"채소알기" 검색결과 321-340 / 20,872건

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  식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.

  내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. 혈당을 조절해 주는 채소 섭취의 부족은 당뇨의 위험을 불러일으킨다. ... 식재료의 원산지도 알 수 없고, 어떤 주방에서 어떤 식으로 조리했는지도 알기 어렵다. 그럼에도 불구하고 매일 같이 배달 음식을 시켜 먹는 현대인들의 건강이 좋지는 않을 것이다. ... 또한 자신에게 유난히 부족한 영양소를 대체할 수 있는 식품에 대해서도 알고 섭취하려고 노력한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  [탐구활동보고서][항암제연구] 자연 속의 항암제를 주제로 탐구한 활동 보고서입니다. 자연 속의 어떤 물질이 강력한 항암 작용을 하는지 잘 알 수 있을 것입니다.

  또한 리코펜 이외의 다른 피토케미컬에는 무엇이 있는지 알고자 본 탐구를 계획하게 되었다.2. 탐구 목적1. 항암 성분을 알아본다.2. 항암 성분의 화학적 성질을 알아본다.3. ... 리코펜은 사람의 몸에서 가장 흔한 카로티노이드이며 가장 효능이 좋은 카로티노이드 항산화물질이라는 것을 알았다.최근 미국 학회지 Experimental biology and medicine에는 ... 그러나 설포라페인이 들어있는 채소들의 효능은 입증됐으나, 식품이 아닌 보충제로의 안전과 효과에 대해서는 더 많은 연구가 필요한 상황이었다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.15

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  단체급식에서의 운영현황,급식기기,식단작성,표준레시피수립,발주량설정 리포트

  증진을 위한 피급식자의 기초예보 - 비현미밥수육된장상추,깻잎쫄면무국배추김치아이스 슈짜장면충무김밥,무말랭이후르츠만두단무지계란국수박잡곡밥홍합탕닭날개마늘볶음시금치나물표고버섯무침새우튀김알타리김치쌀밥추어탕고구마맛탕송로버섯구이토란줄기나물멸치아몬드볶음깍두기1주차 ... ,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥1주차 -목요일 점심냉메밀국수돈까스충무김밥무말랭이김치쁘띠젤곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥1주차 - ... ,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥2주차 - 금요일 점심잡곡밥홍합탕닭날개마늘볶음시금치나물표고버섯무침새우튀김곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류

  리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2021.06.13

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  한국의 의식주 문화의 특징과 의미에 대해서 기술한 후 자신이 바라보는 한국의 의식주 문화에 대해 서술하시오

  말린 생선을 좌반(佐飯,자반)이라 부르고 채소를 반찬(飯饌)이라고 부른 것에서도 밥이 기본음식 이었음을 알 수 있다. 쌀은 술이나 떡의 재료로도 이용되었다. ... 그렇기에 한국어 교육에 있어 문화를 제대로 알고 배우는 것도 중요하다. ... 채소를 먹는 사람들은 일찍부터 채소를 오래 보관하는 방법을 찾아냈다. 우리나라 옛 조상들도 침채(沈菜)를 담가 먹었다고 전한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2022.01.25

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  봉사 소감문 - 야생동물구조센터

  너구리는 우리나라에서 개과 동물에 속해서 개 사료를 준다는 것을 알게 되었다. 갈매기 등에는 물고기를 주는데 바다에서 살다온 특성상 소금물에 담아서 준다. ... 채소를 칼로 동물들이 먹기 좋은 크기로 썬다. 초반에는 채소 양이 많아서 손목이 아팠는데 하면 할수록 채소를 손질하는 것이 능숙해졌다. 육식 동물은 죽은 병아리를 먹는다. ... 그리고 먹이 관리를 하면서 지난 식사 때 동물들이 어떤 채소를 남기는지도 보게 되었다. 우리가 준비하는 채소인 배추, 당근, 감자 중에서 당근을 가장 잘 먹는 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.02

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  컬러푸드

  화이트푸드의 종류로는 마늘, 양파, 감자, 무, 양배추, 도라이지, 인삼, 굴 등이 있으며 마늘의 알리신은 항암 작용, 콜레스테롤 저하 효과 등이 있다. ... 초록색 채소들 중 짙푸른 녹색 잎채소, 피스타치오, 콩류, 오이, 샐러리와 같은 식품에는 눈 건강에 중요한 루테인이 함유되어 있고, 브로콜리와 케일, 양배추와 같은 십자화과 채소에는 ... 옐로우푸드의 종류로는 호박, 밤, 바나나, 생강, 옥수수, 잣, 꿀 등이 있다.다음으로 그린푸드는 초록색을 띄는 과일과 채소를 말하며 초록색을 띄는 과일과 채소들은 간세포 재생에 도움을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.21

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  재밌어서 밤새 읽는 화학이야기, 세상을 바꾼17가지 화학이야기 독서감상문

  보톡스라는 것도 세균에 의해서 이루어지는 효과라는 것을 알고 신기했다. ... 이로써 채소로 싫어할 것이 아니라 우리의 몸에 부족한 영양분을 섭취해 질병을 예방하기 위해 먹어야 겠다는 생각을 깨닫게 했다. ... 이를 통해 비타민 c의 중요성이 알려지고, 이는 과일과 신선한 채소에서 구할 수 있다는 사실이 증명되고 나서 선원들은 레몬 주스나 오렌지 등을 통해 비타민 c의 결핍을 막을 수 있었다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.20

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  업장 성공 요인/실패요인 A쁠자료/ 조리과학/ 업체탐방(직접 다녀옴)/ 사진첨부/5페이지 분량 (시장조사)

  외식 업체 이름 : 이랜드 로운 (샤브샤브 & 샐러드 바)업체 선택 이유 : 제가 알바를 하고 있는 곳이기도 하고 알바를 하면서 샐러드 바는 이용해 보았지만 샤브샤브는 못 먹어봤었는데 ... 잘 되는 가게들은 이유가 멀까 하고 생각한 적이 많은데 그 이유를 조금이나마 이 과제를 하면서 알게 된 것 같다. ... 웰컴볼(=손님들이 오면 환영의 의미로 나가는 채소모음)을 손님들에게 주는데 그 안에는 셀러드 바에는 없는 목이버섯, 흰 목이버섯, 맛살어묵, 샌드어묵과 샐러드 바의 채소들이 이쁘게

  리포트 | 5페이지 | 7,500원 | 등록일 2019.10.30

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  요리 프로젝트 안내문, 음식 프로젝트 안내문, 요리 프로젝트 계획안

  아이들과 함께 음식을 직접 만들어 보며 요리의 즐거움을 알고, 음식이 만들어지는과정과 식사예절을 배우고 이해하며, 음식이 우리에게 주는 고마움을 알고자 합니다.예비 주제망“음식”에 ... 관한중심개념- 음식은 우리 몸을 건강하고 튼튼하게 만든다.- 우리 몸에 좋은 음식과 안 좋은 음식이 있다.- 음식에는 곡류, 채소, 과일, 고기, 해산물, 버섯 등 여러 가지가 있다 ... 맛있는 채소다- 콩으로 만든거야- 난 토마토 절대 안 먹어- 아빠와 함께 피자놀이를- 김치는 싫어요- 채소가 좋아, 좋아< 동시 >- 맛있는 과일- 떡- 부끄럼- 냠냠냠< N.I.E

  서식 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.01

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  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  서론건강을 최적의 상태로 유지하고 질병을 예방하기위해서는 자신의 신체에 적절한 영양섭취기준을 알아야 한다. ... 외식의 경우 조리 전의 유지, 당류의 분량을 알 수 없으므로 아래 단계에서는 유치, 당류의 권장기준과 일치함으로 가정하여 평가하였다. ... 그러나 신체에 필요한 영양소의 양을 안다고 해도 영양소를 영양소의 형태가 아닌 식품으로 섭취하기 때문에 자신의 영양섭취기준을 충족시킬 수 있는 식품을 선택하기가 어렵다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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  부부패턴스위칭 ) 성장 과정에서 부모님에게 드러내지 못했던 나 자신의 감정과 욕구가 있었다면 무엇인가요

  항상 그렇지만은 않다는 것을 알고 있다. ... 특히 본인의 부모님 역시 그들이 원하는 것도 있지만 본인의 증진을 위해 위와 같은 선택이 필요했다는 것을 알고 있다. ... 현재는 이런 채소와 음식에 대해 딱히 편식하는 것은 없지만 여전히 그다지 좋아하지 않는 음식에 대해서는 거부하는 한편, 당시 강요하던 어머니의 모습이 떠오르는 모습을 보여준다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.02

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  자신의 3일간 식사기록 영양판정, canpro분석

  고찰개인의 영양소 섭취상태를 평가하기 위해서는 각 개인의 일상적인 영양소 섭취량과 각 영양소 필요량을 알아야 한다. ... CANPRO 분석결과1) 5/3일권장섭취횟수와 비교하여 섭취가 부족할 가능성이 많은 식품군은 (곡류, 채소류, 과일류, 우유,유제품류)이고, 과잉될 위험이 있는 식품군은 (유지,당류 ... 채소류 섭취 부족은 각종 비타민, 무기질 및 식이섬유소 섭취 부족으로 이어질 수 있으므로 적정 수준 섭취할 것을 권장합니다.과일류권장섭취횟수는 (2.0) 이고, 섭취한 횟수는 (0.1

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.07

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  건강과영양 내가 짜는 식사구성안

  채소류 ? ... 알 수 있었다. ... 한국인 영양섭취기준→ 한국영양학회의 영양소 섭취 기준표를 통해 알 수 있는23세 남성의 1일 에너지 섭취량은 2600kcal/일이다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.04

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  텃밭과 연계된 바깥놀이가 영유아의 사회정서 발달에 미치는 효과에 대해 알아보고, 본인의 의견을 제시하시오.

  계절의 변화 느끼기텃밭 가꾸기는 단시간에 진행되는 것이 아닌 특정 지역을 선정하여 채소를 심고 주기적으로 방문하여 자신이 기르는 채소가 어떠한 변화를 갖는지에 대해 인지하게 된다.장기간 ... , 꽃, 동식물 등 친숙한 소재들을 보고, 듣고, 만지고 느껴보면서 직접적인 체험을 통해 자연의 소중함을 알게 하는 중요한 요소라고 볼 수 있다.하지만 보육현실은 실내 활동에 많은 ... 관계를 유지하려는 것을 의미한다.영아의 인지 또한 사회정서 발달과 관련이 있으며, 자기중심적 사고의 영아들이 점점 타인의 생각과 바라보는 태도가 자신의 생각과 다르기도 하다는 것을 알게

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.13

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  '사라진 암'을 읽고-한상도지음

  이렇게 먹다 보니 채소의 요리법을 배우게 되어 다양하게 즐기게 되었고 깊은 맛을 알게 되었다고 한다. ... 해조류와 채소 식단을 철저히 지켰다. ... 그리고 암을 포함해 모든 질병의 원인이 세포의 기능장애라는 것을 알고 세포의 기능을 회복시키면 암이 치료될 것이라는 확신을 하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15

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  영양사 현장실습일지

  또한, 영양불량관리, 영양교육, 영양상담, 영양집중지원, 임상영양연구 등 임상영양사가 시행해야 하는 여러 업무를 알게 되었고 영양 교육 및 상담의 건수가 상당히 많다는 것을 알게 되어 ... 채소절단구역, 조리구역, 상차림구역,선 제외저단백 + 저염식은 국, 반찬 모두 없어서 과일로 식단을 풍성하게 함- 연하장애식: 1단계에서 3단계로 나뉨 (1단계일수록 목넘김이 어려운 ... ) 등 감염 위험이 있는 음식 제외상차림한 뒤 오븐에 찌고 상차림 검사할 때도 무균 장갑 껴서 감염 최소화위절제식: 소화가 잘 되는 음식 (죽, 다진 고기, 껍질을 벗긴 과일이나 채소

  리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.26

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  여성건강간호학 임산부의 영양관리, 간호과정(비효과적 임신과 출산과정의 위험)

  어떤 문제가 발생할 수 있는지 알아두는 것은 만일의 사태에 대비할 수 있으며, 이를 통해 임신 기간을 보다 건강하게 보낼 수 있다.3. ... , 전치태반, 태반조기박리, 산후출혈, 임신성 당뇨, 제왕절개율, 염색체 이상아 및 기형아 출산 등의 위험이 증가할 수 있다.- 비만의 원인은 여러 요소와 관련되어 있으며, 이를 아는 ... , 칼슘 함유 두부, 구운 콩, 토르티야철분(mg)15~1827임부 헤모글로빈 생성, 태아 간의 철분 저장간, 고기류, 전곡류, 강화된 빵과 시리얼, 진녹색 채소, 콩과 식물, 마른

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.11

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  방송통신대학교 유아건강교육 중간과제

  궁금이 상자에서 여러 채소 사진을 꺼낸다.이 채소를 아는 사람이 있니?오늘은 이 채소가 나오는 동화를 볼 거야이 채소를 싫어하는 사람이 있니?있다면 왜 그렇게 생각하게 됐니? ... 골고루 먹어야 하는 이유를 알게 된다.계획안활동명여러 가지 채소를 배워요주제음식과 건강활동연령만 3세활동영역이야기 나누기목표여러 가지 채소에 대한 관심을 가진다음식을 골고루 먹어야 ... 음식을 골고루 먹어야 하는 이유를 아는가?확장 활동골고루 먹어보는 놀이를 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.25

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  간호영양교육자료-소아당뇨병

  이러한 채소들 외에 보호자 분께서도 잘 알고 계신 잡곡은 백미보다 섬유질이 풍부하게 들어있어 당뇨에 매우 큰 도움이 되니, 식사 시에 아이가 잡곡을 섞어 먹는 습관을 기를 수 있도록 ... 당뇨병 치료에 도움이 되는 음식들을 설명해드리자면식이섬유가 가득한 채소가 첫 번째입니다. 콜레스테롤을 낮춰주는 성분을 가진 채소는 성인병 및 당뇨를 예방합니다. ... 당뇨병은 인슐린의 분비 또는 작용의 장애로 인해 발생하는 질환으로, 일반인의 당뇨병에 대한 인식은 흔히 노년층에 오는 질환이라 알고 있지만, 꼭 그런 것은 아닙니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.08.25

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  어린이집 평가제 통과 보육일지 유아혼합반

  교사가 놀이 방법을 알려주자 유아들이 책상에 앉아 물감을 짜고 채소 모양에 물감을 묻혀 종이에 찍기를 시작함. 1수준의 유아들은 단순히 종이에 채소 모양을 찍기만 하였지만 2수준 유아들은 ... 멀티플래시를 시청하면서 유아들이 식중독에 대해 어느 정도 알 수 있었지만 더 정확하게 알 수 있도록 시청한 내용을 회상하면서 교육해 볼 수 있었음. ... 과학우리 원 탈것 크기 재보기`미술채소로 바퀴 찍기음률교통기관 소리 표현하기안전교육[생활안전]식중독을 예방해요정리정돈 및 손 씻기(10:00~10:10)?놀잇감 제자리에 정리하기?

  서식 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.06

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