"Repetition maximum" 검색결과 21-40 / 98건

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  생활스포츠지도사 2급 보디빌딩구술 족보파일

  one repetition maximum으로 한번의 근 수축으로 낼 수 있는 최대근력입니다.32. 오버트레이닝이란 무엇인가? ... 또한 개인의 운동, 영양, 휴식에 따라 달라질 수 있습니다.31. 1RM one repetition maximum은 무엇인가?

  리포트 | 24페이지 | 3,800원 | 등록일 2018.01.10 | 수정일 2021.11.10

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  노사관계연구 발표 ppt The Theory of Industrial Disputes

  R (1932)U nion When once a union has been formed, a repetition of the original. ... Line ZZ’ The resistance curve must cut ZZ’ at some finite distance along it, for there must be some maximum

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.01.15

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  운동측정평가(power,strength,flexibility,agility,balance)

  effort,◆근력측정방법1RM= 1 Repetition Maximum1회 반복할 수 있는 최대 중량을 말한다.1RM은 각 운동 동작마다 다르게 측정되는데, 이는 각 운동의 역학적 ... ●The Maximum Bench Press Test1.적은 무게로 몇 번을 연습하면서 근육을 풀어준다.2.위험상황을 대비해 보조자 1~2명과 같이 테스트를 실시한다.3.시작은 나의 ... measurable force that can be exerted by a muscle or muscle group to overcome resistance during a single maximum

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.30

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  웨이트 트레이닝에서 운동방법이 다른 사람들의 1RM 측정 , 비교

  이러한 웨이트 트레이닝을 더욱 효율적으로 정확하게 수행하기 위해선 1RM(one repetition maximum)을 측정하여 운동강도를 정한 후 실시해야한다. 1RM이란 자신이 한번

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.24

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  표면처리 및 설계 (논문해석 : 포토에칭)

  rate : 10 Hz Maximum average power : 8.5W Experimental results and discussion Cohesion, Adhesion Energy ... Experimental results and discussion Nd:YAG laser diameter : 0.9cm λ : 1064 nm Pulse width : 6 ns Repetition

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.25 | 수정일 2015.11.26

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  노령층을 위한 근력강화운동

  Maximum : RM)를 척도로 삼고 있다. ... Set시간이란 Repetition시간에 휴식시간을 합친 소요시간을 말한다. ... Repetition시간이란 앞서의 운동강도에 해당하는 중량을 가지고 쉬지 않고 1회 계속 반복하는데 소요하는 시간을 말한다.

  리포트 | 16페이지 | 9,900원 | 등록일 2016.01.16 | 수정일 2019.05.20

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  체력 측정법

  maximum, 1~rm)1rm은 근력훈련프로그램 구성에 있어서 운동강도설정에서 가장 중요한 요소입니다. ... 트레이닝 방법론이름 임준형학번 20094403제출일자 2014. 10. 61. 1rm 측정법1rm이란근육이 수의적 수축을 통해서 발휘할 수 있는 최대 능력최대근력(one repetition

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.14

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  임상시험과 관련된 영어단어와 해석을 정리해놓았습니다.

  무단전재 및 재배포 금지.10 to 20 mg daily1일 10 ~ 20mg12-lead ECG12-유도 ECG1RM(repetition maximum)1회 최대 반복 근력2 point

  리포트 | 38페이지 | 10,000원 | 등록일 2017.10.14

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  3개월간의 운동일지 (A+ 받은 레포트) 인바디측정, 체지방계산, 운동계획

  나의 1RM 구하기 1RM(1 Repetition Maximum) 은 1 회에 들어올릴 수 있는 최대 중량을 의미합니다 .

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.03

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  Autism, 자폐증, 영어 발표, 영어발표 PPT

  Behavioral Interventions - improve outcomes for children with autism and help the children achieve their maximum ... Treatment for Autism 1) Social Interaction Problem 2) Communication Problem 3) Routine and Repetitive ... years old, and last throughout life. ▶ Learning difficulty Symptoms of Autism communication Routine repetitive

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.29

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  온라인 쇼핑몰 규제 그리고 규제완화

  Maximum 8 ea of mandatory input information4 .Maximum 15 days of delivery period3. ... (b) G market in Korea.As the tables below, G market is also repetitive online shopping mall in Korea.

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.01.14

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  운동과 처방 중간 및 퀴즈 총정리 기출 족보

  maximum이다.22. ... .③ 하루 칼로리 소비량은 일반적으로 남자는 약 2400~3000kcal이다.④ 탄수화물 섭취를 제한하거나 배제한 다이어트를 하면 체중감량이 급속히 이루어진다.⑤ 1RM은 one repetition

  시험자료 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.26

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  근골격계+질병+관리프로그램+개발+및+운영

  maximum 저항운동 무게부하 % 1RM 20kg 10회 반복 → 10RM, 1RM 75%근력 트레이닝의 원리저항운동 중의 안전한 호흡법・힘이 많이 드는 부분에서 숨을 내쉬고, ... , 반복횟수 주당운동빈도 운동세트 결정 8~10개 근육군 8~12RM 주당 2~3회 3세트2운동시간 사용되는 근육군 수 반복횟수 세트간 회복시간3운동강도 최대근력: 1RM one-repetition

  리포트 | 92페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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  운동과 식이(환자 보건교육)

  Maximum) = 1 회 최대로 들어 올릴 수 있는 중량 1RM 추정 공식 ( 간접법 ) 1RM = Wo + WI Wo = 충분한 준비 운동 후 약간 무겁다고 생각되는 중량 (7 ... 피로감을 줄임 복부와 허리 근력은 요통을 감소 관절을 보호하고 강화 골밀도 증가로 골다공증 예방 노화로 인한 근감소 지연유산소 운동과 근력 운동 근력운동의 운동 강도 1RM (1 Repetition

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.28 | 수정일 2019.02.17

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  의학용어 R

  maximum 최대 반복 respiratory movement room 호흡운동R&M routine and microscopic examination for urine 뇨정기 검사와 ... lateral thigh 우측 대퇴RLTCS repeat low transverse cesarean section 재 하횡제왕절개RM radical mastectomy 근치적 유방절제술 repetitions

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.02 | 수정일 2014.06.18

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  성인병 ppt자료입니다.

  Maximum)목적부하(%1RM)반복횟수세트휴식근지구력65122-330초근비대65-806-123-630-90초근력8563-62-5분Time에너지 소비량 =(0.0175 kcal/kg ... 즐거움Type호흡순환 운동(유산소 운동) 근육 운동(무산소 운동) 스트레칭 운동Intensity최대산소섭취량 50-85% 최대심박수 60-90% or 여유심박수 50-85% RM (Repetition

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.03

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  Inter-textual Lexical Repetition in Marine Engineering English

  sets25010429.459156.99131Set 42265728.776124.80124Set 31455317.18392.31586Set 21033215.88265.59118Set 1Maximum ... 462023679.023463.698727138261124Set 352619350.393334.4414022590184586Set 236015639.453276.92648277265118Set 1Maximum ... Nation: The number of inter-textual lexical repetition is 5—15 timesInter-textual lexical repetition

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.14

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  엘리엇 시의 소리와 의미에 대하여

  with maximum capacity to generate subtle and expressive realizations" (577).As usual, most of Eliot's ... As Powell concludes, Eliot's metrical system as a free mode of composition combines "maximum formal simplicity ... According to Wesling, free verse utilizes the oral roots of poetry with repetition (425).

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.05

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  [처방]안전한계와 유효한계

  maximum) :한번에 실행할 수 있는 최대 능력렙(reps) :트레이닝의 횟수를 구분하는 기본 단위이며세트(sets) : 렙의 횟수를 구분하는 단위웨이트트레이닝시 reps과 sets는 ... 2목표심박수의 범위 및 결정(Heywood)..PAGE:3principle of overload..PAGE:4principle of progressive..PAGE:5principle of repetition ... 3일 정도하는 것이 좋다.그러나 운동을 처음 시작하는 청소년들은 12회 반복할 수 있는 비교적 가벼운 무게로 실시하는 것이 좋다...PAGE:14RM, reps and setsRM(repetition

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.02

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  제출용 High Power laser 실험

  가지가 있다.- 펄스 에너지(pulse energy): 한 번의 펄스가 얼마나 강력한지 나타낸다.- 펄스폭(pulse width): 펄스광이 지속되는 시간을 나타낸다.- 반복율(repetition ... frequency): 펄스의 주기를 나타낸다.펄스폭(pulse width)을 규정할 때 표준으로 통용되는 기준이 있는데, FWHM(Full Width Half Maximum) 방식을 ... Cavitiy dumping, mode locking 기술을 이용해야 한다.측정 결과 pulse laser의 진폭은 104.0mV, 펄스의 폭(FWHM : Full width at half maximum

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.10.20

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