 걸 먹어줘야 한다거나, 아니면 저녁에 운동을 한 시간 할 예정이니까 괜찮다거나 아니면 낮에 이걸 한 잔 마시고 오후에 다른 군것질을 하지 않으면 오히려 더 적은 ... 그런데 이러한 음료의 가장 큰 문제는 비싼 가격도 가격이지만, 한 잔에 밥 한 공기를 넘는 높은 칼로리를 가진 음료라는 점이다.이러한 문제 앞에서 나는 자기합리화를 시작한다. ... 칼로리를 먹는 셈이라는 등 다양한 이유로 내가 좋아하는 음료를 선택하는 것을 합리화시킨다.(2) 반동형성반동형성은 소위 ‘미운 놈에게 떡 하나 더 준다’는 속담의 말처럼 무의식적

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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  Synthesis of PVAc and PVA_예비레포트

  소량의 단량체가 물을 통해 미셀로 확산되고, 개시제는 라디칼로 분해되어 미셀 내부로 들어간다. ... 장점으로는 반응온도의 조절이 용이하고, 독성이 적고 반응물의 점도가 낮아 생성물의 교반이나 이송이 쉽다. 또한 생성물을 처리하지 않고 그대로 사용할 수 있다는 점도 장점이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.12

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  아동간호학실습 케이스스터디 신생아 병리적 황달

  모유 분비가 충분히 이루어지기 전에 수유하면 칼로리와 수분섭취가 부족한 공복 상태가 되어 간의 빌리루빈 청소 능력이 떨어진다. ... 또한, 수유량이 적으면 탈수가 생기고 혈중빌리루빈 농도가 올라가 황달이 생긴다.4) 모유 황달생후 5~7일에 시작하고, 모유 수유 아기의 2~4% 발생한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2023.12.27

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  아동간호학 신생아영양간호 보고서

  신생아 영양요구량신생아의 칼로리-> 하루 약 120Cal/kg가 필요하다.수분 요구량-> 신생아의 체표면적이 넓고, 소변 농축능력이 미숙하기 때문에 성인보다 더 많이 필요하여 하루 ... -단백질량이 적기 때문에 신장부담이 적고, 단백질 이용률이 높다.-지방이 쉽게 흡수된다.-신장부담을 줄일 수 있는 적절한 양의 무기질을 함유하고 있다. ... 철분은 양은 적으나 쉽게 흡수되어 4~6개월까지 충분하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.05

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  12주차 운동선수 식이장애

  운동선수의 식이장애 (3)식이장애 운동선수의 음식 섭취 패턴정상 패턴식이장애 패턴칼로리 섭취엄격히 통제되지는 않음, 칼로리 양이 적정함매일 제한되고 엄격히 통제됨, 칼로리 양이 불충분함전체 ... 학습퀴즈(객관식_문제)12345비정상적으로 적은 식사 섭취정상적인 몸무게에서 최소 15%나 적음체중 증가에 대한 두려움무월경이 일어남높은 헤모글로빈 수준신경성 식욕부진의 특징으로 옳지 ... 12345비정상적으로 적은 식사 섭취정상적인 몸무게에서 최소 15%나 적음체중 증가에 대한 두려움무월경이 일어남높은 헤모글로빈 수준OX학습퀴즈(O/X_문제)신경성 식욕부진을 갖고 있는

  리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  (푸드마케팅) 식품표시제의 목적 및 기능을 구체적으로 설명하고 식품표시의 근거 법률 및 담당부처를 구분하여 설명

  그래서 많은 소비자는 이런 함량을 보고 어떤 영양 요소가 많이 함유되어 있는지를 파악한 후, 최대한 칼로리와 나트륨이 적고, 트랜스 지방이 없는 식품을 구매하려고 한다. ... 또, 유사한 제품들의 표지에 쓰여 있는 식품 정보들을 비교해보며 성분, 함량, 칼로리, 유기농의 여부, 유통기한 등을 따져 보아 가장 합리적이고 바람직한 구매를 하기 위해 애쓴다. ... 현명하고 지혜로운 식품 구매를 위해 영양성분 표시는 요즘 의무적으로 시행되고 있다시피 한다.한편, 이는 칼로리, 당류, 나트륨, 지방, 트랜스 지방, 포화 지방, 단백질, 콜레스테롤

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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