"높이뛰기 규칙" 검색결과 321-340 / 711건

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  높이뛰기

  경기 방법 및 규칙6. 높이뛰기에 도움이 되는 스트레칭 체조 및 보조 운동7. ... - 2007학년도 후학기 체육실기Ⅱ -높이뛰기- 목차 -1. 높이뛰기의 특성 및 효과2. 높이뛰기의 과학적 원리3. 높이뛰기의 역사4. ... 경기 방법 및 규칙(1) 경기방법- 같은 높이에서 3회의 시기가 주어진다.- 경기자가 3회의 시기를 모두 실패한 경우 기록은 바로 직전에 성공한 높이로 한다.- 시기 허용 시간은 1분이다

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.17 | 수정일 2015.03.23

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  육상경기와 규칙

  육상경기에는 트랙경기인 단거리 경기, 중ㆍ장거리 경기, 장애물 경기, 이어달리기 등이 있으며 필드 경기인 도약경기(멀리뛰기, 높이뛰기, 세단뛰기, 장대높이뛰기)와 투척경기(포환던지기 ... 이 중에서도 특히 관심을 가지고 있는 트랙경기의 단거리와 중ㆍ장거리 경기, 그리고 필드 경기인 멀리뛰기의 경기규칙에 대해 간략하게 알아보겠다.트랙경기 - 단거리 경기남녀로 구분되어 ... 체육실기Ⅰ - 육상육상 경기와 규칙육상경기가 발달한 것은 원시시대부터라 할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.26

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  체육 육상 지도안

  .◈ 이어달리기 시합의 규칙 정해보기- 학급 아이들이 토론을 통해 공정한 규칙을 정하도록 한다.◈ 배턴 주고받는 연습하기- 배턴 존에서 4명이 주고받기 방법을 설명하고 시범을 보인다 ... 발뒤꿈치로 디디기③ 발바닥 전체로 디디기- 발바닥 전체를 힘차게 디뎌야 멀리 뛸 수 있다.◈ 스프링보드를 밟고 멀리 뛰어보기- 한쪽 발로 높이 뛰어올랐다가 두 발로 내려온다.◈ 뜀틀이나 ... 뜀뛰기소단원멀리뛰기 학습목표여러 가지 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰기를 할 수 있다.학습단계학 습 활 동유의점도입◈ 출석 점검- 빠진 학생이 없는지 모둠별로 모여 출석을 확인한다.◈

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.17

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  체조

  그러나 만일 장대높이뛰기를 행할 때 이 운동에 의해서 배근력과 복근력을 강하게 할 목적으로 행한다든지, 끌어올리기의 완력을 기르는 데 목적을 두고 장대높이뛰기를 행한다면 그 장대높이뛰기는 ... 이와 같은 생각은 참된 의미의 체조를 올바르게 이해하지 못한 것이라고 볼 수 있으며, 장대높이뛰기 선수가 스스로 좋아서 장대높이뛰기를 하고 있는 것과 본능적으로 하등의 차이가 없는 ... 기계 체조1)기계 체조의 이해 및 역사2)체조의 경기 및 채점 규칙3)마루 운동4)안마5)링6)뜀틀 (조마)7)평행봉8)철봉9)이단 평행봉10)평균대11)체조의 트레이닝1.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.03

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  대구국제육상선수권 대회리포트

  않고 뛴 높이를 겨룬다.장대높이뛰기 : 폴(pole)을 쥐고 도움닫기를 하여 폴을 박스(box)에 꽂아서 폴에 몸을 실 어 공중으로 뛰어올라 바(bar)를 넘는 경기로, 그 높이를 ... 도약 중 쓰지 않는 발이 지면에 닿으면 무효이다.높이뛰기 : 2개의 지주를 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달 려 와서 뛰어넘는 경기이며, 바를 떨어뜨리지 ... : 일정 거리를 도움닫기 한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루 는 경기종목이다.세단뛰기 : 세 개의 멀리뛰기를 합친 것이라 하여 트리플 점프라고 합니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.12.25

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  체육평가기준안

  만족(60)5가지 만족(50)4가지 만족(40)3가지 만족(30)2가지 만족(20 및 평가표평가관점도움닫기발구르기손짚기공중동작착지계도움닫기의 스피드가 생겼는가힘찬 발구름으로 전신이 높이 ... 영역별 평가의 비율이 론수행(실기)태 도계20%70%10%100%1) 이론 평가 방법가) 체육 이론 및 보건 이론 편과 실기 편 각 종목의 규칙, 역사, 용어,경적인 흐름이 뚜렷함.③ ... 의한다.영역평가평 가 관 점허들질적평가① 크라우칭 스타트로 멀리뛰기(1) 멀리뛰기 수행평가 (20점)① 도움닫기 연습에 대한 자기 평가② 평가 기준- 대체로 잘 되었을 경우(○)

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.13

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  [초등임용] 3,4학년, 5학년 6학년 체육 각론 정리자료

  달리기세단뛰기원반 날리기단거리 달리기오래 달리기더 멀리 더 높이여러 가지 던지기? ... -공중동작에서 중심이 낮아 유리함: 높이뛰기는 사람의 무게 중심을 높게 올려 바를 넘어야 하는 경기이다. ... 체육 각론2차_고득점으로_3월발령_체육각론.hwp2차_고득점으로_3월발령_체육각론.hwp5학년·6학년필수이어달리기멀리뛰기여러 가지 공 던지기장애물 달리기높이뛰기멀리던지기선택여러 가지

  시험자료 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.11.18

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  [교육]체육 높이뛰기 6학년 지도안

  [정의적 기능의 루브릭]상수준규칙을 지키며 적극적으로 높이뛰기를 겨루는 태도를 가졌다.중수준높이뛰기 겨루기에 적극적이나 규칙을 잘 지키지 않는다.하수준높이뛰기 겨루는 것에 흥미를 보이지 ... 방법과 높이뛰기의 경기규칙을 안다.기능높이뛰기의 줄 약 12~15m 뒤에서 긴장을 풀고 서 있다가 자신에게 맞는 방법으로 도움닫기·발구르기·공중자세·착지를 효율적으로 연결하여 높이뛰기를 ... 있으나 1동작 이상의 자세가 불안정하다.하높이뛰기를 하나만 할 수 있거나, 줄을 넘지 못한다.태도상규칙을 지키며 적극적으로 높이뛰기를 겨루는 태도를 가졌다.중높이뛰기 겨루기에 적극적이나

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.24

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  교육평가 체육 과목 이원분류표 및 문제만들기

  과학적 원리○○○243육상높이뛰기 경기규칙○○○154육상세단뛰기 동작○○○155육상이어달리기에서의 주자 선택○○○256육상단거리 달리기○○○557육상이어달리기에 따른 코스이해○○○ ... 568육상높이뛰기 기록지 이해○○○159육상오래 달리기에 대한 이해○○○1.○/2.○/3.○510육상포환 쥐는 방법○○○3411건강과 운동처방생활습관병의 정의○○○2412건강과 운동처방은둔형 ... 육상육상은 모든 운동 종목 수행에 있어서 기본이 되는 신체활동이며, 다른 운동 종목과는 달리 특별한 시설이나 용구, 복잡한 규칙들이 필요하지 않고, 일상생활 속에서 달리고, 뛰고,

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.01.09

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  에너지 시스템

  ATP - Pc 대사과정 : ATP ---ADP + Pi + 에너지 (6.5 Cal: 10초간 운동에너지)빠른 출발동작, 높이뛰기, 투포환, 스프린터 등2. ... 즉, 운동의 강도가 높고 낮음에 따라, 그리고 운동 시간이 길고 짧음에 따라 에너지의 생성 과정이 달라진다.1) 높은 강도의 단시간 운동우리가 100m 달리기, 역도, 높이뛰기 등 ... 유산소성 운동과 무산소성 운동은 인체에 미치는 효과에서도 차이가 있기 때문에 이러한 운동의 원리와 방법을 이해하고, 자신에게 맞는 프로그램을 작성하여 규칙적으로 운동하는 습관을 기르는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.29

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  장애물 달리기의 이해와 지도

  초등교육 과정에서의 허들(장애물 달리기)장애물 달리기는 이 전 학년에서도 이뤄졌으나 그 내용구성은 높이뛰기, 멀리뛰기 등의 기초 기능을 익히고 실제로 하는 내용이었다. ... 게임 방법과 규칙 정하기① 작전 세워 릴레이 하기팀 별로 장애물을 놓는 위치나 간격을 의논하여 정하도록 하여 가장 먼저 도착한 팀이 승리하게 된다. ... 이 때 게임이 공정하게 진행되도록 규칙을 확실히 하도록 안내하고 학생들이 너무 승부에 집착하여 승리에 구애받지 않도록 지도하는 교사의 역할이 중요하다.6.

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.07

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  육상종목 중 필드경기

  도약경기에는 넓이뛰기(멀리뛰기)·장대높이뛰기·높이뛰기·세단뛰기 등이 있으며, 투척경기에는 창던지기·원반던지기·포환던지기·해머던지기 등의 종목이 있다. ... -바아걸이는 평평한 장방형으로서 너비는 40mm, 길이는 60mm로 한다.4)착지장소-착지장소는 가로 5m, 세로 3m 이상이 되어야 한다.● 장대높이뛰기1)경기규칙-선수 1명이 남은 ... -착지 장소는 5m×5m 이상이어야 한다.● 멀리뛰기1)경기규칙-8명 이상의 경기자가 경기를 할 경우에는 각 경기자에게 3회의 시기를 허용하고, 이 중에서 성적이 가장 좋은 8명에게

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.23

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  10주차(칸농구)

  보강운동하기- 팔 벌려 높이뛰기, 제자리에서 높이 뛰며 박수 치기 등? 게임 방법 및 규칙 확인하기? ... ※수업 중 많이 사용하는 신체부위를 충분히 풀어 주어 부상을 예방한다.게임규칙안내단계학습요항교 수 ? ... 게임 방법 및 규칙 확인하기2. 전략세우기3. 역할정하기4. 게임하기5. 게임 수정하기6. 게임하기(재실행)7. 정리하기? 준비운동하기?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.21

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  초등체육과 교육과정의 변천

  장애물달리기를 한다.5) 도움닫기 멀리뛰기를 한다.6) 도움닫기 높이뛰기를 한다.다) 기계운동1) 매트에서 손짚고 옆돌기와 보조받아 물구나무서기를 한다.2) 철봉에서 거꾸로올라 연속 ... 가지 운동을 한다.나) 육상 운동1) 70~90미터 전력달리기를 한다.2) 200~300미터 이어달리기를 한다.3) 600~800미터 오래달리기를 한다.4) 40~50 센티미터 높이의 ... (나) 운동 경기를 통하여 규칙과 질서를 지키며 주어진 부서에서 책임을 다 하고 서로 힘을 모아 끝까지 노력하는 태도를 길러서, 올바른 경쟁심과 협동 단결력이 강한 새 국민으로 자라게

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.10.18

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  [사업계획서] 경증 정신지체 장애아동 비장애아동 친구 만들기 프로그램 (포로포절)

  음악듣기2인1조 공 튀기며 고깔 돌아오기, 2인1조 공 주고받기다양한 기술을 습득하고 활용하여 친구와의 관계를 증진시킨다.발성법 배우고 친구발성 들어보기평균대운동, 2인공차기, 제자리 높이뛰기 ... 실시후 사회복지사는 활동체크리스트를 작성프로그램내용별 준비, 사진촬영, 지역사회시설,교육자격려자가능케하는자조정자변화매개자상담자약속지키기,짝궁배려하기ㆍ이해하기, 과제수행하기, 집단규칙따르기윗몸 ... , 멀리뛰기음악ㆍ체육 프로그램을 통해 심리적ㆍ신체적 감각을 향상시킨다.노래부르며 율동하기, 수건돌리기에어로빅, 10m왕복 달리기, 원형 오래달리기, 요가비장애아동이 장애아동과 함께

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.18 | 수정일 2023.03.06

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  스포츠와 미디어 결합사례-해피캠퍼스(5p)

  ‘인간 탄환’ 우사인 볼트가 출전한 남자 육상 100m를 비롯해 여자 장대높이뛰기, 남자 창던지기 등을 관람한 시민들은 마치 눈앞에서 경기가 펼쳐지는 듯한 입체 영상에 탄성을 질렀다 ... 스포츠와 미디어 정의◎ 스포츠의 정의- 체력이나 기술을 필요로 하는 활동으로서, 오락으로 즐기거나 승부를 겨루기 위한 신체운동- 스포츠는 경쟁성, 규칙, 신체적인 활동이 있어야 한다

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.05

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  육상의 역사

  종목은 남자 12개로 정했다. 12개 종목은 100m, 400m, 800m, 1,500m, 마라톤, 110mH, 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 포환던지기, 원반던지기였다 ... 프랑스의 아모로스도 체육지도가 양성의 교과 과정에 멀리뛰기, 장대높이뛰기 등을 두었다. ... 지금은 없어진 제자리에서 높이뛰기(스탠딩 하이 점프)에서 2위를 한 미국의 스태들러, 400mH에서 3위를 한 포아지 선수가 바로 흑인이었다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.02

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  장애인 스포츠의 가치와 발전 방안, 장애인 스포츠의 정의와 역사, 장애인 스포츠 조직과 기구, 장애인 스포츠의 현황

  사용하여야 하며 고정용구는 서클 앞쪽 상반부로부터 약 1m 떨어진 바닥에 금 속으로 된 말뚝으로 고정한다.< 시각장애 경기 >■ 높이뛰기에서 F11, F12 등급의 선수는 방향설정을 ... 농구①기본규칙 : 국제농구연맹(FIBA)의 규칙과 국제휠체어농구연맹(IWBF)의 규칙을 적용하여 경기한다.②등급분류 장애구분장애구분등급비고척수장애/ 절단 및 기타장애1 ~ 4.5 포인트선수들은 ... 위해 바를 만져볼 수 있으며, 구두신호를 받을 수 있다.■ 멀리뛰기에서 F11, F12 등급의 선수를 위한 도약부분은 1.00m×1.22m의 직사각 형으로 이루어져 있고 분필, 활석가루

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.20

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  [놀이지도]운동놀이 이론정리

  모습을 보임.- 5세 : 9cm정도의 멀리뛰기 와 30cm정도의 높이뛰기 가능한 발 뛰기(hopping)- 3세 : 3회 연속적으로 가능- 5세 : 발을 바꾸어가며 리듬 있는 성숙한 ... 운동발달의 단계아동운동뛰기(jump)- 멀리뛰기, 높이뛰기, 뛰어내리기 등 포함- 2세 →뛰어내리기 시도는 나타남- 3세 : 한발 들며 뛰는 동작 ~ 두발 뛰기 가능→그러나, 불안정한 ... 맞는 활동을 계획하여 준다.⑤ 유아가 활동하는데 충분한 시간을 제공한다.⑥ 교사라는 안전한 울타리에서 활동이 가능하도록 한다.⑦ 오 감각을 자극 할 수 있는 질문을 한다.⑧ 안전 규칙에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.05

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  움직임 운동의 영역

  리듬 운동으로, 이 동작은 신체의 리듬감을 발달시켜 준다.⑤ 점프하기→ 다양한 장애물에서 더 멀리, 더 높이 뛸 수 있도록 한 다.⑥ 뛰어 넘어가기→ 공중에서 몸을 날리면서 몸의 ... 움직이도록 한다.② 달리기→ 정확한 동작으로 팔과 다리를 움직이고 가볍게 달 리며, 특히 달리는 속도나 방향을 아동 스스로 익 힐 수 있도록 한다.③ 호핑(hopping)→ 외발뛰기라고도 ... , 한 발을 공중에 더 있게 하는 리듬적인 동작으로 다리 근육을 발달시키고 힘의 조절 능력을 향상시켜 준다.④ 스키핑(skipping)→ 양발을 한 번씩 번갈아 가면서 이동하는 불규칙한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.13

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