"채소알기" 검색결과 301-320 / 20,872건

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  경제적인 식생활관리를 위해 식자재 구매와 보관을 효율적으로 할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

  따라서 경제적인 식생활 관리를 위해서는 합리적인 식자재 구매 및 보관법 등 생활 속 실천 가능한 여러 가지 방법들을 알고 있어야 한다. ... 그리고 채소과일 전용칸을 만들어 따로 보관하면 좋다. 또 육류생선전용칸을 만들어 각각 다른 용기에 넣어두면 더욱 편리하다. ... 또한 냉장고 문에는 자주 먹는 반찬류 위주로 배치하고 냉동실에는 육류·어류·채소류 순으로 정리하며 냉장실 온도는 5°C 이하로 설정하면 전력 소모량을 줄일 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [a+취득자료] 만5세 4월 봄이라는 주제에 맞춰 월간교육계획중 누리과정의 자연탐구영역의 탐구하는 태도 기르기 내용 범주를 근거로 한 과학활동을 계획하시오.

  수·과학영역 시간에는 직접 간단한 채소를 길러보는 활동을 해 본다. 새싹채소나 무순 등 좁은 영역에서 빨리 키울 수 있는 채소가 적합하다. ... 이 과정에서 교사는 유아가 문제 상황에 관심을 갖도록 유도하고, 탐색 및 관찰한 내용을 다양하게 표현해 보도록 하며, 특히 5세 유아에게는 이미 아는 지식이나 탐구과정에서 얻은 결과를 ... 활동으로 호기심을 유지하고 확장하기가 있는데, 이는 가장 기초적인 탐구 태도 성향 육성을 목적으로 하는 내용이다. 5세의 경우 ‘주변 사물과 자연세계에 대해 지속적으로 호기심을 갖고 알고자

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.24

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  성조숙증에 대해 설명하고 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.

  아이들을 에너지를 사용하고 성장을 하는 나이기 때문에 밥은 무조건 삼시세끼 먹어야 한다는 사실을 잘 알고 있어야 한다. ... 이는 여아에게 자주 발생한다고 알고 있을 것이다. 실제로도 여자 아이들은 8세 미만, 남자 아이들은 9세미만일 때 나타난다. 자주 일어나는 것은 여자아이들이다. ... 밥을 먹는 것은 좋지만 반찬의 균형이 정말 중요한데 자극적인 찌개 종류보다는 멸치와 채소를 함께 볶은 멸치볶음이나 채소볶음에 고기를 다져서 넣는 등의 방식을 사용하여 아이들이 채소와

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2019.10.11

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  관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

  식생활 지침 교육- 질환별(비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증) 식이요법 교육- 식품구성자전거의 이해와 식사구성하기- 건강간식 선택과 당 섭취 줄이기- 다문화 가정을 위한 한식 제대로 알기상담 ... ·과일 판매 공간 조성 및 운영대상: 관내 공공시설내 용 : 채소·과일 자판기, 판매대 등 설치 및 운영공공시설에 채소, 과일 무인판매기 및 자판기 설치하여 과일,채소 섭취량 확대+ ... -간접 기여요인인 채소 및 과일 섭취의 부족에 관련된 사업이 부족함.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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  나의 건강생활 및 건강관

  그러나 이것이 나쁜 식습관인 것을 알고 있지만 채소를 구하려면 멀리 있는 시장까지 나가야 하고 구했다 하더라도 기숙사 내에서는 조리가 불가능하기 때문에 어쩔 수가 없는 상황이다.이런 ... 처음엔 채소에 대한 거부감이 있었는데 나물과 국에 들어간 채소를 지속적으로 먹다 보니 자연스럽게 거부감이 없어지게 되었고 밥을 먹을 때 나물이 없으면 심심한 느낌이 들기도 했다. ... 이런 음식들에는 채소가 거의 없을뿐더러 밀가루나 육류 위주이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.20 | 수정일 2021.03.24

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  2021-1학기 보건영양 B형 중간과제물

  (야채)알어묵야채볶음1종지채소류봄동겉절이1/2종지채소류배추김치6조각식후7:5010분음료류(물)생수(삼다수)500㎖간식8:405분음료류(유제품류)커피(매일 카페라떼 마일드)220㎖점심12 ... 삼다수)500㎖점심12:1120분곡류 및 그 제품(밥류)백미밥1/2공기해조류(주재료기준)새알미역국1/4그릇육류 및 그 제품(주재료기준)돈갈비찜1종지채소류유부겨자냉채1종지두류 및 그 ... 3030분음료류(유제품류)커피(스타벅스 카페라떼)270㎖식간16:0030분음료류(물)생수(삼다수)500㎖저녁17:0820분곡류 및 그 제품(밥류)백미밥1/2공기어패류(주재료기준)대구알탕1

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.17

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안

  에는 사과, 달걀 두 알 등으로 구성한다. 사과는 배변 활동을 원활하게 하고 비정제 탄수화물이며, 아침의 사과는 금 사과라는 말이 있듯이 아침에 먹기 좋은 탄수화물이다. ... 점심 식사 또한 밥이라는 쌀류, 제육볶음이라는 고기류, 쌈 채소와 김치라는 채소류 등이 고루 갖춰져 있다. 그러나 간식으로 과자 3봉지를 먹었고, 커피믹스를 먹었다. ... 나의 최근 2일간의 식단은 다음과 같다.1일 차2일 차아침: 시리얼과 우유아침: X점심: 회사 구내식당 (밥 반 공기, 콩나물국, 제육볶음, 쌈 채소, 김치)간식: 커피믹스 4잔간식

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  나의 100세 건강을 위한 식생활 실천 다음 10계명

  다섯 번째는 채소를 섭취하도록 노력하는 것이다. 집에서 밥을 먹을 때는 반찬을 다양하게 꺼내서 먹지 않고 배달 음식에는 채소가 많이 없다. ... 또한 육류 섭취를 즐기고 군것질을 종종 하는 편이라는 것을 알 수 있다. ... 이는 외식에서도 똑같이 나타나는데 채소가 부족하면 미네랄과 비타민의 부족이 나타날 수 있다. 이에 따라 적절한 영양 섭취를 위해 채소를 섭취하도록 노력해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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  식생활관리 ) 경제적인 식생활관리를 위해 식자재 구매와 보관을 효율적으로 할수 있는 방법을 제시해 봅시다.

  시금치와 같은 잎 채소는 소금을 넣고 살짝 데친 후 물기를 제거해 냉동 보관하면 오래 먹을 수 있으며, 채소별로 차이가 있으나 건조하지 않게 랩에 싸서 지퍼백에 보관하거나 흙이 묻은 ... 대부분 과일의 경우 물기가 닿지 않게 신문지나 지퍼백에 싸서 서늘한 칸에 보관한다.3) 개인 의견 및 고찰일반적으로 우리는 식품이 건강과 직결된다는 것을 알 수 있다. ... 식생활 관리에서 경제적인 효과를 높이기 위해서는 무엇보다 구매 전 좋은 식품을 선별하는 방법에 대한 이해와 가계에 필요한 식품의 양에 대해 정확하게 알고 있는가가 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.07

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  심뇌혈관질환의 예방관리

  고혈압 , 당뇨병 발생이 증가하는 40 대 이후에는 정기적인 검사를 통해 자신의 혈압 , 혈당 , 콜레스테롤 수치를 반드시 알고 있어야 합니다 . ... 신선한 해조류 , 채소 샐러드를 자주 섭취합니다 . ... 생선을 충분히 섭취합니다 .싱겁게 먹기싱겁게 먹기 조리할 때 채소류를 볶을 때 물을 사용한다 .

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.17

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  [지역사회간호학] 사례관리 보고서(개별과제), 해운대구 보건소 재반지소, 고혈압, HTN

  유지함-규칙적인 약물복용을 필요성을 알고 유지함2고혈압 합병증으로인한 부종고혈압 합병증 관리-짜게 먹지 않아야 하는 것을 알고 유지함-채소의 필요성을 알고 꾸준히 먹음3구강관리 부적합적합한 ... -규칙적인 약물복용을 필요성을 알고 유지한다.2고혈압 합병증으로인한 부종고혈압 합병증 관리-짜게 먹는 식습관-채소 없는 식사-짜게 먹지 않아야 하는 것을 알고 유지한다. ... -채소의 필요성을 알고 꾸준히 먹도록 한다.3구강관리 부적합적합한 구강관리 실천-양치의 무지-구강관리의 필요성을 인지한다.-올바른 구강관리를 실천한다.-치과 진료를 받는다.

  리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.03.01

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  요리활동이 영유아의 발달에 미치는 영향에 대해 서술하고, 긍정적인 영향을 주기 위한 활동방법에 대해 생각

  불규칙한 식사는 과식을 불러오며 이것이 에너지를 소모되지 않고 지방으로 쌓이면 비만으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다.유아들은 몸으로 주변세계를 알아가고, 자신의 감정과 생각을 표출하며 ... 과일과 채소는 껍질과 뿌리까지 먹으면 온전한 영양섭취를 할 수 있다. 제철과일과 채소를 다듬어 말려 과채과자를 만들어보기로 한다. ... 영향을 주기 위한 활동방법요리활동과 함께 유아들과 함께 식재료를 이해하고 친해지기, 요리에 대한 즐거운 경험나누기, 음식을 맛보고 나누는 경험하기, 식재료와 밥상의 소중함, 감사함 알기

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  제5차 국민건강증진종합계획(HP2030)에서 영양 부문의 성과지표 중 과일채소를 1일 500g 이상 섭취하는 인구비율(6세이상), 지역사회영양학

  알 수 있다. ... 특히 여성과 비교하였을 때, 남성의 경우 6세부터 9세까지의 아동보다 오히려 10세부터 18세까지 청소년의 수치가 더 낮은 것을 알 수 있다. ... 소득수준에 따라 과일이나 채소 섭취량에 차이를 보이는 원인은 과일과 채소의 물가에 영향을 받았기 때문으로 보인다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2024.07.17

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  원예 작물학1 ) 채소재배 현장을 방문하거나 참고도서를 참고하여 채소 작물 1개를 선택하여 1) 재식 간격 2) 육묘 소요일수, 3) 품종, 4) 재배 기술, 5) 생리장해, 6) 정식 후 수확기까지 소요

  정확한 시비량을 알기 위해서는 재배하려는 토양의 비료량을 검정해야 하며, 이는 농업기술센터에서 검정이 가능하다. ... 원예작물학1채소재배 현장을 방문하거나 참고도서(문헌)를 참고하여 채소 작물 1개를 선택하여 1) 재식 간격 2) 육묘 소요일수, 3) 품종, 4) 재배 기술, 5) 생리장해, 6) ... 정식 후 수확기까지 소요되는 일수, 7) 기대소득을 작성하라. (30점)원예작물학1채소재배 현장을 방문하거나 참고도서(문헌)를 참고하여 채소 작물 1개를 선택하여 1) 재식 간격 2

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.12

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  본인이 실제 섭취한 지난 1주일 식단은 다음과 같다.월화수목금토일아침·현미잡곡밥·알감자조림·매실장아찌·버섯매운탕·멸치꽈리고추볶음·고구마스프·딸기잼·피넛버터·모닝빵·현미잡곡밥·뱅어포구이 ... 반면 채소와 곡류의 섭취량에 비해서 과일과 우유 및 당류에서의 섭취량이 부족한 것이 파악되었다. 따라서 아침식사때 골고루 먹으면서 양조절을 해야 할 것이다. ... ·현미잡곡밥·해물잣소스무침·김치홍합국·게맛살치즈말이튀김·부추잡채908kcal426kcal754kcal1122kcal417kcal789kcal1206kcal저녁·시금치크림소스푸질리·채소피클

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

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  여성건강과영양관리 과제 ( 24시간 회상자료 나의 영양 리포트 )

  규칙적인 운동과 활동이 필요함을 알 수 있다.탄, 단, 지 사이의 균형은 301,77,81g으로 48,25,27%로 비교적 균형이 이루어진 편이지만, 복합당질과 섬유소를 충분히 섭취하지 ... 나트륨의 섭취가 많아 이에 따라 수분 섭취도 이루어질 필요가 있다고 보여 진다.전체적인 양을 보면 아침, 점심에 토스트와 라면을 섭취하여 칼로리는 높지만 균형 잡힌 식단이 아님을 알 ... 녹황색채소와 과일을 충분히 섭취해야 한다. 칼슘의 섭취는 충분하나 철분의 섭취가 부족 하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.22

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  유아 교육에서 프로젝트 접근법과 레지오 에밀리아 접근법

  이름에서 알 수 있듯이 프로젝트 접근법은 소집단으로 운영된다. 학습자중심 접근법은 유아의 자율성과 탐구력을 존중한다. ... 처음처럼 채소를 싫어하는 학습자가 있을 수도 있지만, 채소의 성장 과정을 지켜보면서 채소를 좋아하게 된 학습자가 있을 수도 있다. ... 이 유아들에게 직접 채소를 기르거나 간단한 조리 활동을 제공한다. 채소 인형 탈을 쓰고 인형극을 할 수도 있고, 채소로 도장을 깎아볼 수도 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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  원예학, '오늘의 강의내용을 요약 정리하고 수강소감과 함께 원예가 자신의 금후 농업관련 진로에 어떤 의미를 갖게 될는지 생각해봄.'

  원예식물의 분류1) 의의와 방법종류가 다양하고 수가 많은 원예식물들을 체계적으로 분류해 놓으면 분류집단의 속성을 알 수 있고, 정보를 종간에 교차 적용할 수 있으며, 재배와 이용에 ... ·과수·화훼로 분류한다.채소는 원산지에 따라 주로 서양 원산 채소인 서양채소와 주로 동양 원산채소인 동양채소로 분류되고, 식용부위에 따라 엽채류·근채류·과채류 등으로 분류되며, 행정 ... 이 중, 채소와 과수의 재배면적은 감소추세를 보이는 반면 화훼의 경우는 꾸준히 증가하고 있다.재배면적과 생산액 비중을 분석해보면 채소·과수·화훼의 순서이다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.30 | 수정일 2022.10.28

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  식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.

  내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. 혈당을 조절해 주는 채소 섭취의 부족은 당뇨의 위험을 불러일으킨다. ... 식재료의 원산지도 알 수 없고, 어떤 주방에서 어떤 식으로 조리했는지도 알기 어렵다. 그럼에도 불구하고 매일 같이 배달 음식을 시켜 먹는 현대인들의 건강이 좋지는 않을 것이다. ... 또한 자신에게 유난히 부족한 영양소를 대체할 수 있는 식품에 대해서도 알고 섭취하려고 노력한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  비전, 미션과 일치되는/불일치되는 전략 및 의사결정으로 인해 성공 또는 실패한 사례(존슨앤존슨 타이레놀 독극물 투입사건)

  이러한 실험한 결과 다른 곳에서 농약을 뿌리면 주위 4KM까지 날아가 다른 농산물에 영향을 준다는 것을 알게 된다. ... 유기농 채소에는 화학 비료를 쓰지 않기 때문에, 농약사용 여부가 가장 중요하다. ... 이러한 결과가 나온 이후 풀무원은 유기농 채소를 철수하고 1년간 실험에 들어간다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.27 | 수정일 2022.08.30

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