"고혈압에좋은음식" 검색결과 381-400 / 26,817건

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  오마하 간호진단 적용 지역사회 고혈압 CASE 간호진단 2개

  장아찌, 젓갈류와 같은 나트륨이 다량 함유된 음식을 좋아하시고, 소주를 끼니마다 한 컵씩 마시는 등 알코올 남용의 모습도 관찰된다. ... 대상자에게 현재 식습관의 단점에 대하여 설명하였다.① 대상자의 고혈압에 짜고 매운 음식이 미치는 영향에 대하여 교육하였다.3. ... 수준이나 운동에 대한 흥미에 따라 걷기운동과 더불어 수영, 자전거타기, 낮은 강도의 에어로빅 등이 적합하다.- 운동은 일주일에 3~5회 참여하며 하루 30분 이상 운동하는 것이 좋다

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.12

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  노인체육론 레포트 - 고혈압

  고혈압에 예방하기 위해서는 최소한 일주일에 3회 이상 1회 운동에 30분 이상을 땀이 날 정도로 걷거나 가벼운 조깅이 좋습니다. (뛰는 것은 무리가 갈 수 있음)2. ... 또한, 이 남성은 잦은 회식과 싱겁지 않은 음식 먹기, 국물 위주로 먹기 등 많은 나트륨 섭취로 올바르지 못한 식습관을 가지고 있습니다.고혈압이 있는 환자에게 무리한 운동을 권장하는 ... 운동 시간 부족으로 고혈압을 효율적으로 관리하지 못하고 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27

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  간호학과 지역사회간호학 방문실습 고혈압 케이스스터디 ppt파일(간호사정,간호과정)

  교육한다 .( 참고자료 : 32P) • 2 일후 매 방문 시마다 평가한다 . • 변비에 효과적인 음식을 질문한다 . • 고혈압의 정의 , 증상 , 변비의 식이 , 고혈압의 운동요법에 ... 고혈압의 정의 2. 고혈압의 원인 3. 고혈압의 진단 4 . 고혈압의 치료 5 . 고혈압의 예방 61. ... 고혈압의 원인 1) 원인과 위험요인 1 차성 고혈압 ( 본태성 고혈압 ) 원발성 혹은 원인불명 , 유전 , 호르몬 변화 , 교감신경 흥분 2 차성 고혈압 신장의 원인 , 부신과 내분비

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.06 | 수정일 2020.04.19

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  고혈압 관리 보건교육안2. 혈압측정 시 주의사항과 근거

  식사관리- 과일, 야채, 생선, 잡곡, 견과류는 충분히 섭취함- 탄수화물은 좋은 것만 적절하게! ... 고혈압 관리 보건교육안2. 혈압측정 시 주의사항과 근거1. 고혈압 관리 보건교육 안1). 고혈압(1). ... (총 열량의 60%)- 짠 음식은 줄임 (나트륨 목표 섭취량 2,000mg)- 포화지방산, 콜레스테롤 섭취도 줄여야 함- 카페인 섭취 주의: 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시킴하루

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.04

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  지역사회간호실습 건강캠페인 프로젝트 계획서 - 뇌졸중

  조정, 보디빌딩, 윗몸 일으키기, 다이빙, 승마, 경쟁적 구기 경기 등은 고혈압 환자에게는 적당치 못한 운동입니다.인슐린을 맞는 당뇨 환자는 인슐리 주사 부위의 운동은 삼가는 것이 ... , 혈당, 콜레스테롤을 츨정합니다.고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.국어사전, 뇌졸중0https\:// ... free-icon-wall-clock-833602.png원본 그림의 크기: 가로 512pixel, 세로 512pixel프로그램 이름 : www.inkscape.org뇌졸중의 경험이 있거나 고혈압이

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05

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  생활과 건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다.

  나트륨 섭취를 자제해 고혈압을 예방한다.2. 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하고 있다. ... 예를 들어 토마토에 풍부한 칼륨은 혈압 강하 작용을 하고, 시금치에 많은 비타민 C, E는 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시키고, 나쁜 LDL 콜레스테롤을 감소시켜준다. ... 특히 좋아하는 음식은 김치찌개, 청국장, 짜장면이나 짬뽕, 순대국밥과 같이 국물이 흥건하고 고기가 포함된 자극적인 음식이다. 식후에 곧바로 아이스 커피를 마신다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  다음의 영유아 영양과 관련된 건강문제 중 한 가지를 선택하여 원인과 문제해결 및 문제 완화 방법을 제시

  소아 비만은 청소년 비만, 성인비만으로의 이행관계를 가지며 소아 당뇨, 고지혈증, 지방간, 고혈압과 같은 소아 성인병의 유발 가능성도 크다. ... 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 관상동맥질환과 같은 성인병의 발병을 증가시키고 대사질환이나 심혈관 질환 발생의 고위험인자로 체내의 인슐린 저항성을 증가시켜 2형 당뇨병의 발병과 대사증후군 ... 대사증후군이란 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 비만, 죽상경화증과 같은 여러 질환이 한 사람에게서 나타나는 상태를 말하는 것으로 요즘 소아에게서 비만이 많이 발생하며 소아 대사증후군의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  (자체제작 설문지多, 각종 자료 많음) 지역사회간호학 실습 방문간호 사례보고서 CASE

  □① 매우 좋음 □② 좋음 ■③ 보통□④ 나쁨 □⑤ 매우 나쁨 □⑥ 모름?구강건강15. 현재 치아나 틀니, 잇몸 등 입안의 문제로 음식을 씹는 데에 불편감을 느끼십니까? ... 혈압이 올라간다.√21의사에게 고혈압 진단을 받지 않아도 고혈압 약을 먹어도 된다.√22고혈압, 당뇨 등 질병을 치료하기 위해 병원 이외에도 지역사회 공공의료기관을 이용할 수 있다는 ... 및 당뇨 기본적인 일정하다.√13고혈압은 위험한 질병이다.√14체중감량 시 혈압이 낮아진다.√15혈압과 운동은 관련이 없다.√16고혈압은 증상이 없다.√17혈압을 측정하기 직전 운동을

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2022.06.15

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  오마하체계 간호과정

  정씨는 현재 당뇨병과 고혈압약을 복용하고 있다. ... 조절되지 않는 본태성 고혈압의 치료올메텍플러스정20/12.5mg2. ... 식이관리 : 당뇨 환자가 먹으면 좋을 권장 식단을 교육하고 유인물을 제공한다.→ 당뇨 환자가 먹으면 좋은 음식과 생활습관에 대한 정보를 보기 쉬운 유인물로 만들어서 제공한 다.① 체중을

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.29

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  고혈압 환자 교육용 팜플렛

  약을 먹으면서 꾸준히 식이요법을 병행한 건강관리를 잘하면 가벼운 고혈압이 있던 사람들은 혈압이 정상수준으로 조절될 수 있습니다 . Q. 죽염이 고혈압에 좋다 ? A, 아니다 . ... 과일과 야채와 저지방 유제품을 많이 먹고 포화 지방산과 지방이 많은 음식을 피하십시오 . 염분을 하루에 6g 이하로 섭취하거나 의사와 상의하십시오 . ... 범위 수축기 이완기 정상 120 미만 그리고 80 미만 고혈압 전단계 120 -139 또는 80-89 1 단계 고혈압 140-159 또는 90-99 2 단계 고혈압 160 이상 또는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.31

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  비만학개론 중간

  , 동맥경화증, 고혈압, 심혈관질환간 : 지방간근육 : 지방축적(근육은 지방축적 역할이 아니기 때문에 근육에 지방축적이 많은 것은 좋지 않음 ex 마블링)장 : 장내미생물 변화- 체중감소의 ... 효과혈압 감소, 혈당 감소, 수면무호흡증상 감소, 관절건강, 혈중 콜레스테롤 지표 향상HDL은 좋은 콜레스테롤 LDL은 나쁜 콜레스테롤QUIZ. ... (X - 체지방은 중요한 역할도 하기때문에 적당해야 함)- 비만은 당뇨병, 고혈압, 심근경색, 뇌졸증 등의 질환 발생위험 높임- 정상 지방 세포도 호르몬을 분비하지만 비만상태인 지방조직에서

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  A+ 자료!!!! 지역사회간호 케이스스터디 가족간호과정 가족간호진단 자가간호능력 결핍 간호진단 2개 과정 1개

  .- 외할머니는 대장암병력이 있고 고혈압과 당뇨가 있으셨으며 치매와 기력약화로 돌아가심.- 할아버지는 고혈압을 앓고 계심.- 할머니는 고혈압과 당뇨를 앓으셨으며 사고로 인해 치매와 ... 외할머니는 대장암병력이 있으며 고혈압과 당뇨가 있으셨으며 치매와 기력약화로 돌아가셨다. 할아버지는 고혈압을 앓고 계신다. ... 할머니는 고혈압과 당뇨를 앓으셨으며 사고로 인해 치매와 거동이 불편하셨고 이로 인해 돌아가셨다. 아버지는 고혈압을 앓고 계시고 건강관리에 관심이 없으신다.

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.09

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  소울푸드 '아구찜'

  내리는 약효로도 인정되어 고혈압 환자 등이 즐겨 찾는 식품이며, 심장병, 류마티스, 신경통, 식용증진 등의 효과가 있습니다.아구찜에서는 빼 놓을 수 없는 콩나물 또한 비타민이 다량 ... 함유되어 있어, 숙취에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.아귀 특유의 고 단백질의 흰 어육은 중풍의 원인이 되는 동맥경화 및 당뇨병의 예방에 좋으며 현대인의 성인병 예방에도 좋은 효능을 ... 전체적으로는 비타민A가 풍부한데, 비타민 A는 어린이 발육을 돕고, 저항력을 키우며 눈의 건강에도 도움이 되는 영양소입니다.현재의 식생활이 서구화에 의하여 고에너지, 고지방, 고당질로의

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.05

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  [지역사회간호학실습 A+] 강동구보건소 고지혈증 보건교육안

  관리법 알기.활동2퀴즈를 통해 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 구분하기ppt1개방형질문고지혈증정보 학습▶ 활동1. ... 퀴즈를 통해 고지혈증에 좋은 음식과나쁜 음식 구분하기좋은음식지방을 제거한 육류, 껍질 벗긴 닭고기, 등푸른 생선, 저지방이나 탈지 우유, 저지방 치즈, 잡곡, 식이섬유가 많은 시리얼 ... 담배를 피우면 니코틴 등의 유해성분이 혈관과 혈액성분에 작용해 혈압을 높이고 HDL콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥경화를 유발한다.④ 충분한 숙면 : 하루에 적어도 7시간 이상의 잠을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

  하지만 짜게 먹는 습관은 고혈압,비만,눈 질환 등 다양한 부작용을 가져오므로 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 바람직하다. ... 1998년 4542mg에서 2001년 4903mg로 늘었고, 2005년에는 5279mg을 기록하는 등 매년 점점 나트륨 섭취량이 증가추세이다.짜게 먹는 식습관의 문제점은 (첫째) 고혈압증가와 ... 고치기 위해서는 우선 식사 전에 간단하게 물 한잔 마시면서 공복을 해소시켜준 후 천천히 동석한 일행과 대화를 나누며 식사를 하는 것이 좋다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  (생활과 건강, 공통) 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은

  대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안1) 대사증후근의 정의대사증후군은 고혈당과 고혈압, 고지혈증, 비만 등 건강 문제의 위험성을 증가시키는 여러 질환이 한 개인에게서 ... 고혈압과 이상지질혈증은 그 자체로도 심뇌혈관 질환의 대표적인 위험인자이고 비만으로 인해 혈당과 혈압이 지속적으로 상승하면 뇌경색이나 협심증, 심근경색 등 심뇌혈관 질환이 나타날 위험이 ... 그리고 음식을 시켜서 배달음식을 먹는 경우가 늘어났다. 나의 기우일지 모르지만 배달음식에는 집에서 먹는 음식에 비해 조미료가 많이 들어가 맛이 자극적인 경우가 많았다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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  (A+ 자료)성인간호학 - 고혈압 간호과정(케이스스터디) 비효과적 건강관리 (문헌고찰, 간호과정 (비효과적 건강관리 -이론적 근거, 간호계획 및 수행 17개 포함))

  □좋지 않았다좋지 않았다면 그 이유는④ 기타알레르기 무 과거 약물복용 무유전성 질환 무4) 가족력■ = ? ... 협조적 □비협조적④ 이용 가능한 지지체계 어머니, 아내, 딸(2) 영양① 식사종류 ■ 일반식 □ 금식 □ 특별식이 _______________② 식욕상태 ■왕성 □보통 □식욕부진③ 음식물섭취 ... 신장 기능이 정상일 경우에는 이뇨를 촉진하여 혈압을 떨어뜨리나, 신장 기능이 비정상일 경우에는 혈압을 떨어뜨릴 수 없어 고혈압 상태에 머무르게 된다.② 레닌-안지오텐신-알도스테론 체계

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.21 | 수정일 2023.10.24

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  비만에 걸리게 되면 고지혈증이나 당뇨, 고혈압 등에 노출될 위험이 높아진다. 비만에서 벗어나기 위해서는 체형관리가 필요하다. ... 성인병의 노출 위험이 높아져 고혈압이나 당뇨병과 같은 대사질환에 걸릴 위험이 높아지고 만성 염증에 시달릴 수 있다. ... 비만은 고혈압과 고지혈증과 같은 심혈관 질환과 밀접한 연관성이 있기 때문에 이러한 질병으로부터 멀리 떨어지는 것이 중요하다. 체형관리를 잘 하면 면역 체계도 강화된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  임상영약학 ) 1. 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여

  이에 본인은 고혈압을 진단받았기 때문에 혈압을 높이는 술을 최소한으로 섭취하고 있다. ... 질병을 진닫받았기에 인슐린 저항성이 생긴다면 현재 겪고 있는 고혈압이 더 심해지게 되어 문제가 발생할 수 있다. ... 방법으로는 과도한 알코올 섭취는 혈당을 불안정하게 만드므로 회식을 피하고 술을 과도하게 마시는 것을 제한하는 것이다.2. 2번 문제 작성안본인은 ‘인슐린 저항성’을 진단받지 않았지만 고혈압

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.16

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  vsim_간호과정_Vernon Russell_흡인위험성+출혈위험성+비효과적 건강관리

  삼킴장애가 있는 경우 물과 같은 액체보다 연식이나 반연식 또는 걸쭉한 음식이 좋다.배뇨와 배변관리를 위해 변기나 이동변기에 2시간마다 앉게 한다. ... 고혈압성뇌졸중의 전구증상은 후두부 또는 목 뒤의 심한 통증, 현기증, 실신, 지각이상, 일시적인 마비, 코출혈과 망막출혈이다. ... 뇌의 저산소증, 무산소증, 저혈당증은 허혈부위의 신경세포와 신경아교세포 및 조직을 경색 및 괴사시킨다.뇌졸중의 조절 가능한 위험요인은 흡연, 음주, 심장질환, 당뇨병, 고혈압, 높은

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.11

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