"높이뛰기 규칙" 검색결과 341-360 / 711건

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  운동상해와 응급처치

  약하면 스트레인의 덫에 걸릴 확률이 높아진다)네번째 주의집중 결여다섯째 의식성 원칙의 결여다...PAGE:12-육상선수 장재근도 햄스트링 스트레인으로 은퇴햄스트링 스트레인은 육상의 높이뛰기나 ... 멀리뛰기,단거리달리기 선수에게서가장 많이 발생한다.순간적으로 근육을 사용하기 때문이다. ... 부족 또는 지나친 긴장준비운동 부족과도한 훈련 및 피로불완전한 회복 훈련으로 인한 재부상불완전한 운동기능학적 자세*외적요인 기구, 장비 및 설비시설 결함운동장 또는 체육관 등의 불규칙한

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.02.11 | 수정일 2015.10.05

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  움직임운동의 영역

  (skipping) - 양발을 한 번씩 번갈아 가면서 이동하는 불규칙한 리듬 운동으로 이 동작은 신체의 리듬감을 발달시켜 준다.⑥ 슬라이딩(sliding) - 스키핑과 마찬가지로 불규칙한 ... .② 달리기 - 정확한 동작으로 팔과 다리를 움직이고 가볍게 달리며, 특히 달리는 속도나 방향을 아동 스스로 익힐 수 있도록 한다.③ 점프하기 - 다양한 장애물에서 더 멀리, 더 높이 ... 뛸 수 있도록 한다.④ 호핑(hopping) - 외발뛰기라고도 하며, 한 발을 공중에 더 있게 하는 리듬적인 동작으로 다리 근육을 발달시키고 힘의 조절 능력을 향상시켜 준다.⑤ 스키핑

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.13

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  가네의 나인이벤트에 근거한 체육수업 지도안(배구)

  (팔 벌려 높이뛰기를 학생과 함께 10회를 실시한다)▷하나, 둘, 야!(신속하게 대형을변화한다.)▷실장은 앞으로 나가서, 학생들과 함께 청 소년 체조를 실시한다.▷10회~! ... 학생들은 동료와 함께 협동을 하여 수업에 참여할 수 있다.이전학습상 기☞저번시간에 배구의 규칙과 기술에 대해 배웠죠? 기억나는 규칙이 있나요?▷네~2분☞그럼 질문을 할게요. ... ▷주먹하나요~▷약간 구부려요.7분☞그럼 다시 자기자리로 가서 이번에도 던지고 받기를 하는데, 높이는 언더핸드 리시브 때보다 높게 해야겠죠?☞자 그럼!

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.20 | 수정일 2015.12.07

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  [유아교육] 유아교육기관 운영관리 - 교재교구 및 비품 목록

  4세 유아의 교재교구 및 비품 목록4세교재교구 비품명배치 영역보관 장소교재교구 비품 내용프뢰벨의 가베 유아반(중급과정)언어 영역책장원리를 생각한 지혜, 새로운 도전 인식, 단순 규칙을 ... 공간 블록실외놀이 영역실외공간을 창조할 수 있는 블록이글루 놀이집실외놀이 영역실외플라스틱 이글루 집교통 표지판실외놀이 영역실외자전거 길에 사용할 교통 표지판기구대근육 활동 영역실외널뛰기 ... 달린정육면체 기둥 2개, 받침대,가로보, 실과 고리.3가베수, 조작 영역교구장한 변의 길이가 2.5㎝인작은 정육면체 8개4가베수, 조작 영역교구장한 변의 길이가 가로2.5㎝,세로5㎝, 높이1.25

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.27

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  높이뛰기에 대해

  높이 : 발구름에서 얻는 수직력에 좌우된다.③통과 높이 : 가로대를 넘는 방법에 좌우된다.6.경기규칙○ 바는 매 라운드가 끝난 다음 2cm보다 적게 올려서는 안 된다.○ 경기자는 ... 그림은 왼쪽 발로 도약하는 방법의 예이다.오른쪽 높이뛰기대에서 가로대의 연장선 위에 제3마크를 표시하는데 오른쪽 높이뛰기대로부터의 거리는 2.5~5m가 알맞다. ... 되었으며 이 대회에서 휘켄이 1m65로 미국 최초의 높이뛰기 선수권 보유자가 되었음.- 1895년에 마이크 스위니가 가위뛰기를 개량한 '이스턴 컷 오프' 방법을 사용하여 1m97이라는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.23

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  학교가 나아가야 할 방향

  도약멀리뛰기 1위라는 쾌거를 거두게 되었다. ... 다른 면에서 보면 학생들의 학교에 대한 자부심을 높여줄 수 있는 상징물로 볼 수도 있지만, 이는 역사의 한 페이지에 남을만한 전설과 같은 이야기가 되는 것이다. ... 강한 처벌에 의한 규제는 벌칙에 대한 공포를 바탕으로 규칙을 지키게 만드는 제도이다. 하지만 이는 강제적인 힘을 이용해 일시적으로 도덕성을 강요하는 조치일 뿐이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.22

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  육상 경기의 종류와 규칙

  주요 경기 규칙① 같은 높이에서 3회의 시기가 주어지고, 같은 높이를 넘었을 경우 승부의 결정은 시기수가 빠른 선수가 승자가 되며, 이것마저도 같으면 무효 시기수가 적은 선수가 승자가 ... 세단뛰기멀리뛰기와 마찬가지로 도움닫기에 의한 수평 속도가 가장 중요한 요소가 되는 운동이다. ... 높이에서부터 도약을 시작해도무방하며 다음에 어떤 높이를 도약하든 임의로 시기 할 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.14

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  '이기적 유전자' 내용정리 및 발표자료

  가젤 의 높이뛰기는 다른 영양에 대한 위험 신호이기 보다는 포식자 에게 자신을 과시하여 다른 개체를 쫓도록 하는 것이 목적 사회적 곤충 ( 개미 , 꿀벌 )  유전자 보전 !!! ... 1 개의 유전자를 공유할 확률 혈연 선택 순이익을 고려한 행동패턴 자기의 유전자에게 최선이 될 행동을 실시 근연도를 고려한 대안 행동 모델 혈연자의 식별 유전자로부터 간단한 행동 규칙을

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.22

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  초등 체육 지도안 세안 (제자리 멀리뛰기)

  멀리 보다 높이)장소체육관지도교사차시1/3학습대상초등학교 4학년학습자 수준하학습환경중준비물뜀틀, 매트학습 목표●기능제자리멀리뛰기에 알맞은 몸의 움직임을 알고, 제자리멀리뛰기를 할 수 ... ●태도뛰는데 자신감을 가지며, 규칙을 지키고 적극적으로 참여하는 태도를 기른다.단계학습내용교수 - 학습활동시간지도상의 유 한다. ... ○매트를 잘 말아서 제자리에 가져다 놓고 뜀틀도 제자리에 가져다 놓는다.단원명게임활동2.육상활동(보다 멀리 보다 높이)장소체육관지도교사차시2/3학습대상초등학교 4학년학습자 수준하학습환경중준비물구름판

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.07

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  유아놀이지도의필요성

  바깥 놀이에 참여하는 동안 유아는 뛰기, 달리기, 높이뛰기, 던지기 등의 활동을 통하여 대근육을 발달시키고, 실내에서 퍼즐을 하고, 인형 옷을 입히고, 색칠하기, 끼우기 등을 함으로써 ... 이처럼 어린이들은 놀이를 통하여 다른 사람과 함께 살아가는 지혜를 배우고 도덕적 기준이나 규칙, 성역할 등 수 많은 사회적 학습을 하게 된다.3. ... 놀이 집단에 참여하는 방법과 차례 지키기 등 사회적 규칙을 배우게 된다. 자아개념 형성에도 도움이 되어 자신의 감정뿐만 아니라 타인에 대한 배려와 이해심을 키우게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.08.14

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  체육과 교육과정의 개정중점, 체육과 교육과정의 특성, 고등학교 체육과(체육교육)의 내용, 고등학교 체육과(체육교육)의 선택과목, 고등학교 체육과(체육교육)의 수업원리, 고등학교 체육과(체육교육)의 평가 분석

  장거리달리기, 장애물달리기, 이어달리기 등한 가지 종목 선택필드경기던지기포환던지기, 원반던지기, 창던지기 등뜀뛰기멀리뛰기, 높이뛰기, 세단뛰기 등2) 지도 내용육상 영역의 여러 종목 ... 증진, 정서 순화, 사회성 함양이라는 외재적 가치를 동시에 추구함으로써 삶의 질을 높이는 데에 공헌하는 과목이다.3) 내용·개인운동·단체운동·야외운동·체력운동·무용·건강과 운동처방4 ... 선택한 종목의 경기 방법과 규칙을 이해하고, 운동 기능을 향상하여 경기한다.? 선택한 종목의 특성과 효과를 알고, 관련된 과학적 지식을 이해하며 활용한다.?

  리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.07.19

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  초등 체육-제기차기, 널뛰기 분석

  두꺼운 판자를 짚단이나 가마니 같은 것으로 괴어놓고 양쪽에 한 사람씩 올라서서 서로 발을 굴러 공중에 높이 솟아 오르는 놀이이다.1) 유래- 널뛰기의 유래에 대해서는 별로 알려진 바가 ... 규칙을 정하여 경기하기6학년2. 민속활동필수씨름1차시? 씨름의 유래 알아보기와 기본자세 이 ... 이외에 어른들은 씨름, 줄다리기, 지신밟기 등을 했으며 아이들은 제기차기, 자치기, 팽이치기, 연날리기 등을 주로 했다.민속 놀이는 심판이 따로 없지만 규칙이 엄격하고, 서로 협동해야

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.15

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  체육과 창의적 세안 지도안 <순발력을 기를 수 있는 운동 익히기 (긴줄 8자마라톤)>

  순발력은 한정된 시간 내에 순간적으로 발휘되는 힘을 의미하는데, 단거리달리기, 제자리멀리뛰기, 높이뛰기, 던지기 등의 운동이 여기에 속한다. ... 줄넘기 운동을 규칙적으로 하게 되면 심폐 기능 기능이 좋아져서 심폐지구력이 향상되며 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등과 같은 건강 체력의 발달과 순발력, 조정력, 평형성 등의 체력의

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.11

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  [스포츠]필드경기에 관하여

  운동이며 도움닫기 스피드를 효율적으로 유지하기 위하여 이 3단계를 알맞은 비율로 연결시키고 몸의 균형을 유지해야 하는 특징이 있다.◈ 경기규칙멀리뛰기 규칙과 동일하다1)경기자가 구름판에 ... 두 팔을 앞뒤로 흔들어 몸의 균형을 유지한다.점프는 반대 발로 발구른 멀리뛰기와 같으므로 될 수 있는 대로 높이 올라가 상체를 단숨에 일으킨다.배를 내미는 듯이 하여 가위뛰기나 젖혀뛰기 ... -바를 뛰어 넘기 전에 신체의 어느 부분이 두 지주 사이의 수평면이나 그 바깥면을 넘어서 착지장소를 포함한 지면에 닿은 경우-높이에 관계없이 3회 연속 실패한 경우3.장대높이뛰기◈

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.20

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  초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 목표와 실태, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 내용, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 지도, 초등학교 6학년 체육과(체육교육)의 체력측정, 초등학교 6학년 체육과의 평가

  특히 6학년에서는 장애물넘기나 높이뛰기의 경우 학생들의 두려움을 가질 수 있으므로 고무줄을 사용하거나 높이를 낮게 하여 학습 활동에 적극적으로 참여 할 수 있도록 지도한다. ... 뜀뛰기 : 여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기, 높이뛰기 시합하기 등을 할 수 있다.?던지기 력 및 근지구력 운동 : 팔과 다리의 힘을 기른다.? ... 이러한 운동의 조화와 순서는 일련의 규칙에 의해 일어난다.

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.26

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  독일학교의 체육 교육

  달리기, 멀리뛰기, 높이뛰기, 던지기 등 육상종목?? 4. 수영?? 5. 기계체조 및 맨손체조?? 6. 댄스, 창작무용 ... 별반 다를 바 없이 건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다는 기본 정신이 살아 있는 수업이다.그러나 스포츠가 한국과는 판이하게 다른 대접을 받고 있는 상황이 이들의 입시인 아비투어 시험규칙에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  초등 체육 6학년 이어달리기 수업지도안 (세안)

  던지기 등의 육상 활동을 통해 근육과 신경 기능이 발달하여 근력과 순발력은 물론 민첩성 등의 신체 발달뿐만 아니라 집중력과 협응력을 기르는 데 좋은 활동이며, 특히 장애물달리기, 높이뛰기 ... 게임은 규칙에 따라 진행되고 전략이 중요시되므로 게임 활동 지도 시 각 게임의 전략적 이해가 우선 되어야 함, 타인과 상호 작용을 통하여 학습 의욕을 높일 수 있도록 해야 한다.나. ... 학생들이 규칙을 왜 지켜야 하는지 이해하고 규칙에 따르도록 유도해야 한다.다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.26

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  초등학교3학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교4학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교5학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교6학년 체육과(체육교육) 목표, 초등학교 체육과(체육교육) 교육과정별 목표 비교 분석

  , 높이뛰기를 할 수 있으며 끈기를 가지고 오래달리기를 할 수 있다.날아오는 공을 피하거나 여러 방법으로 목표물을 정확히 맞힐 수 있다.상대방에게 공을 빼앗기지 않고 이어주기와 몰기 ... 안전하게 이동 할 수 있다.여러 게임활동여러 가지 건너뛰기와 내리기를 할 수 있다.여러 가지 공을 정확히 차서 목표지점에 보낼 수 있다.효율적인 동작으로 전력달리기와 제자리멀리뛰기 ... 건강에 유의하고, 규칙적으로 활동6. 보건?신체의 성정과 특성?식품 위생?유행성 질병?건강 진단의 중요성?공중 보건?여가 선용Ⅶ.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.07.07

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  필드 경기

  높이 등을 겨룬다.?도약경기의 종류 : 멀리뛰기(넓이뛰기)?높이뛰기?세단뛰기?장대높이뛰기?투척경기의 종류 : 창던지기?원반던지기?포환던지기?해머던지기2. ... ) 역사높이뛰기는 언제부터 경기로 시작되었는지는 정확하게 알 수 없으며 문헌에 나타난 것은 비교적 최근이다. ... [주-IAAF] 장대높이뛰기용 박스의 멈춤판 상단 안쪽과 수평이 되고 조주로의 중심선과 직각이 되는 너비 1cm의 백선을 그어도 좋다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.22

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  테니스 수업지도안

  정리운동을 시킨다.- 6열 횡대 양팔간격 모이기- 팔 벌려 높이뛰기 15회(선창자를 지정하고, 모두에게 숫자를 세도록 한다)- 동그랗게 시한다. ... 정리운동을 시킨다.- 6열 횡대 양팔간격 모이기- 팔 벌려 높이뛰기 15회(선창자를 지정하고, 모두에게 숫자를 세도록 한다)- 동그랗게 서서 체조를 한다.? ... 준비운동- 운동장 3바퀴 뛰기,복식 라인에 서서 카리오카 스텝하기(사이드 발 앞뒤로 허리 6열 횡대 양팔간격 모이기- 팔 벌려 높이뛰기 15회(선창자를 지정하고, 모두에게 숫자를 세도록

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.15

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