"스키 기본자세" 검색결과 341-360 / 1,456건

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  [스포츠]스키의 기술

  평행으로 두게 하며, 폴 라인과 스키 난 다음에도 계속하여 플루크의 기본자세를 유지하고 이와 같은 방향 전환을 연속적으로 실시하여 충분히 숙달되도록 훈련한다.8) 플루크 자세로 사선으로 ... 스키의 기술학 과 :학 번 :이 름 :제출일 :< 목 차 >1. 기본1) 스키를 신고 벗는 방법2) 스키 운반 방법3) 준비운동4) 걷는 방법2. ... 기본1) 스키를 신고 벗는 방법스키를 신고 벗을 때는 부츠 바닥에 붙어 있는 눈과 불순물을 깨끗이 제거하고 신는 것이 중요하다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.14

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  스키레포트

  이 직활강은 스키의 최대 경사선을 따라서 내려가는 것으로서, 스키의 기본 기술이라고 할 수 있다. ... 스키의 기술을 습득하는 법스키의 기본적인 운동은 걷기, 달리기, 미끄러지기, 점프 등이다. 이와 같은 여러 가지의 운동 가운데 가장 중요한 연습은 미끄러지는 운동이다. ... 모든 운동은 각자에 맞는 자세가 있다. 스키에는 고속, 저속의 미끄러짐과 회전의 동작이 중시된다.

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.01 | 수정일 2018.07.10

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  스키장 안전사고와 예방

  스키장에서 부상을 방지하는 가장 기본적인 사항은 안전장비를 꼼꼼하게 챙기는 것이다 . ... 기본 트레이닝을 열심히 하라 . 음주는 절대적으로 위험하다 . 자기 능력에 맞는 슬로프에서 타라 . 과거의 다친 경험을 잊어라 . 스키장 안전수칙1. ... 넘어지는 순간에는 앉는 자세를 취하여 체중을 엉덩이 쪽으로 실리게 하는 것이 좋다 .넘어지는 것에 인색하지 마라 . 준비운동을 소홀히 하지 마라 .

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.09

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  여가스포츠의 다양한 운동종목과 방법.

  Ⅵ,자료출처2)볼링 ...................................................................... 21Ⅰ,역사 Ⅱ,볼링의 특징Ⅲ,기본자세 ... (도서출판-홍경)·http://100.naver.com-4- 해양 레저 스포츠·해양 레저 스포츠의 종류는 윈드서핑, 페러세일링, 모터보트, 아쿠아라크로스, 수상스키, 요트, 래프팅, ... 이중에서 윈드서핑과 수상스키에 대해서 알아보았다.1) 윈드서핑(Wind-Surfing)·바람과 파도의 힘으로 달리는 윈드서핑.장비의 발달로 인해 바람과 물만 있으면 어디서든 즐길 수

  리포트 | 44페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.10.30

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  하버드 스타일을 읽고(요약)

  독자로서 내게 인상적인 것은 ‘하버드에서 학생으로서 해야 할 기본을 다하지 않는 것을 ‘자유’라고 부르지 않는다‘라는 말 목사 존 하버드가 나섰다. ... 요르단의 후세인 국왕의 ‘중동평화문제에 대한 강연’, 영국 존 메이저 총리의 ‘총리시절 회고’, 미국 무역대표부(USTR)의 샬린 바셰프스키의 ‘미국의 중국 무역정책에 대한 연설’, ... 불리던 지역도 영국 엘리트의 산실인 케임브리지 대학의 이름을 따 ‘케임브리지’라고 부르게 되었다.2장 공부 스타일 : 생각은 자유롭게, 생활은 엄격하게숙제와 시험에 대처하는 우리의 자세저자는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.24 | 수정일 2018.05.11

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  스키장비와 역학적 분석.

  고정시켜 준다 .크로스 컨트리 스키에는 기본적으로 두 가지 기술이 있다 . ... 와 같은 자세로 고정된 풍속을 10, 20, 30m/sec 로 변화시킬 때의 공기저항 풍속을 30m/sec 로 했을 때의 자세 변화에 의한 공기저항 F스키의 역학적 원리 회전 중 스키어에 ... 띄고 있다 . - 회전을 하기 위해서는 외경자세로 몸을 상하로 업다운 하며 회전을 하여야 한다 . - 스탠스 상대적으로 좁고 , 회전시 원심력에 대응하는 포지션으로 앵글레이션 강조

  리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.22

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  지역사회간호학 실습 광주 보훈요양원

  자세한 병력 조사언제부터 증세가 시작되었고, 어떤 증세가 주로 나타났으며, 지금까지 어떤 변화를 겪어왔는지를 자세히 알아보는 과정? ... 이모튼캡슐 1C골관절염(퇴행골관절염)1일 1회(아침식후), 경구투여쎄레브렉스캅셀 200mg 1C소염진통제1일 2회(아침 식후, 저녁 식후),경구투여스키나제정 1T외상후 염증완화제1일 ... 대상자 기본정보1) 대상자의 일반적 정보성명손*자연령77성별F직업/학력전문직/중졸결혼상태사별종교천주교입소일자2018-01-18주소광주 광산구 월계로장기요양등급4등급의료보장국민기초생활수급권자체중62kg신장155cm2

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.06

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  스노우보드 기본기술및 용어

  자국- 반 : 스키장의 슬로프 경사면- 뱅크 : 한쪽을 기운 경사면- 폴라인 : 점프를 했을 때 낙하해 가는 방향.2.스노우보드 기본기술1)넘어지기 (4단계 : 하나, 둘, 셋, ... 스노보드의 기본자세.- 구피 스탠스 : 오른발이 앞발이 되는 자세- 그래이드 : 보드가 슬로프로 부터 받는 저항력을 진행방향으로미끄러지게 하는 시기- 사이드웨이 스탠스 : 보드를 옆방향으로 ... 진행방향을왼쪽으로 턴하며, 구피 스탠스는 오른쪽 턴이 된다.- 내추럴 포지션 : 각종 턴 동작의 기본이 되는 양발에 균등하게 중심을 두는 자세.- 플레이트 스윙 턴 : 내추럴 포지션으로

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.07

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  아웃도어 브랜드 K2의 마케팅전략

  올바른 신체 건강과 균형은 올바른 자세에서 유지된다는 것을 강조하며 SOLOS는 깔창 제조에서 사용자가 원하는 색상, 향균 기능, 착용자의 발에 맞는 소재의 선택까지 개인 맞춤형 서비스로 ... 매출 201 3 년 매 출 201 4 년 매출 코오롱스포츠 235 개 4200 억 5300억 6100억 코오롱 스포츠  1973 년 창립 올해 40 주년을 맞이  green 을 기본색으로 ... , 수상스키 등의 다양한 스포츠 클럽활동 증가3 C 분 석 C o m p e p i t o r ( 1 ) 브랜드명 매장수 (직영, 백화점, 대리점) 201 2 년 매출 201 3

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.14 | 수정일 2016.10.07

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  스키에 대해서

  하면 파라렐을 할 수 있는 기본조건이 완성됩니다.리듬감과 가장 중요한 스키의 체중이동을 배우는 과정이기 때문에 집중할 수 있도록 지도해야합니다.상급기술파라렐턴파라렐턴은 보통 11자로 ... 외향자세에서 강하게 세웠던 에지를 약하게 풀면스럽게 체중이동을 하면 스키가 자동적으로 붙여지며 모아집니다.계곡슈템사활강에서 계곡스키 뒤 넓히기스키를 밀어 딛고 끌어당기기의 2박자가 ... 자세는 자연스럽게 하며 에지를 풀고 미끄러지기에서 슬립이 없는 사활강으로 연습을 해봅니다. 이것이 중요한 이유는 회전기술과 연결되는 중요한 응용동작입니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.21

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  교과교육론=누리과정의 생활주제 중 만5세를 대상으로[‘생활도구’] 관한 월간교육계획안(1개월분), 주간교육계획안(4주분 월간교육계획안의 내용을 상세화하기, 하위 내용은 다양한 생활도구를 움직이는 힘, 미디어, 미래의 생활도구)

  만들기바깥놀이바깥놀이활동거리 배보기유모차를 밀자사진기로 주변 풍경 사진 찍기산책하며 광고 찾기바깥 놀이터는 어떻게 변할까망원경으로 보는 세상생활도구 보물 찾기훌라후프를 이용한 놀이기본생활습관기본생활습관사용한 ... ·바른 자세로 간식을 먹는다.【오전간식】·손을 씻고 간식을 먹을 준비를 한다.·오늘의 간식을 알아보고 맛있게 먹는다.·자리를 정리한 후 하고 싶은 놀이를 선택하여 놀이한다. ... 만들래요.왜 그럴까요미래의 생활도구편리한 미래생활동화팥죽 할머니와 호랑이함정에 빠진 요정무슨이야기인지 다 알 수 있어요동시컴퓨터 세상교통 신호등음악하이든 교양곡[사계]중 2악장응급전화무소르스키

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.14 | 수정일 2018.10.15

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  [영유아프로그램 개발과 평가] 영유아의 연령별 발달특징과 교사의 역할(성숙주의, 행동주의에서의 교사의 역할, 오늘날 필요한 교사의 역할, 보육교사의 역할 및 보육의 발전을 위해 필요한 사항)

  그러기 위해선 여러 가지 자료와 다양한 독서와 경험을 갖고 있어야 한다.그리고 수용적인 자세가 필요하다. ... 영유아의 연령별 발달 특징1) 0-1세의 특징(기본적 신뢰감 대 불안감)이 시기는 출생부터 영아기의 시기이다. 1단계에서는 세상을 안전하고 믿을 수 있는 곳이라 생각하는 기본적인 신뢰감이 ... 스키노는 인간의 행동이 강화와 벌에 의해 조성 되는 것으로 설명하였다. 즉 보상이 주어지면 행동경향성이 증가하고 벌이 주어지면 행동경향성이 감소한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.02.01

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  장애인체육

  60까지 또는 시야가 5도 이상, 20도 이하인 경우.2) 기본규칙국제아마추어육상경기연맹(IAAF)등▶ 경기 규칙멀리뛰기, 세단뛰기를 할 때 B1등급, B2등급 선수의 도약지역은 1.00m ... 굽어진 형태를 취하게 됨(바르지 못한 자세 취함)정적인 자세 - 무정위 자세를 보이며 구부정한 자세나 선자세에서 축 늘어진 모습 보임→ 신체 인지와 바른 자세 유지 및 신체상의 개념화의 ... 누락된 단계가 있고 발달 속도가 다소 지체2) 자세자세 : 머리와 가슴, 사지가 상호 작용하여 평형성을 유지하고 중력에 저항하며 속도에 익숙케 하는데 도움을 준다.바른자세 유지 :

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.17

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  스키 일반기술 및 고급기술

  스키 일반기술 및 응용기술일반 기술1) 푸르그 보겐 - 푸르그 턴푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 모든 턴의 기초가 되는 것이다. 폴라인능 횡단, 좌우로 회전한다. ... 평형자세로 가다 바깥쪽 스키를 A자형으로 벌려 '가지(슈템)'을 만들어 턴의 계기를 마련한 후 회전하면서 안쪽다리를 모으는 기술로 설명할 수 있다.슈템턴을 연습하는 이유는 회전시 다리 ... 카빙스키의 등장으로 일반인도 쉽게 회전을 할 수 있게 됐다.카빙스키는 플레이트의 사이드컷(모래시계 모양으로 가운데가 잘록한 스키의 옆날선)이 커져 스키의 날을 세우는 것만으로도 스키가

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.05

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  항공기 발달사에 대하여 기술하시오

  그래서 무인 항공기는 기본적으로 군사용 목적으로 개발 및 활용 되었다. ... 그러나 공기력이 인간의 순발력보다 훨씬 빠르기 때문에 수평자세를 유지하기가 어려웠고, 결국 릴리엔탈은 1896년에 추락하여 사망한다. ... 그만큼 발달에 어려움이 따랐다. 1930년대에 이르러서야 헬리콥터는 기술적 한계인 추력, 안정성, 조정성의 부족과 토크 문제들을 상당부분 극복해 나갔고, 1940년에 미국의 시콜스키가

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.28

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  레포트 - 운동 경험기

  차이에 따라 유산소 운동과 무산소 운동으로 나누어지며, 또한 그 성격에 따라 스포츠 경기, 신체적 레크리에이션, 건강운동 등으로 구분된다.호흡, 체온조절, 대사 등 우리 인체의 기본적인 ... 다이어트)과 병행 시 가장 효과적이다.③ 체중 자체보다도 체지방이 감소되어야 하며, 운동을 통해 오히려 근육량은 증가할 수 있다.운동 종류고정식 자전거타기, 달리기, 걷기, 에어로빅, 스키 ... 또한 운동은 근육을 발달 시켜 기초 대사량을 늘려 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들어 준다.기초 대사량, 활동대사량 등 칼로리와 관련하여 좀 더 자세하게 알아보자.- 일일 에너지 요구량성인남녀의

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

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  스키 완벽정리 (역사,관리,효과,기술) 자료 A+

  초보자에게는 슬로프를 내려오는 동안에 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본 기술이며 턴 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 완전한 동작을 실시할 수 있도록 충분히 연습해야 한다. ... 숲속길과 같이 턴을 실시할만한 공간이 없거나 안개나 가스등으로 전방이 잘 보이지 않는 상황에서는 방향을 바꾸지 않고 감속할 수 있는 플루크를 이용하여 속도를 조절하기도 한다.플루크의 기본 ... 그리고 두 팔은 좌우의 밸런스를 취하기 쉽게 하기 위하여 몸에서 떼고 자세를 취하는 것이 좋다.① 양팔은 팔꿈치를 가볍게 굽히고 몸에서 떨어지게 자세를 취한다.② 무릎은 가볍게 앞으로

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.25

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  스키스노우보드

  돌기와 왼쪽 돌기플루크를 이용하여 방향 전환을 하는 기술은 턴 기술 가운데 가장 쉬운 방법으로서 플루크의 기본 자세에서 체중을 한쪽 스키에 많이 싣거나 스키 뒷 부분을 더 넓히거나 ... 방향전환을 하고 난 다음에도 계속하여 플루크의 기본자세를 유지하고 이와 같은 방향 전환을 연속적으로 실시하여 충분히 숙달되도록 훈련한다.● 플루크 자세로 사선으로 타기 (플루크 기르란데 ... 평지나 경사진 슬로프에서 마음대로 스키 활동을 하기 위해서는 알아두어야 할 기본 기술이다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.17

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  플루그 보겐

  이 그림은 플루그 자세의 기본이 되는 자세이다.?위의 자세를 기본으로 이제 턴에 들어가 보도록 하자. 먼저 초보자 들이 범하기 쉬운 실수중 하나가 에지 컨트롤이다. ... 목차1.플루그 보겐의 정의 ·······2P2.플루그 보겐의 분류····3P3.기본자세·········5P4.기본기술··········9P5.유의사항·········11P1. ... ★기본 연결동작4. 기본기술플루그 보겐에는 회전하기위한 스키 회전기술의 모든 기본동작이 들어 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.23

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  해양스포츠의 종류

  모터보트에 연결된 워터슬레이에 뒷좌석부터 한 사람씩 말을 타는 자세로 나란히 앉은 뒤, 손잡이를 꼭 잡고 중심을 앞으로 주어 엎드린다. ... 특징은 돛기둥(mast)을 수직으로 고정시킨다는 기본개념을 타파, 움직이는 연결쇠(universal joint)를 사용하여 돛기둥이 움직일 수 있도록 해놓은 점이라 하겠다. ... 수상스키의 종류는 다목적용 스키로 대회전에 주로 사용하는 슬랠롬 싱글스키(slalom single ski), 초보자를 위한 저속도 스키(low speed ski), 어린이를 위한 짧은

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.30

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