"나만의 스트레스 해소법" 검색결과 341-360 / 11,760건

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  신규간호사 교육 매뉴얼 _스트레스 관리

  .- 근육이완법 등 심신 긴장을 푸는 방법을 배우자.스트레스 감소를 위한 비합리적 믿음을 합리적 믿음으로 대체□ 문제중심 대처○ 환자, 보호자와 신뢰감을 형성할 수 있도록 노력한다. ... 안정시키기 위해 이완요법이나 명상을 한다.○ 업무에 지쳤을 때 휴식을 취하거나 여행을 간다.□ 사회적 지지 추구○ 나와 비슷한 문제를 겪은 간호사와 스트레스 상황에 대해이야기를 나눈다 ... 운동을 하자.- 우리 차를 복용하자.- 여유있게 스케쥴을 짜자.- 거절할 줄도 알아야 한다.- 체념할 줄 알아야하 한다.- 겸허히 받아들일줄 알아야 한다.- 유머 감각으로 긴장을 해소하자

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2024.07.09

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  크린팩토메이션 면접기출(최신)+꿀팁[최종합격!]

  6.본인만의 스트레스 해소법이 있는지?♣면접유형직무면접질문(실제 면접 中)1.우리회사에 지원한 동기는 무엇인가요? ... 3.조력자가 어떻게 도와준다면 내 능력이 더 상승할 것 같은지?4.직무에 필요한 역량은 무엇인지?5.대학원 진학 생각 있으신지?

  자기소개서 | 6페이지 | 19,900원 | 등록일 2022.04.16

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  한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

  관리 프로그램- 명상 및 근육 이완법: 정서적인 안정성을 향상시키고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 된다.- 운동 및 생활습관 개선: 규칙적인 운동은 스트레스를 해소하고 분노를 통제하는 ... 관리 기술: 스트레스 관리 기술을 통해 환자는 어려운 상황에서도 침착하게 대처하는 법을 배울 수 있다.5) 약물 치료일부 심각한 경우에는 의사가 처방한 약물을 통해 증상을 완화하는 ... 나의 의견분노조절장애는 정서적인 어려움과 대인관계에서의 문제로 많은 분들에게 영향을 미치는 중요한 주제 중 하나다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  건강한 가정 특성과 통제적 가정 특성 중에서 자녀의 성장 과정에 가장 강력한 영향을 미칠만하다고 생각되는 것은 무엇인지 선정하고 이에 대해 논하시오

  텔레비전이나 전자 기기의 사용을 줄이고 종종 서로 의견과 의견을 교환하는 시간을 갖다.대화를 통해 가족 구성원들의 고민과 스트레스를 공유함으로써 긴장을 해소할 수 있다.? ... 다른 사람의 의견과 가치를 인정하는 태도는 집에서 배우게 된다.자신이 집에서 자신을 존중하는 법을 배울 때, 다른 사람들도 존중할 수 있다.? ... 내용나는 건강한 가정이 아이들의 성장 과정에 영향을 미친다고 생각한다. 도달하지 못하면 다음 단계에 영향을 미치기 때문에 생애주기별로 개발해야 할 부분이 있다.?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12

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  나의 현재 직업이 나의 정신건강에 미치는 영향에 대하여 기술하시오

  이에 본인의 감정을 자연스럽게 표출하고, 스트레스를 해소할 수 있는 방안에 대해서 고민해 보아야겠다는 생각이 들었다. ... 정신건강론주제: 나의 현재 직업이 나의 정신건강에 미치는 영향에 대하여 기술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직장 정신건강 관리 필요성2. 나의 직업이 정신건강에 미치는 영향Ⅲ. ... 사대보험의 경우에는 본인이 정해놓은 규칙으로 보험료를 매기는 것이 아니라 정부에서 정해놓은 법에 따라 매기기에 문제 될만한 것이 없었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  건강교육프로그램 계획안 <우울증상 극복을 통한 슬기로운 말년생활>

  스트레스 관리법 교육: 스트레스에 대한 정확한 정의를 내리고 대처방법에 대해 알아본 후 나만의 대처방법을 생각하고 집에서 실천해 봄.3. ... VR 게임 체험하기: VR의 다양한 게임을 즐기면서 스트레스 해소와 다른 사람들과의 관계 증진과 협동심을 도모함.4. ... 나만의 난청 극복 방법 공유하기: 난청 극복 강연을 들은 후 내가 난청을 극복하는 방법에 대해 고민해보고 다른 참가자들에게 대화해보기8.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.12

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  환자나 보호자가 간호에 대해 불안해 한다면 내가 앞으로 어떤 노력을 해서 개선할 것인가

  대처능력은 원만한 인간관계, 건강한 스트레스 관리 및 해소에서 비롯된다. 그렇기 때문에 간호사는 자신만의 스트레스 해소법을 평소에 강구해 놓는 것이 좋다. ... 동료 간호사들끼리 긍정적인 피드백을 하는 것 또한 긴장완화 및 스트레스 해소에 큰 도움이 될 수 있을 것이다. ... 또한 첨단의료장비의 기능 및 사용법을 숙지해서 그를 활용할 수 있는 능력도 길러야 한다고 생각한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13

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  2023 신규 간호사 인하대학교병원 서류합격 자기소개서 서류합격인증

  그래서 정해진 계획 이외의 다른 상황에 대비하여 계획을 세워 주어진 상황에 맞게 대처하려고 노력하는 편입니다.운동은 저의 특기이자 스트레스 해소법입니다. ... 처음엔 학업에 대한 스트레스를 해소하고자 시작한 운동이었지만 배드민턴, 클라이밍 등 다양한 운동을 시작하고 체력 증진과 더불어 긍정적인 마음가짐을 갖도록 도와주었습니다. ... 입사 후에도 체력 증진과 올바른 스트레스 해소 방법으로 운동을 꾸준히 하여 환자에게 긍정적이고 밝은 에너지를 전하는 간호사가 되겠습니다.자기평가[성실함을 바탕으로 신뢰받는 간호사]저의

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.27

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  지역사회 가족간호과정, 가족친밀감부족, 성생활불만족, 비효율적재정관리 A+

  대상 가족에게 가족과의 의사소통에 대해 교육한다.- 공감과 이해를 바탕으로 한 대화가 중요하다는 것을 설명한다.- 공감적 경청법과 나-전달법에 대해 설명하고 시범을 보인다.- 전화 ... 해소 방법으로 음주를 함.- 대체적으로 짜고 매운 음식을 선호함.- 큰딸은 많은 과제와 시험 준비로 스트레스를 받고 있음.- 권 씨는 일이 없어 스트레스를 받고 있음.- 식습관 개선 ... 있음.- 가로등이 거의 없는 골목 안 구석진 곳이기 때문에 어두워서 위험함.사고 가능성- 과거 사고 유무위험행위위험행위- 스트레스 해소 방법으로 음주를 함.- 대체로 짜고 매운 음식을

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.27

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  사회복지 현장에서 사용하는 사회복지 개별 프로그램 제안서

  해소하기노래방 프로그램4월1주나만의 4월 버킷리스트작성하기자신만의 4월 버킷리스트를 작성해보고 발표하기.버킷리스트 작성 및 발표버킷리스트 추첨홈 내원 주변가사실2주봄나들이봄에 피는 ... 계획을 세우고 물놀이 및 여름과일 섭취하기물놀이, 여름제철과일 섭취3주4주열사병 예방법 교육열사병 예방법에 대해 알고 실천한다.열사병 예방법 시청각 교육8월1주나만의 8월 버킷리스트작성하기자신만의 ... 만들기5월1주나만의 5월 버킷리스트작성하기자신만의 5월 버킷리스트를 작성해보고 발표하기.버킷리스트 작성 및 발표버킷리스트 추첨홈 내원 주변가사실2주음악 감상신나는 음악을 들으며 스트레스

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2023.09.01

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  정신분석 상담이론의 방어기제에 대해 설명하시고, 방어기제의 유형에 대해서는 사례를 2개 이상 들어 설명하시오.(예를 들어서, 신문에 나와 있는 사례, 소설 속의 사례, 영화 속의 사례 혹은 자기 본인의 사례 등)

  주지화는 누군가와 갈등 상황에 처했을 때, 법이나 기타 지식을 강조하여 우위를 점하려는 형태로 나타나기도 하고, 감정을 완전히 배재하여 논리로만 문제와 갈등을 해결하려는 형태로도 나타난다 ... 위협적인 생각이나 감정을 피하기 위해 위협조건에 관한 지적분석을 진행하여 스트레스와 불안을 부정하는 방어기제가 주지화이다. ... 사례이다.3) 억압(Repression)자신의 불안이나 스트레스를 야기할 충동이나 생각을 의식화하지 않으려는 방어기제를 억압이라고 한다.

  리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.01.07

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  간호관리과정

  수 있다.단기목표: 간호사는 일주일 이내 병원 내 간호사 상담 예약을 할 수 있다.간호사는 2주 이내 스트레스 관리방법을 3가지 이상 말할 수 있다.간호사는 2주 이내 스트레스 해소방법을 ... 증거를 모으라는 메모를 관찰함.임상 실습 기간 중 듀티마다 이미 설명했던 사항에 대한 컨플레인 및문의 횟수 5회 이상.목표장기목표: 간호사는 한 달이내 스트레스 관리 방안를 실천할 ... 서비스를 요구하고 말이 통 하지 않아 담당 간호사가 한숨을 쉬며, 수간호사에게 힘들다고 말하는 모습이 관찰됨.보호자의 말도 안되는 요구와 난동으로 만약을 대비하여 부서 차원에 서 법적

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.22

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  A+ 지역사회간호학 정신건강 사업계획서, 우울증 예방 사업계획서

  해소할 수 있다.- 대상자는 음식 요리를 통해 스트레스를 해소하고 무기력함을 호소하지 않으며 심리적 안정을 되찾을 수 있다.- 대상자는 ‘마음 뽀짝’을 통해서 사람들과의 정보와 일상을 ... 공유하고, 다양한 여가생활을 접해 스스로 스트레스 조절법을 알고 마음건강 관리를 할 수 있다.참고자료- 이미형 외, 「정신건강간호학」, 현문사- 신유선 외, 「지역사회보건학」, 수문사 ... 공유하기, 안부 묻기, 응원하기, 경험 나누기)- 감정일기 쓰기 (자신의 감정을 색깔로 표현하는 심리 치료)- 감정일기 발표- 그룹 상담 진행 (1:5로 전문 강사와의 집단 상담)- 스트레스호흡명상법

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.05.30

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  간호사 인성면접 상황면접 공통질문 모음 40개

  스트레스 해소법10. 학생과 직장인의 차이에 대해 말해보세요11. 돈과 복지 어떤 걸 택할 것인지 말해보세요12. 웨이팅 할 때 뭘 할 것인지13. 우리 병원의 장점14. ... 병원이 내 이상이랑 현실이랑 다를 때 어떻게 할 건지29. 공공의료란 뭐라고 생각하는지30. 살면서 가장 힘든 일이 뭐였는지31. 간호사만이 가지고 있는 장단점32.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.03 | 수정일 2024.06.10

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

  지피지기면 백전백승라는 속담이 있듯이 스트레스가 무엇이고 그 개념과 원인을 알아보고 지금 내가 처한 상황에서의 스트레스와 해소법을 기술하고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 그러므로 우리는 스트레스에게 잡혀 먹는 것이 아닌 나 스스로가 스트레스를 잘 관리하여 건강한 정신건강을 만들어 갈 의무가 있는 것이다. ... 요즘에는 코로나로 인해 스트레스를 받는 사람들이 증가하는 추세이며 그 스트레스를 해소하기에 여가생활 또한 제약적인 부분이 있어 우울증도 함께 동반하기에 정부에서 심리상담을 병행하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

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  건강이란 무엇이며 순기능과 역기능의 예시를 들어 자신의 의견 쓰기

  정신적 건강은 마음이 건강하다는 것을 말하며 정신적 건강을 유지 하기 위해서는 어려운 일 있으면 상담하기, 도움요청하기 , 스트레스 해소 방법을 찾아서 해야한다. ... 정신적 건강은 마음이 건강하다는 것을 말하며 정신적 건강을 유지 하기 위해서는 어려운 일 있으면 상담하기, 도움요청하기 , 스트레스 해소 방법을 찾아서 해야한다. ... 여가 선용, 스트레스 해소2. 사회적 통합 ? 지역주민 공동체 의식 유발, 지역 경제 활성화3. 아마추어 스포츠 활성화 ? 역할 모델, 동기 부여4. 스포츠 대중화 ?

  리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.06.06

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  여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제2 (2022년 2학기)

  스포츠를 통해 사람들 간의 관계를 더욱 단단하게 하고 목표를 성취할 때 카타르시스를 느꼈으며 스트레스를 해소할 수 있었다.12주차: 여가활동으로 사유하는 스포츠의 아름다움스포츠가 무엇인지 ... 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 과제 28~14주차 학습내용에 대한 소감여가경영으로 배우는 삶의 지혜8주차: 여가정보 관리법8주차 강의를 통해 여가를 잘 즐기기 위해서는 정보 습득을 ... 평소 나는 여가 계획을 대충 세워서 제대로 즐기지 못했던 것 같다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  인간관계론-집단에서 발생하는 갈등의 유형을 살펴보고 이를 해소하기 위한 방안을 설명해 보시오.

  조직 차원의 해결의 기본 방향으로는 무마(smoothing)와 강압(repressing)의 증상처리법, 갈등완화법, 갈등 원천의 제거 등 개입적인 방법과 문제해결, 설득, 협동, 정치적 ... 집단 또는 조직에서 개인의 내적 갈등의 원인은 주로 목표, 역할에 대한 갈등 및 본인 스스로 좌절하거나 스트레스가 그 원인이 된다. ... ) 집단 갈등 해소를 위한 방안3.결론1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  조선대학교 2022 1학기 지살남녀 기말문제

  “나를 구해줘요, 내 문제를해결해 주어요.”3) 남성은 슬퍼하는 여자에게 어떤 해결안을 마련해 주어야 한다고 생각한다.4) 남성은 여성의 눈물 앞에서 가장 약한 마음을 갖는다.5) ... 해소하기도 한다.4) 여성은 쇼핑을 느긋하고 즐거운 경험이라고 생각한다.5) 남자는 무늬와 디자인을 서로 배합시키는 능력이 여성보다 떨어진다.23. ... 우리나라에서 법적으로 결혼할 수 있는 나이는 남녀 각각 만 몇 살인가?(남녀 순서로 숫자만 쓰세요)18 1817. 미각에 대한 설명으로 옳은 것은?

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.04

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  정신간호학실습 원예요법 활동계획서 (원예치료 프로그램 - 다육이)

  식물을 심고 관리하면서 부정적인 분노와 공격적인 감정을 완화시킴으로서 자신의 내부에서 일어나는 갈등을 적절히 자제할 수 있는 능력을 증진시킴으로써 스트레스의 해소를 돕는다.? ... 완성된 화분 위에 마사토를 올려주어 마무리합니다.→ [유튜브] ‘[다육이 키우기] 다육이 분갈이 하는 법 1탄~ 초보자 분들 꼭 보세요! ... 식물체의 녹색은 시각적인 피로를 해소시켜주며 뇌파의 변화를 주어서 집중력을 향상시키고 마음을 안정시켜 우울과 불안을 해소시킨다.일시 및 장소2022년 2월 17일 목요일 13:00-

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.05

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